Это цитата сообщения царевна_Тата Оригинальное сообщение
МК Наташи Фохтиной. Различные приемы имитации кожи змеи
Это цитата сообщения maka1961 Оригинальное сообщение
Скрытая гимнастика Воробьева
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
источник-http://vk.com/mneklitsu
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Фотошоп онлайн поможет редактировать снимки.
Неоднократно убеждался, делая любительские фотографии, а потом, просматривая их на компьютере, что снимки не выглядят как хотелось бы. Вроде и стараешься правильно сделать качественное фото, но, к сожалению, не всегда получается. Что же делать? В таком стоит научиться пользоваться фотошопом. Простой фотошоп онлайн с эффектами на русском поможет устранить имеющиеся недостатки на любительской фотографии и сделать её более живой и красочной.
Научиться пользоваться фотошопом не так сложно. Примечательно, что при этом не нужно скачивать ничего на свой компьютер. Да и к тому очень удобно, что программа работает на русском языке. Просто открываете на страничке фотошоп онлайн и помещаете сделанное вами фото. Или можно загрузить любой уже готовый снимок из интернета.
Далее при помощи расположенной слева панели инструментов мы можем осветлить либо затемнить фото, корректировать форму, добавить цветовую насыщенность тем самым сделав снимок более выразительным. Нежелательные элементы снимка, например грязь или мусор можно убрать при помощи фоторедактора.
Пробуйте, и думаю, что всё у вас получится!
На правах рекламы
Серия сообщений "Полезное":
Часть 1 - Что обозначает маркировка на пластиковой посуде.
Часть 2 - Полезные советы хозяйкам для всего дома.
Часть 3 - Отдаю предпочтение браузеру Mozilla FireFox .
Часть 4 - Очищаем серебро от загрязнения.
Часть 5 - Фотошоп онлайн поможет редактировать снимки.
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Холодные летние супы: топ 5 рецептов.
[показать] В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные окрошки, свекольники и гаспачо.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Идеи для сада и огорода.
Приспособления для сада и огорода.
Здравствуйте, дорогие читатели ! очередные приспособления и интересные идеи для наших приусадебных участков нам не помешают :)
огурцы набирают уже силу и скоро заполонят всю посадочную площадь, зато при помощи вот таких сеток под углом можно экономить пространство, а высаженный салат под таким навесом скажет Вам спасибо, так как он любит тенистые местечки :)
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Сочетание цветов
Сочетание цветов
Правильно подобранная комбинация цветов – это настоящее искусство, однако овладеть ее азами должен каждый, чтобы уметь сосставлять правильные цветовые ансамбли в своей одежде, домашнем интерьере, окружающих предметах. Следует заметить, что правильно подобранные оттенки не только выглядят очень эстетично, но также имеют непосредственно влияние на физическое и психическое состояние человека. Широко известно, что цвета оказывают достаточно сильное воздействие в психоэмоциональном плане, например, красный активизирует эмоции и даже может спровоцировать приступ агрессии. А если речь идет о комбинации нескольких цветов, то в этом случае влияние будет еще более сильным.
Для того чтобы правильно выбрать сочетающиеся цвета, лучше всего пользоваться цветовым кругом, который дает самое лучшее представление о природе цвета и его особенностях. Для начала нужно выбрать определенную схему, согласно которой будут подбираться цвета. Таких схем существует несколько.
Это цитата сообщения LudmilaF Оригинальное сообщение
УКРАШЕНИЕ СВАДЕБНЫХ БОКАЛОВ ДЛЯ ШАМПАНСКОГО
ОФОРМЛЕНИЕ СВАДЕБНЫХ БОКАЛОВ
Также см. стр. УКРАШЕНИЕ ПРАЗДНИЧНЫХ БУТЫЛОК.
Украшение свадебных бокалов витражными красками
Мастер-класс
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Плов с фасолью.
Вы любите вегетарианскую кухню? Это блюдо одно из этой кухни. Плов с фасолью, он также будет сытным и вкусным. А в дополнение к нему подойдут любые овощи. Ну чем не летнее меню? Очень даже ничего. Вкусно!
Это цитата сообщения Елена_Сухенко Оригинальное сообщение
Круглые картинки для декупажа
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение
Винтажные Цветы.34
1.
