Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пирожки бомбочки - лучше чем чебуреки
Ой! Такая вкуснятина - обязательно надо сделать. Пробуйте и вы
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Самый правильный рецепт отличного "Наполеона"
[показать]Огромная благодарность автору: yul_yashka Я долго находилась в поиске идеального рецепта этого торта. Перепекла их великое множество, вкусно, но совсем не то... В прошлом году этот рецепт был найден! Правильный "Наполеон", я так думаю! :)
P.S. в конце поста найдете ссылку видео-МК принципа раскатки теста.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем пеньюар и кружевные трусики для себя любимой. Мастер-класс
[показать]Автор: Ксюша К
Женщина должна себя любить. Только такую женщину сможет любить мужчина. Чтобы нравиться себе больше и чувствовать себя красивой и желанной, я решила сшить себе обновку — пеньюар.
Сразу хочу оговориться, что я использовала для шитья стрейчевый атлас, который плохо обрабатывается по краям. Даже пришлось купить оверлок, чтобы изделия из капризных тканей отныне получались аккуратными и красивыми.
Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение
Женственные прически. Часть 4
[480x490]22 идеи и МК в фотографиях >>>
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Булочки на сгущенном молоке!
Ну что друзья! Отставим заливные пироги, а испекем булочки на сгущенном молоке. Вы знаете, это очень вкусно; вечером с чайком, с душицей или с мятой. Вот, где наслажденье. А рецепт, как всегда очень прост! Вот смотрите сами!
Вылить банку сгущенки в миску, туда же одно яйцо и 1,5-2 стакана муки, пол чайной ложки разрыхлителя
Или так!
Мука 1,5-2 стакана + взбитое яйцо + банку сгущенки + 0,5 ч.л.разрыхлителя + ванилин или любой ароматизатор /по желанию!/, все смешать, слепить булочки и выпекать при температуре 175-180 градусов минут 10-15, как только подрумянится, проверить зубочисткой. И... смотрите, ну что за румяная прелесть!
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
Как оздоровиться и похудеть, не вставая со стула?
Сидячий образ жизни – действительно стал образом жизни. Мы сидим на работе, сидим в транспорте, когда едем туда и обратно, сидим вечерами дома на диване. Сидим и снова сидим. А телу нашему, как бы оно, на первый взгляд, не ленилось, хочется двигаться. Лень можно обмануть, и порадовать затекшие мышцы – сделать зарядку… прямо на стуле.
«Офисный фитнес» ─ прекрасный способ немного отдохнуть и взбодриться в течение рабочего дня. Имея определенную сноровку и немного актерского мастерства ─ чтобы сохранить «умное», «сосредоточенное на работе» выражение лица ─ можно будет даже провести зарядку незамеченной для любопытных коллег и зоркого глаза начальства. Много времени это не займет, тело не устанет, а пользы будет ─ масса.
Зарядка «Бодрящая».
[324x243]
1. Сядьте на самый краешек стула и поднимите одну ногу под углом 30°. Подержите её в таком положении, пока не почувствуете легкую усталость в мышцах, и, опустив, проделайте то же самое со второй ногой.
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
22 варианта разгрузочных дней - выбирай самый вкусный!
«Посидеть» на диете не всегда удается в силу многих причин: ритм жизни, семья, особенности характера... Но уж один-едиственный разгрузочный день позволить себе можем мы все. А этот один день, на самом деле, способен на многое. Он даст возможность системе пищеварения, да и всему организму, разгрузиться и отдохнуть, он активизирует ваш обмен веществ, выведет шлаки и токсины, нормализует кислотно-щелочный баланс и, конечно же, снизит массу вашего тела. Худеем за один день – грех от такого отказываться))
Несколько условий: Разгрузочный день исключает возможность интенсивных физических и умственных нагрузок. Постарайтесь провести этот день дома, в спокойной обстановке. В разгрузочные дни возникает застой желчи в печени, поэтому утром натощак рекомендуется принять 1 столовую ложку растительного масла, а в рацион включить настой из желчегонного сбора трав.
[208x138]
Итак, мы хорошо поработали и подобрали для вас 22 варинта разгрузочных дней. В течении каждого из этих дней можно пить воду, несладкий чай и кофе. Читаем и выбираем свой:
1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию))
2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.
3.Яблочный
За день можно съесть 1,5 кг сырых или запеченных несладких яблок.
4. Огуречный
Опять таки 1,5 кг огурцов делим на 5 приемов. Можно приправить огурцы зеленью.
5. Белковый
В течение дня можно есть нежирные мясные и рыбные продукты, растительные белки (например, фасоль). К белковым продуктам можно добавить для разнообразия немного свежих овощей – помидоры, огурцы,зелень. Можно слегка посолить. Принимать пищу можно каждые 4-5 часов.
