Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

БАРСУЧИЙ ЖИР

[250x276]
Барсучий жир
=========
Краткая справка по применению.
=====================
Барсучий жир ценный лечебный продукт. Его целебные свойства объясняются накоплением биологически активных веществ, необходимым животному для сохранения нормальной жизнедеятельности в течение нескольких месяцев спячки без пищи и воды. Широко применяется в официальной и народной медицине более 200 лет, как высокоэффективный, естественный лечебно-профилактический препарат. При приеме внутрь он полностью на 100 % усваивается в крови, обогащая её витаминами, необходимыми организму микроэлементами и органическими кислотами. При приеме барсучьего жира внутрь усиливается белковый обмен, повышается иммунитет организма, регулируется правильность кроветворительной системы. Барсучий жир оказывает бактерицидное действие, на туберкулёзные бациллы. Нормализуется секреторная деятельность желудка и кишечника, повышается эмоциональный тонус. Погашаются гнойные процессы, закрываются свищи и очаги, очищаются раны и организм идёт на выздоровление.

Барсучий жир является почти панацеей от множества тяжёлых болезней: туберкулёза лёгких, хронические бронхиты (включая курильщиков), затемнение на лёгких, общее истощение организма независимо от факторов, некоторые виды астмы, атеросклероза, начальные стадии силикоза, язва желудка и двенадцатиперстной кишки (в старину барсука на Руси называли «язвенник»), нормализует гемоглобин, деятельность кишечника, повышает половую потенцию и ряд других недугов и заболевание.

Рекомендуется запивать барсучий жир отваром (настоем) плодов шиповника или цветов зверобоя. При отсутствии аллергии на мёд, барсучий жир желательно смешать (жидкое состояние) с липовым пчелиным мёдом в соотношении объёмов 3 к I, т.е. 3 части барсучьего жира и 1 ч. мёда. Или в таком же соотношении можно барсучий жир смешать с вареньем чёрной смородины. Особенно для приема детям, которым рекомендуется запивать барсучий жир тёплым молоком.

Приём барсучьего жира желательно начинать трёхразовый на протяжении двух недель за 30-40 мин до еды по столовой ложке с последующим переходом на двухразовый прием - утром за 30-40 мин до завтрака и на ночь через 2-3 часа после ужина (Здесь важно, что бы желудок был не полным, барсучий жир рассасывался не в пишу, а в кровь, в организм).

Детям можно на ночь растереть грудь, лопатки, втереть в стопы ног при любых простудных заболеваниях. При соблюдении рекомендаций успех выздоровления при лечении барсучьим жиром обеспечен.

Барсучий жир можно применять здоровым людям с целью профилактики: предупреждения грядущих болезней, которые ещё пока не проявляются. Хранить барсучий жир в холодильнике при t 0-5 С. Срок хранения 18 месяцев.

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

ТАК ЛИ ПОЛЕЗЕН БАРСУЧИЙ ЖИР

[250x276]
Так ли полезен барсучий жир

К радости приверженцев лечения барсучьим жиром можно смело утверждать, что этот метод существует с давних времен. Так издревле люди лечили барсучьим и сурковым жиром чахотку (туберкулез), и до сегодняшнего дня это средство считается очень эффективным. По некоторым данным жир грызунов помогает вылечить целый ряд заболеваний. Известны свидетельства людей, утверждающих, что с помощью барсучьего жира им удалось справиться с кашлем, заживить ожоги, обморожения, порезы и царапины. Сурковый жир, по их утверждению, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, подходит для массажа и омолаживающих масок. Также эти жиры укрепляют иммунитет, увеличивают выносливость. В пользу барсучьего жира можно отнести и утверждение, что жир грызунов подходит даже тем, кто на строгой диете. Согласно некоторым данным высокая биологическая ценность жира грызунов, основанная на уникальном химическом составе, позволяет использовать его в качестве общеукрепляющего,биостимулирующего средства. А усвоение такого жира организмом происходит быстрее по сравнению с другими животными жирами, что позволяет использовать это средство в тех случаях, когда прием жирных продуктов противопоказан. Кстати, исследования показали, что сурковый жир нетоксичен, экологически чист и по своей эффективности и лечебным свойствам намного опередил даже барсучий жир. В роли противников барсучьего жира, или скорее скептиков, чаще всего выступают врачи от официальной медицины. Словом, каждый волен выбирать любую сторону. Нам же остается лишь добавить: если вы решили попробовать лечение того или иного заболевания жиром грызунов, то обратите самое пристальное внимание на его качество. Испорченный жир имеет резкий кислый запах или запах гниения. Вкус у него прогорклый. Перекаленный жир (вытопленный при высокой температуре) имеет ярко выраженный желтоватый цвет по сравнению с жиром, вытопленным с соблюдением правил. Биологическая ценность у таких жиров отсутствует, и их применение опасно для здоровья. Обязательно спрашивайте у продавцов сертификат о происхождении товара, ветеринарные свидетельства, справки лабораторных исследований. - Для лечения бронхита, простуды, гриппа, ангины надо смешать барсучий жир и мед в равных долях. Принимать 30-50 г в день. - При туберкулезе взять барсучьего жира - 100 г, меда - 100 г, сока алоэ - 50 г. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Но в целом туберкулез, конечно, лечится комплексно. Во-первых, лечение после постановки диагноза всевда надо начинать в специализированном стационаре.Важно соблюдать щадящий режим, вести здоровый образ жизни, хорошо питаться, ежедневно 23 часа бывать на свежем воздухе, лучше в экологически чистых районах, и полноценно спать. Эти условия - гарантия защиты от туберкулеза. - При лечении рака легких может помочь следующий состав: барсучий жир - 500 г, коньяк - 0,5 л, сок алоэ - 500 г, мед разнотравья - 500 г. - Ослабленным детям рекомендуется принимать следующий состав (по чайной ложке 3 раза в день): барсучий жир 100 г, мед - 100 г, грецкие орехи -100 г, курага -100 г, изюм -100 г. - Очень полезно при простудных заболеваниях натирание жиром или таким составом: барсучий жир - 100 г, мед - 100 г, мумие - 100 г, облепиховое масло - 60 г, отвар крапивы 100 г, спирт - 250 г, скипидар 30 г. Лучше всего после бани (или прогреть ноги) натереть подошвы ног, грудь, спину. Для растираний можно также использовать чистый барсучий жир в смеси с водкой в соотношении 1:1 один раз в сутки на ночь.

