Это цитата сообщения Pannamusic Оригинальное сообщение
Красивые кнопочки-переходы+код!Подарок от Pannamusic.Часть 3.
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
РАМОЧКА РОЗА ПЛАЧЕТ
[показать]| ВАШ ТЕКСТ... |
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ Оригинальное сообщение
Кофточки. Вязание.
1.
[490x700]
Читать далее
[493x700]
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
РАМОЧКА ВЕЧЕР
[показать]| ВАШ ТЕКСТ... |
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Холодные блюда и закуски (из морепродуктов). Подборка 2
|
Рецепт салата из креветок с яйцом
Ингредиенты: |
Салат “Королева Медуз”
Состав: |
|
Салат «Мимоза» с лососем
Ингредиенты: |
Салат Морская звезда 200 г красной рыбы (малосольной), 300 г креветок (это вес очищенных), 100гр твердого сыра, 2 яйца, 100 г маслин, 1 помидор, половинка лимона, сметана, майонез, соль по вкусу |
|
Салатик "Соломенная шляпка"
Состав салата: |
морковь по-корейски с кальмарами
3 моркови среднего размера |
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Жакетик для девочки, спицы.
[700x472]Это цитата сообщения ESTRELLA_ESTRELLA Оригинальное сообщение
Очень оригинальный топ беж
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
От целлюлита помогут Кофейные обертывания
[500x334]Тонизирующие, бодрящие свойства натурального кофе сегодня ни для кого не являются секретом. А знаете ли вы о том, что кофе может быть полезен не только при внутреннем употреблении? Кофейные молотые зерна – отличный вариант эффективного скраба для тела или домашнего обертывания.
Натуральный кофе содержит витамины, минеральные вещества, полисахариды и эфирные масла, которые помогают очистить организм от токсинов и шлаков. Кроме того, зерна кофе активизируют процесс расщепления жиров и их последующее выведение наружу.
Поэтому кофейное обертывание применяют для стимуляции обменных процессов в клетках, повышения упругости и борьбы с целлюлитом.
Приготовление кофейной массы.
*************************************
Для одной процедуры в домашних условиях достаточно будет 80-100 грамм молотого натурального кофе. В зависимости от Вашего веса и объемов, можете добавить/убрать +/- 10 грамм.
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Народные рецепты для ухода за лицом. Кофейная гуща
[350x286]Маски из кофейной гущи для лица – простое средство дополнительного ухода за кожей. Главное – это удобно и практично, не нужно ничего изобретать!
Рецепт№1. Маска из кофейной гущи для нормальной/сухой кожи.
Для приготовления маски на 1 чайную ложку оставшейся кофейной гущи Вам понадобится 1 столовая ложка растительного масла (оливкового, масла жожоба или любого другого), щепотка соли и щепотка корицы.
Для приготовления маски все компоненты тщательно смешивают между собой, приготовленную массу легкими, массажными движениями наносят на лицо и оставляют на 8-10 минут. В завершении смывают теплой водой.
Рецепт№2. Кофейная гуща для комбинированной/жирной кожи лица.
Маска на основе кофейной гущи и косметической глины – отличное решение для очищения жирной кожи и сужения расширенных пор. Для получения маски для начала порошок глины (белой или голубой) смешивают с кофейной гущей в равных пропорциях (по 1 или 2 чайных ложки).
Затем немного соды на кончике ложки гасят яблочным уксусом и смешивают с подготовленной массой. Перед нанесением в маску можно добавить щепотку мелко натертой кожуры апельсина или лимона. Маску наносят на лицо ровным слоем на 5-8 минут, смывают прохладной водой.
[267x100]Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
...ГДЕ ТЫ..КАК...НАПИШИ...СЛУШАЕМ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ...
|
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Пляжная туника - крючком
[350x585]Размер туники: 42/44.
Для вязания туники вам потребуется: 500 г пряжи Vita cotton «PELIKAN» (100 % хлопка; 330 м/50 г) голубого цвета; крючок №1,5.
Узор »ананасы»: вязать согласно схеме № 2; Основной узор: вязать согласно схеме.
Плотность вязания туники: 32 п. х 12 р. = 10 х 10 см, связано крючком № 1,5.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Цельновязаный правый рукав, спинка, левый рукав и перед: вязать сверху вниз. Набрать цепочку из 160 в. п. и замкнуть в круг с помощью соед. ст. 1-й ряд: 3 в. п. подъёма, 1 ст. с/н в 1-ю в. г. подъёма, 3 в. п., 2 ст. с/н в эту же в. п. подъёма, 5 в. п., 2 ст. с/н в 8-ю в. п. основания цепочки от крючка, 3 в. п., 2 ст. с/н в эту же в. п. основания цепочки, 5 в, п., * 2 ст. с/н в 8-ю в. п. основания цепочки от крючка. 3 в. п., 2 ст. с/н в эту же в. п. основания цепочки, 5 в. п., 2 ст. с/н в 8-ю в. п. основания цепочки от крючка, 3 в. п., 2 ст, с/н в эту же в. п. основания цепочки, 5 в. п. *, повторить от * до * 8 раз, всего 10 раппортов. Ряд закончить с помощью соед. ст.