6. Рисовый
150 г. нешлифованного риса сварить без соли и разделить на 3 порции.Рис можно слегка посолить или добавить щепотку корицы.За день можно съесть еще яблоко, сладкий перчик, морковку.
7. Сырно-яичный
На завтрак стакан черного кофе с сахаром или без, 100 г сыра. На обед: стаканчая с сахаром или без, два яйца в смятку. На ужин чай, 200 гсыра.
8. Молочный
6 раз в день через каждые 2 часа пить по 100 мл молока. На ночь выпить 200 г фруктового сока с сахаром.
9. На гречке и кефире
Купите литр однопроцентного кефира. Вечером замочите в кипятке 200-250 гр гречневой крупы. Внимание: без соли, жира и специй!!! Закутайте в теплые вещи, и пусть она стоит до утра. Можно съесть 250 г гречки (вес до варки) в 3-5 приемов, запивая 1-процентным кефиром. Всего кефира можно выпить литр.
10. Морковно-свекольно-яичный
Можно съесть 300 г моркови, 300 г свеклы и 2 яйца. Морковь натереть на мелкой терке и заправить 1 ст. л. растительного масла. Свеклу cварить, натереть и заправить 1 ст. л. масла. Яйца просто сварить. Съесть все в 5 приемов.
11. Кабачково-капустно-яичный
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Как убрать "ушки" на бедрах.
|
1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
|
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Интересные прически
Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение
Женственные прически. Часть 3
[366x447]Мастер-классы >>>
Это цитата сообщения oll-ka Оригинальное сообщение
Шьём сарафанчики на лето.
Все картинки кликабельны.
Более подробно можно посмотреть здесь - http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post129703532/
здесь - http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post129703586/
и здесь - http://www.liveinternet.ru/users/2613453/post129703462/
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Чуть-чуть магии + самовнушение + чистая вода = стройность
С вечера наливаем в хрустальный бокал или просто любимый фужер воду, и оставляем ее на ночь отстаиваться.
Утром, обязательно с хорошим настроением и на убыльную луну, если вы женского пола, то в женский день (среда/пятница/суббота), берем бокал, зажимаем его между ладоней, и низко наклонившись над бокалом, шепчем, обязательно повторяя фразу 3 раза!!!
[показать]
Милая водичка, помоги (3 раза)
Сильного аппетита нет (3 раза)
Я стройнею (3 раза)
Я здоровею (3 раза)
Я молодею (3 раза)
Все отлично (3 раза)
Да будет так (3 раза)
Произносить фразы нужно четко представляя результат действия этого ритуала (представьте себя здоровой и стройной), если вы и так молоды, фразу про «молодею» пропускайте, а здоровье ни кому не повредит! Затем выпиваем воду, до последней капельки, и представляем как солнечная золотистая энергия, вместе с водой, заполняет нас.
Удачи, мои хорошие!!!
Что бы в кухне всегда был чистый воздух, необходимо купить вытяжку. Если необходимость назрела, вот здесь можно подобрать на любой вкус http://unishop.by/categories/vytyazhki/ - чистая кухня залог отличного настроения хорошей хозяйки.
Это цитата сообщения НАТАЛИ_МОН Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
[показать]
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
Если вы давно не занимались спортом, поначалу вам может быть тяжеловато поднимать ноги. Но даже если вы ограничитесь лишь «подвешенным положением», ягодичные мышцы будут работать. Со временем старайтесь поднимать ноги все выше и выше.
Это упражнение направлено на тренировку большой ягодичной и задних икроножных мышц. Так вы не только придадите им желаемые формы, но и избавитесь от целлюлита.
КРЕПКАЯ СПИНА
Во время упражнения тренируются нижние мышцы спины, а также плечи и шейный отдел. Так что это упражнение может служить профилактикой остеохондроза в области шеи и поясницы. Кроме того, вы избавитесь от боли в плечах и между лопатками, которая случается из-за ношения тяжелых сумок или постоянного сидения за рабочим столом.
Мышцы окрепнут, улучшится форма плеч - любая открытая маечка будет смотреться превосходно.
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ
Основной упор в упражнении приходится на ноги. При этом задействованы все мышцы ног - от бедер до икр. Не бойтесь, если почувствуете жжение в мышцах - это значит, что мышцы работают.
В результате вы сможете надеть даже самую обтягивающую юбку.
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
Когда все тело напряжено, автоматически тренируются и мышцы живота, причем как нижние, так и боковые.
