Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Избавление от негативных мыслей и уверенность в себе

Негативные мысли словно яд в подсознании. Они травят душу, мешают жить, накручивают людей и зачастую подавляют уверенность в себе. От них необходимо избавляться!

Есть несколько техник, которыми можно воспользоваться в таком случае:

1. [352x289]Техника - отрезание. Только негативная мысль влезла в голову, необходимо не обдумывая отрезать ее. Не надо предаваться анализу, не развивайте мысль, не ищите от нее защиты - просто отрежьте, моментально и бесповоротно, а взамен вспомните что-то приятное.
2. Техника - этикетка. Смысл техники - отстраниться от негативной мысли, только наблюдать со стороны, не давая ей полностью овладеть сознанием. Мысленно возьмите ее в кавычки и отодвиньте подальше. Такие мысли получают власть над личностью, если она на них реагирует.
3. Техника - преувеличение. Только негативная мысль закралась в голову, преувеличьте ее до абсурдного. Обыграйте ее, придумайте нелепый исход событий, то, что не может произойти. Например, заприметив негативную мысли , что вас не примут в новый коллектив, скажите себе да, так и будет, я зайду в офис и начальник покажет мне фигу, потом толпа людей обольет меня водой и прилетит огромный попугай, который съест мою трудовую книжку и т.п. Такой абсурд лишает негативное мышление силы, давая вам свободу и уверенность в себе.
4. Техника - противостояние. Все негативные мысли в секунду необходимо переделывать в полную противоположность. Если пришла мысль "У меня не получится" - ударьте ее сопротивлением "Я обязательно справлюсь!", если подкралось "Я на это не гожусь" - тут же отреагируйте "Я все преодолею!", если в голове звучит "Я не добьюсь успеха в бизнесе" - скажите себе "Я непременно добьюсь успеха!" и т. п. Невозможно думать сразу о негативе и позитиве, поэтому положительные мысли должны выкинуть негативные за борт. Кроме того, такая техника поможет приобрести прочную уверенность в себе.

Думайте позитивно, дорогие друзья, ибо мысли материальны!

__________________________________________________________________

Уверенность в себе, пожалуй, одна из самых главных составляющих успеха. Интересную и полезную информацию о том, как стать уверенным в себе, можно найти на сайте http://integratsia.ru. Пришло время полностью избавиться от собственной неуверенности, воспользовавшись практичными советами.

__________________________________________________________________

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Наверно, в жизни главное - понять...

© Copyright: Циля Вайнер, 2012
Свидетельство о публикации №112020104031

alinamix.com

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Доверие

 

© Copyright: Арина Забавина, 2013
Свидетельство о публикации №113021010488

alinamix.com

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Ты однажды постой и послушай

 

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Знаешь, как трудно... быть хрупкой и маленькой

alinamix.com

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рыбный пирог.

Этот рыбный пирог получается как торт. Очень красивый на вид и очень вкусный. Рыба в пироге получается очень сочной. Тесто творожное, тонкое. Знакомьтесь с рецептом.

[465x295]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Оригинальный жилет.

Возможно не каждому подойдёт такая модель, но всё же. Посмотрите, он очень красивый, да к тому же будет выделяться на фоне остальных вязанных жилетов. Чтобы развеять сомнения, будет он Вам идти или нет, попробуйте такой  оригинальный жилет связать и примерить к своим одёжкам.

[450x582]

[342x556]

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Рыба в омлетной шубе с орехами.

Хотите вкусной рыбки? Тогда приготовьте её, в омлетной шубе с орехами, по этому рецепту. Даже самая, как Вам кажется, сухая рыба, будет в ней сочной. А вкус просто изумительный. Знакомьтесь с рецептом.

[477x338]

Читать далее...

