Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Основы бисероплетения - перья и мех - 22 узора для бисероткачества
Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение
Цветы для вышивки. Подборка
Красивые цветы, простые и очень приятные по качеству схемы от DMC. Для вышивания мулине, шелком, бисером - чем угодно. Для изготовления украшений, открыток, миниатюрных картин - чего угодно.
Фотографии в альбоме «Цветочные миниатюры», автор shevtsel на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика для пожилых «50+»
Гимнастические упражнения были известны еще в Древнем Египте и Древнем Риме.
[640x413]
Сравнительно давно гимнастика начала распространяться и в нашей стране. Так, при Петре I в ряде учебных заведений были введены физические упражнения, а полководец А.В. Суворов ввел в войсках утреннюю гимнастику.
Читать далее
Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение
Сочетание красного цвета в одежде
Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н Оригинальное сообщение
Художница Инга Пальцер рисует сов
Инга Пальцер по образованию биолог, а вот по призванию художник. Она обожает рисовать хищников, которыми являются птицы совы. Но только в работах этого иллюстратора эти жуткие пернатые хищники совсем не выглядят грозно, как мы бы подумали. На ее рисунках они невероятно милы и по-детски очаровательны. Смотреть на них не улыбаясь абсолютно невозможно. Вы посмотрите насколько в ее работах совушки наделены своим характером и душой.
Ко всему прочему, художница создает довольно интересные жизненные ситуации, в которые и попадают ее пернатые герои. На одном рисунке совы отправляют письмо, на другом – они пекут праздничный торт, на третьем – катаются на скейте… И это лишь малая часть того, что можно увидеть в иллюстрациях талантливого художника, чье творчество овеяно невероятным теплом и позитивом.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Хатха-йога для начинающих — 17
Йога – это сложная многоэтапная древнеиндийская система физического и духовного совершенствования человека.
[640x389]
Один из этапов на пути совершенствования является освоение контроля над телом и дыханием, которое достигается при помощи физических и дыхательных упражнений.
Читать далее
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Что рисовать и Как... Автор: Edwin George Lutz
Что рисовать и Как... старинное редкое издание
What to draw and how to draw it. (1868)
Автор: Edwin George Lutz
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Симпатичный японский Журнал по Росписи.
Симпатичный японский Журнал по Росписи.
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Вышить нарциссы лентами? Легко!
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Жилет Leona от DROPS
Размеры: S — M — L — XL — XXL — XXXL
Готовое изделие:
Объем груди: 80-88-96-120-128 см
Длина: 64-66-68-70-72-74 см
Материалы: пряжа DROPS PARIS от Garnstudio цвет №30 джинсово-голубой
350-400-450-500-550-600 г
Крючок 6 мм
2 перламутровых пуговицы для всех размеров
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Все тонкости безупречного макияжа глаз
Эти 8 простых хитростей мгновенно улучшат твой внешний вид! Не нужно быть профессионалом, чтобы делать безупречный макияж глаз… Главное — знать тонкости, который сыграют в твою пользу. Даже если ты спала сегодня всего 4 часа, можно выглядеть отдохнувшей и свежей, всё благодаря этим замечательным трюкам!
Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение
Уроки моделирования платьев известных дизайнеров
Платье от Zac Posen [265x488] | Платье от Giambattista Valli [265x488] | Платье от Karen Millen [265x488] |
Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение
Викторианский стиль. Что будет актуально весной и летом 2016 года
Отсюда: Tesoro Style (Виктория)
Викторианский стиль, ведущий свою историю с середины XIX века, будет особенно актуален весной и летом 2016 года.
Мировые дизайнеры Парижа, Милана, Лондона и Нью-Йорка предложили множество образов именно в викторианском стиле, а это значит, что мы обязательно должны поговорить об этом одном из самых женственных и притягательных женских стилей.
В середине XIX века в Англии произошли значительные перемены. Править страной начала юная королева Виктория, под руководством которой английское общество начало меняться.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Как приготовить оливковое масло с травами и специями
Ароматизировать оливковое масло можно пряными травами, специями, чесноком, цитрусовыми корочками и др. Всё, что вам подскажет ваша фантазия, вкус и желание. Оливковое масло, конечно, должно быть лучшего качества. Бутылочки лучше стеклянные. Травки вымытые и хорошо просушенные. Хранить нужно в тёмном и прохладном месте. Количество масла на каждый рецепт примерно 450 гр.
[300x193]Оливковое масло с пряными травками
Травки могут быть разные, по вкусу. Это может быть розмарин, фенхель, укроп, мята, базилик, эстрагон, петрушка, ориган, кинза. Можно положить веточку только одной травки или 2-3 вместе. Можно применять свежие или сушеные. Если применяете свежие травки, их нужно вынуть из масла, как только оно будет готово. Конечно, вид бутылочки с травами очень красиво. Но после употребления небольшого количества масла, травы оголяются и начинают портиться. Что влияет на вкус и качество масла.
Итак, 440 гр. оливкового масла наливаем в стеклянную бутылку, добавляем 2-3 веточки пряной травы, закрываем и оставляем готовиться в тёмном и прохладном месте. Готово через 10 дней. Применяется в салаты, на хлеб и гренки.
