Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение

Интересная диетка


Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:

Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.

Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.

За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.

А вот другая написала:

Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.

Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).

P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Это цитата сообщения Silver_Brut Оригинальное сообщение

МК - ламинирование распечаток для декупажа

Часто наша фантазия идет далеко за пределы возможностей. В данном случае – за пределы имеющихся запасов салфеток. А Интернет дает возможность найти изображение на любой вкус, цвет и надобность. Поэтому многие декупажницы освоили методику распечатывания картинок на салфетках.
Я знаю только теорию этого процесса, которую мне раскрыла моя дорогая и уважаемая подруга Хелен.
Делается это следующим способом: салфетка приклеивается на клеевой карандаш на лист обычной писчей бумаги, заправляется в струйный принтер и на ней печатается рисунок. Для работы берутся второй и третий слои от обычных для декупажных работ трехслойных салфеток.
У меня струйного принтера нет. Лазерный «заваривает» краски путем нагревания. Поэтому я побоялась использовать казенное имущество в личных целях – вдруг клей попадет на барабан принтера и его придется чинить.
Выход я нашла такой: делаю распечатки на обычной бумаге. Их и сами по себе можно клеить, но такая бумага имеет большую толщину, чем салфетки, что может вносить определенные ограничения в работу с ней. Вспомнив когда-то попавшийся мне на глаза МК по декупажу из открыток, я применила этот метод к распечатке. Вот подробная объяснялка. Читать далее...

Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение

Способ приклеивания салфетки (декупаж)

[600x450]
На одном из форумов прочитала следущую информацию. Чтобы салфетка не рвалась, предварительно ее надо 2-3 раза спрыснуть лаком для волос с промежуточной просушкой утюгом. Смочили лаком для волос - прогладили через кальку и так 2-3 раза. Салфетка становится упругая и более крепкая. Я так всегда делаю, когда мне необходимо приклеить салфетку целиком. Но это предисловие. А вот мой метод наклеивания.секреты мастера

Это цитата сообщения galina_emelyukova Оригинальное сообщение

кисель для плоского животика

1.

Кисель для плоского животика Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём. [показать] Рамки от Джулии

Это цитата сообщения kassir-lera Оригинальное сообщение

Чистим селедку - очень быстро!




[557x60]

Это цитата сообщения Lina333 Оригинальное сообщение

Без заголовка

---

---

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Как завязывать шарфы, платки, палантины.

Милым дамам на заметку

 

 

похожий пост

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

УРОКИ

[показать] [показать] Эта небольшая бродилка по моим шпаргалкам, поможет вам в оформлении вашего блога. Все строчки открываются в новом окне. [показать] [показать]В помощь блоггеру [показать]JavaScript – это язык сценариев [показать]Разрешительные теги [показать]Написать без фотошопа [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Любава_я Оригинальное сообщение

Как набрать на клавиатуре символы, которых на ней нет?

Читать далее...

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

Шпаргалочка. Панель новой записи.

 

Это цитата сообщения Lowtata Оригинальное сообщение

Здесь легко сделать слайды-гифки

[450x5] ...ГЕНЕРАТОР ГИФок (инструкция на картинке)... [показать] как выглядят ГИФки смотрите ЗДЕСЬ ....этот генератор он-лайн позволит Вам сделать интересную композицию из картинок (ЖМИТЕ на ТАБЛИЧКУ)... [показать] [550x5] [450x5] интересный сайтик [200x] [30x]

Жми сюда
[700x500]

Вот, что получилось у меня

Это цитата сообщения Joli_M Оригинальное сообщение

Павел Воля и Арто Тунч саундрек к к/ф Платон

Источник Павел Воля и Арто Тунч саундрек к к/ф Платон - YouTube

Кто не смотрел - СОВЕТУЮ!!!!

Фильм 2008 года

Жанр: Драма, Комедия

В главной роли Павел Воля

О фильме: В московской жизни он как рыба в воде .Успешный, обаятельный, суетливый, он знае всю Москву, Москва знает его. Он делает деньги на основных инстинктах. Контакты, связи, деньги, девочки - у него было все. И все было прекрасно, пока он не встретил: Любовь!!!!!! 

[514x700]

[640x426]

[640x426]

[640x426]

[640x426]

[640x426]

[640x426]

[640x426]

[640x426]

[640x425]

[640x429]

[449x700]

Это цитата сообщения Joli_M Оригинальное сообщение

Двое по дождем!!!

Источник Детидетей - Холодильник - YouTube

Фильм очень понравился!!!  Посмотрела уже 2 раза!!!  Прекрасная игра актеров и очень красивый саундтрек!!!

Название: Двое под дождем 
Продолжительность: 86 мин.
Жанр: Мелодрама, Отечественные
Год выхода: 2008
Страна: Россия
Режиссер: Алексей Борисов
В главных ролях: Олег Тополянский, Людмила Долгорукова, Кирилл Сафонов, Дмитрий Ратомский, Дмитрий Михин, Геннадий Шныптев, Анастасия Панина
Продюсер: Сергей Сендык, Андрей Ткаченко, Александр Боковиков
Сценарий: Татьяна Палей
Оператор: Вадим Бузуев
Краткое описание: Олег - владелец строительной фирмы, он имеет все - деньги, здоровье, успех, красивых женщин. Одно из направлений его бизнеса - снос старых домов и возведение на их месте нового элитного жилья. Однажды у Олега срывается встреча... заканчивается бензин... разряжается мобильник. Вечер заканчивается классическим мордобитием в баре. Мокрого, замершего, избитого Олега, приводит к себе домой Даша, официантка. Далее, по «законам жанра», между героями возникает ЛЮБОВЬ. Но Даша случайно узнает, что 2 года назад фирма Олега не только снесла прекрасный дом, где она жила вместе с бабушкой, но и сломала всю ее судьбу....