Это цитата сообщения Elena_Micar Оригинальное сообщение

Книжка-игольница "Сиреневое настроение"



Вышилась и сшилась в подарок подружке книжка-игольница

Размер: 12,5 х 12,5 см

[701x701]

смотреть дальше

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

Рецепты праздничных салатов со свеклой: приготовление и красивое оформление

Рецепты праздничных салатов со свеклой: приготовление и красивое оформление
[500x]
[650x]
Салаты со свеклой пользуются большой популярностью в нашей стране, их кушают как в повседневности, так и за праздничным столом. Мы сегодня поговорим о праздничных салатах, которые можно приготовить со свеклой, и их красивом оформлении.

Для салатов чаще используют отварную или запеченную свеклу, реже – сырую. Считается, что запеченная ароматнее: просто помойте свеклу, обсушите и заверните ее в фольгу и отправьте запекаться в духовку.

Запекайте свеклу на среднем уровне духовке, время зависит от размера корнеплода – маленькие будут готовы уже через 40минут. Температура запекания – 180-200 градусов. В фольге нужно сделать проколы для выхода пара. Чтобы свекла равномерно запеклась и не подгорела, на противень нужно насыпать слой соли.

Если салат готовится с сырой свеклой, то, помыв и очистив, ее нужно мелко нарезать и замариновать в соке лайма или лимона хотя бы на 15-20 минут. Для сырой свеклы лучшими «компаньонами» в салатах будут шпинат, зелень, огурцы, редис, редька, морковь, а для заправки такого салата лучше подойдет растительное масло, соус «винегрет», несколько капель бальзамического или фруктового уксуса.

Определившись, с какой свеклой – запеченной или сырой, вы хотите сделать салат, можно приступать к выбору рецепта.
Рецепты салатов из свеклы
[500x]
пост подготовила
Zoya

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

Красивое оформление фруктовых нарезок – это просто

Красивое оформление фруктовых нарезок – это просто!
[500x]
[500x289]

В этой статье мы расскажем о том, как красиво оформлять фруктовые нарезки. Конечно, главное в этом деле – вдохновение, но, познакомившись еще и с различными вариантами красивой подачи фруктов, вы сможете почерпнуть для себя новые и интересные идеи.
Фрукты на любом праздничном столе – закуска востребованная, привлекающая своим освежающим эффектом и легкостью по сравнению с другими яствами. А если фруктовую нарезку еще и красиво оформить, то спрос на нее за столом будет еще выше – ведь вдвойне приятно кушать то, что манит всем своим видом. Сочные яркие цвета, их разнообразие делает фрукты уже привлекательными, и, проявив немного фантазии, можно сделать настоящий шедевр кулинарного искусства..
Читать далее

[500x]
пост подготовила
Zoya

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

Курица,запеченая с гречкой

КУРИЦА, ЗАПЕЧЁННАЯ С ГРЕЧКОЙ!
[500x]
[650x]
Крупа пропитывается соками мяса, получается гречневая каша божественного вкуса, особенно в сочетании с хмели-сунели, а сырная корочка, как фольга, сохраняет все полезные и питательные вещества внутри продукта.

Ингредиенты:

- курица средних размеров
- 2 стакана гречки
- сыр
- сметана
- лук
- чеснок
- приправа хмели-сунели
- соль
-раст. масло 1 ст л
Читать далее

[500x]
пост подготовила
Zoya

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

Разноцветный кекс "Тюльпан"

Разноцветный кекс "Тюльпан"
[500x]
[400x300]

   1 ст. муки   125 гр. маргарина   3/4 ст. сахарной пудры   3 яйца   2 ст. л. подсолнечного масла   1 ч. л. разрыхлителя   четверть стакана мака   четверть стакана кокосовой стружки   1 ст. л. какао    Стакан - 250 мл 
Читать далее
[500x]
пост подготовила
Zoya

Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение

Финиковый торт в мультиварке

---

автор   Наталья 

  [300x225]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Вкуснейший "Сметанник"

[384x504]

