Ингредиенты:

Мясо говядина, свинина и даже курица (любое)
150 гр. огурца маринованного или соленного
150 гр. Помидоры или томатная паста
100 гр. моркови
Большая головка лука репчатого.
3 зубчика чеснока
Перец, лаврушка, приправа для мяса.

Приготовление:

Мясо нарезаю продольными кусочками, бросаю в разогретую сковороду и жарю. Пока мясо жарится. Тем временем чищу овощи, кладу в мини комбайн лук и огурцы вместе все шинкую. В подрумяненное мясо добавляю лук и огурец, затем нашинкованную морковь, и томаты. Если из томатов получилось мало соуса, добавить кипяченой воды смешанной с небольшим количеством муки. Убавить огонь и еще чуть-чуть потушить
Когда азу почти готово, приправляем чесноком, перцем, лавровым листом, щепотку приправы. На гарнир я люблю макароны или спагетти, потому что макаронные изделия хорошо сочетаются с томатами.

[604x316]

[показать]

Резать хлеб совершенно необязательно, т.к. кусочки легко отделяются друг от друга и без нарезки.

"

[604x453] [показать] Мясо "Логово" Вам потребуется: - капуста свежая - 300 г; - любое мясо - 1,2 кг; - две моркови; - грибы - 300 г; - две луковицы; - по желанию - сыр; - зубок чеснока; - четыре ложки томатного соуса или кетчупа; - сметана и майонез - по 200 г каждого; - специи различные, соль. Приготовление: Сначала мясо промойте, затем обсушите и нарежьте поперек любыми ломтиками. Получившиеся ломтики равномерно уложите на противень. По вкусу мясо присолите, присыпьте специями. После чего промажьте томатным соусом или кетчупом. Далее следующим слоем выложите нашинкованный лук, а затем мелко нарубленную капусту. Грибы чуть обжарьте на масле и выложите поверх капусты. Снова чуть присолите и приправьте специями. Далее натрите морковь на терке и распределите поверх грибов. В емкости смешайте майонез со сметаной и влейте полстакана воды. Подсолите, добавьте измельченный чеснок и специи. Полученной сметанно - майонезной смесью смажьте самый верхний слой и поместите противень на 50 мин в духовку. Буквально за 10 мин до окончания данное блюдо посыпьте сыром. Готовое мясо чуть остудите, нарежьте кусочками и подавайте! Приятного аппетита! [показать] рамочки от Ларки

[600x472]

[540x498]
Ну это такой "западный вариант" йоги... Такая гимнастика ,совмещенная со статическими нагрузками...

При нашей гиподинамии-полезно...

Повышаем эластичность мышц и связок.

Как ни странно,но "чудеса" микроволновой терапии - в плане ее замечательных возможностей мы будем демонстрировать именно здесь.

Дело в том,что схема что схема воздействия микроволновой терапии -это активизации иммунитета в нужном нам направлении.При этом воздействие зависит от дозы и "регулирует" иммунитет.

Так мы можем снимать нагрузки(успокаивать нужные нам органы и системы) или наоборот активизировать вялые.Т.е. давать нагрузку органам и всему органнизму. Как раз то,за чем ходят на фитнес. Ну,разумеется здесь имеется ввиду эффект полезности для здоровья,поскольку мышечная масса при этом меняться не будет.(можно активизировать и это,но мы этим не занимаемся,просто потому,что это создает дополнительные нагрузки на сердце...)

Так что работаем мы в двух вариантах:
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... © Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
Часть 3 - Силовая...??? Можно...
Часть 4 - Йога...??? Замечательно...
Часть 5 - Пилатес...??? Да хорошо...

[604x404]

Лечебные мантра является санскритским словом. Она избавляет ум и сознание человека от болезней и страданий. По своему действию мантры бывают самыми разнообразными. А по своим функциям разделяются на три основных вида: первый вид – рассеивает страдания, второй вид – развивает мощность ума и третий вид относится к так называемым тайным мантрам. Используя тайную практику, человек должен позаботиться о том, чтобы ему никто не мешал и не подслушивал, иначе она не принесет желаемого эффекта.

[показать]

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

imTranslator – великолепный бесплатный онлайн переводчик, который объединяет в себе возможности Promt, Babylon, Google и даже Microsoft. Но главное его преимущество  в том, что он позволяет визуально сравнить результат перевода в них на одной странице и выбрать тот, который показался Вам наиболее удачным! Больше такого функционала в Интернет я не нашел!

[570x319]

Друзья, на самом деле это очень и очень удобно. Если Вас не удовлетворил, к примеру, результат работы переводчика Promt, тут же  перед глазами Вы видите онлайн перевод этого же фрагмента в трех других сервисах.

Каждый человек имеет пси-поле вокруг себя. Конечно, у разных людей оно имеет разную структуру, плотность, силу. Имеются общие элементы и особенности.

[показать]

Первое, что необходимо сделать каждому – это научиться создавать и управлять своим защитным полем.

Девочки, делюсь рецептом маски, которая реально работает! 
 

Лицо становится как у младенца: морщинок нет, шелушение и красные пятна пропали. Масок советовали много, но реальный эффект дала только эта. Может кому пригодится :)  [показать]

Ритуал совсем простой, но при этом очень эффективный. И результаты впечатляют: примерно 90% желаний, загаданных с его помощью, могут исполниться.

[652x565]

Попробуйте и вы!