Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

Королевский дворец .Камбоджа, Пномпень.

Там, где реки Меконга, Бассака и Тонлесапа соединяются в одну реку – Меконг, находится «жемчужина Азии» — город Пномпень. Именно здесь, в Королевском дворце, возведенном в 1866 году, размещается резиденция короля Камбоджи. [800x565]

Читать далее...

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Der Jen (3) | Восточная сказка

• часть 1.
• часть 2.

_________

[показать]

_________

[показать] [показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шмелева_Светлана Оригинальное сообщение

женщина

[191x381]Всадник - суперсжигатель жира

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными.

Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.

Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»

Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Эффективные средства для укрепления сосудов (против спазмов)

[300x240]

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.

Средства для укрепления сосудов и против сосудистых спазмов - эффективные рецепты

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Собрание цветных иллюстраций из коллекции Alexandera Duncker (1813-1897).Часть 2.

Собрание цветных иллюстраций из коллекции  Alexandera Duncker (1813-1897)Часть 2.

[378x14]

[показать]

Schloss Giessmannsdorf Sammlung Duncker

[показать]

Rittergut Petzkendorf, Крайс Кверфурт , Литография Александра фон Duncker, 1869

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ ЙОГОВ *ЗОЛОТОЕ МОЛОКО*

Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

[565x370]

Читать далее...

Это цитата сообщения Shadow3dx Оригинальное сообщение

7 самых необычных православных храмов России

[747x476]

Читать далее...

Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение

58 инструментов для редактирования фотографий

Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение

Интересная супербыстрая прическа

Интересная супербыстрая прическа (мастер-класс)

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ЭЛЕГАНТНО:ЧЕРНЫЙ КАРДИГАН ИЗ МОХЕРА С ОТДЕЛКОЙ

[показать]

[показать]


«НАТАЛЬЯ» №2_2011

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Доброе утро со вкусом корицы cмотрит с надеждой на новый рассвет...| Luiza Gelts

• Цветочная нежность фотографа - коллекция в моём дневе

[показать] [показать]Spyro Gyra - When eveninig falls

Доброе утро со вкусом корицы Смотрит с надеждой на новый рассвет. Тот, кто поверить в мечты не боится, Знает, в судьбе невозможного нет… Нужно отбросить в сторонку сомненья, Лень исключить и о страхе забыть. Сбудется всё, лишь бы было терпенье… Любится то, что нельзя не любить… Доброе утро уже наступило… Завтра не ждите, начните сейчас… Прошлое – в прошлом… И боль отпустила… Значит, Сегодня поверило в нас…

И не надейтесь на Завтра наивно… Наше Сегодня, то Завтра вчера… Доброе утро вполне объективно Шепчет, что счастье заметить пора… В лучике солнца, в улыбке прохожих, И в сообщении «Очень люблю…»… В каплях дождя и в мурашках по коже Счастья фрагменты душою ловлю… Если мечталось – не может не сбыться… Счастье придёт, ни на что не смотря… Доброе утро со вкусом корицы Верит, оно наступило не зря...

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

[показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение

Пейзажи. Slobodan Trpevski

Слободан Трпевски (Slobodan Trpevski) современный белорусский художник, родился в 1959 году в городе Скопья, Югославия, республика Македония, где он получил художественное образование. В течение многих лет он работал в качестве графического дизайнера и художника.  С 1989 года живет в Минске, республика Белоруссия. Начиная с 1992 года посвятил себя живописи. Его пейзажи на протяжении уже многих лет творчества пользуются популярностью не только в Белоруссии, но и в России, Германии, Израиле, США, Канаде и многих других странах. Слободана вдохновляет красота белорусской природы: летом и, особенно, зимой - заснеженные леса преобладают в его работе... [800x928]

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Всем хорошего настроения!!! Художница Кирдий Виктория Эрнестовна. Часть 2.