[700x699]
2.
[700x699]
3.
[700x699]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Создай свой незабываемый фильм с фотошоу.
Полезные заметки
Лето - это пора отпусков! Каждый побывав на отдыхе, привозит с тех мест, где отдыхал, множество красивых фото. Но чтобы их смотреть в красивой обработке, а именно , создать незабываемый фильм, да ещё и с музыкальным сопровождением, Вам поможет программа для создания слайд-шоу на русском языке.
Я пользовалась многими программами, но эта программа , мне понравилась больше всего. До этого времени у меня была старая версия этой программы. Но время идёт и идут обновления программ. В этой версии программы добавлено много интересных переходов, эффектов . Не смотря на её простоту в работе, Вы сможете создавать такие шедевры, что Вам и не снилось. Вот в кратце Вы можете ознакомиться с ней , посмотрев этот видеоролик.
Ну что? Представили что это за программа?
Получаются очень яркие и красивые презентации. Эту яркость создают разные , а их там множество, как Вы видели, эффекты переходы. Вы можете использовать как классические переходы, например, растворение, так и современные - перелистывание, свёртывание и мн. др . А вот музыку Вы сможете вставить по своему настроению, будь то лирическая или же романтическая. По сути Вы теперь сможете делать свои клипы и из своих же фотографий. Здорово! Ну вот примерно так :
Кто не пробовал, советую скачать программу для создания слайд-шоу на компьютер , чтобы она всегда была у Вас под рукой.
Это незаменимая программа для всей семьи. Она позволяет просматривать готовое слайд-шоу на компьютере, а также конвертировать в формат видео. Вы даже сможете cделать подарочные DVD для своих родных и близких, а также друзей. Но это ещё не всё, что касается этой программы. С её помощью Вы также сможете создать онлайн слайд шоу для любой соц . сети, где Вы зарегистрированы. Вас увидят многие, если Вы захотите. Более конкретно узнать об этом Вы сможете в разделе как создать онлайн слайд-шоу на странице сайта fotoshow.su.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Быстрые маринованные огурчики.
Ну, что? Вы уже хотите вкусных огурцов. Тогда знакомьтесь с с рецептом : быстрые маринованные огурчики. Рецепт очень хороший.
300- 350 грамм свежих огурцов
половинка перчика чили
2 чайные ложки меда
1,5-2 чайные ложки уксуса
0,5 чайные ложки соли
1 столовую ложку укропа рубленого
зеленый лук
черный перец
Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1370805843
Огурец разрезать на четыре части вдоль или же кружочками.
Соединить мед с уксусом и тщательно размешать.
Посыпать огурцы солью, перцем и зеленью.
Сложить в посуду с крышкой, залить маринадом, закрыть и потрясти в течение 20-30 сек.
Поставить в холодильник на 20 минут. Пробуем!
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Декупаж шкатулки в стиле шебби-шик. Видео ролик.
Видео по декупажу шкатулки.
Здравствуйте, дорогие читатели !
Если Вы увлекаетесь декупажем или хотите его изучить, то посмотрите этот подробный видео ролик, в котором очень подробно на русском языке рассказывают о многих таинствах декупажа и показывают, как при помощи незначительного арсенала декупажницы декорировать шкатулочку в стиле шебби-шик. Приятного Вам просмотра :)
Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение
Мастер-класс по декупажу на дереве: Короб "Мишки Маргарет Штайфф"
Хочу рассказать, как из старой деревянной шкатулки сделать очень уютную вещицу! А служить она будет для хранения принадлежностей, необходимых для изготовления Мишек — Тедди)
Автор: Любовь Снежинская
Материалы для работы:
- Заготовка
- Грунт акриловый «Сонет»
- Распечатка лаковая, салфетка (лаковая распечатка — это распечатка изображения на принтере (лучше на лазерном), покрытая тремя слоями акрилового лака)
- Акриловые краски (черная, коричневая,белая)
- Битумный лак
- Акриловый лак
- Кисти
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
7 работающих советов, как доводить начатое до конца.
[251x201]
1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?
2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.
3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!
4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы это пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.
5. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.
6. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.
7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.
