Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ДЕТСКАЯ КОФТОЧКА (УЗОР РЕГЛАНА)
ДЕТСКАЯ КОФТОЧКА (УЗОР РЕГЛАНА)
Рисунок "Ажурная елочка" на реглане
Рисунок выполняется на 11 петлях.
1-ый ряд: 5 лиц, накид, 1 лиц, накид, 5 лиц.
2-ой ряд и все четные ряды: изнаночными.
3-ий ряд: 5 лиц, накид, 3 лиц, накид, 5 лиц.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Красное вино с чесноком эффективное лечение сосудов!
Чеснок сам по себе, несёт в себе множество «полезностей» всему нашему организму. А, если его ещё и грамотно сочетать с различными, не менее полезными, добавками, то польза от его применения возрастет буквально в разы. Так, например, чеснок с молоком очень хорошо справляется с задачей нормализации давления, а его комбинация с лимоном будет полезна для тех, у кого есть необходимость почистить сосуды. Вообще, конечно, наша сердце и сосуды, это те органы, которые в первую очередь получают пользу (и надо сказать, что она весьма немалая) при регулярном употреблении чеснока. В каком бы виде мы его не употребляли. Но, кроме сердечно-сосудистой системы, чеснок может принести пользу и другим органам и системам нашего организма. Вот, чеснок, настоенный на красном вине, всеми этими свойствами и обладает в полной мере.
Рецепт настойки чеснока на красном вине. Как приготовить и принимать этот эликсир?
Для многих, употребление чеснока связано с наличием такой проблемы, как запах, который остаётся, если есть чеснок в свежем его виде. Но, здесь мы будем готовить чесночный ликёр на красном вине, а это значит, что запаха чеснока, при его употреблении не будет. Вы лишь почувствуете по вкусу, что красное вино было настоено на чесноке, и всё. Что касается запаха, то и его можно, в принципе, очень просто убрать. Вот здесь представлены различные способы избавиться от него. Теперь давайте непосредственно возьмёмся за приготовление нашей настойки.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
КУРОЧКА ПО - ОСОБОМУ
Курочка по-особому
Такая вкуснятина, что оторваться невозможно. Готовится быстро. Съедается еще быстрее.
Ингредиенты:
- Курица (или ее части) — 1 кг
- Лук репчатый — 3 шт
- Пиво светлое — 1 стакан
- Специи (соль, перец, приправы, по вкусу)Чеснок (по вкусу)
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Салат по-королевски из простых продуктов
Салат по-королевски из простых продуктов
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Селёдка с картофелем - на шпажках - интересная подача. Рецепт из моей книжки
Сельдь с картофелем – одна из самых популярных закусок. Она проста и даже банальна, но на шпажках и с разными маринадами обычная селёдка превращается в изысканную закуску.
Такая закуска создаст особое настроение, удивит и будет уместна к любому столу и по любому поводу. Даже обычный семейный ужин посередине трудовой недели Вы легко сможете превратить в изысканный с помощью такого рецепта. Немного фантазии, и каждый раз закуску можно приготовить по-новому с одним из четырёх маринадов, заменив картофель на свеклу или просто положив шашлычки на яркий консервированный зелёный горошек.
Усилий потребуется совсем немного, а результат – замечательный!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Густой сырный суп с фаршем
[показать]У нас опять сегодня задувает метель, за окном холодно и серо, и хочется в такую погоду очень сытных и наваристых супчиков. Этот один из таких, к тому же еще и быстро варится.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Ароматная cкумбрия в духовке
Простой и вкусный ужин из запеченной скумбрии с рисом и обжаренным луком, все легко, но вкусно! Фаршированная рыба сочная, нежная и пряная, да еще и с гарниром сразу: приготовить не составит труда. Особенно оценят такое блюдо, любители скумбрии…
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
6 рецептов кофе, ради которого хочется просыпаться
Ароматный свежесваренный кофе способен зарядить бодростью на целый день, согреть в холодную погоду и поднять настроение. Завтрак — и не только он — становится гораздо приятнее и вкуснее, если дополнить его этим напитком.
