Автор: Инна Видгорф
jv.ru

Ширшасану, или стойку на голове, называют королевой асан. Это одна из самых полезных поз в йоге. Но прежде чем осваивать эту и другие перевернутые позы, стоит пройти небольшую подготовку.

Чем полезна ширшасана и другие перевернутые позы? Прежде всего, это отличная профилактика варикоза — за счет оттока крови от ног и разгрузки сосудов. Также они улучшают пищеварение благодаря стимуляции кровообращения в брюшной полости. Перевернутые позы позволяют тренировать сер

Данные рецепты опубликованы в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попали в лирушную рассылку в 2008 году

Следите за обновлениями!

***

3 марта украшения Людмилы Зыкиной будут проданы с молотка

 

Пирог с креветками

Необходимые продукты:

Для теста:

мука пшеничная - 1 стакан

маргарин - 40 г

соль по вкусу

Для начинки:

яйцо вареное - 2 шт.

креветки вареные очищенные - 80 г

майонез - 6 ч. ложек

сыр твердый терт

Конструктор здоровья.

Отрицать полезные свойства тыквенных семечек никому в голову не приходит. Но, пожалуй, наиболее уникальное из них заключается в том, что этот продукт можно применять в качестве эффективного и безопасного средства против глистов. Особенно часто им интересуются молодые мамы. Ведь не секрет, что маленькие дети достаточно часто страдают от кишечных паразитов, а применение антигельминтных препаратов порой связано с серьезными побочными воздействиями на детский организм.

Мы создавали эту программу совместно с нашими российскими учеными-диетологами, чтобы каждый желающий мог совершенно свободно начать ею пользоваться.
Ожирение – это следствие неправильной работы организма и впоследствии это чаще всего приводит к инфаркту, инсульту, к диабету и целому букету других заболеваний.
Милые женщины! Физические упражнения не всегда доступны и уместны. Тренировки в спортзале могут привести к упадку сил. Наша программа основана на способности организма к полном

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 29 февраля  2012 года,



Следите за обновлениями!

Вот хочу поделиться с вами хорошим рецептом рыбного пудинга. Готовиться он недолго, а получается очень вкусно.
500 г филе любой рыбы, 3 яйца, 3 ст. ложки панировочных сухарей, 3 ст. ложки кетчупа, приправа для рыбы, соль, подсолнечное масло для смазки формы.
Вымыв рыбное филе, отвариваем его до готовности, осту

Говорят, если хочешь определить возраст женщины, посмотри на ее шею. Ведь на шее, где кожа значительно тоньше, чем на других участках тела, в первую очередь отражаются прожитые годы.

Со старением шеи бороться можно и нужно. Необходимо ежедневно, нанося питательный крем на лицо, не забывать и о шее. При этом поглаживающие движения ваших пальцев должны быть очень нежными и направлены снизу вверх, чтобы не растягивать нежную кожу.

Укрепляем мышцы.

Попробуйте укрепить мышцы шеи ( а за

http://www.liveinternet.ru

Интересной разновидностью цветочных подарков могут быть так называемые «травянчики».



Если опустить травянчика в теплую воду на 2−3 часа, а потом поставить в теплое место и регулярно поливать, то через некоторое время появится зеленая шевелюра, которую нужно время от времени подстригать.








Травянчиков можно купить, а можно изготовить и самим. В принципе, в этом нет ничего сложного.

Я расскажу вам, как его делать на примере самого простого травянчика — чере

Рецепт для самых ленивых любителей мяса.
Пример будет с курицей, но подойдёт любое другое мясо, лучше всего жирное.
Берём 4 ножки курицы (не снимая шкуры и ничего предварительно не делая) и кладём его с 2-3 крупно порезанными луковицами в кастрюлю и закрываем крышкой потом идём отдыхать, занимаемся делами или развлекаемся, забываем про курицу примерно на 30 мин - 1 час. Потом, мясо можно залить любым соусом. Курица очень хорошо идёт со сметаной (а уж с кари и со сметаной будет вообще чудесно)

Предлагаю рецепт простой в приготовлении закуски из крабовых палочек. Готовится быстро и просто и не отнимает много столь драгоценного времени. Особенно хорошо подходит на случаи, когда гости появляются негаданно нежданно, а у вас их нечем порадовать.