Это цитата сообщения wolfleo Оригинальное сообщение

Салат Красоты /кушать ежедневно/

А не поделиться ли мне с вами одним чудодейственным рецептиком?  Рецепт действительно замечательный, потому что во-первых,
недорогой, во-вторых - быстрый и в-третьих полезный.
Вечером две столовые ложки геркулеса заваривают кипятком до получения густой кашицы, добавляют одну столовую ложку меда и три очищенных грецких ореха.
Утром натощак съесть 2 столовые ложки салата, следующий прием пищи - не ранее, чем через 4 часа.
Теперь коротко о полезности данного рецепта - во-первых, он отлично действует, если вы страдаете себореей или угревой сыпью, во-вторых - ваш желудок тоже скажет вам спасибо, а кожа станет заметно лучше выглядеть, так как во всех этих продуктах содержатся ферменты и питательные вещества.  В меде, орехах - витамины группы В, которые отвечают за красоту кожи, в геркулесе -магний, железо, аминокислоты и те же витамины группы В. Кстати, это не только вкусно, но еще и укрепляет сердечно-сосудистую систему

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

ЧЕМ ЗАПИВАТЬ ЛЕКАРСТВА

Чем запивать лекарства.
================
Аспирин и прочие препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту следует принимать после еды, потому что они плохо действуют на слизистую желудка. Если же пить эти лекарства до еды, то запивать надо при этом чем-нибудь обволакивающим (например, киселем). Таким образом кислота не нанесет удар по слизистой желудка, а также быстрее и лучше подействует.

Лекарства на основе парацетамола нужно принимать после еды и запивать простой водой. Не сочетать с кислыми (особенно уксусом) и копчеными продуктами.

Аскорбинка или витамин С плохо сочетается с мясными, растительными и молочными белками. Так что лучше всего пить аскорбинку до еды.

Если вы принимаете тетрациклин или другие содержащие его антибиотики, воздержитесь от любых молочных продуктов. Йогурт, кефир или сметана на 80% снижают действие этих лекарств! Также не стоит запивать молоком препараты, содержащие пенициллин.

Сульфаниламидные противовоспалительные препараты следует запивать минералкой. В кислой и нейтральной среде продукты распада, к примеру, сульфадимезина, образовывают камни, а щелочная минеральная вода их растворяет и выводит из организма.
[222x108] [222x108]

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

ЦВЕТЕТ ЧИСТОТЕЛ

[640x480]
Сейчас цветет трава чистотел.
----------------------------------------

Чистотел - лекарство "от всех болезней"

С давних-давних пор народным средством исключительно от всех заболеваний являются травы.

Авиценна говорил: «Нет такой болезни, которую нельзя вылечить травами, и нет таких растений, которые не были бы целительными».
Чистотел большой

Чистотел, семейство маковые (Рараvеrасеае), широко распространен по всей европейской части страны. Растет чистотел в разреженных хвойных и смешанных лесах, на вырубках, просеках, в парках, садах, около жилищ, возле дорог обычно группами, предпочитая влажные и богатые почвы, образует редкие заросли.
Чистотел - лекарство "от всех болезней"
ЖМИ

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

Синдром дисбактериоза кишечника


Синдром дисбактериоза кишечника
---------------------------------------------------


Взято из нета

Медицинский термин "дисбактериоз", часто звучащий в последние годы, уже набил оскомину не только обывателю, но и врачам. В западных странах и в Международной классификации болезней нет такого понятия и такой болезни. Термин "дисбактериоз" знаком только отечественным докторам. А у нас на дисбактериоз принято сваливать все беды, касающиеся нарушений стула и других недомоганий. При этом, причина меняется местами со следствием: у вас, мол, дисбактериоз, и от него все несчастья. А не наоборот, как, в принципе, должно было бы быть: у вас колит, и вследствие этого - дисбактериоз. Это есть самая распространенная ошибка, приводящая к неудачам в лечении. Поэтому, дисбактериоз является по сути своей не наименованием болезни, а микробиологическим проявлением заболеваний желудочно-кишечного тракта.