Но, если вам уже приелись эспрессо и капучино, мы предлагаем 6 рецептов, как приготовить необычный кофе.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
5 рецептов сладостей из моркови
Морковь — тот единственный ингредиент, который почти всегда есть в каждом доме. Зимой и летом этот оранжевый овощ в приличном количестве можно найти на любой кухне. Морковку любят все — дети и взрослые, вечно худеющие и живущие без ограничений.
При этом немногие знают, что, кроме морковного салата и морковного пирога, из этого овоща можно приготовить множество вкусных десертов, которые точно придутся по вкусу любителям сладенького.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Пирожки с творогом, 30 лучших рецептов
Супер вещица на осень и весну. Даже не знаю, как ее назвать. Она может служить и жакетом, и пальто, и накидкой, и палантином...
Еще один трансформер спицами от Светланы Волкодав. Потрясающая модель для межсезонья.
Дизайнерское пальто-пончо, связанное спицами без швов единым полотном с использованием узоров из кос.
Замечательный кардиган спицами свободного кроя,который подойдет для любой фигуры. Мало того, в расстегнутом виде он стройнит, вытягивая силуэт.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Блюда из карпа, 30 лучших рецептов
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Гимнастика для грудного отдела позвоночника.
Это цитата сообщения ОЛЬГА_СИБИРСКАЯ Оригинальное сообщение
Курочка в кефире
1.Курицу разрезать на порционные кусочки+соль,перец.2.Смешиваем 1 стакан кефира+1 ч.л. томат. пасты+0.5 ч.л. горчицы.
3.Курицу заливаем маринадом и оставляем на ночь.
4.В форму для запекания укладываем кусочки, поливаем оставшимся маринадом и запекаем.
5.Картофель отварить.
6.Когда курица будет готова, картофель укладываем к курице, поливаем чесночным маслом (смешать 3 стол.л. раст. масла+зелень+изм. чеснок).https://vk.com/cook_bon
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Пуловер спицами "Diamond Splatters"
Размеры S (M, L, XL, XXL).
Окружность груди готового изделия: 91.4 (101.6, 111.8, 121.9, 132.1) см.
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Тренировка по системе пилатес
Эта система, разработанная Йозефом Пилатесом, объединила в себе элементы балета, йоги, калланетики, а также изометрических упражнений. Именно поэтому пилатес в результате дает нам здоровое и «правильное» тело. Другими словами, жизнь без боли.
Пилатес не имеет противопоказаний. Любой человек с самого юного возраста и практически до глубокой старости может выполнять эти упражнения.
Пилатес для начинающих
-
Вытягивание спины
Сядьте на коврик, выпрямите спину, ноги вытяните вперед, носочки вытяните на себя. Поднимите руки до уровня груди и плавно потянитесь за ними вперед. Спина при этом остается прямой и не округляется. Для этого правильно дышите и старайтесь тянуться вниз животом.Количество повторений: 8.
-
Повороты сидя
Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Руки разведите в стороны. Старайтесь сделать 2 пружинистых наклона, дотрагиваясь правой рукой до левой ноги, и наоборот.Количество повторений: 5 для каждой стороны.
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
8 упражнений для похудения - результат через 30 дней
На ближайшие 30 дней вашей лучшей подругой станет круговая тренировка. Делайте ее через день, чередуя с кардионагрузками. В выходные отдыхайте от спорта, но выбирайте другие виды физической активности и пешие прогулки.
Как это работает: сначала сделайте легкую разминку. Потом пройдите круг из 8 упражнений 3 раза с отдыхом между ними в 3 минуты. Заметьте, что между упражнениями одного круга вы не делаете паузу, отдых только по завершении всего сета. Если вы новичок, устраивайте себе передышку в 1 минуту после 4-го упражнения.
Что необходимо: коврик для йоги, гантели (бутылки с водой или песком).
-
Выпады
Возьмите гантели, станьте прямо, ноги на ширине плеч, спина прямая. Сделайте выпад вперед так, чтобы угол между бедром и голенью был 90 градусов. Одновременно согните руки в локтях, подтянув гантели к груди. Опустите руки и вернитесь в исходное положение, а затем повторите всё для другой ноги.Количество повторений: 12.