Это цитата сообщения nataSHA102010 Оригинальное сообщение
ОБРАТНЫЙ ДЕКУПАЖ: МК по созданию фона на тарелке "Доброе утро" от kler17011968
МАТЕРИАЛ ВЗЯТ СО СТРАНИЦЫ kler17011968 НА Я.ру:
http://kler17011968.ya.ru/replies.xml?item_no=72
...могу рассказать как делала "Нежное утро":
[500x500]1- ( про обезжиривание не буду рассказывать) сначала создаю трафарет для ободков:
тонкие ободки - это камень преткновения в работе - на них уходить 80% всего времени. Я вырезаю их вручную. С внутренним проще - центровка тарелки, циркулем рисум круги, заклеиваем скотчем, вырезаем трафарет и он остается пока не нарисую фоновый ободок.
2.на палитре делаю аля-марморивание из красок , беру кусочки нарезанного файла и макаю его на поверхность красок , затем переношу на тарелку. Каждый кусочек используется не более 2х раз за одно макание в краску.
Но никогда нельзя предсказать результат того, что получится, как и невозможно повторить
Т.о. создается фоновый ободок. Т.к. я использую Металик и преламутровые краски, они ложатся плотно и следующий слой ( а в других тарелках он у меня доходил до 7), уже , практически, не будет виден, но, всеравно, я беру в тон краску. темную и уже обыной губкой зачпокиваю.
3. Затем, клею картинку, убираю скотч ( прежде, чем его убрать - надо снова его обвести ножиком , иначе отдерется весь фон) и закрашиваю центральный ободок. А вот наружний - это в 10 раз сложнее - его создаю в последнюю очередь. Рисую на глаз ( прямо по фону с обратной стороны), вырезаю, а потом долго приходится править. Час- полтора уходит. Иногда, правка - это отрезать 1\5 миллиметра!
Вся беда в том, что сами тарелки далеко не идеально круглые. И проведенные циркулем линии будт ровными только по отношению к друг-другу, но никак не к вогнутым частям тарелки, поэтому, приходится приводить в соответствие ровность и тарелку .
Да, забыла сказать, после наклеивания картинки, закрашиваю ее белой краской и ( еще не снимая трафарет ободка) всю! тарелку покрываю 1-м легким слоем лака ( я беру спрей). Это дает возможность в случает ошибок с ободком, снять его, не повредив картинку и фоновый ободок.
После закрашивания всех ободков, снова легкий слой лака и финишное покрытие краской всей тарелки. Т.к. клею картинку не истончая ее, да и прорезанные ободки тоже дают перепады толщины, перед финишным покрытием краски, приклеиваю нарезанную на неширокие полосы белую салфетку, разобрав ее на слои. Просто стык-встык. Клею ПВА НЕ разбавляя. Разумеется, каждый этап требует промежуточной хорошей просушки. Причем, салфеточный этап просушиваю НЕ феном а естественно, т.к. фен создает эфект отпаривания и может отслоиться фон ( проходила такое)
ОБРАЩАЮ ВНИМАНИЕ! Из-за того. что наклеиваю салфетки, просушка перед финишным покрытим краски, может занять 2 -3 дня, в зависимости от количества предыдущих слоев.
Финишное покрытие краски..просушиваем...и слоя 4 актилового лака.
Все)))
Это цитата сообщения master1955 Оригинальное сообщение
Обустройство дома и дачного участка
Обустройство дома и дачного участка
- Утепление и обустройство жилого дома
- Обустройство жилья
- Современная кухня
- Пластиковые окна. Преимущества. Недостатки
- Приусадебное хозяйство. Сад и огород
- Советы садоводам
- Сезонные работы в саду
- Выращивание смородины
- Как бороться с вредителями садовых участков
- Картофель, выращивание, сорта, борьба с болезнями
- Полезные овощи, фрукты, ягоды, орехи, справочник
- Организация цветочного хозяйства
- Как выращивать цветы на даче
- Однолетние цветы и растения
- Многолетние цветы и растения
- Цветы и растения для оформления клумб
- Розы, выращиваемые в открытом грунте
- Оранжерейные цветы и растения
- Декоративные и растения
- Средства ухода и защиты растений
- Аптека на даче