• Авторизация


Без заголовка 01-09-2013 14:38

Это цитата сообщения LI_lianna Оригинальное сообщение

Идельный комплекс (для меня)

Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-09-2013 14:32

Это цитата сообщения LoveSexSound Оригинальное сообщение

[Video - The Best Butt Workout. Упражнения для ягодиц,бедер,попы, как подтянуть ягодицы и попу - видео упражнения]

По просьбам, продолжаю выкладывать все, что мне нравится, на спортивную тематику. Буду рада, если кому-то пригодится!

Интересные упражнения для подтягивания попы, укрепления ягодиц, на мышцы бедер - показаны наглядно. Легковыполнимы в домашних условиях.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-09-2013 14:25

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Рецепт молодости был написан в VI веке до нашей эры

[показать]

Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-08-2013 16:25

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

"МИНУС 60" - Самая эффективная и популярная система питания для похудения и поддержания веса на всю жизнь.

"МИНУС 60" - Самая эффективная и популярная система питания для похудения и поддержания веса на всю жизнь.
- без голодания
- без подсчета калорий
- с позитивным настроем
- с программой поддержания упругости кожи тела.

[показать]

Описание системы "МИНУС 60"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-08-2013 14:10

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

РУЛЕТ ИЗ СВИНОЙ РУЛЬКИ

[500x396]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-08-2013 14:06

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Рулет, который нравится всем (мастер класс)

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-08-2013 14:03

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

СОВЕРШЕННО ИЗУМИТЕЛЬНЫЕ И НАТУРАЛЬНЫЕ ДЕСЕРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-08-2013 21:10

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Безоперационная подтяжка лица

[430x430]
Большую часть проблем можно решить уделяя простым упражнениям 10 минут в день.
Посмотрите это видео и проделайте упражнения первый раз вместе с инструктором. В дальнейшем Вы сможете самостоятельно повторять весь комплекс или понравившиеся элементы самостоятельно и через 2-3 недели результат Вас приятно удивит.




http://subscribe.ru/group/formula-schastya/1640763/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-08-2013 21:03

Это цитата сообщения Elenageier Оригинальное сообщение

Мокрый «Наполеон»

[640x479]
Тесто:
1 стакан молока,100 г сливочного масла,1 стакан сахара,1 яйцо,1 чайная ложка соли,4,5 стакана муки

Крем:
2 литра молока, 6 желтков, 1,5 ст. сахара ,ваниль, 4 ст.л. муки

Тесто: 1 ст. молока подогреть, добавить 100 гр. сл.масла или маргарина, растопить, перемешать. 1 стакан сахара взбить с 1 яйцом. Молочно-масляная смесь должна быть немного горячее теплого состояния (это важно, мука, которую вы потом добавите должна немного завариться), взбивая ее постепенно добавляем взбитый сахар с яйцом. Добавить 1 ч.л. соли и 4,5 ст. муки, хорошо вымешать. тесто не получится крутым, но оно будет довольно не сложно раскатываться до тончайшего состояния. Тесто делим на 14 кусочков, рабочую поверхность присыпаем мукой. Заранее подумайте в какой форме вы будете собирать торт и приготовьте трафарет (тарелку, крышку и т.д.) по чему вы будуте обрезать тесто.

Тесто раскатываем до тончайшего состояния. Духовку разогреваем до 180-200 гр. и начинаем печь, предварительно наколов тесто вилкой. От духовке не отходите, коржи пекутся очень быстро. Готовый корж сразу же обрежьте по трафарету, через минуту он станет хрупким и может раскрошиться. Готовые коржи складывать друг на друга на ровную поверхность. Все взбить и поставить варить, постоянно помешивая. Через какое-то время крем начнет густеть, когда он станет как очень жидкая сметана снять с огня. Дать немного остыть и добавить 100 гр. масла, взбить. Коржи промазывать теплым кремом. Форму застилаем фольгой так, чтобы крем не вытек и оставляем края, чтобы торт можно было завернуть. Кладем корж и мажем кремом и т.д. Крема у вас много и по идее вы должны весь его потратить, потому как это «мокрый Наполеон», но у меня немного крема все равно остается. На каждый корж должно уходить 6-8ст.л. крема. На коржи давить не надо, намазали, аккуратно положили следующий.

Так как крем жидкий, то он будет немного вытекать. Последний корж так же смазываем кремом и посыпаем измельченными обрезками. По бокам торта (должен оставаться обязательно зазор, торт распухнет), прямо в стекший крем тоже насыпаем измельченные обрезки и слегка их утопляем. Оставьте немного обрезков, потом, после пропитки торта вы украсите ими бока. Торт хорошо запакуйте фольгой и поставьте в холодильник. Торт должен обязательно хорошо пропитаться, он немного разбухнет и станет очень мягким и мокроватым. Лучше, чтобы он постоял не меньше 10 часов. Готовый торт достаньте, разверните фольгу. Удобнее делать этот торт в круглой форме с разъемными бортами, тогда вы просто снимите кольцо, обсыпьте края отложенной крошкой, дадите немного крошке пропитаться, разрежете и переложите на тарелку.