Наверняка у каждого из вас есть свой, испытанный способ борьбы с плохим настроением, непонятной грустью и тоской. Но хороших советов много не бывает, а это значит, что можно посоветовать еще один замечательный способ, как отогнать грусть-печаль от себя, любимого, поднять настроение и улыбнуться, даже если минуту назад хотелось забиться в уголок и расплакаться. Это светлые, теплые, по-летнему солнечные акварельные картины российской художницы Виктории Кирдий. Стоит на них взглянуть - и губы сами растягиваются в улыбке, а в глазах зажигаются огоньки, которые согревают и сердце.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Замок Левенбург: плод любви к средневековым дворцам (Германия)

[показать]

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ВОЛШЕБНЫЙ КАМЕНЬ МАЛАХИТ – КОГО ХОЧЕШЬ УДИВИТ

Красиво об этом камне сказал Бажов: «…Редкостный камень и широкой силы: даже клапоухому дураку покажи, и тому весело станет...»

 Название минералу дали, очевидно, за зеленый цвет, который напоминает окраску листьев мальвы («malache» по гречески – мальва). Есть и другая версия названия камня – за его малую твердость («malakos» по гречески – мягкий)

Цвет малахита приятно зеленый. А Бажов , певец уральских самоцветов, говорил так: «Хоть и камень, а на вид просто бархат. Так и хочется рукой погладить»

[показать]

Малахит был известен еще с времен древнего Рима. Его использовали в качестве амулета и для изготовления украшений. Считалось, что малахит дарит здоровье.

В средние века малахит почитался как средство, защищавшее детей от сглаза, ведьм и других напастей. Почитали его и за целительные свойства.

С ХІХ века малахитом стали украшать монументальные сооружения - вспомните знаменитый Малахитовый зал Зимнего дворца в Петербурге, - им облицованы камины, вазы и пилястры. Также знамениты колонны Исаакиевского собора, сделанные из уральского малахита

В наше время малахит - один из популярнейших ювелирных и декоративных камней. После шлифовки поверхности малахита открывается очень красивый и привлекательный узор

[показать]

Малахит – камень созвездия Весов. Говорят, что дух малахита помогает нам отличить ложь от правды.

По мнению астрологов, малахит помогает кровеносным сосудам и почкам, а также сохраняет упругость кожи…

[547x700]

[700x484]

[показать]

[показать]

[240x110]

Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА Оригинальное сообщение

Соборы и храмы Новосибирска

НОВОСИБИРСК - третий по численности населения и тринадцатый по площади город России, с населением около полтора миллиона человек. Городу чудес особых от природы не досталось, в нем нет и примет седой старины, отзвуков прошлых веков. Но у него есть свои достоинства, созданные творчеством современников. Он отличается не романтическим налетом старины, а молодостью, масштабом, сибирским размахом, стремительностью роста.

ВОЗНЕСЕНСКИЙ КАФЕДРАЛЬНЫЙ СОБОР
[800x]

Продолжение >>>

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Топ СЕКРЕТНЫХ СОУСОВ в домашних условиях!
 

1. МАЙОНЕЗ (БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ)

[340x460]	[480x] [480x]

Далее +8 соусов >>>

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ЖИВОПИСЬ: КРАСОТА ЗЕМЛИ РУССКОЙ

Сразу оговорюсь, что для меня понятия «земля русская, украинская и белорусская» - одно и то же…

Булгаков Олег Алексеевич из Краснодара, член союза "Творческое Объединение Кубанских Художников". Его пейзажи пронизаны не только красотой, но и любовью к природе, к родному краю. Красота, действительно, неописуемая…

[700x378]


[700x584]


[700x396]


[700x432]


[580x700]


[700x539]

[252x87]

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

СОВЕРШЕНСТВО ПРИРОДЫ В РАБОТАХ АРКАДИЯ ОЛЕЙНИКА

Художник Аркадий Олейник родился в Белоруссии, а живет в Краснодаре. Много путешествовал, занимался альпинизмом и горным туризмом.

"Думаю, каждому , кто бывал в горах , хотелось стать художником. И у меня желание, в определённый момент, вылилось в практическую деятельность»

Картины Аркадия Олейника прекрасно показывают всю красоту и величие нашей природы…

[700x496]


[700x504]


[700x575]


[700x451]


[700x330]


[700x516]

[252x74]

Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение

Качаем ягодицы

Комплекс упражнений, который поможет подтянуть ягодичные мышцы! Для начала выполняйте каждое упражнение по 10-15 раз в 1 подход. Постепенно увеличивайте количество и добавляйте подходы. Главное в спорте - регулярность! Не пропускайте занятия, это займет около 30 минут ежедневно!

[показать]  [показать]  [показать]

[показать]  [показать] [показать]

[показать]