Оливковое масло с корицей и гвоздикой
440 гр. оливкового масла.
2-3 палочки корицы
5-6 гвоздиков гвоздик
Готово через 5-6 дней. Применяется главным образом в сладкой выпечке и в сладостях.
Оливковое масло с чесноком и розмарином
440 гр оливкового масла
2 целых дольки чеснока
1 веточка розмарина
5-6 горошек перца
Готово через 10 дней. Применяется для печёной картошки, печёных баклажан и овощей, очень подходит для жаренной и печёной рыбы.
Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение
Ретушь. Метод частотного разложения
|
*** *** 1. Открываем фотографию в Photoshop и делаем 2 копии слоя background (Ctrl+J дважды)
|
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Вышивка жемчугом ☆ эксклюзивная техника
Нарядные и торжественные одежды на Руси всегда были распространёнными, ткани украшались различными узорами, которые были ткаными вместе с тканью, но были узоры шитые (золотом, серебром, шелками) и низанные (жемчугом).
Жемчуг называли на Руси ещё перлами. Слово «перл» перешло в русский язык из старофранцузского, куда попало из латинского – «перна» – так называлась одна из крупных раковин. А вообще – то, слово «жемчуг» – китайско-монгольского происхождения (китайское слово «гончу» преобразовалось в монгольское – «чженьчжу», а затем в русское – «жемчуг»).
Техника уникальна и используется во многих странах.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Упражнение от Луизы Хэй: Я должен
[350x350]Небольшое упражнение от Луизы Хэй, которое приглашает нас задуматься о наших "должен" и "надо" в своей жизни.
Я вас попрошу сделать одно небольшое упражнение.
Составьте список предложений где вы считаете что вы что-то "должны" или “обязаны”.
Это может быть всё что угодно — там где встречается слово "должен" или "обязан" в вашей жизни.
Когда вы сделаете это, прочитайте каждое предложение со словами "Я должна..." или "Я должен...".
Мой вопрос к вам такой: "Почему?" Это не просто чтобы указать вам на ошибку, а просто чтобы взглянуть на всё по-другому.
Вы можете сказать: "Я должен вставать рано", а я спрошу: "Почему?"
Я хочу, чтобы вы нашли ответ внутри себя. На каждое предложение задайте себе вопрос "Почему?" Если можете, то сделайте это с партнером, что гораздо лучше. Запишите все ответы и когда закончите — вернитесь ко мне и мы пойдем дальше вместе.
Я думаю, что слово "должен" самое неудачное в нашем языке. Каждый раз, когда мы используем это слово, мы заявляем что мы не правы. Были не правы, сейчас не правы или будем не правы — я не думаю, что нас нужно делать неправыми. Нам нужно быть правыми или хотя бы в позиции выбора. Ибо вся наша жизнь — это выбор. И мы хотим знать это.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Методика омоложения!
Научно установленный факт, что процессы старения начинаются после 25 лет. И если вы хотите как можно дольше выглядеть молодо и красиво, то необходимо установить определённый стиль жизни. Это отразится не только на внешнем виде, но также и на духовном образе.
Практически доказан тот факт, что лучше и моложе выглядят те женщины, которые счастливы и удовлетворены своей жизнью. Так почему бы не сделать свою жизнь такой, чтобы вас в ней всё устраивало. Научитесь радоваться каждой минуте, простым вещам, которые раньше не замечали, а самое главное, научитесь любить себя.
Чтобы привести своё тело в гармонию со своим здоровьем, прежде всего необходимо добиться гармонии в мыслях и чувствах. Стоит помнить всегда такое: добрые, позитивные мысли – это йога для души, а для внешнего вида есть йога для лица, которая поможет вам выглядеть моложе, красивее и привлекательнее. Освоить эту науку совсем просто. Давайте попробуем вместе.
[показать]
Йога для лица, омоложение которого нас всегда беспокоит, существует уже не один век. Но раньше эти упражнения выполнялись только в комплексе индуистского мировоззрения. Сегодня же йога для омоложения лица используется как средство по уходу за кожей и для поднятия общего тонуса организма.
Читать далее
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Йога с Кариной Харчинской. Полное собрание видео
Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение
Йога в постели
Перефразируя известную поговорку, можно сказать: как встретишь день, так его и проведешь. Несложные упражнения на базе йоги, которые можно выполнить прямо в постели, помогут вам на весь день зарядиться бодростью и хорошим настроением.
[300x225]Не секрет, что йога помогает проснуться, потянуть затекшие за ночь мышцы и зарядиться энергий на весь долгий трудовой день.
Мы не ратуем за «чистое» выполнение асан: человеку неподготовленному, да еще на мягкой поверхности, сделать это было бы затруднительно. Однако, выполнив наш комплекс, вы непременно почувствуете себя бодрее, расправите плечи, разомнетесь.
Каждое упражнение старайтесь делать не торопясь, вдумчиво, задерживаясь в финальной фазе на несколько секунд или вдохов и «прислушиваясь» к тому, как растягиваются ваши мышцы и связки.
Фитнес_красота_здоровье