Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена.
Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
А еще в рисе полно витамина Е и гамма-орзинола, известного своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.
[x300]



Морковный кекс с корицей

Ингредиенты: 250 г моркови, 4 ст л овсяных отрубей (смолоть или купить мелкие), 3 яйца, сахар по вкусу, 1 ч л молотой корицы, 1 ч л разрыхлителя, цедра одного лимона, изюм и орехи по желанию.



.

Размер — 46-48, длина — 72 см
1.

[x300]
Необычный свитер с патентным узором не оставит равнодушной ни одну модницу!


Жакет связан крючком необычным плетеным узором с удобной застежкой-молнией и украшен атласной лентой.
Для вязания жакета вам понадобится: 600 г тонкой пряжи (100% акрил) серого цвета с добавлением люрекса, разъемная застежка-молния длиной 45 см в тон и широкая атласная лента жемчужно-серого цвета.


[показать]
Наверняка у каждой из нас в закромах гардероба хранится свитер, который мы точно никогда не наденем. Не спешите его выбрасывать. Так как сегодня я подготовила несколько невероятных идей, позволяющих переделать старый ненужный свитер в интересную, модную или практичную вещь для вашего гардероба.

Спешу с Вами поделиться новым бюджетным рецептом необычной шарлотки- шарлотки из квашенной капусты! Любителям капусты я думаю понравится. Пирог я этот делала впервые. Количество сахара в тесте Вас не должно пугать, вкус у пирога получается очень интересный.

Чтобы грудь хорошо держала форму и успешно сопротивлялась неумолимой силе притяжения, кожа, что ее поддерживает и придает форму, должна быть плотной и сильной, как, впрочем, и мышцы, поддерживающие грудь. Мышцы надо качать, а за кожей груди всячески ухаживать, чтобы не дать ей ни малейшей возможности провиснуть и потянуть за собой нашу женскую гордость и чувство собственного достоинства.

Сочное куриное филе приготовить, порой, так сложно. Но существует огромное количество рецептов, позволяющих сделать куриное мясо нежным и вкусным. Хозяйки, не жалея фантазии, придумывают новые соусы, заливки, кляры. Сегодня я предлагаю приготовить куриное филе в яичной заливке, мясо получается не только сочным, но и очень вкусным. А зёрна кунжута придадут блюду особую пикантность.

