Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Закатки: Салат с рисом и капустой
Такую заготовку мне приходилось делать, но только без капусты. А этот вариант тоже хорош. Капуста, я думаю есть у всех, так что готовим . Это можно сказать второе блюдо и больше ничего не надо.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Делаем сами ламбрекен "Буфы". Мастер-класс
Автор мастер-класса Елена Лысенко
Мастер-класс здесь:
http://kollekcija.com/master-klass-lambreken-bufyi-avtor-elena-lyisenko/
Серия сообщений "интерьер":
Часть 1 - Восток - дело тонкое... Мое домашнее Марокко
Часть 2 - СТИЛЬ E T R O
...
Часть 40 - Подушка спицами в африканском стиле
Часть 41 - 33 интерьера детских для двоих детей
Часть 42 - Делаем сами ламбрекен "Буфы". Мастер-класс
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Нестандартная яблочная диета - как похудеть на 10 кг за 7дней
ДИЕТА 10 КГ ИЛИ НЕСТАНДАРТНАЯ ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА.
В последнее время мы стали часто встречаться с посетителями блога, которые стремятся похудеть на 10 кг, как минимум, за неделю. Это стало маниакальным желанием среди многих наших пользователей. Большинству это кажется трудно осуществимым, или даже, невозможным. Смеем Вас обрадовать, мы знаем способ.
Сегодня Вашему вниманию представляется Диета 10 кг, которая по своему строению является необычной яблочной диетой. Срок её проведения – 7 дней.
Итак, почему на диете 10 кг худеют?
Все гораздо проще, чем кажется. Данная система питания, это, по сути, пектиновая диета. Вы спросите, почему же тогда мы называем её яблочной? Дело в том, что яблоки – основной природный источник пектинов. А пектин – это естественный диетолог организма!
По сегодняшним воззрениям медиков пектин способствует резкому уменьшению калорийности рациона, снижает отрицательные последствия избыточного потребления углеводов, которые выражаются появлением лишнего веса. Пектин помогает регулировать моторную функцию кишечника, процессы всасывания пищи, влияя на кишечную флору. Однако главная функция пектинов состоит в том, что, проходя по кишечному тракту, они адсорбируют токсичные вещества и жиры, поступившие извне. Особенно важно и то, что они выводят из организма радионуклиды, а также побочный холестерин и застоявшиеся жировые отложения. Именно благодаря последнему существенно облегчается процесс похудения на диете 10 кг. Потребность в такой функциональной диете особенно возрастает сейчас, когда лишний вес скапливается в нас месяцами или даже годами. К сожалению, такой «застарелый» жир вывести куда сложнее, чем тот, который мы набрали за последние пару недель. Диета 10 кг, благодаря своей пектиновой основе, легко справляется с любыми жировыми отложениями.
Специальными исследованиями показано, что съеденные в день 25 грамм яблочных пектиновых волокон снижают вес на 0,3 кг.
Конечно, точно определить, сколько пектиновых волокон съедено за день, весьма затруднительно. Однако, придерживаясь рациона питания диеты 10 кг и готовя предложенные в меню блюда, Вы сможете худеть на 1,5-2 кг каждый день в течение недели. При этом Вам не придется считать количество съеденного пектина, мы сделали это за Вас, составляя меню. Рацион питания диеты преимущественно состоит из яблок, свеклы и моркови – источников незаменимого пектина.
РЕЦЕПТ ДИЕТЫ 10 КГ.
ДЕНЬ 1. ЯБЛОЧНЫЙ. МИНУС 1-2КГ
Завтрак: протертые на терке 3 или 2 небольших яблока, смешанные с лимонным соком по вкусу. Можно добавить горсть грецких орехов.
Обед: Салат из яблок, зеленого лука и петрушки. Яблоки натирают на крупной терке, а зеленый лук и петрушку мелко нарезают, и все посыпают натертым вареным яйцом.
3 яблока, 20 г петрушки, 30 г лука зеленого, 1 яйцо.
Ужин: 3 средних яблока.