2-й-4-й ряды: 3 в. п. подъёма. 1 ст. с/н в арку из 3 в. п. предыдущего ряда. 3 в. п., 2 ст. с/н в эту же арку, 5 в. п., 2 ст. с/н в следующую арку из 3 в. п. предыдущего ряда от крючка, 3 в. п., 2 ст. с/н в эту же арку, 5 в. п., * 2 ст. с/н в следующую арку из 3 в. п. предыдущего ряда от крючка, 3 в. п., 2 ст. с/н в эту же арку, 5 в. п., 2 ст. с/н в следующую арку из 3 в. п. предыдущего ряда от крючка, 3 в. п., 2 ст. с/н в эту же арку, 5 в. п. *. повторить от * до * 8 раз, всего 10 раппортов. Ряд закончить с помощью соед ст. Далее работу продолжить согласно схеме № 1 узора «ананасы» по 25-й р. включительно. Работу разделить на 4 части следующим образом: правый рукав — 2 раппорта, спинка — 3 раппорта, левый рукав — 2 раппорта, перед — 3 раппорта. Нить не отрезать.
Цельновязаные спинка и перед: в 26-м р. раппорты спинки и переда замкнуть в круг и вязать согласно схеме основного узора по 82-й р. включительно. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст. Затем работу продолжить согласно схеме № 2 узора «ананасы» с 83-го по 90-й р. включительно. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст. Каждый «ананас» вязать отдельно пряными й обратными рядами согласно схеме № 2 узора «ананасы» с 1-го по 11-й р. включительно. Всего 6 «ананасов».
СБОРКА И ОТДЕЛКА
Рукава и низ туники обвязать по кругу с помощью крючка следующим образом: * 1 ст. б/н, 1 пико. 1 ст. б/н, 3 в. п. *. повторить от * до * до конца ряда. Ряд закончить соед. ст.
kru4ok.ru
[578x700]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мохито безалкогольный - лучший рецепт для жаркого дня! Всего 5 ингридиентов и освежающий коктейль готов.
[450x338]
Можете со мной спорить, но как по мне – безалкогольный мохито – лучший напиток для знойного лета, особенно приготовленный в домашних условияхю
Для того ведь лето и придумано, чтоб развалиться на диванчике, неспешно потягивая любимый мятный напиток и думать о том, что отдых только начался!
Желаю всем хорошего отдыха и отличных впечатлений от лета!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Укрепляем иммунитет шиповником
Укрепляем иммунитет шиповником!
[300x218]Если простуды в ваши планы на осень и зиму не входят, пейте отвар шиповника и кушайте его свежим.
На Руси алые, оранжевые или коричневатые ягоды меняли только на бархат, атлас и собольи меха. Да и сегодня лекарственные свойства шиповника в почете.
Полезные свойства шиповника
Витамина С в ягодах шиповника больше, чем в смородине в 10 раз и лимоне в 40 раз!
А помимо витаминов в них содержится железо, калий, магний, органические кислоты и дубильные вещества.
Полезные свойства шиповника используют прежде всего для повышения иммунитета и работоспособности.
Шиповник поможет устранить заболевания... Читать далее
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Семи дневная очищающая диета!
Семи дневная очищающая диета |
|
Эта диета поможет вернуть вам прежний вес, если вы кушали много в праздники или позволили себе лишнее на отпуске и желаете обрести прежний вес. |
|
После очищающей диеты легче переключиться на правильное питание. Сфокусировавшись на питании в эту неделю, сознание потянется к правильному образу жизни. Типы очищающих диет
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Цветная капуста в кляре
Цветная капуста в пивном кляре - ещё один способ приготовить этот исключительно полезный овощ.
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Упражнения для уменьшения размеров живота - Физические упражнения...
Источник: http://za-maya.exteen.com
| Чем больше вы едите, тем толще становятся ваши ягодицы. Поэтому постарайтесь перейти на низкокалорийную пищу, ешьте понемногу и в определенные часы. Кроме того, помните, что вам вредно засиживаться за столом. Рекомендуем вам пятиразовое питание на основании предлагаемого перечня (меню вам каждый раз придется составлять самой): 1 яйцо всмятку с тостом из хлеба с отрубями, запеченные помидоры 1 тарелка постного супа, 2 хрустящих хлебца, 100 г домашнего сыра 1 приготовленная на гриле куриная ножка (без кожи), большая порция смешанного салата, маленькая булочка с отрубями 175 г картофеля, сваренного «в мундире», большая порция смешанного салата, 2 ст. ложки вареной фасоли Упражнения: Если вам нужно достать что-нибудь из нижнего ящика — не наклоняйтесь, а старайтесь каждый раз присесть на корточки. Попробуйте 10 раз присесть и подняться. Сидя на твердом стуле, напрягите мышцы ягодиц, расслабьтесь, снова напрягите; повторите это упражнение 50 раз в течение дня Лягте на спину, колени подняты, ступни на ширине плеч, руки вытянуты вдоль туловища ладонями вниз. Сильно напрягите мышцы ягодиц и приподнимите бедра вверх, опустите бедра, затем снова поднимите — и так 10 раз подряд Известно, что в среднем мы потребляем в день 115 г жира, в то время как физиологическая потребность человека в жире составляет всего 12 г! Большей частью жир скрыт от наших глаз — он прячется в готовых продуктах в виде кексов, бисквитов, колбасных изделий, и мы, когда лакомимся пирожными, забываем, что тем самым стремительно увеличиваем наросты жира на нашем теле. Соблюдая эту диету, вы будете бороться с отложениями жира при помощи цельных, сытных продуктов. Общие правила: Выпивать в день не менее 8 стаканов воды, отдавая предпочтение негазированной минералке. Постарайтесь сократить количество выпитых чашек чая или кофе. Не заваривайте чай слишком крепко и пейте его без сахара, то же самое относится и к кофе. Мужчины должны дополнить предлагаемый ежедневный рацион 2 ломтиками хлеба из муки грубого |
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Ваше фото на память...
ВЫБИРАЕМ ЭФФЕКТ, жмем на "Browse"
выбираем фотографию и на "GO"
