Что приготовить на ужин быстро и вкусно

[показать]

[показать]

1. Вместо раздраженного: «Пошли скорее, сколько тебя ждать!»
Скомандовать: «На старт, внимание… марш! Побежали!».

2. Вместо угрожающего: «Ешь, иначе не получишь десерт».
Обрадовать: «После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное».

3. Вместо грубого: «Убери за собой»
Произнести мечтательным голосом: «Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…»

4. Вместо рассерженного: «Не мешай!»
Сказать: «Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник».

5. Вместо недовольного: «Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть».
Примирить с неприятностью: «Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?».

6. Вместо риторического: «Ляжешь ты, наконец, спать!».
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?».

7. Вместо злого: «По попе захотел?»
Выпустить пар: «Интересно, кому это я сейчас ухи оторву и шею намылю?».

8. Вместо бессильного: «Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!».
Неожиданно закричать: «Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!».

9. Вместо нудного: «Сколько раз повторять».
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали».

10. Вместо менторского: «Руки помыл?”
Предложить: «Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?».

Удивительно, что стоит заменить привычные замечания новыми словами и меняется все – интонация, ваше настроение, реакция ребенка.

[604x402]

[590x400]

1. Масло шалфея лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более упругой.

2. Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Масло герани может быть добавлено в увлажняющий крем.

3. Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи, и богато витамином Е, замедляющим процесс ее увядания.

Первое занятие по бодифлексу с Ларисой Агаповой. В этом уроке учимся дышать интенсивно, усиливаем кровообращение, работаем над шеей и плечами. И, конечно, худеем! Занимайтесь по системе бодифлекс с  инструктором Ларисой Агаповой!

Смотрите также:

Худеем по системе Бодифлекс

Бодифлекс-комплекс упражнений для рук

Красота по-японски. Дыхательное упражнение для здоровья и похудения

Если уголь способен вытягивать токсины и грязь, то можно использовать его и для кожи с той же целью. Активированный уголь очищает не только желудок, и эти 3 рецепта красоты с активированным углем будум вам чудесным доказательством!

[700x360]

[600x339]

Как взбодрить кожу?

Если вы заметили, что ваша кожа переутомлена, ее обязательно нужно взбодрить, освежить при помощи бодрящей маски. Итак, возьмем 1 взбитый яичный белок + 1 ч. л. меда + 1 ч. л. молока + столько же лимонного сока. Добавить в смесь отруби (на глаз, для густоты). В идеале -миндальные. После высыхания маску следует размягчить теплой водой и затем аккуратно удалить остатки. Теперь сделайте целебный компресс из холодного ромашкового отвара. Для этих целей можно использовать ромашковый чай в пакетиках. Смочите в отваре полотенце и приложите к лицу. Маску следует применять в особых случаях, но не регулярно.

Как смягчить кожу?

Горячая маска с маслом поможет улучшить состояние кожи при шелушении, огрубении, сухости. можно Возьмите масло (оливковое, миндальное, подсолнечное или персиковое). Налейте масло в небольшую эмалированную емкость, закройте, опустите в большую кастрюлю с горячей водой. На такой паровой бане масло должно нагреться. Пропитайте им тонкий слой ваты. Аккуратно наложите компресс на лицо, а также область шеи. можете даже обработать область декольте. Сверху - тонкий слой сухой ваты. Не забудьте сделать прорези для рта и глаз. Держите масляную маску около 20-ти минут. Умойтесь теплой водой и оцените эффект!

Как насытить кожу витаминами?

Витаминные маски улучшают тонус кожи, снимают шелушение и сухость. При жирной коже: 20 г дрожжей + сметана. Взбейте до однородности. Нанесите на кожу на 20 минут. При пористой коже с угрями: 10 г дрожжей + 1 столовая ложка теплой воды + немного свежего сока лимона. Нанесите на кожу на 20 минут. Курс - дважды в неделю, в течение 1-го месяца. При нормальной коже: 10 г дрожжей + 1 столовая ложка теплого молока + немного лимонного сока. При сухой коже: 10 г дрожжей + оливковое масло. Смешать и растереть до сметанообразной консистенции. При дряблой коже: 30 г свежих дрожжей + теплое молоко растереть до густоты сметаны.