ДЕНЬ 2. ЯБЛОЧНО-РИСОВЫЙ. МИНУС 1-1,5КГ
Завтрак: 1 тарелка вареного без
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
БОРОДАВКИ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА ЛИЦЕ СВОЖУ ЧЕСНОКОМ
Вестник ЗОЖ 2000 18
Хочу поделиться рецептом, как избавиться от пятен и бородавок на лице. В свое время маме посоветовали прикладывать к ним на ночь пластинки чеснока. Я срезала с чесночной дольки пластинку величиной, с бородавку и прикрепляла ее лейкопластырем так, чтобы она не касалась кожи вокруг, и оставляла на всю ночь. Утром бородавка легко снималась и больше на этом месте не возникала. Во всяком случае, не помню, чтобы мне приходилось повторно прикладывать чеснок.
У меня на лице иногда появляются пигментные круглые пятна и одно было шершавое. Я по 2 — 3 раза в день натирала его свежим срезом чесночной дольки. Через несколько дней пятно исчезло. Буду рада, если этот рецепт поможет страдающим таким неприятным косметическим дефектом.
Адрес: Зенкова Светлана Сергеевна, 720073, г. Бишкек, Кыргызстан, 5 мр-н, д. 56, кв. 37.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Закуска - торт из баклажан
Ещё нашла одну вкусняшку, делюсь, пока есть баклажаны надо делать
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
"Настоящие" чебуреки.
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа» делаем волшебную маску!
[402x604]Рецепт:
● белок яйца
● 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
● крахмал
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Суперэффективные сезонные маски против морщин
Таковы правила общества, что о человеке судят прежде по его внешности и затем уже решают, знакомится с нами поближе или нет. По этой причине идеальный внешний вид - это то, к чему всегда стремились женщины всего мира. А достичь этой цели не так уж и трудно, потому что природа постаралась окружить нас целым изобилием полезных компонентов, которые, если их с умом использовать помогут сохранить лицу долголетнюю молодость и предотвратят процесс раннего старения кожи.
Это цитата сообщения Летта Оригинальное сообщение
Шпигованные помидорчики
|
Такие помидорчики я закрывала в прошлом сезоне.Закрыла всего 3 банки,а когда открыла первую,то очень пожалела что не закрыла больше.В этом сезоне ещё буду закрывать.Помидорчики получаются слегка сладковатые,а рассол такой вкусный,что можно выпить залпом всю банку,по вкусу напоминает хороший томатный сок.Расчёт дан на 3-х литровую банку. |
|
Ингредиенты для Шпигованные помидорчики
Шпигованные помидорчики рецепт
Чеснок нужно нарезать пластинками.Помидоры у основания проткнуть ножом и вставить туда пластинки чеснока. На дно чистой банки(обдать кипятком или подержать над паром) уложить специи,сложить помидоры поплотнее.Залить кипятком на 10 минут и накрыть простерелизованной крышкой. Затем воду слить,добавить в неё соль и сахар,прокипятить 2-3 минуты,снова залить помидоры,добавить под крышку эссенцию и закатать. Перевернуть и укутать до полного остывания. Приятных вам заготовок! |
http://www.cooksa.ru/recipes/konservirovanie/konservirovanie-ovoschei/shpigovanye-pomidorchiki.html
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
РАМОЧКА РОМАШКА - ЮНОСТИ ЦВЕТОК
| ВАШ ТЕКСТ... |
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Как вставить лицо в шаблон формата PSD.
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ
- Открываем Фотошоп и открываем в нём скачанный файл шаблона в формате PSD. Я скачала шаблон сержанта американской армии и открыла его в Фотошоп, сначала он был пустой, но в окне Слои (Layers ) я включила все глазки на слоях и картинка открылась:
[528x514] Это цитата сообщения yfnecz-Natusy Оригинальное сообщение
ТОП и ЮБКА крючком на лето
[показать] [показать] Топ и юбка вязание крючком из отдельных мотивов. Красивый наряд для теплого лета. Чтобы связать топ и юбку вам потребуется 200г вискозы белого цвета, крючок № 1-2 и конечно, же, аккуратности и терпения И совершенно не обязательно вязать строго по схеме, можно дать волю своей фантазии. И тогда у вас получатся новые мотивы, связанные крючком и ваш топ и юбка будут неповторимыми. Вы можете менять количество петель и лепестков в цветах, провязать большее количество рядов и получите совершенно новые мотивы.Нужно только не забывать оставлять нити длиною 20-30 см, чтобы потом соединять готовые мотивы в одно целое.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Топ спицами с рукавами из ткани. Внимание: узор!
Размер: 46
Вам потребуется: 350 г пряжи "Australian Merinos Lame' della Filati King by Filtes" светлосерого цвета в два сложения; спицы № 6; крючок № 4,5; игла для пряжи с закругленным концом; 40 см вуали жемчужно-серого цвета; катушка х/б цветных ниток для соединения деталей.
