[показать]

Сейчас очень популярны небольшие альбомы, в которые можно разместить любимые фотографии и носить такой альбом всегда с собой. По такому же принципу можно сделать небольшую книжку и написать там свою сказку-мечту, положить под ёлку в надежде, что она исполнится.

Порядок создания альбома-книжки несложный и под силу каждому желающему. Для начала можно сделать альбом из недорогих подручных материалов.

Материалы, необходимые для работы: картон, цветная или однотонная плотная бумага,  красивая бумага для обложки, карандаш, ножницы, линейка, клей.

Вырезаем из картона 10 заготовок размером, например, 8х8 см.

[показать]

Из цветной плотной бумаги вырезать  9 прямоугольников размером 5х8 см. Складываем прямоугольники пополам в длину. Убедитесь, что расцветка бумаги, которую хотите показать, находится внутри сложенного прямоугольника.

[показать]

Делаем страницы – при помощи цветной бумаги склеиваем картон, как показано на фотографии внизу.

[показать]

Поочерёдно приклеиваем все страницы при помощи цветных прямоугольников друг к другу.

[показать]

Вырезаем из плотной цветной бумаги прямоугольник размером 16х8 см и складываем его пополам. Одну сторону этого цветного прямоугольника приклеиваем к последней картонной странице. Так делаем и с другой стороны нашего альбома. Откладываем работу на некоторое время и готовим обложку для альбома.

[показать]

Для обложки вырезаем из картона заготовки: две 8х8 см и одну – толщина альбома х 8 см. Такие три заготовки выкладываем на цветную бумагу на небольшом расстоянии друг от друга. Цветная бумага должна быть больше заготовок и выступать на пару сантиметров за края. Нужная расцветка бумаги должна быть с обратной стороны.

[показать]

Срезаем края цветной бумаги приблизительно под углом 45 градусов.

[показать]

Заворачиваем бумагу внутрь. Цветную бумагу приклеиваем к картону.

[540x810]

[420x277]

ФОРМЫ

Композиции в технике квиллинга состоят из отдельных форм, некоторые из них — стандартные, а некоторые имеют «неправильные» очертания. Формы разделяются на полные, компактные и пустые, которые являются более легкими, но готовятся все они примерно одним и тем же способом. Добившись определенного навыка, вы сможете воспроизводить размеры, больше подходящие к теме, которую вы хотите создать, особенно когда речь идет о завитках или неправильных формах. Прежде чем браться за выполнение композиций, необходимо поупражняться в выполнении стандартных форм, которые мы представим далее. Для этого вы можете использовать полоски бумаги шириной 3 мм или 1 см и длиной 10 см.

[532x700]

Квиллинг, от английского слова quill (птичье перо), - это искусство изготовления плоских или объемных композиций из скрученных в спиральки длинных и узких полосок бумаги. Квиллинг ещё называют "бумажной филигранью".

Из бумажных спиралей создают цветы и узоры, которые затем используют обычно для украшения открыток, альбомов, подарочных упаковок, рамок для фотографий.

[580x562]

Поделки в технике квиллинг выглядят очень необычно, объемно и красиво. В такой технике можно оформить очень красивые открытки, с детьми также можно работать в технике квиллинга.
 Как делать основные формы — листики, кружочки, треугольники и другие оригинальные формы вам поможет этот мастеркласс.

[573x671]

[250x250]

Стоит только включить телевизор, зайти в Интернет, или пролистать любой журнал, как сразу же можно наткнуться на многочисленные рекламные ролики-объявления-акции, изготавливаемые и устраиваемые различными производителями косметических товаров. И каждый производитель старается изо всех сил, чтобы убедить нас в качестве и натуральности именно его продукта. Кажется, что мы совсем забыли тот факт, что наша кожа – это природное творение, а значит, нет ничего лучше для ухода за кожей, чем натуральные методы. Однако большинство из нас знакомо и с этими методами, которые укрепляют и подпитывают наш кожный покров. Именно поэтому предлагаем вашему вниманию информацию о нескольких необычных способах ухода за своей кожей. А необычными они являются, так как подразумевается использование непривычных для данной цели продуктов.

[250x250]

Зимой у многих людей обостряются симптомы аллергии из-за того, что мы больше времени проводим дома. Для тех, кто страдает от аллергии на пыльцу, дом может показаться безопасным местом, но, к сожалению, в наших квартирах и домах таятся свои аллергены, то есть факторы вызывающие аллергию.

Аллергены в домашней пыли

Хотя существует множество аллергенов, способных вызвать аллергическую реакцию, домашняя пыль является основным виновником комнатных аллергий. Что представляет собой домашняя пыль?

Аллергены различается по типу и возрасту вашего дома, температуры и влажности в доме, того, что вы держите в доме (начиная от продуктов, заканчивая одеждой и мебелью), и того, кто живет в доме (люди, животные, растения). Некоторый вид пыли присутствует в каждом доме, независимо от того, как часто или как тщательно чистится дом.