[показать]

  [показать]

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Сегодня утром проснулась с мыслью, что нужно как-то оживить свой блог интересными дискуссиями и наблюдениями. Несмотря на обилие разнообразных рубрик, я заметила, что мало времени посвящаю себе, а также общению с вами. А ведь всегда можно что-то рассказать, чем-то поделиться, а также спросить совета у вас. Обмен позитивными энергиями, теплом и любовью должен быть непрерывным! Постараюсь быть на связи как можно чаще, потому как скучаю за тем временем, когда на лиру кипела настоящая жизнь мыслей, эмоций, поэзии! Итак, оживаем!

Новая страна, новые планы, новые ожидания. Это все, с чем я столкнулась за последние полгода. Волнения и стрессы были, поэтому кожа и волосы сразу же отреагировали на этот поток негатива. И если за кожей я регулярно ухаживаю, не допуская появления даже самой маленькой морщинки, то состояние моих волос сильно огорчает. Стала чаще подкрашивать корни волос. Они потускнели, исчезла шелковистость и блеск. А расчесать их после мытья - целая проблема. В общем передозировка краски налицо, несмотря на то, что я крашу только корни.

Прежние средства, которыми я спасала волосы, приелись. Стали какими-то неэффективными. Все-таки, правда, что нужно пробовать разные шампуни, бальзамы, маски для волос, чтобы не допускать привыкания. 

Что предпринять? Первое, что пришло в голову - это попробовать приготовить натуральный шампунь в домашних условиях. Он должен быть эффективным и дать быстрый результат, так как долго лицезреть на свои уставшие от покраски волосы я не смогу. 

Шампунь для сухих волос на основе репейного масла с добавлением отвара шиповника я сделала самостоятельно. Результат порадовал, так как благодаря целебному маслу и витаминам из отвара шиповника волосы приобрели более здоровый вид, пропала сухость, а кончики не торчали во все стороны. Затем решила попробовать брендовый шампунь на основе этих же ингредиентов от профессионалов. Уже после первого применения я смогла расчесать волосы. Они стали мягкими, послушными появился легкий блеск. Все-таки, профессионалы делают это более качественно, с различными добавками, которые засекречены рецептурой.

Всем кому интересно, как приготовить шампунь с репейным маслом и шиповником, идем вот сюда, читаем рецептуру и вдохновляемся на восстановление своих волос!

[420x320]

Но шампуня, кончено же, недостаточно для ухода за волосами, каким бы хорошим он ни был! Поэтому совету найти на сайте рецепты натуральных бальзамов, а также брендовые  средства в чудесном ассортименте.

Пивной, хлебный, оливковый, винный, имбирный и многие другие бальзамы сделаны с любовью и заботой о наших волосах. Маски для восстановления, укрепления, роста, ламинирования, блеска и гладкости волос с уникальными растительными экстрактами, которые нам даровала природа, доступны каждой девушке, женщине и даме пожилого возраста!

Попробуйте, и вы останетесь довольны, как я! Очень сухие волосы практически полностью восстанавливаются уже после трех применений! Но учитывайте и индивидуальные особенности своих волос. У меня были очень сухие окрашенные в блонд волосы, которые трудно было расчесать и которые утратили блеск и шелковистость.

Спасибо природе за ее дары!

Каждая женщина желает сохранить молодость кожи как можно дольше. Само слово "старение" или "морщины" вызывают в нас негативные эмоции, возмущение и даже гнев. Но стоит ли паниковать и жить в страхе? Ведь можно оградить себя от столь душераздирающих волнений, используя простые советы и рекомендации косметологов, эффективные домашние маски и лосьоны, уникальные крема, способные продлить молодость и насытить кожу полезными витаминами, маслами, активными биологическими компонентами! Итак, меньше слов, больше дела!

Подойдите к зеркалу и пристально всмотритесь в свое отражение. Все ли вас устраивает? Усталая кожа лица, лишенная тонуса и упругости? Секущиеся волосы без шелкового блеска? Потрескавшиеся губы, которым не хватает питания? Сухая кожа рук, уставшая от ветра, холода и моющих средств? Ну, и кто же виноват в том, что вам не хватает чуточку терпения, чтобы хотя бы воскресный день (или любой другой, предпочитаемый вами) посвятить себе любимой? Да и то не весь, а лишь малую часть его.