ЖМИ

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

Чтобы улучшить микрофлору кишечника

Чтобы улучшить микрофлору кишечника, пожилым людям надо обязательно утром и вечером употреблять кефир, йогурт и другие кисломолочные продукты.




Из-за того что с возрастом пищеварение ухудшается, следует отдать предпочтение легкой пище, не голодать, не переедать и больше двигаться

«Мне 73 года, я с трудом передвигаюсь, да и аппетит уже не тот. Совершенно не хочется мяса, а дочь заставляет его есть. Подскажите, как правильно питаться пожилому человеку?» — спрашивает Татьяна Павловна из города Ирпень Киевской области. На эти и другие вопросы читателей «ФАКТОВ» ответил главный врач Института геронтологии Академии медицинских наук Украины Сергей Козлов.

— С возрастом пищеварение ухудшается, поэтому не нужно настаивать, чтобы пожилой человек питался теми же продуктами, что и в молодости, — говорит Сергей Викторович. — Ему становится труднее жевать и глотать, пища дольше задерживается в желудке. К тому же понижается кислотность, из-за чего образуются газы и хуже перевариваются основные питательные вещества — белки, жиры и углеводы. Кроме того, ухудшается работа поджелудочной железы, печени, кишечника.

Если не принять меры, организм будет получать ограниченное количество важнейших питательных веществ, нарушатся обменные процессы. У стариков нередко развиваются гастриты, холециститы, а также дисбактериоз, в результате которого бактериальная флора кишечника плохо справляется с выведением вредных веществ. Если человек болеет, его организм стареет быстрее. Пожилым людям необходимо придерживаться диеты, не голодать, но и не переедать. Пищу надо принимать четыре раза в день и следить, чтобы ее калорийность составила не больше 2500 килокалорий.

Питание должно быть сбалансированным по количеству белков, жиров и углеводов. Нужно помнить, что рыба и молочные продукты легче переносятся и лучше усваиваются, чем мясо. Полезны также блюда с горохом, фасолью и другими бобовыми, которые содержат растительный белок. Утром и вечером обязательно нужно употреблять кефир, йогурт, другие кисломолочные продукты, улучшающие микрофлору кишечника: они помогут избавиться от запоров и вздутия. Желательно периодически принимать витамины, улучшающие обменные процессы (геровитал, декамевит).

- Можно ли пожилым людям заниматься физкультурой?

— Обязательно. Двигаться полезно в любом возрасте. Утром можно сделать легкую гимнастику, а в течение дня выполнять простые упражнения. Во время занятий нельзя резко наклонять голову, чтобы избежать прилива крови. Упражнения можно делать даже лежа в постели. Например, несколько раз потянуться, затем к груди подтягивать то одну, то другую коленку. Для сосудов ног и органов малого таза полезны такие известные упражнения, как «велосипед», «ножницы», но повторять движения надо не более десяти раз. Заниматься физкультурой нужно даже тем людям, которые имеют хронические заболевания.
[448x46]

Полезные советы для улучшения микрофлоры кишечника.


Полезные советы для улучшения микрофлоры кишечника! Со временем у людей возникают проблемы с микрофлорой кишечника, вследствие чего возникают заболевания как: гастрит, холецистит и дисбактериоз! Это связано с ухудшением пищеварения. С возрастом у людей возникают проблемы с поджелудочной железой, печенью и кишечником, что влечёт за собой различные заболевания.

Совет номер 1: не стоит нагружать желудок тяжёлой пищей (не стоит переедать). Необходимо употреблять пищу 3-4 раза в день…. Нужно что бы Вы не голодали, а употребляли пищу, но в меру! Вам необходимо поесть до такого состояния, что съесть бы что ещё и не больше. Стоит помнить, что молочные продукты и рыба усваиваются в организме на много лучше чем мясные продукты / блюда. Утром и вечером стоит употреблять кисломолочные продукты как йогурт, кефир и др… что благоприятно сказывается на микрофлоре организма и помогают избежать запоров /вздутий. Не стоит забывать про растительные белки! Которые содержаться в бобовых, а именно фасоль, горох и др…

Совет номер 2: нужно заниматься физкультурой! Потому, что физкультура положительно влияет на работу организма. Ежедневные занятия (даже лёгкие физические), будут позитивно сказываться на вашем здоровье. Немного занятий даже лёжа на кровати будут улучшать кровообращение и питание всех органов полезными веществами. Не стоит переусердствовать и делать по многу раз! Хватает около 10-ти повторений различных упражнений. При утренней зарядке не спешите резко нагибаться…. Во избежание резкого прилива и повышения давления. Не мало важно и дыхание! При правильном дыхание и правильном ритме, у вас не будет отдышки. Дыхание следует держать таким образом: при нагрузке вы выдыхаете, а при расслабление вдыхаете. Придерживаясь выше перечисленных советов, у Вас будет правильное питание и хорошее Читать далее...

