Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Моделирование брюк
Изменения фасона брюк
Брючки пошить не желаете. Попробуйте изменить привычный вариант на что-то более интересное, а может и более смелое. Попробуйте
[показать]
Выкройки брюк различных стилей создаются внесением изменений в вашу базовую выкройку классических брюк, подогнанную по фигуре. Считаем, что такая базовая выкройка у вас уже есть. Если нет, можно построить ее по методике Злачевской и предварительно отшить пробную модель.
Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Краснобокий "доктор". Это должна знать каждая женщина
"Кладовая здоровья" - так справедливо говорят о многих овщах. К их числу можно смело причислить и столовую свеклу. Потому что она богата калием, фосфором, микроэлементами, в том числе железом, бором, бором, кобальтом цинком и медью, которые нейтрализуют избыточную и вредную кислотность и регулируют многие биохимические и физиологические процессы в организме.
В отличие от других овощей свекла больше накапливает натрия, а не кальция, из-за которого повышается кровяное давление, сгущается кровь, сосуды становятся ломкими и твердыми. В ней много калия (25%), элемента, регулирующего работу сердца, и около 8% органически связанного хлора, стимулирующего движение лимфы и великолепно очищающего печень, почки и желчный пузырь.
Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Гипертония и головные боли
Я думаю многие в наше время обеспокоены проблемами с давлением, головными болями. Кто-то еще борется с вегето-сосудистой дистонией, а кто-то уже и с гипертонией знаком. Посмотрите может Вам что-то будет в новинку и как-то разрешит часть проблем связанных с болезнью.
Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю. Попробуйте - не пожалеете.
Занятие ведет научный руководитель центра Лечебно-Оздоровительном Центре Бубновского - кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин, который является также научным консультантом Студии Персонального Тренинга "London Body School" г.Москва. и научным руководителем клиники кинезитерапии и реабилитации "Здоровье ХХI века" г.Ростов-на-Дону
А.Шишонин разработал и внедрил в практику гимнастику для шеи, тренажер для мышц шеи, тренажер для динамического вытяжения шеи, практику коррекции тонуса глубоких мышц шеи а также другие методики и тренажеры
Фильм "Гимнастика для шеи Шишонина А.Ю.". По-моему, даны все нужные упражнения , чтобы как следует проработать все мышцы шейного отдела. Ничего читать не надо - сиди, смотри, делай, как показывают. Шишонин объясняет в начале - из-за стрессов и нервного напряжения рефлекторно спазмируются мышцы ны шее, сосуды пережимаются и как раз отсюда берутся все эти мерзкие ВСДшные симптомы.
От себя могу добавить. Делала эту гимнастику целую неделю и реально заметила облегчение в области шеи.
Действительно действует. Могу сказать как опытный вегетатик. Только конечно нужно очень аккуратно.
А вот здесь еще много интересного о здоровье.
Всем здоровья!!!
Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Построение выкроек брюк и юбок на компьютере от Эльвиры Киреевой
Построение выкройки брюк на резинке прямого покроя.
Корректировка выкройки брюк
Юбка со стразами
Юбка сдекоративной полосой
Вечерняя юбка
Расклешенная юбка
Юбка со складами
Юбка на подстежке
Это цитата сообщения illusion2002 Оригинальное сообщение
Для нестандартных дам
Посмотрев эти модели, лишний раз убеждаешься, насколько привлекательной может быть женщина не зависимо от комплекции, при наличии хорошего вкуса и отличного мастера...
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН Оригинальное сообщение
как подобрать одежду скрывающую недостатки фигуры (для полных)
Серия сообщений "одежда":
Часть 1 - как подобрать одежду скрывающую недостатки фигуры (для полных)
Часть 2 - Для нестандартных дам
Часть 3 - Повседневная одежда для женщин весомых достоинств
Это цитата сообщения svemi Оригинальное сообщение
Двустороннее платье на завязках для девочки или куклы. Мастер-класс.
Автор Stanislava Dvoeglazova
родя по просторам интернета, я нашла как самим можно сшить двустороннее платье для девочки на завязках. Привожу перевод мастер-класса.
Двусторонние платья — это весело и интересно. Вроде бы вещь одна, а носить можно как две 
[показать]
Хочу также заметить, что таким же способом можно сшить платье и для куклы (например из остатков, ткани).
Это цитата сообщения zwezdo7ka Оригинальное сообщение
Рукав с фигурной планкой
[показать]
Как сшить рукав с фигурной планкой? Чтобы выполнить эту швейную операцию на достаточно высоком уровне, достаточно лишь следовать пошаговой инструкции, приведенной ниже.
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Пальто/юбка/кардиган
1.
[331x533] 2.
[558x561] 3.
[559x525] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Anna_Livia Оригинальное сообщение
Знаменитый мультипликатор и иллюстратор Peter de Seve
[показать]Американский художник-иллюстратор и аниматор Питер Де Сев (Peter de Sève, b. 1958) известен своим участием в создании таких мультфильмов, как "Горбун из Нотр-Дама" (1996), "Принц Египта" (1998), "Мулан" (1998), "Корпорация монстров" (2001), "Тарзан" (1999), "Планета сокровищ" (2002), "В поисках Немо" (2003), "Рататуй" (2007), "Ледниковый период-1", "Ледниковый период-2", "Ледниковый период-3". Пожалуй, самую большую известность получил его персонаж - герой знаменитого мультфильма-трилогии "Ледниковый Период" (2002), белка Скрат (Scrat).
[показать]Питер де Сев родился в Нью-Йорке в 1958 году. Он начал рисовать еще в детстве, под впечатлением комиксов, которые он коллекционировал. В Parsons School of Design он изучал "золотой век" американской и европейской иллюстрации, под этим влиянием и оформился его собственный стиль. Как художник-иллюстратор он сотрудничал со множеством знаменитых американских журналов, в частности "The New Yorker", а также иллюстрировал книги Марка Твена и др.
[показать]Цитата сообщения Марина_Кузьмина Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! * Фильмотека * Исторические BBC: Жизнь Будды Барбаросса / Barbarossa (2009) Тайны века. Выстрелы у Дома на набережной онлайн ...
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Как очистить селёдку от костей одним движением
Посмотрите на этот потрясающий способ очистки селедки. Всего одним движением вы теперь сможете очищать эту любимую в наших краях рыбу от костей.
Это цитата сообщения Сказочная_петелька Оригинальное сообщение
Роспись ч.3 Основы композиции.
продолжение.
[517x700]Это цитата сообщения Плюшкина_еленка Оригинальное сообщение
ь)Пляжные наряды,которые не надо даже шит))
Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение
картинки для декупажа ДеревенскоеДомашнее 7
Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение
картинки для декупажа ДеревенскоеДомашнее 6