В этой публикации хочу познакомить вас, дорогие читатели, со своими находками, которые помогли мне стать уверенной в себе! Эти находки - чудо-рецепты, приготовленные на основе натуральных ингредиентов. Они довольно просты, но, в то же время, весьма изысканны! Рецепты, которые помогают коже выглядеть молодо и красиво, можно приготовить самостоятельно или приобрести уже готовые. Цены на эти продукты, уж поверьте, доступны каждой женщине!

Разнообразие косметических средств, которые предлагают различные марки и бренды, настолько велико, что глаза разбегаются! Я перепробовала очень многие. И сделала для себя один потрясающий вывод!)))) Парадокс жизни состоит в том, что не всегда "дорого" означает "качественно". Иногда продукты по невысокой цене вдохновляют на преображение и позволяют быть в хорошем расположении духа. Тем более, нет в их составе непонятных слов и химических соединений. Если вы верите в целительную силу растений, экстрактов и вытяжек, то этот пост для вас!

[700x466]

Персиковый крем можно приготовить самостоятельно или купить уже готовый. Рецепт персикового крем-масла в домашних условиях вы найдете на сайте 100 рецептов красоты. Важно соблюдать количество ингредиентов. Маслянистая основа крема дарит коже волшебное сияние, аромат и увлажнение! Активные природные компоненты, входящие в состав этого чудесного крема, гарантируют результат. А он заключается в нескольких моментах:

• питании и увлажнении

• регенерации и обновлении

• антибактериальном эффекте

Миндальное и персиковое масло в сочетании с водным настоем прополиса творят чудеса. Масла можно купить в любой аптеке или косметическом магазине. А кусочек прополиса раскрошить и настоять самостоятельно в воде. Всю рецептуру приготовления водного настоя прополиса, как и самого рецепта, читайте по указанной выше ссылке.

Приятных преображений и хорошего настроения всем, кто читает мой блог! Всех обнимаю и люблю!

Не забываем и зимой об уходе за телом, ведь скоро Новый год, и самое время покрасоваться и показать красивые ножки под шикарным платьем. Этот чудесный крем от целлюлита поможет привести тело в порядок к праздникам.

[700x466]

В этих картинках много самых простых, банальных, но нужных английских слов. То, что нужно в обычной, повседневной жизни - посуда, игрушки, продукты, фрукты, овощи.

Все просто, в знать не помешает:))))))))))

[435x604]

[430x604]

[300x240]

[700x525]

Куркума используется в питании и лечебных целях. Обратите внимание на эту полезнейшую специю! В Индии эту пряность употребляют ежедневно. Ее еще называют индийский шафран. В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».

Химический состав куркумы

Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержащий пигмент желтого цвета (куркумин), а также кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др. Она может иметь острый, горький, вяжущий вкусы. Способна согревать тело, выводить шлаки и токсины из организм. Эффективна при отравлениях химическими веществами.

Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребляете тяжёлую пищу), нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы. Её используют для лечения систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она снижает кислотность желудочного сока, тем самым оказывая противоязвенный эффект.

Лечит систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, способствует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, стимулирует иммунную систему. Экстракт куркумы успешно используют для борьбы с раком толстого кишечника. Снижает "плохой" холестерин и сахар в крови, чистит кровь, нормализует состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять больным сахарным диабетом, людям ослабленным после хронических болезней.

Она снижает отеки при артрите, оказывает благоприятное лечебное действие при заболеваниях суставов. Также куркума улучшает состояние больных с алкогольным циррозом печени. Желтое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а содержащееся в нём эфирное масло, способствует увеличению образования желчи, задерживая рост бактерий. Исследования показывают, что куркума является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ.

Особенно её необходимо употреблять людям с заболеваниями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума способствует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при этом синтез желчной кислоты практически на 100%. Излечивает крапивницу.

Куркума - природный антибиотик

Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством. Она хорошо снижает температуру и убирает кашель. Поэтому пейте "ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" на ночь или утром, главное натощак.

[300x240]

Льняная мука является полезнейшим натуральным и доступным продуктом для эффективного и безопасного очищения организма. Кроме того, средства на её основе считаются одними из лучших способов сбросить пару-тройку лишних килограммов. Хотите вернуть организму лёгкость и здоровье? Тогда обязательно попробуйте очистить кишечник по одному из способов, описанных нами в этой небольшой статье.

Эффективное очищение кишечника льняной мукой

[700x467]