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

Описание препарата Линекс

Описание препарата Линекс

Взято из нета

Линекс – это один из наиболее известных современных препаратов, используемых для лечения дисбактериоза кишечника или других болезней, вызванных нарушением состава микрофлоры организма.


В чем заключается механизм действия Линекса?
Основное действие Линекса заключается в нормализации микрофлоры кишечника. Одна капсула Линекса содержит не менее 1.2х107 живых молочнокислых бактерий, которые являются основным компонентом нормальной микрофлоры кишечника.
Нормализуя состав микрофлоры кишечника, Линекс провоцирует сдвиг рН кишечника в кислую сторону. Кислая среда, как известно, угнетает рост патогенных и условно патогенных бактерий и нормально протекание процессов пищеварения. Также бактерии входящие в состав препарата Линекс синтезируют витамины В, К, аскорбиновую кислоту (витамин С). Общее действие Линекса на организм определяется его иммуномодулирующим свойством

Когда нужно принимать препарат Линекс?
Показания к приему лекарства Линекс следующие:
Профилактика лечение и дисбактериоза у детей и взрослых (основные симптомы дисбактериоза это хронический понос, запоры, вздутие живота, боли в животе, аллергия на пищевые продукты);
Вагинальный дисбактериоз, вагинальный кандидоз
Стоматит
Профилактика дисбактериоза у больных, принимающих длительное лечение антибиотиками

Как нужно принимать Линекс?
Линекс выпускается в капсулах, предназначенных для приема внутрь. Принимать Линекс нужно после еды, запивая капсулы небольшим количеством жидкости. Нельзя записать капсулы Линекс горячими напитками или алкоголем. В случае детей, которые не могут проглотить капсулу, ее следует вскрыть и смешав содержимое с небольшим количеством воды дать ребенку.

В какой дозе нужно Линекс?
Вообще дозу препарата и длительность лечения назначает лечащий врач. В этой статье мы приводим лишь ориентировочные дозы Линекса используемые в лечении дисбактериоза у людей разного возраста:
Грудные дети и дети в возрасте до 2 лет: по 1 капсуле 3 раза/сут.
Дети в возрасте от 2 до 12 лет: 1-2 капсулы 3 раза/сут.
Дети старше 12 лет и взрослые: по 2 капсулы 3 раза/сут.

Какие побочные реакции могут возникнуть на фоне лечения Линексом?
При соблюдении указаний врача касательно дозы препарата и длительности лечения, прием Линекса не вызывает побочных реакций.
Прием Линекса может быть причиной временного поноса, который, однако, проходит по мере нормализации микрофлоры кишечника.
В некоторых случаях возможно возникновение аллергических реакций (высыпания на коже и пр.).

В каких случаях нельзя принимать Линекс?
Препарат Линекс нельзя принимать в случае наличия повышенной чувствительности к одному из компонентов лекарства. При возникновении аллергии или других побочных реакций, связанных с приемом Линекса, лечение нужно приостановить и обратиться за советом к врачу.
Препарат Линекс может приниматься беременными женщинами и женщинами, кормящими грудью.

Передозировка Линекса
На данный момент не получено никаких данных относительно передозировки Линекса. Препарат не содержит никаких токсических веществ и потому прием больших доз этого лекарства не вызывает никаких серьезных последствий.

Можно ли принимать Линекс одновременно с другими лекарствами?
Линекс не вступает в реакции с другими лекарствами и потому может быть совмещен с любыми другими лекарственными препаратами. Однако, не рекомендуется принимать Линекс одновременно с другими препаратами из группы пробиотиков (например Хилак форте).
Линекс может быть использован на фоне лечения антибиотиками. Бактерии, содержащиеся в препарате Линекс нечувствительны к большинству современных антибиотиков.
[448x46]

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

Овсяное молочко

[300x300]
Овсяное молочко



Описание: Прекрасное средство от кашля, и, к тому-же, очень вкусное!
Готовила это молоко для своего простуженного ребeнка и подумала, а почему бы не поделиться на сайте этим рецептом? Практически все мы на сайте являемся мамами, бабушками, тeтями, или заботливыми папами и дедушками, и иметь в копилке такой вот полезный рецепт никому не помешает.
Скажу к слову, средство это проверялось на нашей семье не один раз, и кашель проходил буквально через пару дней.
Ингредиенты для "Овсяное молочко"
Молоко — 1 л
Овес (нечищеный) — 1 стак.
Сахар-песок (это уже по желанию) — 1-2 ст. л.

Рецепт "Овсяное молочко"

В кипящее молоко засыпаем промытый овeс, даeм закипеть и ставим на самый маленький огонь. Томим под крышкой 2 часа.

Добавляем 1 -2 столовые ложки сахара.
Снимаем с огня, остужаем до комнатной температуры. Хорошенько процеживаем.

Или, ещe один вариант приготовления: Промытый овeс засыпаем в термос, заливаем кипящим молоком и оставляем на ночь. На утро целебный напиток готов!

Молоко получается «вкусного» кремового оттенка и с прекрасным ароматом, пить его лучше тeплым.
Спасибо автору.

[478x77]

Это цитата сообщения alisa10 Оригинальное сообщение

ВИТАМИННАЯ..СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....

Сегодня приготовила "такую" смесь для всех членов семьи, очень её любим за вкус и полезность.

