Длинные волосы – это настоящее женское богатство. Сколько разнообразных, красивейших причёсок существует именно для этой длины волос! Большое разнообразие, начиная самыми простыми причёсками и заканчивая сложными, требующими терпения и предельной аккуратности. В данной подборке прически, которые вы легко можете сделать своим девчужкам к сентябрьской линейке или какому то другому празднику. Все прически с пошаговыми фото, попробуйте и у вас будет самая красивая дочурка на празднике.
Касторовое масло для волос.
1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.
2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.
[454x454]
Маша, коренная москвичка, продает квартиру и жертвует работой, чтобы вытащить любимого мужа Сергея из тюрьмы. После его освобождения супруги остаются без гроша; и, что хуже всего, устроиться на работу с криминальным прошлым оказывается невозможно. В поисках выхода из тупика семья уезжает из Москвы в глухую деревню к старой подруге Маши. Но смогут ли столичные интеллигенты жить в новых условиях, где никому нет дела до их образований и светских манер? по зубам ли им окажется такая, на первый взгляд, простая жизнь?..
Дата выхода: 2013
Страна: Россия
Жанр: мелодрама
Режиссёр: Сергей Алёшечкин
В ролях: Юрий Батурин, Олеся Фаттахова, Николай Сахаров, Ольга Филиппова, Кирилл Жандаров, Елена Шилова, Григорий Сиятвинда, Арсений Гусев, Андрей Аверьянов, Александр Базоев, Иван Мамонов, Михаил Шульц, Юрий Колганов, Юнона Дорошева
| Всего - 31 композиция | [x412] |
|
|
Серия сообщений "Музыка "Народная"":
Часть 1 - Надежда Крыгина - Москва златоглавая
Часть 2 - Очи черные
...
Часть 19 - Хор Московского Новоспасского монастыря-Русские народные песни
Часть 20 - "Ты постой, постой красавица моя..."
Часть 21 - Развернула Митрофановна гармонь
|
Девочки, всем хочется встретить весну в прекрасной форме. И я не исключение. Сегодня натолкнулась на интересную и довольно молодую методику снижения веса под названием Зумба / ZUMBA.
Ее создал в середине 90-х годов и, при чем совершенно случайно, колумбийский инструктор по фитнесу Альберто Перез. А уже с 2001 года программа Zumba начала приобретать международную популярность как одна из самых танцевальных, энергичных и увлекательных программ по фитнесу. На сегодняшний день ею увлечено около 14 миллионов человек более, чем в 150 странах мира.
Если вы послушаете эту музыку, то, уверена, азарт не заставит долго ждать, впрочем, как и все латиноамериканские танцы.
На моей памяти много оздоровительных программ от обычной аэробики до так называемой стэп-аэробики. Первая, из которых делает уклон на танцы, вторая – на силовые упражнения. А вот Зумба – это симбиоз, на мой взгляд, всего этого, и еще заразительной музыки, и прекрасного настроения.
Зумба фитнес основные движения:
[467x604]