Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение
Полезные продукты перед йогой!
Занятия йогой требуют полной отдачи и концентрации, а правильное питание помогает нам этого добиться. Мы расскажем, какие продукты обеспечат тебе заряд энергии и избавят от неприятного чувства тяжести.
Яблоки
Это отличный источник витамина С и клетчатки, которые, в свою очередь, укрепляют выносливость и помогают избавиться от ощущения тяжести в животе.
Миндаль
Горсть миндаля перед занятиями придаст тебе энергию и избавит от чувства голода. А выносливость тебе обеспечат калий и магний, содержащиеся в этих орехах.
Овсянка
Пол стакана овсянки с орехами или ягодами пополнит твои энергетические запасы и предотвратит ощущение тяжести в желудке.
Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение
Популярные монодиеты
Суть подобной диеты в употреблении одного продукта питания на протяжении нескольких дней. Монодиеты эффективны и действуют очень быстро, однако не стоит ими злоупотреблять. Вот 3 самых распостраненных варианта!
Кефирная
Кефир - низкокалорийный продукт, который легко усваивается и содержит множество полезных веществ.
Такая диета длится 3 дня и предполагает 4-5 стаканов кефира ежедневно. Также разрешается добавлять в рацион фрукты. С ее помощью ты сможешь избавиться от 3-4 килограммов. Оптимальный вариант - придерживаться этой диеты раз в месяц.
Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение
Танцуем стриптиз!
Отбрось сомнения, страхи и лишнюю одежду: сегодня ты танцуешь стриптиз для любимого!
Шаг 1. Оденься. Для того, чтобы что-то снять, это что-то для начала нужно надеть. Если хочешь удивить любимого, надень привычный для себя наряд поверх ультра-сексуального комплекта нижнего белья. Шелковый корсет под обычной офисной блузкой станет для него приятной неожиданностью.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Новый дом: Какой материал выбрать?
[229x98]
[700x393]Ни для кого не секрет, что сегодня всё большую популярность приобретает тенденция смены места жительства из серых городских квартир с бетонными стенами я на собственные земельные участки в новозаведенные загородные дома. Конечно же, при огромных темпах жизни и постоянной спешке, люди привыкли к урбанизации и элементарным городским услугам, облегчающим жизнь современного человека. В то же время, на сколько бы просторной ни была квартира, в ней не может быть по настоящему комфортно – извечный посторонний шум с улицы и от назойливых соседей, неимоверная духота в летнее время – эти и другие факторы препятствуют полноценному отдыху и созданию настоящей домашней атмосферы.
Это цитата сообщения Pinik Оригинальное сообщение
Фруктовый коктейль с мороженым
В блендере взбить 1/2 кг разных ягод (клубники, малины, черники), 100 гр молочного мороженого и 1 ст л холодного молока.
Сразу же подавать.
Это цитата сообщения ШОта_блог Оригинальное сообщение
Мороженое со сгущенным молоком
Продукты:
Взять на банку кофе со сгущенным молоком - 2 стакана воды.
Приготовление:
Кофе со сгущенным молоком из банки выложить в кастрюлю, развести его горячей водой, размешать, вскипятить. После охлаждения перелить в форму, а в дальнейшем замораживать так же, как и сливочное мороженое.
Таким же способом можно приготовить мороженое из какао со сгущенным молоком.
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Пасхальный цыплёнок. Подарок к пасхе.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Шикарные работы Аде Родригус !!!!
Ой,девочки, Вы только посмотрите,какие шедевры получаются ,используя для инкрустации плотную фольгу !!!!!!!!!!
Это цитата сообщения BelyaEva Оригинальное сообщение
Рамки из бумаги в интерьере.
А с виду и не скажешь,что бумажные.Смотрятся довольно эффектно,главное бумагу подходящую подобрать,чтобы и плотность немного была и рельефность.
[550x411]Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Эксклюзивные свадебные платья
Сегодня подборка эксклюзивных свадебных и вечерних платьев от мировых кутюрье. Модели платьев собраны как за 2012, так и последние годы, но тем не менее также красивы и оригинальны.
Использованный материал – кружева и крючок. Так что многие можно выполнить самостоятельно для тех, кто умеет, или заказать у мастера, кто хочет иметь дизайнерскую модель ничуть не хуже оригинала с подиума.
Эксклюзивные короткие и длинные свадебные платья поражают своей необычностью и шармом. Многие можно использовать как идеи для своих фантазий. Вечерний
Это цитата сообщения ШОта_блог Оригинальное сообщение
Коктейль Ураган
Продукты:
20 мл бурбона, 20 мл джина, 20 мл мятного ликера.
Приготовление:
Готовится в стакане для смешивания. Налить ингредиенты, перемешать вращательным движением.
Процедить в бокал для коктейлей.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Как сделать букет тюльпанов из конфет
Это цитата сообщения ШОта_блог Оригинальное сообщение
Английский горький шнапс
Приготовление:
Взять по 76 г померанцевой и лимонной корки, по 37 г тмина, калгана и кардамона, по 25 г горичавочного и фиалкового корня и 12,5 г английского перца.
Все это залить 5 бутылками спирта, настоять, процедить и потом развести водой по вкусу.
Это цитата сообщения carrera-mil Оригинальное сообщение
Как сделать бегущую строку или картинку
Здравствуйте мои дорогие!!!
Вот научилась ещё одной штукенции и спешу поделиться с вами. Как сделать бегущую строку или картинку?
Очень просто.
Есть, конечно же, несколько вариантов я попробовала два из них выбрала тот, который, на мой взгляд, наилучший быстрый и удобный
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Декоративные свечи из ракушек
Еще одно возможное применение для ракушек, привезенных с моря - это изготовление свечей.
Такие свечи из ракушек украсят любой интерьер. а так же могут стать замечательными подарками для Ваших близких и родных людей.
Еще по теме:
Открытка в виде фартука своими руками
Покрывало, валик, подушка в стиле пэчворк
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Позитивные мотиваторы
Новые позитивные мотиваторы
Мудрые мотиваторы
Мотиваторы для хорошего настроения
Мотиваторы про успех
Добрые мотиваторы
Мотиваторы о женщинах
Мотиваторы со смыслом
Позитивные мотиваторы о мечте
Мотиваторы про улыбку
Мотиваторы о прощении
Мотиваторы для похудения
Мотиваторы о жизни
Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение
Весенние схемы 4
Название: Весенняя 11
Автор: Кикайон Создана: 08.03.2012 21:54 Скопировали: 116 раз Установили: 98 раз Примерить схему | Cохранить себе |
 [показать] |
Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение
"Ананасовый" топ
[показать] Э [показать]тот "Ананасовый" топ связан крючком по схеме
Это цитата сообщения Денек Оригинальное сообщение
Садовые дорожки
Подборка этих красивых дорожек из разных сайтов,может кому и пригодится такая красота
[421x480]
[300x300]