Курага изюм, орехи, мёд- традиционная витаминная смесь.

После родов у меня были проблемы со стулом, обратилась к гастроэнтэрологу, она назначила мне такую смесь, только добавить ещё туда траву сенны в порошке ижир и чернослив (действует слабительно- (даже очень), нормализует перистальтику кишечника).

Кардиолог сыну назначал в качестве укрепления сердечной мышци, при аритмии+ в эту смесь добавить сироп шиповника и лимон (уже действует как иммунное и общеукрепляющее). Можно добавить сироп боярышника ( по -желанию).

Дочке повышала гемоглобин.

Кто-то добавляет в эту "кашу" перемолотый сухие плоды шиповника и боярышника.

Есть много рецептов этой смеси, но я готовлю по своему.....сейчас расскажу как:

200г кураги
200г изюма
200г грецких орехов
200г инжира
100г чернослива
2 лимона
Всё перемалываю в комбайне, туда же добавляю :
150г мёда
сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150г)

Всё перемешиваю, раскладываю по баночкам и в холодильник.

Всё, смесь готова.

Своей полуторогодовалой дочке даю по пол чайной ложечки 2 раза день,
8-и летнему сыну по чайной ложке з раза в день и сама также за пол часа да еды.

Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.

Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.

Вот еще другие варианты этого рецепта:

СЕРДЕЧНАЯ «КАША»

Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.

Нужно взять
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А лотом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.

=====================
Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь.
300 г очищенных и измельченных грецких орехов,
300 г кураги,
300 г изюма и
два лимона с цедрой пропускают через мясорубку,
смешивают с 300 г меда
и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.

================
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.

Вот ее рецепт: взять по 500 г
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
[350x383]

ВОБЩЕМ, УКРЕПЛЯЙТЕСЬ, ВИТАМИНИЗИРУЙТЕСЬ И НЕ БОЛЕЙТЕ!!!

Серия сообщений "Народная медицина":

Часть 1 - ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ отзывы о хоз. мыле
...
Часть 4 - Про наш каланхоэ...
Часть 5 - Очищение организма в домашних условиях народными средствами
Часть 6 - её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....
Часть 7 - Как лечить больное горло
Часть 8 - >Гайморит? Сражаемся
...
Часть 11 - Лечение и профилактика простудных заболеваний
Часть 12 -

Читать далее...

Это цитата сообщения Азма Оригинальное сообщение

АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА.

Получила по рассылке...

Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания.
Правила питания и быта составлены "по мотивам" бестселлера Давида Сервана-Шрейбера, известного врача, который сумел поместить в свою книжку "Антирак" почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания

Только не надо пугаться слова "рак" в заголовке! С тем же успехом эти советы по еде можно было бы назвать анти-диабет, анти-инфаркт, анти-инсульт и анти - лишний вес. Читать далее...

Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение

Заболели? Идите на кухню!

[400x381]
Чтобы побороть простуду и грипп, вылечить ожог, избавиться от целлюлита, «прелестей» предменструального синдрома, а также других разных неприятностей, не обязательно бежать за лекарствами в аптеку. Стоит зайти на кухню, приготовить бульон и порыться в шкафчиках — там полно натуральных снадобий ...Читать далее...

Это цитата сообщения ВС_елена_Я Оригинальное сообщение

Пищевая сода. Наводим красоту!

[300x450]


Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.

Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.
ДАЛЬШЕ

Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение

20 советов по правильному питанию

Наше здоровье в первую очередь зависит от того, что мы едим, ведь именно из пищи создается каждая клеточка нашего организма! Поэтому, чтобы оставаться здоровой и красивой, очень важно правильно питаться.

Из этой статьи вы узнаете о том, какие продукты приносят неоценимую пользу нашему организму, а какие — только вред, почему не все йогурты полезны и на что обращать внимание при покупке продукта.

Итак, давайте рассмотрим важные аспекты здорового питания.

1. Пейте воду. Выпивайте по 1 стакану теплой воды утром натощак. Так вы активизируете обменные процессы в организме и утолите жажду обезвоженному за ночь организму.

Выпивайте в течение всего дня 1,5-2 л простой воды (чай, кофе, лимонады — не считаются!). Именно такой объем воды необходим женскому организму для нормального функционирования (для мужчин эта цифра больше — около 3 л).

2. Ешьте зелень, как можно больше видов: лук, петрушку, укроп, сельдерей, базилик, салат, щавель, спаржу и т.д. Зелень содержит огромное количество витаминов, аминокислоты, нейтрализующие вредное действие канцерогенов, энзимы, улучшающие обмен веществ, антиоксиданты и один из важных для нашего организма элементов — германий, который улучшает иммунитет и предотвращает развитие опухолей.

3. Каждый день съедайте по 1 зубчику чеснока. Неприятный запах не так уже страшен по сравнению с пользой, которую несет в себе чеснок — это отличное средство по борьбе с паразитами, вирусами и вредными бактериями! Помимо этого, чеснок снижает уровень холестерина в крови и является эффективным средством для профилактики и борьбы с опухолевыми заболеваниями — он замедляет рост раковых клеток и предотвращает образование свободных радикалов, тем самым уменьшая риск заболевания раком.

