Настроилась на упорное расхламление всего пространства дома.
Поставила мысли:
Вдруг завтра переезжать? Что я возьму?
И ещё :если меня не станет куда дети денут мои вещи?(почти из предсмертной уборки)
Пересмотрела кучу статей и видео.
Понравилось вот это:
https://www.vogue.ru/lifestyle/kak-stat-minimalist...hi-vam-na-samom-dele-ne-nuzhny
Как стать минималистом и понять, какие вещи вам на самом деле не нужны
Десять шагов, которые помогут избавиться от лишнего
Никогда прежде правило «меньше — лучше» не было так актуально, как сейчас. И пока весь мир ратует за разумное потребление и избавление от лишнего, японец Фумио Сасаки в книге «Прощайте, вещи!» издательства «Альпина» на собственном опыте доказывает, что освободиться от хлама проще, чем вы думаете. Первые десять рекомендаций из главы с правилами для начинающих минималистов, которые вы можете применить в своем доме прямо сейчас, ищите ниже.
View on Instagram
Отбросьте предубеждение, что вы не можете отказаться от своих вещей
Не существует такого человека, чья природа не позволила бы ему отказаться от вещей. Нам только кажется, что мы не можем расстаться со своим имуществом. Необходимо преодолевать «выученную беспомощность» — есть такой психологический термин, который в данном случае подходит как нельзя лучше. Он обозначает состояние, в котором человек не предпринимает никаких попыток изменить ситуацию к лучшему, поскольку в прошлом потерпел ряд неудач и приобрел негативный опыт.
Однако отбросьте предубеждение: абсолютно все могут избавиться от ненужного скарба; нам просто необходимо осознать причины, по которым мы не смогли сделать этого до сих пор. Вы ни в чем не виноваты, а просто не имеете соответствующего опыта — только и всего. У вас нет привычки выбрасывать вещи, вот вы и храните их. Раньше у меня была захламленная квартира, но теперь я живу в минималистичном пространстве. При этом мне вовсе не пришлось кардинально менять свою личность; я просто взял на вооружение определенные методы и выработал привычку избавляться от лишнего.
В каждом деле необходим навык
Вы не проснетесь однажды утром, обнаружив, что свободно заговорили по‑французски, если никогда даже не изучали этот язык; точно так же невозможно в одночасье стать виртуозом в дансяри, то есть научиться не загромождать пространство и выбрасывать вещи. Я многое выкинул, но на это ушло больше пяти лет. (Однако поверьте, это можно сделать значительно быстрее.)
Процесс избавления от вещей сам по себе не занимает много времени. В первый день нужно выбросить мусор. Во второй продать книги и компакт‑диски, а в третий — электроприборы. Четвертый день посвятите тому, чтобы расстаться с громоздкими предметами мебели и так далее. Одним словом, на все про все уйдет максимум неделя, независимо от того, сколько имущества у вас изначально имелось.
Времени требует не само действие, а принятие решения действовать. Принцип здесь тот же, что и при изучении иностранного языка: если хотите приобрести необходимые навыки — постоянно практикуйтесь. Чем чаще вы будете выбрасывать, тем легче в следующий раз расстанетесь с вещами. В каждом деле необходим навык.
View on Instagram
Выкидывая что-либо, вы получаете больше, чем теряете
Может показаться, будто бы сокращение имущества означает, что вы чего‑то лишаетесь, однако давайте взглянем на ситуацию под другим углом. Многие даже не представляют себе, сколько всего можно обрести взамен, устранив все лишнее: например, время и пространство, свободу и энергию.
Вы можете усомниться в этом, зациклившись на потере вещи, которую собираетесь выбросить: ведь она находится прямо перед вами, а потенциальные результаты предстоящего действия не видны, поэтому их трудно осознавать. Однако уверяю, на самом деле вы получите больше, чем потеряете. Не думайте об утрате, лучше сосредоточьтесь на потенциальной выгоде.
Спросите себя, почему вы не можете расстаться со своими вещами
Наверное, найдется не так уж много людей, решившихся за один вечер существенно уменьшить количество собственного имущества и стать минималистами. Как я отметил ранее, важно приобрести необходимый навык. Сначала будет трудно сложить вещи в мешок для мусора или выставить их на продажу. У меня до сих пор все еще немало хлама, который я не могу выкинуть самостоятельно. И стыдиться тут абсолютно нечего. Кстати, нет необходимости избавляться от всего сразу. Важно задуматься о том, почему с некоторыми вещами нам так трудно расстаться.
Выделите время, чтобы действительно сосредоточиться на каждом предмете, с которым вы никак не можете распрощаться, и попытайтесь сформулировать причину, почему вам так тяжело это сделать. Потому что эта вещь стоила дорого? Вы будете считать себя расточительным, если выбросите ее? Вам стыдно, что вы так и не смогли ею воспользоваться? Все дело в человеке, который ее вам подарил? Вы хотите сохранить подарок в память о нем? Или же расстаться с каким‑либо предметом вам мешает тщеславие? А может, вам проще
Читать далее...