Ингредиенты:
молоко 200мл
растит.масло 1-2 ст.л.
1 яйцо
соль 1ч.л.
сахар 1 ст.л.
сухие дрожжи 1ч.л.
сода на кончике ножа
мука гр. 300.
Начинка:
500 гр. сметаны
4 яйца
6 ст л сахара

Приготовление:
1. Замесить не очень крутое тесто и оставить на час.
2. Взбить слегка яйца с сахаром, добавить сметану и размешать до однородной массы.
3. Тесто раскатать в круг, больше диаметра формы на 2-3см и положить так, чтобы образовались бортики.
4. На тесто выложить начинку. Бортики загнуть.
5. Выпекать 30-40 мин при 200 градусах.
Приятного аппетита!



Ларилорхен

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Торт маковый

[504x399]

Ингредиенты:

3 белка комнатной температуры
120 гр. мака
250 мл. молока
180 гр. мягкого сливочного масла
150 гр. сахара
пакетик ванильного сахара
щепотка соли
300 гр. муки
крем:

350 гр. маскарпоне
150 гр. сахарной пудры
пакетик ванильного сахара

Приготовление:
Молоко довести до кипения, всыпать мак, накрыть крышкой кастрюльку и убрать с огня.
Сливочное масло взбить со 100 гр. сахара и ванилином, добавить муку, вымешать до однородности, влить молоко с маком и снова перемешать. Белки взбить с щепоткой соли до мягких пиков, всыпать оставшийся сахар и взбить до крепкой, устойчивой пены. Осторожно перемешать тесто с белками.
Теста получается много, поэтому возьмите форму диаметром от 25 см, смажте маслом, присыпьте мукой, переложите тесто и выпекайте около часа при 180 градусах, проверяйте готовность зубочисткой. Готовый корж достать из формы, остудить и разделить на два коржа.
Приготовить крем, холодный маскарпоне взбить с сахарной пудрой и ванилином, промазать первый корж, накрыть вторым и смазать верх и бока оставшимся кремом. Оставьте торт на несколько часов в холоде! Приятного аппетита!
Автор рецепта - Тарелкина


Ларилорхен

Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение

Любуемся хризантемой зимой!


[500x]
Хризантемы считают осенним цветком. Но оказывается, если знать агротехнику выращивания, то можно и зимой любоваться роскошным цветением корейской хризантемы. Читать далее...

Это цитата сообщения бама Оригинальное сообщение

Озимый чеснок-причины пожелтения пера

Алексей Вдовин

Часто можно наблюдать, что кончики листьев озимого чеснока пожелтели. Возможно причина кроется в неправильной подкормке т. к. запаса питательных веществ зубчика хватает на отрастание корней осенью и первых листьев весной, затем вся пища поступает из почвы и если ее недостаточно, растения начинают голодать. Пожелтение листьев – один из первых признаков такого голодания, в первую очередь азотного.Только при наступлении физической спелости почвы растения озимого чеснока можно подкормить аммиачной селитрой (10 - 15 г на кв. м) или мочевиной - 10гр на 10 литров воды,расход 3 л на кв.м и подрыхлить междурядья.Часто советуют раскидать по таящему снегу минеральные, азотосодержащие удобрения, но это большая ошибка. Дело в том, что при длительном понижении температуры воздуха весной, питание растениями не усваивается, что и ведет к угнетению всходов и пожелтению листьев.

По совету В.И.Телицина исправить положение можно так: Сделайте борозды между рядами глубиной 5-7 см. и в них положите строчку гранул суперфосфата, присыпте перегноем и полейте теплой водой, а после обильных осадков или поливов, подкормите сульфатом калия. Калий дает укрупнение клеток.(Я не пробовал, сказать ничего не могу).Селитру и мочевину можно заменить коровяком (1:10), или птичьим пометом (1:20) - расход не менее 2-5 л. на кв.метр (предпочитаю органику), при необходимости через 12 -15 дней можно повторить, но обычно это уже не требуется - вторую подкормку проводят не позднее конца июня.