Источник: Кулинарные рецепты http://tvoyaeda.ru/mokryjj-napoleon/



Серия сообщений "ТОРТ":

Часть 1 - Ореховый торт.
Часть 2 - Тортик с семечками и персиками.
...
Часть 47 - Суфле-лакомка
Часть 48 - Торт "Нежность" с ореховым безе (3)
Часть 49 - Мокрый «Наполеон»


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-08-2013 20:57

Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение

Пост для сладкоежек. Более 200 рецептов выпечки

Рецепты выпечки

[показать] 

Избранные рецепты (с фото) 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-08-2013 20:25

Это цитата сообщения к0шка_Алуся Оригинальное сообщение

СКОЛЬКО ЛИШНЕГО?

...



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры! 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-08-2013 20:45

Это цитата сообщения ylo_oly Оригинальное сообщение

Поместье Айфорд Мэнор. Англия

http://www.liveinternet.ru/users/selenart/post157669950/

Поместье Айфорд Мэнор. Англия.

[показать]

В поместье Айфорд Мэнор (Iford Manor) в Англии находится собственный сад Гарольда Пето – архитектора и ландшафтного



Серия сообщений "Путешествия.Страны мира.":

Часть 1 - Поместье Айфорд Мэнор. Англия
Часть 2 - Сердце Швейцарии - сказочный Интерлакен
Часть 3 - Гитхорн - Голландская Венеция.
...
Часть 26 - Мисс Вселенная 2012: шоу костюмов
Часть 27 - ОДНАЖДЫ, В ПАРИЖЕ, УШЕДШЕЙ ЗИМОЙ...
Часть 28 - "Европейские ценности" навязываемые всему миру и России!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-08-2013 07:59

Это цитата сообщения mirigrushki Оригинальное сообщение

Лошадка

Смотрю уже начали готовится к новому году ну и я себе тоже начала. такая лошадка у меня получилась , идея взята из страны мастеров.

1.
[700x592]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-08-2013 07:55

Это цитата сообщения Танюшка_Т Оригинальное сообщение

Рисуем личико и глазки!

[показать]

Очень давно вынашивала в себе этот МК. Знаю, что подобных МК много, но не все они объясняют какое пятнышко в глазу откуда берется, и поэтому многим рисовать личики страшно - это не страшно! Страшно бывает даже художникам, а большим художникам бывает даже иногда еще страшнее :))

Попробую рассказать немножко голых истин, от которых, увы, многое зависит. Рассказывать буду не научным языком, да пусть меня простят эстеты, а так, немножко "говорливым" :)) Значимые слова, о которых всегда нужно помнить, даже если ты не художник, буду выделять жирным, можно себе их списать куда-нибудь :))
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-08-2013 19:25

Это цитата сообщения Russian-Handmade Оригинальное сообщение

Мастер-класс по пошиву кофейных игрушек - позитивов

Как сшить кофейную ароматную игрушку, маленького позитивчика, нам расскажет АВТОР - KoloshikMe (Колотьева Надежда)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-08-2013 20:52

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Закуска на зиму "Рисовая"

для закуски понадобится :

3 кг помидор


1 кг сладкого перца


1 кг морковки


0,5 кг репчатого лука


2 стакана риса


соль сахар масло по вкусу


Рис промыть и замочить в воде , овощи промыть и подготовить : помидоры прокрутить на мясорубке, перец и лук нашинковать соломкой , морковь натереть на крупной терке.


Все смешать посолить и налить немного масла растительного , поставить на огонь и тушить примерно около часа . после чего добавить рис и тушить до его готовности примерно еще пол часа, во время тушения риса добавить по вкусу соль и сахар, если любите остринку то можно добавить перчик чили но немного


[320x240]


закуску сразу же закактать в подготовленные банки, и оставить остывать после чего можно отправить в погреб , с такой порции у меня получается 5 литровых банок


[320x240]


а это остатки которые дети сразу же смели с чашки


[320x240]


приятного апетита всем







http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43355102854/Zakuska...k=43355102854&bpid=43355102854
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-08-2013 20:29

Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение

Очень подробный МК по созданию статуэтки из папье-маше

Автор МК: relapinka

[показать]  [показать]

[показать]  [показать]

[показать]  [показать]

Читать далее

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-08-2013 20:24

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

Cолянка с грибами на зиму

Грибы - 3 кг, капуста - 3кг, помидоры - 3кг, морковь - 1кг, лук - 1кг, раст. масло - 1 стакан, уксус 70% - 1 ст. ложка, соль - 3 ст. ложки, сахар - 0,5 стакана. Специи - перец душистый горошек, черный горошек, лавр. лист, гвоздика.

[300x228]


Фото: rezepty.ru


Грибы отварить, капусту, помидоры, лук нарезать, морковь натереть на терке. Все смешать и варить, помешивая, 3 часа.


Разложить в стерилизованные банки и закатать.


Приятного аппетита!
http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43141694975/Colyank...k=43141694975&bpid=43141694975

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-08-2013 20:00

Это цитата сообщения yanevsebe Оригинальное сообщение

Выкройка мыши

Я не знаю, кто создатель этой мышки, но она просто чудо! А главное, что и выкройка мыши есть! Обязательно сошью себе такую)) Бесконечно мила и нежна. В неё нельзя не влюбиться! Такая вся тискательно-ласкательная!!! Ммм, и почему-то к мышам (игрушкам) я испытываю особый трепет. Может, потому что, я родилась в год крысы?

[показать]

А это, всеми любимый мишка тедди. Думаю, его сшить никого приглашать не надо. Руки сами тянуться сшить его.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-08-2013 19:24

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Анатомия мазка.

[показать] [показать] [267x267] [267x267] [267x267] [267x267]

Анатомия мазка.

…Урок / работа с кистью… >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии