Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Сажаем огурцы в мешки и бочку. Бабушкин способ засолки огурцов.

Сажаем огурцы. В бочку! Мало места, много огурцов!

Огурцы. Посадка огурцов.Часть 2. Новый способ. Высокая урожайность.

Огурцы.Огурцы в мешках. Маленькие хитрости для большого урожая.

Необычный способ засолки огурцов.Засолка огурцов. Рецепт соленых огурцов.

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Зарядка Газманова и лондонская горячая йога.

[показать]Сейчас в Лондоне молодёжь повально увлекается такой разновидностью фитнеса, как горячая йога (в Индии она называется бикрам-йога) Принцип таков, что все упражнения делаются с разогретыми мышцами в горячем помещении с паром. Тогда и растяжку-амплитуду движений делать проще, и калорий сжигается больше. Молодые люди к тому же экономят на СПА-процедурах, саунах и даже на приёме душа, ведь в комплекс горячей йоги входит и парилка и водные процедуры и упражнения. Мышцы приобретают упругость и тонус, кожа становится гладкой и эластичной.

Бикрам йога названа так в честь 17 летнего парнишки, получившего травму. Когда врачи сказали чемпиону по йоге Бикраму, что он никогда не сможет ходить, парень не сдался, а сам разработал комплекс для восстановления здоровья в горячей среде, что снижает риск получить травму при растяжке мышц. Комплекс из 26 асан (поз), взятых из Хатха-йоги, и двух дыхательных упражнений можно выполнять в любом возрасте и физической форме.

Олег Газманов  тоже много раз в жизни ставил себя на ноги. Весь артистический мир знает о знаменитой гимнастике  Газманова, которая лечит остеохондроз.

Суть этой гимнастики в том, что простым написанием чисел ногами в воздухе и "велосипедом" во все стороны укрепляются межпозвоноковые мышцы, крепчает околодисковое пространство. Мышца обхватывает диск и удерживает его на месте.  

Я уже неделю пробую совместить распаривание в горячей ванне + несколько асан Бикрама и зарядку Газманова. Результат стал ощутим только сегодня. На третий день боли в спине усилились и я уж было собиралась бросить эксперимент, но утром 4-го дня я почувствовала прилив бодрости, боль отступила, я приступила к освоению новых амплитуд. На сегодня - 7-ой день: немного уменьшилась талия и я смогла помыть полы без швабры.

 Гимнастика Олега Газманова для лечения остеохондроза и вправления дисков:

Читать далее...

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Первые шаги для самых новеньких на Ли.ру.Как добавить статью из интернета в дневник . Пошаговая инструкция.

[показать]

Для того, чтобы  создать новое сообщение, на верхней панели  инструментов жмите НАПИСАТЬ. Обычно, по умолчанию, в дневнике установлен простой редактор. Но лучше и легче работать в расширенном редакторе, который называется CKEditor. 

Как создать рубрику и подрубрику и для чего она нужна.  

Читать далее...

Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение

"ЛиРу": ликбез. Бродилка по дневникам №3

ЛИКБЕЗ - ликвадация безграмотности.

 

Спасибо авторам, чьи посты я использовала для бродилки, за их труд!

Для просмотра кликнуть по картинке

[250x] КАК просто и быстро ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК НА ЛИ.Ру ВИДЕО С ЮТУБА	[250x] Как взять код ролика	[250x] Как пронумеровать свой блог или постраничная бродилка
[250x] Пост о том, как я создаю кулинарную открытку с рецептом в черновике дневника	[250x] КАК ЗАГРУЗИТЬ в ПОСТ МНОГО КАРТИНОК ОДНИМ КЛИКОМ МЫШИ	[250x] Как добавить статью из интернета в дневник. Пошаговая инструкция
[250x] Как загрузить много фотографий "одним махом"	[250x] Сохранение дневника с Лиру на компьютер	[250x] Как пользоваться настройками дневника (Старое оформление)
[250x] Как сделать кликабельную ссылку	[250x] Сделать скрин. Подробности	[200x] "Учебник ЛИ-РУ"
[250x] Все настройки ЛиРу в картинках	[250x] Как я делаю свои подборки	[250x] Как сделать, чтобы непрошеные гости не писали вам гадости в комментариях

Читать далее...

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Декупажный пэчворк для вдохновения и настроения!

Не дружите с иголкой? Считаете создание лоскутных одеял слишком трудоёмким и время-затратным процессом? Но тем не менее восхищаетесь квилтами и пэчворк-изделиями, находите их уютными? Тогда вам можно попробовать себя в декупажном пэчворке, а вдруг понравится? Даже если не получится сходу шедевр - настроение поднимите гарантированно!

Галерея декупажностей от разных мастериц далее-->>>

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Лучшие фото за 2015 год!

