[640x481] Из «Страны мам» пришла интересная рассылочка. Диянчик разместила идеи канапе для праздничного стола. Мне очень понравились эти идеи и поэтому копирую полностью, может и нашим форумчанам что то понравится и пригодится к праздникам.
1. Ингредиенты для приготовления рецепта Новогодние канапе со свеклой и сельдью:
[показать]Предлагаю вам провести маленький эксперимент по похудению с большим эффектом. Я решила незатейливо назвать его «Худеем без диет», поскольку мысль похудеть с помощью какой-нибудь диеты преследует прекрасную половину человечества, и первое, что надо сделать – от этой мысли оградить. Продолжительность эксперимента – всего неделя. Ну что, поехали?
Важное условие.
Вот так я вас сразу напугала – есть ещё какое-то условие. Наверное, зашить рот – так я, мол, и без всяких экспериментов похудею.
Нет, нет и ещё раз нет! Условие приятное, но вы всё равно должны клятвенно пообещать, что непременно в течение недели будете его выполнять – так всё пройдёт гораздо эффективнее.
Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.
Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.
[549x364]Рецепты масок для красоты волос в картинках
[604x492]
[604x492]
[604x492]
[604x492]

[600x9]
[583x428]
[600x9]
[показать]Венки для украшения интерьера. Осенне-зимние варианты
Каждый из нас хотя бы раз в жизни готовил знаменитый салат Цезарь. Он привлекает простотой и незамысловатостью технологии. Набор ингредиентов простой и этим весьма привлекателен. Что же такого можно внести в рецептуру, чтобы улучшить вкус в разы, да, нет, в сотни раз?
Видео рецепт и подробный мастер - класс.
Взято с : http://dom-ozhag.mirtesen.ru/blog/43741844853/Novo...t-TSezar-i-potryasayuschiy-sou
Особенность этих булочек в том, что капуста добавляется сразу в тесто. За счет этого булочки имеют непередаваемо аппетитный аромат жареной капусты. Слегка похрустывающие снаружи, с воздушным мякишем внутри - булочки могут стать отличным завтраком с тонко намазанным слоем сливочного масла или дополнить сытный обеденный суп.
При желании, белокочанную капусту можно заменить зеленью или савойской капустой. Для аромата в тесто вместе с капустой можно добавить тмин.
Очень вкусный и сытный пирог! И при этом делается очень легко и быстро!
В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Раппорт узора 24 петли в ширину и 6 рядов в высоту.
[показать]
[показать]
[показать]www.avercyeva.ru
[600x400]
Сам понимаешь, что то, что нам впаривают во всяких супермаркетах — полная дрянь. Эти катающиеся на каруселях куски мяса, истекающие жиром, не станут ни в какое сравнение с той курочкой, которая получится у тебя, когда ты последуешь нашему рецепту.
далее: http://dom-ozhag.mirtesen.ru/blog/43009729323/KAK-...mp;utm_medium=page_5&pad=1
Далее: http://jenskiymir.mirtesen.ru/blog/43622656439/Kre...mp;utm_medium=page_2&pad=1
Это упражнение очень простое.
[200x328]
Нужно встать на четвереньки. Зажать между зубов горлышко пустой пластиковой бутылки и делать вдохи и выдохи, используя брюшное (диафрагменное) дыхание.
Основа упражнения – "натужный", сильный выдох.
Выдох диафрагмой, производится с небольшим усилием в бутылку
Здесь используется принцип эндогенного дыхания, а сама бутылка выступает в роли такого импровизированного самодельного тренажера Фролова.
Те, кто имеет представление об эндогенном дыхании и о тренажере Фролова, легко поймут принцип упражнения. Во время упражнения вдох можно делать носом и ртом одновременно.
Если можно – то лучше делать носом. Если сердечно-сосудистая система и органы дыхания в полном порядке и хорошо развиты, то можно делать вдох полностью через бутылку. Если же это вызывает затруднения, то можно дышать носом или вдыхать одновременно и тем, и тем.
Далее: http://polonsil.ru/blog/43247340360/Uprazhnenie-ge...mp;utm_medium=page_7&pad=1
Наряду с традиционной медициной в мире широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает су джок терапия (акупунктура). Преимуществами данной методики являются её эффективность, доступность и безопасность. Су джок терапия способна избавить человека от любых заболеваний. Единственная причина, по которой лечебная методика может оказаться недейственной – это её неправильное применение.
читать полностью >>
Далее: http://narodmed.mirtesen.ru/blog/43823153837/Kist%5CStopa---unikalnaya-metodika-ot-Vseh-bolezney!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_3&pad=1