Чтобы еще лучше проработать пресс, немного втяните живот, а потом напрягите и держите так до конца тренировки. Но старайтесь, чтобы дыхание при этом не сбивалось.
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ
Совершенно очевидно, что наряду с ногами в этом упражнении интенсивно тренируются руки - на них приходится половина массы тела. При этом качаются одновременно и бицепсы, и трицепсы. Результат: у вас сильные, но в то же время худенькие руки.
КСТАТИ
Поначалу во время выполнения упражнения у вас будут дрожать ноги. Не пугайтесь! Окрепнув, мышцы станут меньше «трястись».
ВАЖНО!
Чтобы укрепить мышцы всего тела, вам потребуется всего 1-2 минуты за один подход.
Источник krasotagiznj.ru/strojnaya-figura/universalnaya-zaryadka
++Юлия-я++
http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/717392/%D1%82%D1%83%D1%82
ИТАКюбка-вид спереди.юбка-вид сзади.сарафан-брюкиафганисарафан с бантом на поясе(фото не очень передает все тонкости)сарафан сцветком на плечесарафан-брюки
Как шить<<
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком
Давным давно мне дали рецепт курицы маринованной в кефире. А вот попался рецепт ещё вкуснее и я предлагаю Вам приготовить так мясо. Очень сочное и нежное. Вкусно поверьте.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Мини-юбочка крючком
http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1757121
<img alt="" ""="" style="" margin-left:"="">
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Шьем летнее платье из батиста буквально за 1 час!
Для платья вам потребуется цветной батист шириной 140 см и длиной 160 см, эластичная резинка шириной 1,5 см и длиной около 2 м.
http://www.stranamam.ru/post/3333213/
Для того, чтобы сшить платье, необходимо снять 2 мерки:
Окружность груди (в данном случае 92см);
Длина платья от талии (здесь 46см).
Разрежьте сложенную вдвое ткань, как показано на чертеже выкройки.
Как сшить платье:
Сострочите открытый вертикальный шов платья, швы обработайте. Подверните платье по верху на ширину 2 см, оставив открытым участок для вдевания резинки и по низу.
Сострочите детали обоок между собой по коротким срезам. Подверните оборку по низу и верху на ширину 0,5 см. Отступите отверха оборки 2 см и проложите строчку длиной стежка 4 мм. Стяните оборку до ширины низа платья. Настрочите оборку на платье.
Подъюбник платья сострочите по вертикальному шву. Подверните платье по низу на расстояние 0,5см и прострочите. Подверните верх подъюбника, сложите подъюбник с платьем изнаночными сторонами, настрочите подъюбник на платье по линии талии и на расстоянии 2 см ниже (метка “кулиска для резинки”), оставив открытым участок для вдевания резинки. Вденьте в платье резинку шириной 1,5 см в верхнюю кулиску и в кулиску по линии талии платья, отрегулируйте длину платья, резинку сшейте, открытые участки кулисок зашейте вручную.
Из оставшейся ткани сшейте 2 бретели для платья шириной 0,7 см. Пристрочите бретели по переду платья, отрегулируйте длину, пристрочите бретели по спинке платья.
1.
[250x639] 2.
[339x640]
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
ак сделать футболку от Valentino (Lo)
как сделать футболку от Valentino (Lo)
Lo нашла для насмастер класс как повторить одну из тех футболок «от „Valentino“:
[478x640]
Сх 
[640x321] Сравнение с оригиналом: 
[640x424]
рукоделие на сайте www.secondstreet.ru
Серия сообщений "ремонт одежды, переделки, хитрости":
Часть 1 - Просто и гениально! Не даем разматываться нитками со шпулек!
Часть 2 - Ровная красивая машинная строчка
...
Часть 7 - Круто заплели костюмчик
Часть 8 - Быстрые буфы (мастер-класс)
Часть 9 - ак сделать футболку от Valentino (Lo)
Часть 10 - Шикарные пуговицы-цветочки из шифона..МК
Часть 11 - Переделаем рубашки мужа в наряды для себя:) Две блузы. Мастер-классы
Часть 12 - Блог "О шитье…" Профессиональные секреты швейного мастерства
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Попортим футболки?)) Море идей для вдохновения с мастер-классами
Очень заманчивая идея - из старой футболки сделать наимоднейший наряд. Самый мой лучший пост на эту тему смотрите ЗДЕСЬ.
Ниже - еще несколько вариантов переделки старой одежды, например, как из сорочки сшить фартук
НЕ СПЕШИТЕ ВЫБРАСЫВАТЬ СТАРЫЕ ФУТБОЛКИ, ОНИ МОГУТ ВАМ ЕЩЕ ПРИГОДИТЬСЯ!! )
[показать]