[567x139]

Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение

Заблудились в дизайнах маленькой кухни? Советы по планировке малогабаритной 6 м. кухни.

У многих владельцев «хрущевских» квартир пространство на кухне ограничивается всего 6 квадратными метрами.  Сложности заключаются как в планировке, так и в оформлении кухонного пространства. Хочется функциональную и красивую малогабаритную кухню? Выкиньте срочно лишние советы от "модных" дизайнеров и от дилетантов, озабоченных продажами через интернет-сайты (ей богу, больно стало читать размножившиеся статьи и размышления о дизайне от ничего не сведущих в этой теме авторов , по принципу "лишь бы впарить" услугу), а возьмите на вооружение простые и понятные советы, опробованные нашими ЛИРУШНИКАМИ на своём опыте.

[показать]

Стиль кухонных фасадов. Не заморачивайтесь, запоминая названия направлений дизайна и нюансов типа декаданс, ар-деко, ар-нуво, дзен, шиназери... Достаточно уяснить, что в кухнях на самом деле бывает только 2 варианта: СОВРЕМЕННЫЙ и КЛАССИЧЕСКИЙ.

ВСЕ остальные впариваемые вам стили - это просто их подвиды и ответвления. 

Примеры 1 и 2 - классический (в том числе и прованс) 1:

[показать]

2. [699x562]

Примеры 3 и 4 - это современный стиль (а никакой не прованс!)

Читать далее...

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Лучшие рецепты (бродилка)

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Самые дорогие города мира

Рейтинг самых дорогих в мире городов 

Часто мы даже не задумываемся над известными выражениями. Вы знаете, кому принадлежат слова «Мой дом — моя крепость» ?

Широко известное выражение принадлежит британскому юристу Эдуарду Кока, который жил  в эпоху Якова 1567—1625 год.

Трудно не согласиться, собственная недвижимость обеспечивает нам постоянство и комфорт. И стоит согласиться, что наличие жилья является, пожалуй,  самой основной потребностью человека. Дом и крыша - это все!

Международная консалтинговая компания, основанная в Лондоне  в 1896 году и получившая название Knight Frank (Рыцарь Фрэнк),  провела исследование, в результате которого была определена самая дорогая недвижимость в различных городах мира. 

Итак, знакомимся со списком самых дорогих квартир в различных городах мира! Этот рейтинг показывает, сколько квадратных метров жилой площади можно купить за  1 000 000 $

__________________________________________

    [показать]Иметь недвижимость сегодня за границей популярно и престижно. А еще это хороший метод вложения денежных средств, который обеспечит стабильность и будущее. Купить квартиру в Германии является фактором, который заслуживает самого пристального внимания. Ведь в этой стране среднегодовое увеличение цен на недвижимость всего 5 %, а это значит, что цены здесь вполне конкурентные.

 

1. Монако. За 1 млн $ - 17 м²

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Старость - болезнь или неизбежная необходимость...

[показать] [показать] В природе есть общие законы развития: рождение, созревание, максимальная эффективность и угасание.

Именно эта четвертая фаза и есть тема этой статьи. 

Старость - это отсроченная наследственная болезнь, врожденное заболевание, которое проявляется через несколько десятков лет.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Панама для мужа.

Автор: Ирина Ворошилова.
[700x525]
Такую панаму я шью, хоть и редко, но уже много лет. В нашей семье мужчины их носят с удовольствием. Она хороша для леса. В комплекте с соответствующей одеждой выглядит даже как-то по-охотничьи.
Нынче решила сшить из бывших в употреблении джинсов и не прогадала.
Читать далее

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Лайфхак для тех кто шьет

[показать] Полезный аксессуар при снятии мерок, который помогает определить нахождение точки основания шеи, (очень важно, чтобы правильно определить передне-задний баланс) и ширину плечевого ската, также вертикали «манишки» задают центр переда и спинки. Чтобы его сделать, возьмите с любой выкройки плечо.
Можно прикепить сантиметовую ленту по плечу и переду.
Кстати, манишка вполне тянет на самостоятельный аксессуар;)
Подробнее под катом:

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ СВОЕГО НАСТОЯЩЕГО ВОЗРАСТА

[498x288]Календарный, или паспортный, хронологический возраст, не является точным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека. Именно поэтому для определения истинного положения дел и было введено такое понятие, как «биологический возраст». БИОЛОГИЯ ВРЕМЕНИ

Вот как о нем написано в медицинском справочнике: «Биологический возраст, или возраст развития — понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма». То есть применение для определения физической изношенности организма человека именно биологического, а не паспортного возраста является наиболее правильным.

В этой связи все большую популярность приобретают специальные тесты для определения ресурсности человеческого организма. Они проводятся по различным методикам. Одна из них, самая простая, но при этом достаточно точная, приводится в этой публикации.