4. Кушайте как можно больше приправ, заправляйте ими любые блюда — от салатов до картошки. При правильном применении пища станет не только вкусней, но и полезней! Ведь приправы, так же как и чеснок, являются отличным средством по борьбе со всякими паразитами.

Как вы думаете, почему в Индии люди, живущие бедно, почти на улице, в антисанитарных условиях, не болеют и живут так долго? Да потому что Индия одна из главных стран, где едят очень острую, приправленную разными травами пищу! Так что накупите десяток разных приправ и кушайте на здоровье!

5. Съедайте каждый день по горсти отрубей — это не так сложно, зато клетчатка, содержащаяся в отрубях, отлично влияет на работу кишечника, улучшает его моторику и благотворно влияет на микрофлору.

6. Замените черный чай травяным. Сходите в магазин, купите несколько видов развесного травяного чая (продается там же, где и черный ароматизированный) и пробуйте на здоровье! Вот увидите, травяной чай не только вкусней, насыщенней и ароматней, но и намного полезней. Большинство из них обладают слабым мочегонным или желчегонным действием, очищают организм от шлаков, а также содержат много витаминов и полезных веществ.

7. Пейте зеленый чай. Да, про это написали уже все, но думаю, не будет лишним упомянуть об этом и здесь.

Вообще, я считаю, что качественный зеленый чай конечно полезней черного, но травяные чаи все-таки лучше обоих. Однако, если вы ни в какую не хотите отказываться от классического чая, отдавайте предпочтение зеленому — он вкусный, отлично утоляет жажду, очищает организм, способствует улучшению обмена веществ и предотвращает развитие многих болезней.

8. Пейте чай без сахара. Любой. Особенно зеленой или травяной. Сахар, растворенный в горячем напитке, ничего в себе кроме вреда не несет. Если очень хочется сладкого, ешьте сахар вприкуску, но не разводите в чае.

9. Съедайте каждый день по одному фрукту и овощу. Чем больше, тем лучше. Летом, понятное дело, ассортимент фруктов огромный, но что же есть зимой? Все просто — кушайте по 1 яблоку в день. Яблоки почти всегда местные, а значит натуральные, и хранятся круглый год. Вообще, старайтесь есть только сезонные фрукты и овощи, так вы будете больше уверены в их качестве и происхождении.

10. Замените обычную соль морской или солью с пониженным содержанием натрия. Морская соль отлично подходит для приготовления любых блюд, содержит чуть меньше хлорида натрия (90-95%), но такая же соленая, как и обычная, плюс к этому содержит в себе много морских минералов и микроэлементов. Соль с пониженным содержанием натрия имеет немного другой вкус, более концентрированная, но содержит в себе обычно не более 65% хлорида натрия. Ее часто прописывают людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и атеросклерозом. Единственный минус этой соли — ее нельзя использовать для засолки и консервирования продуктов.

Всегда найдутся люди,

Читать далее...

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Чем полезные овсяные напитки?

Овсяные напитки, рекомендуемые при ослабленном здоровье (здоровое и лечебное питание)
Овес богат микро- и макроэлементами:

калий, магний, фтор, железо, медь, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод.

Витамины и минералы, входящие в состав овса и кураги, усиливают действие друг друга, поэтому овес является хорошим диетическим продуктом.

Среди народных целителей Пакистана считается, что длительный прием кураги с овсом может стать ведущим фактором долголетия.

Это естественный скраб для кишечника,сосудов,кожи и печени

Применять 1 стакан в день в течении 2 недель каждые три месяца

можно чаще

[500x700]

Напиток из овса.
Овес перебрать, промыть, валить холодной водой и довести до кипения. Настаивать в теплом месте 3—4 часа. В конце настаивания добавить мелко нарезанную или натертую на крупной терке цедру лимона. Отвар процедить через 2—3 слоя марли, добавить мед, лимонный сок. Желательно подавать теплым.
Вода — 1,5 л, овес — 1,5 стакана, мед — 1 столовая ложка, лимон — 0,5 шт.

Напиток из овса и изюма.
Овес и изюм перебрать, промыть. Залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 3—4 часа при температуре, близкой к кипению. Отвар процедить, подавать теплым.
П-ропорции: вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, изюм — 0,25 стакана.

Напиток из овса, изюма и урюка.
Технология приготовления аналогична приготовлению напитка из овса и изюма. Урюк можно заменить инжиром, курагой, сушеными яблоками или сухой яблочной кожурой.
Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, изюм — 0,25 стакана, урюк, (курага, инжир, сушеные яблоки или яблочная кожура) — 0,5 стакана.

Напиток из овса, клюквы и изюма.
Овес и изюм перебрать, залить холодной водой. Довести до кипения и дать настояться в теплом месте около 3 часов. Затем поставить на сильный огонь, довести до кипения, всыпать размятую клюкву, дать закипеть и настаивать 1 час. После настаивания отвар процедить, добавить сахар или мед. Можно подавать теплым или холодным.
Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, клюква — 0,5 стакана, изюм — 0,25 стакана, сахар или мед — 2—3 чайные ложки.