[показать]

Продукты:
апельсин, 2 персика, 200 мл натурального йогурта, кубики льда, сахар по вкусу.

Приготовление:
1. Апельсины очистить от кожуры, разобрать на дольки и очистить от пленок. Персики (свежие или консервированные) нарезать небольшими кусочками. 
2. В блендере взбить фрукты с сахаром и йогуртом. Перелить в кувшин, добавить лед и хорошо размешать. Разлить по бокалам, сразу же подать к столу.

[250x250]

Целительное воздействие массажа связано не с "хорошими руками", а с генетикой. В новом исследовании выяснили, как именно разминание облегчает боль в мышцах. Все дело в том, чтомассаж отключает гены, связанные с воспалением и подключает гены, которые помогают заживлению мышц. Это открытие противоречит распространенному убеждению, согласно которому считается, что массаж выводит молочную кислоту и продукты жизнедеятельности из уставших мышц.

Несмотря на широкое распространение массажа, исследователи пока на удивление мало знали о его воздействии на мышцы. Предыдущие исследования показали, что правильное растирание уменьшает боль, но нигде не указывалось, каким образом это происходит. Такие скудные свидетельства не внушают многим врачам доверие, что объясняет их скептическое отношение к этому методу.

[250x250]

Один из отличных способов справиться с дискомфортом во время беременности (в первую очередь, моральным дискомфортом) – это не отказывать себе в любимой еде, потворствуя своим самым необычным причудам и капризам. Если вы имеете возможность почти немедленно удовлетворять все ваши странные желания, касающиеся еды, то это наверняка поможет справиться с угнетенностью и стрессом, которые часто овладевают беременными женщинами. Но принесет ли это пользу или вред вашему организму? Специалисты советуют не слишком распаляться и придерживаться определенных правил в питании,даже если вам очень-очень хочется побаловать себя, любимую, каким-нибудь крайне необычным продуктом питания. К примеру, если беременность протекает с осложнениями, вы вообще можете быть крайне ограничены в выборе разрешенных продуктов питания. Практически, ваш основной рацион будет состоять из жидкости. Но даже если ваш лечащий врач, который курирует ваше состояние беременности, не выдвинул никаких ограничений по питанию, не стоит злоупотреблять этим моментом. Посоветуйтесь со специалистами по правильному питанию, с диетологом – они помогут вам питаться полезно во время беременности. Также могут помочь несколько полезных советов, которые предлагаются далее вашему вниманию.

[показать]

Американский дизайнер Michael Kritzer обратился к опыту древних людей в разведении костра, разрабатывая необычный фонарь Lightstarter. Для розжига костра первобытным способом необходимо взять сухую ветку, вставить её в округлое отверстие в другой ветке или в пеньке и начать её быстро вращать между ладонями. Активное и мучительно долгое трение веток друг о друга приведет к их сильному нагреву, а затем появится дым и они загорятся.

[250x250]

Кашель, чихание, сопли! Все это симптомы аллергической реакции, которая носит, обычно, сезонный характер и проявляется, в основном, весной. Но значит ли это, что сенная лихорадка – это та самая причина, которая помешает нам радоваться жизни и пробуждению природы, наслаждаться весенним солнцем и свежим воздухом? Вовсе нет! Ведь для того чтобы каждый день вдыхать полной грудью чистый воздух вовсе необязательно посвящать половину своей жизни хождению по аллергологам и выявлению симптомов.Достаточно обратиться за помощью к самой природе – и тогда никакое весеннее цветение, даже самое буйное и пышное, не будет вызывать у вас никаких неудобств, а лишь доставлять радость.

[250x250]

Как удалось выяснить ученым в результате недавнего исследования группы детей, страдающих от аутизма, у врачей есть возможность еще в первый год жизни ребенка выявить факторы, указывающие на вероятность развития этого психического расстройства в будущем. В рамках данного исследования, британские ученые отобрали группу из 104-ех детей в возрасте от шести до десяти месяцев, и продолжали следить за развитием малышей, пока им не исполнилось три года. В итоге ученые пришли к выводу, что те дети, у которых в три года были зафиксированы некоторые признаки аутизма, еще в первые месяцы своей жизни обнаруживали необычную активность мозга при визуальном контакте с лицами людей.

По мнению руководителя исследования Марка Джонсона (Mark Johnson) , директораЦентра по развитию мозга и когнитивных способностей при Беркбек-Колледже Лондонского университета (Centre for Brain and Cognitive Development at Birkbeck College, University of London) , результаты их исследований указывают на то, что существует возможность предсказания риска развития аутизма у детей. Причем, предсказывать можно еще тогда, когда ребенку только исполнилось полгода; для этого лишь необходимо провести сканирование мозга, зафиксировав определенные моменты его функционирования.

[показать] [показать] [показать]

[500x316]

Наконец-то на улице прекрасная погода и можно делать вылазки на шашлыки.

Вот такие вкусные и полезные бургеры можно делать с куриным шашлыком, никто не останется голодным)))

читать далее