
" Я начала понимать, что дом - это не место, а состояние души. Я могу навести в квартире идеальный порядок, заставить все подоконники цветами, у порога положить коврики с надписью "Добро пожаловать", а потом надеть передник и напечь пирогов, но уютнее от этого не станет..."
Сесилия Ахерн
Хорошо, когда состояние души таково, что место, в котором ты живешь становится самым настоящим домом, уютным и хлебосольным!
Итак, меню диеты «6 лепестков»
1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

|
До сих пор думаете, что содрать родинку — опасно; когда болит поясница — нужно меньше двигаться, а мультивитамины помогут стать здоровее?
Медицинский журналист приготовила для вас первую порцию удивительных фактов: прекратите творить глупости, ведь на кону ваше здоровье.
Когда болит поясница, нужно больше двигаться, а не лежать.
До конца 1990-х врачам казалось, что рекомендация больше двигаться при острой боли в пояснице противоречит здравому смыслу. Однако затем исследователи пришли к удивительным выводам: при этом состоянии постельный режим как минимум не ускоряет выздоровление. В 2010 году самый полный анализ существующих научных статей по теме дал такой результат: если много лежать, когда болит спина, то болеть она будет несколько больше. Дело в том, что бесконечное нахождение в постели приводит к ухудшению кровоснабжения и работы мышц, а в подавляющем большинстве случаев боль в пояснице — именно мышечная и редко связана с позвоночником. Речь при этом не о том, что нужно заниматься спортом при боли в спине — надо просто поменьше валяться в постели. Но если в течение 4—6 недель боль не проходит, врач может рекомендовать больше внимания уделять спорту.

Головную боль можно профилактировать.
При частых головных болях серьёзная опасность заключается в том, что обезболивающие препараты в больших количествах могут привести к абузусной головной боли, спровоцированной лекарствами. Поэтому грамотные врачи в таких случаях, а также когда обычные обезболивающие не очень помогают, рекомендуют принимать другие препараты — для профилактики. Это, например, можно делать при всех самых популярных видах головных болей: головной боли напряжения (ГБН), мигрени, кластерной головной боли. При ГБН (боль с обеих сторон, не очень сильная, появляется обычно ближе к вечеру) применяются трициклические антидепрессанты, в частности амитриптилин. Что касается мигрени (сильная боль с одной стороны, сопровождается тошнотой, непереносимостью света и др.), то свою эффективность в профилактике доказали бета-блокаторы (метопролол, пропранолол), антидепрессанты (амитриптилин, венлафаксин) и противоэпилептические средства (вальпроат, топирамат). Альтернативой могут служить блокаторы кальциевых каналов (верапамил). Эти препараты обычно применяются в малых дозах. При тяжёлых кластерных головных болях (очень сильная боль обычно в области виска или глаза со слезотечением) для профилактики используется препарат верапамил. В более простых случаях назначаются глюкокортикоиды.
ОРЗ не лечат ни антибиотики, ни витамин C.
Современная медицина давно доказала, что полноценное насыщение организма кислородом способно избавить человека от лишнего веса и помочь справиться с некоторыми серьёзными заболеваниями.


|
|









Аллергия на человека: причины, симптомы, диагностика и методы лечения
Когда нам очень неприятен какой-то человек, мы в сердцах можем сказать: «У меня на него аллергия, видеть его не могу». А возможно ли такое на самом деле или это только выражение в переносном смысле?
Что такое аллергия
Аллергия — это необъяснимый сбой организма, при котором защитные механизмы организма начинают работать против него же самого. То есть организм видит угрозу не в вирусах и бактериях, а в обыденных и безобидных вещах, например цветах, фруктах или воде.
Список веществ, которые могут вызвать аллергию, практические бесконечен, они называются антигенами.
Существует пять типов аллергии:
Чаще всего встречается атопический тип, его, собственно, и считают аллергией. Когда организм вступает в контакт с каким-то новым веществом, иммунная система всегда встречает его антителами. При первом контакте с новым безобидным веществом в норме организм должен распознать его как безопасное и перестать вырабатывать антитела к нему. Но при сбое, именуемом в научных кругах реакцией гиперчувствительности, они продолжают вырабатываться, и чем больше их образуется, тем сильнее будет реакция. В этот момент ситуация может пойти по двум путям: либо все придет в норму и выработается резистентность к веществу, либо в организме произойдет сенсибилизация к веществу. При первом человек даже не узнает, что подобное произошло в его организме, и спокойно сможет продолжить контакт с веществом. А вот при втором при вступлении в повторный контакт с веществом у человека проявятся симптомы аллергии. И то, с какой силой они проявятся, напрямую зависит от того, сколько антител было выработано организмом при первом контакте.
Аллергия на человека — это миф или реальность
В последнее время случаи реакции гиперчувствительности участились, особенно у детей. И к сожалению, аллергия на человека - вполне себе реальность. Чаще всего аллергия бывает на мужчин, так как их выделительная система работает активнее.
Реакцию может вызвать как тесный контакт, так и просто нахождение в одном помещении. То есть аллергию на человека может вызвать даже то, что дышишь с ним одним воздухом. И так как о таком явлении мало кто слышал, догадаться о том, что происходит, чаще всего довольно сложно.
Видео по теме

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению.
К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