Напиток из овса и калины.
Технология приготовления аналогична приготовлению напитка из овса, клюквы и изюма. Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, калина — 0,5 стакана, сахар или мед — 2—3 чайные ложки.
Напиток из овса и облепихи Технология приготовления аналогична приготовлению напитка из овса, клюквы и изюма.
Вода — 1,5 л, овес — 1 стакан, облепиха — 0,75 стакана, сахар или мед — 2—3 чайные ложки.

Читать далее...

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Это чудо-мазь!

  [показать]  Хочу рассказать о чудесной мази, которая спасает от последствий ожога на лице. Этот рецепт от ожогов давно был напечатан в вестнике ЗОЖ. Это чудо-мазь!

* * *
Теперь как делать: 

 В эмалированную мисочку наливаем 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла, бросаем туда воск размером со спичечный коробок и ставим на малый огонь, чтобы воск растаял.   

дальше...

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

"Давление - на хрен!" (информация гипертоникам).

[700x466]

Читать далее...

Это цитата сообщения ValAleks Оригинальное сообщение

Если давление "скачет"..

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

Важная роль витаминов

[700x525]
Важная роль витаминов
Витамины - катализаторы биологических процессов
Витамины - это биологически активные компоненты нашей пищи, необходимые для нормального протекания обменных процессов в организме человека. Витамины - своеобразные катализаторы (ускорители) химических и биологических процессов, непрерывно происходящих внутри нас .

Открытие витаминов
Открытие витаминов принадлежит поляку Казимиру Функу (Funk Casimir) (1884–1967). В 1912г. ученый выделил из рисовых отрубей активное вещество, которое излечивало голубей от полиневрита (сегодня это вещество известно как тиамин, или витамин B1) , и еще одно активное соединение , ныне известное как никотиновая кислота или витамин B3 . Для обоих веществ Функ предложил название «витамины» (от "вита" – жизнь и "амины" – группы химических соединений, к которой принадлежали эти вещества).

Функ ввел термин авитаминоз, разработал методы предупреждения и лечения авитаминозов. Занимался изучением взаимоотношений витаминов, гормонов, ферментов и микроэлементов. Показал, что витамины входят в состав многих ферментов и способствуют их синтезу в организме. Функ первым показал, какую важную роль витамины играют в организме человека и в обмене веществ в организме. Он одним из первых разработал стройную систему здорового и правильного питания и определил ориентировочную суточную норму некоторых витаминов .

Роль витаминов в обмене веществ
В нашем организме постоянно происходит расщепление одних веществ: жиров, белков, углеводов и пр. и синтез других белков, аминокислот, жиров и пр., но уже с другими свойствами. Этот процесс не прекращается ни на секунду. И витамины в этом процессе принимают самое непосредственное участие. Они являются природными катализаторами всего этого процесса.

Но вот сами витамины наш организм синтезировать не может. И поэтому они должны поступать непрерывно с той пищей, которую мы едим . Это и должно обеспечить то, что мы называем здоровое питание. Потому, что как только достаточное поступление витаминов нарушается, то и все те жизненно важные процессы, которые происходят в организме тоже нарушаются (замедляются или совсем прекращаются). От этого наш организм начинает давать сбои.

В зависимости от того каких витаминов не хватает происходят разного рода нарушения - это может быть и нарушение обмена веществ и нарушения в работе отдельных органов (о том нехватка каких витаминов негативно сказывается на работе каких органов можно узнать на страничках посвященных каждому из витаминов). Наша с вами задача таких нарушений не допускать. В этом и состоит смысл организации здорового питания и здорового образа жизни.

Причем, помните я говорил, что наш организм не способен синтезировать витамины и поступать они должны с натуральными продуктами. Именно с натуральными живыми продуктами созданными природой, а не в виде таблеток.

Витаминоподобные соединения
Наряду с витаминами, существует группа витаминоподобных соединений. К ним относят холин, инозит, оротовую, липоевую и парааминобензойную кислоты, карнитин, биофлавоноиды (рутин, кверцетин, чайные катехины) и ряд других соединений, обладающих теми или иными свойствами витаминов.
Витаминоподобные соединения не имеют, однако, всех основных признаков, присущих истинным витаминам, и, следовательно, таковыми не являются.

В частности, холин и инозит, входя в состав соответствующих фосфолипидов, выполняют в организме пластическую функцию.

Оротовая и липоевая кислоты, а также карнитин синтезируются в организме.
Парааминобензойная кислота является витамином только для микроорганизмов, для человека и животных она биологически неактивна.
Метил-метионинсульфония хлорид (витамин U) обладает терапевтическим эффектом при ряде заболеваний, но не выполняет каких-либо жизненно важных функций в организме.
То же, в значительной мере, относится и к биофлавоноидам (витамин Р) - растительным фенолам, обладающим капилляроукрепляющим действием.
Провитамины
Отдельные жирорастворимые витамины могут синтезироваться в организме из своих предшественников - так называемых провитаминов. Известны провитамины А (каротины) и группы D (некоторые стерины).
Каротины, поступающие в организм в составе продуктов растительного происхождения, расщепляются под действием специфического фермента с образованием ретинола (наибольшей биологической активностью обладает b-каротин).

