|
http://swetlana136.stranamam.ru/useralbums/
|
Здравствуйте!Это мой первый мастер-класс,хотя...
[262x198]скорее советы для тех,кто уже умеет держать спицы в руках. У нас в Сибири очень холодно зимой,поэтому варежки вяжу двойные.Начинаю с вязания резинки,но ее длина должна ровняться двум длинам в готовом виде,т.е. если хотите варежку с резинкой 7см,вяжете14см. Затем вяжется обычная варежка с каким угодно узором.Очень люблю,,косы,,.После того как обе варежки связаны,с другого конца резинки набираю такое же колличество петель,как на основную,но -1 петля.
[показать]ИСТОЧНИК
http://www.klubok.org.ru/content/view/12/2
В изделиях
Полоска
1-й ряд —
2-й ряд
5-й ряд—
5-й ряд — узор повторяют с 3-го ряда.
Вязание продолжают
[показать]Вот связалась на заказ шалька по мотивам эстонских шалей.
|
.
Так называемая «диета», продолжается две недели.
За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.
А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!
День первый.
Завтрак. Выпить не сладкий кофе.
Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.
Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.
День второй.
На завтрак сухарик и не сладкий кофе.
Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.
На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.
День третий.
[показать]
[501x700]Просто вдохновимся,на некоторые есть схемы и описание
[501x700]
[501x700]