ТЕХНИКА ВЯЗАНИЯ
На спицах: полая резинка (набор), лицевая гладь.
Иримед: все о полой резинке здесь: http://tamica.ru/page/polajadvojnaja-rezinka
Фантазийный узор (количество петель кратно 6 + 10):
1-й, 3-й, 5-й, 7-й, 9-й, 11-й, 13-й и 15-й ряд: 1 изн. п., 2 п. перекрестить налево А (2-ю п. вязать лицевой за 1-й п., затем провязать лицевой 1-ю петлю), 2 изн. п., + 2 изн. п., 2 п. перекрестить налево А, 2 изн. п. *, повтор, от * до *, 2 изн. п., 2 п. перекрестить налево A, 1 изн. п.;
2-й и все четные ряды: вязать петли по рисунку;
17-й ряд: 2 п. перекрестить направо В (2-ю п. вязать лицевой перед 1-й п., затем провязать изнаночной 1-ю п.), 2 п. перекрестить налево В (2-ю п. вязать изнаночной за 1-й п., затем провязать лицевой 1-ю п.), 1 изн. п., * 1 изн. п., 2 п. перекрестить направо В, 2 п. перекрестить налево В, 1 изн. п. *, повтор, от * до *, 1 изн. п., 2 п. перекрестить направо B, 2 перекрестить налево В;
19-й, 21-й, 23-й, 25-й, 27-й и 29-й ряд: 3 изн. п., 2 п. перекрестить налево А, * 2 п. перекрестить направо А (2-ю п. вязать лицевой перед 1-й п., затем провязать лицевой 1-ю п.) 2 изн. п., 2 п. перекрестить налево А *, повтор, от * до *, 2 п. перекрестить направо А, 3 изн. п.;
31-й ряд: 3 изн. п., 2 п. перекрестить направо В, * 2 п. перекрестить налево В, 2 изн. п., 2 п. перекрестить направо В *, повтор, от * до *, 2 п. перекрестить налево В, 3 изн. п.;
33-й ряд: 2 изн. п., 2 п. перекрестить направо В, 1 изн. п., * 1 изн. п., 4 п. с двойным перекрещением (2-ю п. вязать изнаночной за 1-й п., снять, не провязывая, 1-ю п. на правую спицу, сбросить уже провязанную п. с левой спицы, провязать лицевой 2-ю п. на левой спице перед 1-й п., левой спицей протянуть снятую п. через только что провязанную, но прежде чем сбросить ее с правой спицы провязать ее лицевой, провязать изнаночной 1-ю п. на левой спице), 1 изн. п. *, повтор, от* до*, 1 изн. п., 2 п. перекрестить налево В, 2 изн. п.;
35-й ряд: повтор, с 3-го р. Крючком: цепочка из возд. п. (в.п.), «рачий шаг»: вязать ст. б/н слева направо.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
20 п. х 22 р. = 10 х 10 см, связано фантазийным узором пряжей в два сложения.
Спинка.
Наберите 74 п. и для планки вяжите 10 р. полой резинкой (= 1,5 см). Продолжайте работу следующим образом: 2 п. изнаночной глади, 70 п. фантазийного узора, 2 п. изнаночной глади. На высоте 4 см от планки (= 8 р.) убавляйте с обеих сторон по 1 п. и по 1 п. через 8 р. На высоте 18 см от планки (= 40 р.) прибавляйте с обеих сторон по 1 п. и по 1 п. через 10 р.; вяжите прибавленные п. изнаночной гладью. На высоте 29 см от планки (= 64 р.) для пройм закройте с обеих сторон по 5 п., затем, провязывая лицевой гладью по 3 п. с обеих сторон, убавляйте после первых и перед последними 2 п. в каждом 4-м р. 11 раз по 1 п., выполняя справа 1 простую протяжку, а слева провязывая 2 п. вместе лицевой. На высоте 21 см от начала пройм (= 46 р.) закройте оставшиеся 42 п.
Перед: вяжите, как спинку.
Сборка и отделка.
Воспроизведите в натуральную величину выкройку рукава (в журнале она приведена в масштабе) и переведите ее на бумагу. Сложите вдвое
Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение
Кофточки
Фотографии в альбоме «Кофточки.» marivt2009 на Яндекс.Фотках