Эргостерин и 7-дегидрохолестерин превращаются в витамины группы D (эргокальциферол и холекальциферол соответственно) под действием ультрафиолетового излучения определенной длины волны.

Эргостерин содержится в продуктах растительного происхождения; его высоким содержанием отличаются дрожжи, используемые для Читать далее...

Это цитата сообщения Копушка Оригинальное сообщение

РОМАШКА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА.

[700x657]
РОМАШКА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА.
Каких только названий не имеет всем знакомая ромашка! И поповник, и лесная марьяша, и солнечник, и иванов цвет. Еще ее ласково зовут невесточкой, белюшкой. За готовность предсказать исход сердечных дел ромашку даже окрестили ворожкой. И правда, кто из нас не обрывал белых лепестков, шепча с замиранием сердца "любит - не любит"? Научное название растения - "нивяник", данное Карлом Линнеем, происходит от греческого "низкая яблоня", ведь ромашке присущ своеобразный запах, слегка напоминающий яблочный.

"Милая простота"
Название "ромашка" - исконно русское, возникшее в результате словесных метаморфоз. В лечебнике XVI века упоминается пупавка римская, которая потом превратилась в романову траву, затем в роману, а позже - в ромашку. На языке цветов это означает: "милая простота".

Белорусы считают ромашку своим национальным символом. По их народному поверью, цветы ромашки распускаются в тех местах, куда падают звезды. Когда белорусская деевушка дарит юноше скромный букетик ромашек, это означает: "Ты мне нравишься, но мне трудно говорить о любви, я робею ... ".

Существует много видов ромашки: обыкновенная, аптечная, римскаz, персидская, немецкая, кавказская, и растут они повсюду - на лугах, в степях, даже в пустыне.

В медицине ценится ромашка, которую не зря назвали аптечной, - неприметное растение обладает прекрасными лечебными свойствами.

Древние русичи парили ноги в водном настое ромашки, готовили из нее различные мази для лечения кожных заболеваний, полоскали ею больное горло, лечили органы пищеварения. Аюрведа рекомендует паровые ингаляции с ромашкой при простудных заболеваниях, а настой ромашки - при болезнях почек и для заживления ран.

В цветках ромашки содержится 0,2-0,8% эфирного масла, а также много других полезных веществ: витамин С, каротин, минеральные веществa, горечи, дубильные вещества, глюкоза, олеиновая, линолевая, пальмитиновая, салициловая, стеариновая кислоты.

Собирают аптечную ромашку в стадии полного цветения в июне-августе, когда белые язычковые лепестки расположены в цветке горизонтально, и сушат ее либо в тени, либо в сушильном шкафу, либо в духовкe при температуре не выше 40С.

Ромашка против простуды
Ромашка оказывает ярко выраженноe противовоспалительное действие. Поэтому ее полезно использовать при любых простудных явлениях.

Рецепт противопростудного настоя прост:
1 ст. ложку свежих или сухих цветков заливают стаканом кипятка, настаивают, пока вода не остынет, процеживают и пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день в тепплом виде.
При ангине очень эффективны два сбора для полоскания горла:
Сбор 1. Смешать 3 части цветков ромашки и 2 части цветков липы. 1 СТ. ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять, про цедить и поолоскать горло каждый час.
Сбор 2.Смешать 3 части цветков ромашки и 1 часть шалфея. 1 СТ. ложку сбора заварить кипятком и полоскать горло каждый час.

При ангине также хорошо помоогает отвар из корзинок ромашки Ё1 ст.ложку корзинок заливают стакааном воды и добавляют на кончике ножа борной кислоты. Проваривают ромашку на медленном огне под крышкой 5-7 минут, процеживают, остужают и полощут горло.

Этот же ромашковый отвар являяется отличным наружным средсттвом при воспалительных заболевааниях кожи.

Ромашка лечит желудок
Хорошо помогает ромашка при различных про6лемах желудочноокишечного тракта. Настой ромашки пьют при хронических спастических колитах, сопровождающихся броожением в кишечнике, при гастритах, для стимуляции желчеотделения. 1 c~ ложку ромашки заваривают стаканом кипятка, настаивают и пьют по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
При расстройствах желудка поомогает такое средство:
- 1 СТ. ложка ромашки,
- 1 ст. ложка мяты,
- 1/2 ст. ложки кожуры граната.
Все залить литром кипятка, настоять 2 часа, процедить, пить по 1/4 стакана 3-4 раза вдень.
Являясь универсальным растиительным лекарством, ромашка вхоодит в состав слабительных сборов: берут поровну александрийский лист, семена укропа, цветки ромашшки, листья мяты, корень валерианы, цветки бессмертника. Столовую ложку смеси заливают стаканом киипятка, настаивают 12 часов в закрыытой посуде, процеживают и пьют по полстакана на ночь.

Ромашка от ревматизма, и не только
Ромашковый настой - хорошо проверенное средство от ревматизма. 2 ст. ложки цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2 чааса, процеживают. Компрессы с наастоем накладывают на пораженные суставы на полчаса.
При ревматизме и подагре приинимают ромашковые ванны. Для этого 8 СТ. ложек ромашки завариивают литром кипятка, Читать далее...