Закуска из крабовых палочек рецепт:

крабовые палочки – 100 грамм;
сыр твердый – 50 грамм;

яйцо – 1 шт.;
хлеб белый;
лук репчатый – 1 шт.;
чеснок – 1 зубчик;
майонез – 1 пачка;
соль.

Яйцо сварить вкрутую. Потом его порезать на куб

В принципе такую вещь может сделать любая домохозяйка и здесь нет никакой сложности. В моем гардеробе последнее время жуткий беспорядок и я решила немного его упорядочить. Что имеем:
Вот такой вот ящик из под овощей, взятый в соседнем продуктовом магазине

<<

Мастер-класс далее на http://viazaniymirdetstva.blogspot.com

Красивые глазки – важная составляющая женской красоты. А чтобы они стали еще выразительнее, можно нарисовать на глазах стрелки. И как раз в том, как это правильно делать, мы сейчас разберемся.

Вариантов стрелок для глаз существует немало, а чтобы выбрать свой, нужно помнить, что для разных типов глаз есть и своя форма стрелки. Почему все так строго? А для чего вообще наводить стрелки на глазах, как не для того чтобы подчеркнуть красоту очей наших и скрыть недостатки, если такие имею

1.

берем плотный картон нужного размера,обклеиваем тканью,стараясь не оставлять пузырей.с помощью шило делаем дырочки на растоянии 2см,пропускаем в них трубочки


2.
<<

приготовления рыбы в духовке – запеченная скумбрия в рукаве с картофелем, лимоном и луком. Результат вас должен порадовать, так как благодаря запеканию в рукаве, она получается особенно нежной и ароматной. Такое блюдо может подаваться, как к праздничному столу, так и к повседневному.

Запеченная скумбрия в рукаве рецепт:

скумбрия – 2 шт.;
картофель – 1 килограмм;
<<

http://ru.homestyler.com - вы считаете, что в вашем лице страна потеряла отличного дизайнера интерьеров? Что ж, это легко поправимо, особенно, если у вас возникла идея обставить новую квартиру или изменить интерьер старой. Сайт представляет собой САПР Autodesk Homestyler (ужасно дорогую, но очень удобную программу), в которой вы сможете совершенно бесплатно поэкспериментировать с сочетанием напольных покрытий и мебели, спроектировать сантехнику, определить дизайн детской да и еще мн

Как сделать волосы объемными
В наши дни натуральные объемные волосы приобретают все большую популярность. Чтобы этого добиться, понадобится немного мастерства вашего парикмахера, небольшие навыки в укладке и, конечно, тщательный уход.
За пышной прической для начала обратитесь к своему парикмахеру. Профессиональный стилист сможет сделать стрижку такой, чтобы она могла во

[quote]Яичная скорлупа - один из самых доступных материалов для поделок с детьми.
С помощью простой и интересной техники "кракле" из яичной скорлупы можно создать настоящие шедевры. Такой мозаикой можно украсить любой предмет интерьера, например превратить в [bold]шкатулку[/bold] обычную картонную коробочку. А [bold]открытка ко Дню рождения или к Восьмому марта[/bold] в этой технике станет лучшим рукодельным подарком вашего малыша!
Попробуем? Тогда поможет мастер-класс [bold]goodrat[

ИСТОЧНИК - http://blogs.mail.ru/mail/lelya.od/1997F4DF542750B...page=#comment_6A6F4420763CAF31

Онлайн подбор макияжа





MAKEOVR позволит Вам поэкспериментировать со своей внешностью. Если Вы уже давно собирались изменить цвет своей помады, пудры, теней и пр., но никак не решались, то данный онлайн сервис поможет Вам безболезненно опробовать на себе сотни возможных вариантов макияжа.

Всё меню выполнено на английском языке, и чтобы Вам было легко ориентирова

Источник http://stranamasterov.ru/node/52667