[485x700]

[700x381] [700x560]

[640x349]

[700x381]

[700x381]

[640x349]

[640x349]

[640x349]

[700x560]

[640x349]

 

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Любимое кино - «Сто дней после детства».

[435x612]


в 1975 году На экраны страны вышел художественный фильм «Сто дней после детства».

Режиссер: Сергей Соловьев. Сценаристы: Александр Александров, Сергей Соловьев. Оператор: Леонид Калашников.
Композитор: Исаак Шварц.
Художник: Александр Борисов.
Производство: Мосфильм,1974.
Актеры: Борис Токарев), Ирина Малышева, Татьяна Друбич, Нина Меньшикова, Сергей Шакуров, Юрий Агилин, Арина Алейникова, Виктор Маркин, Юра Соркин, Татьяна Юринова, Сергей Хлебников, Андрей Звягин.

Это лето в пионерском лагере запомнится Мите Лопухину надолго. Оно стало последним летом детства. Оно одарило Митю дружбой с прекрасным человеком, который открыл подростку смысл и величие искусства. А главное - он узнал радость и горечь первой любви…
Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

"Четвертое желание" (мелодрама, сказка)

[показать]
Режиссёр: Ольга Перуновская
В ролях: Алиса Гребенщикова, Ирина Домнинская, Гоша Куценко, Мария Порошина, Михаил Тарабукин, Cepгeй Acтaхoв, Сергей Шиховцов

Данный фильм своего рода новогодняя сказка о человеческих отношениях, о любви и дружбе. Главная героиня фильма девушка по имени Настя, которая уже давно не верит в чудеса. Настя актриса, она снимается в сериалах и играет на сцене. Новый год ей предлагают встретить за границей, её приглашают вместе с женихом. Однако, Настя опаздывает на назначенный рейс и ей приходится добираться до места одной. В связи с плохими погодными условиями самолёт не добирается до места и приземляется в провинциальном городке Югры. Чисто случайно, Настя оказывается в доме у Деда Мороза и здесь начинаются чудеса…
Читать далее...

Это цитата сообщения Maruselka Оригинальное сообщение

Техника перевода фото или рисунка на бумагу

http://scraphouse.ru/ideas/miscellaneous/93-technology-transfer-photo-or-drawing-on-paper.html

Сегодня мы узнаем, как можно совсем просто перевести распечатанное фото или рисунок на бумагу. Данная техника может придать изюминку Вашей работе.  Идея меня очень заинтересовала. Для себя я решила - обязательно повторю эксперимент, дабы убедиться, что техника действительно работает. Итак, вникаем в очередную скрап-идею!

Первым делом берем бумагу, на которую будем переносить рисунок, лучше взять что-то поплотнее. Кладём наш рисунок лицевой стороной вниз. Смачиваем вату ацетоном, растираем изнанку рисунка или фото. Слишком много ацетона, думаю, не нужно, бумага может начать расходиться, когда мы будем переводить наш рисунок (см.далее). Далее берём ложку или палочку, и путём постукивания/проглаживания/надавливания переводим рисунок на бумагу. Желательно, чтобы рисунок не двигался в процессе перевода его на нашу плотную бумажку. Время от времени можно поглядывать, насколько хорошо рисунок лёг на бумагу (край рисунка/фото желательно придерживать рукой, чтобы рисунок не съехал при повторном втирании/проглаживании). Ждём, когда работа подсохнет и любуемся!

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Как рассчитать свой идеальный вес?

[показать]

В человеке все должно быть прекрасно, сказал классик. Нет, даже идеально, считает каждая женщина. В том числе и вес. Как понять, сколько для вас идеально, чтобы одновременно светиться здоровьем и поражать стройностью? Предлагаем рассчитать именно ваш идеальный вес, чтобы знать, к чему стремиться!   Воспользуйтесь одной из формул. Формула Лоренца Идеальный вес = (рост в см - 100) - (рост в см - 150)/2

далее...

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Простая выкройка сумок

 

[250x195]

Сумка - аксессуар, необходимый больше все других. В ней, любимой, прячутся девичьи секреты и штучки. Она, как визитка твоего мира, такого индивидуального и прекрасного. Очень часто невозможно найти это выражение своих желаний и  требований. Выручает, как всегда, способность женщины самостоятельно сотворить предмет своего вожделения.

Читать далее...

Это цитата сообщения tezegul Оригинальное сообщение

Набор для рукоделия.

[показать] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

Вяжем коврик на спортивном круге.

Кто думает о талии, имеет дома круг. О том,как можно применить этот спортинвентарь еще одним способом, смотрите ниже.

  [260x260]  

  r