Очень важное замечание: биологический возраст, в отличие от хронологического, может достаточно легко как увеличиваться, так и уменьшаться. Это всецело зависит от самого человека, от его отношения к собственному здоровью.

Методика измерения биологического возраста
ОНЛАЙН КЛИНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ-РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮЧитать далее...

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

16 способов вязания пяток

[показать]

http://secondstreet.ru/blog/vyazanie/16-sposobov-vjazanija-pjatok.html

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кофейный напиток по-литовски (диета Дюкана)

Кофейный напиток, изготовленный по правилам диеты Дюкана, можно употреблять каждому, кто решил распрощаться с лишними сантиметрами на талии. Горячий ароматный нектар, густой и очень сытный не только утолит жажду и согреет в холодное время, но и восполнит организм необходимыми веществами.
[653x490]

Кофейный напиток по-литовски

Это цитата сообщения NINA_253 Оригинальное сообщение

Доброго всем воскресного утра!!!-Восхитительный рецепт домашнего чизкейка в микроволновке. Получится не хуже, чем в ресторане

Многие хозяйки слышали о таком вкуснейшем и воздушном десерте, как чизкейк. Он очень нежный и приятный на вкус. Существует множество вариантов его приготовления. Это название звучит очень модно и по-иностранному, но по сути это десерт из привычных ингредиентов, основой которого является нежный сливочный сыр или же творог. Мы предлагаем тебе один из вариантов приготовления, который поможет сэкономить время и сделать вкуснейшее лакомство в микроволновке. В результате чизкейк получится не хуже, чем в хорошем ресторане! [показать] Рецепт рассчитан на две порции.  Понадобятся: 1/2 стакана печенья, измельченного в крошку; 2 ст. л. растопленного сливочного масла; 120 г нежного сливочного сыра (или творога); 120 г сметаны; одно яйцо; 60 г сахарной пудры; 2 ст. л. апельсинового сока. Способ приготовления: 1. Смешай раскрошенное печенье с растопленным маслом, а затем выложи эту смесь на дно посуды, равномерно утрамбовывая. 2. С помощью блендера взбей сметану со сливочным сыром на низкой скорости. Делать это нужно всего несколько секунд, чтобы не появились пузырьки воздуха. 3. В эту смесь добавь яйцо и сахарную пудру. Снова хорошо взбей, но также осторожно. В конце влей апельсиновый сок и перемешай. 4. Налей получившеюся массу в посуду с основой из печенья и масла. 5. Поставь чизкейк в микроволновую печь и выпекай на мощности 650 Вт примерно 2-2,5 минуты. Как только в серединке появятся пузырьки, достань посуду из микроволновки. Сначала серединка будет мокрой, но потом она застынет. 6. Поставь десерт в холодильник на 2 часа. 7. Готово! Чизкейк можно сверху украсить, чем угодно. Если ты еще не решил, какой десерт приготовить на выходных, тогда чизкейк станет лучшим вариантом. Просто готовится, и при этом потрясающе вкусный!

Читать далее...

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

Оригинальный рыбный пирог-цветок

Читать далее...

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

НЕВЕРОЯТНО ВКУСНАЯ КАРТОШКА НА МАНГАЛЕ

[700x525]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение

КАК ПОЛУЧИТЬ НЕБЫВАЛЫЙ УРОЖАЙ МАЛИНЫ

[700x525]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Основные признаки венерических заболеваний

[700x389]Тема очень прозаична – заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП). Практически каждый из нас хоть раз в жизни встречался с ними лично. Между прочим, их более 30: от смертоносной ВИЧ-инфекции до банального хламидиоза, который, кстати, тоже пустячным не назовешь. Тем более по распространенности в России он на втором месте после гриппа.
Конечно, большинство ЗППП излечимы, но не все. Например, с генитальным герпесом расстаться никогда не удастся – лечение только смягчает течение болезни и уменьшает частоту и тяжесть рецидивов. Навсегда избавиться от вируса папилломы человека (ВПЧ) есть шансы только у тех, кто моложе 25. Позже уничтожить вирус не удастся, смысл лечения – в ликвидации изменений тканей, на которые воздействует вирус. Кстати, считается, что вирус папилломы человека может спровоцировать рак шейки матки, влагалища, вульвы и полового члена. Вирус полового герпеса влияет и на сперму, а также, если им заразилась женщина во время беременности, это может вызвать тяжелые врожденные заболевания плода. СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ГЕРПЕСА

Успешным лечение будет лишь в том случае, если начать его без опоздания и довести до конца. Как же заметить самые первые сигналы опасности?

Объявлена тревога!

Есть семь основных признаков, обнаружив которые, не стоит тянуть с визитом к врачу.Читать далее...