Для профилактики и защиты от болезней, до конца июня, поливаю чеснок лейкой Фитоспорином - М в пасте + Гумат по инструкции, дважды, с интервалом в 10-14 дней. В конце мая, начале июня начинается выдвижение стрелок и формирование головки чеснока.Необходима подкормка сбалансированными удобрениями для лука и чеснока, хорошо действует ЗДРАВЕНЬ-ТУРБО (не реклама) для луковичных.При необходимости можно подкормить. Подкармливаю всегда сбалансированными минеральными удобрениями грядку с бульбочками и чеснок предназначенный на посадку осенью. 

В конце июня, начало июля, начинается активное формирование головок чеснока, естественное пожелтение и отмирание листьев в связи с оттоком питательных веществ в луковицы. В этот период подкормки и поливы уже не требуются. Перекормленные или плохо просохшие головки хуже хранятся и подвержены гниению.Считаю, что чеснок лучше недокормить, чем перекормить или заправить грядки ( три стакана древесной золы на 1 м2 почвы) осенью. Если вносить азотные удобрения осенью, тогда необходимо пользоваться сульфатом аммония, но необходимо знать, что азот до весны частично вымоется из почвы, поэтому и важно подкормить весной. Размер луковицы зависит от формирования надземной части и цветоносов в начале лета.

Читать далее...

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Декоративный огород: как сделать красивые грядки на участке

Настроение сейчас - беличье

Прошли те времена, когда огород засаживали исключительно для того, чтобы прокормиться всей семьей и сделать запасы на зиму. Современные садоводы и огородники относятся к работе на земле как к отдыху. У некоторых просыпается спортивный интерес вырастить какой-то редкий сорт клубники или получать урожай огурцов до самых заморозков, а другие просто отдыхают душой на свежем воздухе, неспешно выполняя необходимые работы на земельном участке. В этом посте рассмотрим, как сделать декоративный огород, чтобы получать не только высокий урожай, но и эстетическое наслаждение от аккуратных грядок и ухоженных цветников.
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Setamaga Оригинальное сообщение

Как спланировать посадки на дачном участке

Признаться честно, раньше я пыталась это сделать в графическом редакторе, но получалось это долго и нудно, поэтому просто записывала в тетрадке. Последовав совету (в недавнем чьем-то посте) о самостоятельном поиске подобной программы в инете, я нашла простенькую,но довольно наглядную (на русском) онлайновую программку "Планировщик сада". Решила поделиться с вами, может она кому-то (как и мне) пригодится. Итак, заходите на сайт (www.supersadovnik.ru/plan.aspx ) с этой программкой, за 15-20 мин расставляете необходимые готовые символы (размеры и направление их можно изменять) на вашем виртуальном участке. Делаете скриншот. Вставляете в стандартную программу Paint
[600x325]
выделяете в нём необходимый фрагмент (только участок, без рамки окна монитора) и вставляете в чистый вордовский (текстовый) файл
[600x331]
там же делаю надписи на грядках что и где росло и сохраняю.
[600x343]
К следующему году мне останется только поменять названия овощной культуры на грядках и - план посадок следующего года готов. Можно распечатать и взять с собой на участок.

Лека- НА ПРИРОДЕ В ОГОРОДЕ

 

Серия сообщений "сад, огород":
Часть 1 - Проект бани
Часть 2 - Дачная беседка
...
Часть 8 - Беседки
Часть 9 - Варианты оформления клумб из кирпича
Часть 10 - Как спланировать посадки на дачном участке
Часть 11 - Практически "Байкал", но!..бесплатно!!!
Часть 12 - Урожайные грядки от Игоря Лядова(Вот это урожай!!!) Урожайные грядки от Игоря Лядова
...
Часть 36 - Для сада
Часть 37 - Засов на калитку
Часть 38 - Облицовка своими руками