Чистить огранизм, кровь - дело для многих привычное, но не все рецепты мы успели узнать и выучить. Предлагаю вам один из самых  вкусных способов почистить кровь в организме - состав его простой и недорогой.

[700x469]

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic

[566x700]

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic

[700x493]

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic

[694x700]

http://vk.com/vyshivku

[488x700]

http://vk.com/vyshivku

[566x700]

http://vk.com/vyshivku

[542x700]

http://vk.com/vyshivku

[567x700]

Красивая вышивка с цветами для уюта в доме - для скатертей, салфеток, подушек, полотенец.
 

1.
[517x700]

http://povarenok.ru/recipes/show/109808/           Автор: Svetlana Metaxa 

[500x667]

[500x667]

http://vk.com/rukodelie_hobby

[656x700]

Упражнения для пресса и талии

Источник: http://vk.com/feed#/prosto_o_z

1.
[245x170]

2.
[245x170]

3.
[245x170]

4.
[245x170]

5.
[245x170]

6.
[245x170]

7.

[245x170]
8.
[245x170]

[550x376]

Постоянно читаю все диеты, и понимаю, что это все издевательство над организмом.

Мне 61 год, но я хочу выглядеть не как бабушка, а как молодая женщина. Поэтому все время искала способы привести себя в порядок.

Но вот случайно 9 февраля в Интернете наткнулась на диету шведского диетолого Анны Юхонсон. Это "шестилепестковая диета", то есть включает в себя 6 моно диет, четко расписанных по дням.

1-ый день рыба, 2-ой день овощи, 3-й день курица, 4-й день злаки, то есть каши, орехи и т.д., 5-й день творог и кисломолочные продукты, 6-й день фрукты.

При этом пить можно и зеленый чай и воду.

Начала я 10 февраля и на вчерашний день у меня закончилась 3-я шестидневка, я похудела на 11 кг. (было 84 кг, а сегодня 73).

Воду пила только когда хотела пить, чай после еды, а когда ела фрукты, то и чай после еды на хотелось.

Эта диета, как пишет диетолог, направлена на переваривание всего накопленного внутри организма.

За все дни диеты я не чувствлвала себя угнетенной чувством голода.

Сегодня я начала 4-ю шестидневку, потому что в планах у меня убрать еще кг 12.

Вчера ходила на массаж, чтобы специалист оценил мое тело, может быть есть обвисшая кожа, но мне сказали, что все замечательно, кожа подтянутая и никто не скажет, что я резко похудела.

Так что диета просто Супер, испытана на себе. Желаю всем удачи в поисках. Татьяна

http://vk.com/v.idea

[494x700]

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic

[448x616]

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic

[694x700]

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic

[700x437]

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic

[700x671]

http://igmihrru.ru/MODELI/kr/pulover/194/194.html

[500x700]

Лето, лето - только бока не всегда разрешают нам одеть то, что хочется. Простые упражнения чтобы убрать бока - принимаемся за свое тело немедленно!

[605x409]