Люди уже в 20-е годы считали калории, чтобы сбросить вес. Эксперименты с диетами, ограничивающими питание, выявили, что наиболее равномерная потеря веса происходила при потреблении умеренного количества калорий. Диеты, исключающие ряд продуктов, не показали таких же впечатляющих результатов за тот же промежуток времени. Специалисты по питанию придерживаются мнения, что отслеживание энергетической ценности пищи, а именно подсчет калорий, является очень сильным инструментов в борьбе с избыточным весом. Тем не менее в наши дни далеко не все прибегают к подсчету калорий. В таком способе борьбы с лишним весом имеются как хорошие, так и плохие стороны.
[401x604]
МАРМЕЛАД ИЗ ЦЕДРЫ ГРЕЙПФРУТА
Рецепт от Пани Лена: Конечно, на вкус и цвет... Но, я никогда в жизни не ела мармелада вкуснее, чем этот! Янтарный, солнечного цвета, потрясающего вкуса, с легкой пикантной горчинкой, он способен даже пасмурный день сделать светлее. Заходите, угощайтесь!
Ингредиенты:
Грейпфрут (цедра с 1,5-2 грейпфрутов) — 2 шт
Сок яблочный — 1 стак.
Сахар — 2 стак.
Корица (по вкусу) — 1/5 ч.л.
Кислота лимонная (по вкусу) — 1/5 ч.л.

Ингредиенты и приготовление:
Берём из расчёта три килограмма капусты.
Капусту нашинковать.
Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока.
Всё перемешать.
Делаем маринад:
Полтора литра воды ставим на огонь. Добавляем 200 гр. сахара, 3 столовые ложки соли (без верха), 250 гр. подсолнечного масла. Когда закипит влить 200 гр. уксуса 9%. Должно покипеть 2-3 минуты.
Маринад готов.
Заливаем капусту горячим маринадом (Капуста от этого чуть смягчается. Но только чуть-чуть. Поэтому не бойтесь заливать горячим, прямо с плиты. Капуста постоит в этом маринаде часа 2. И можно есть. Сейчас так капусту делают многие. Раньше делали обычным способом, приходилось ждать пока она забродит, начнёт киснуть. А этот способ быстрый. Капуста вкусная, витаминная. ХРУСТЯЩАЯ). Перемешиваем. Даём постоять 2 часа. Опять перемешиваем и фасуем в банки.
Очень вкусно и полезно!
Угощайтесь вкусными булочками .Готовятся очень быстро и легко.
Можно подать к борщу или к овощному бульону.
.
[показать]http://www.liveinternet.ru/users/tatmel/rubric/1652442/page85.html
[700x466]
Моя коллекция кошек пополнилась черной кошечкой с зелеными глазками.
У одной женщины была черная кошка.Они жили вместе долгие годы и поэтому прекрасно понимали друг друга. К сожалению кошки живут меньше , чем люди. В память о своей любимице решила женщина завести черную кошечку, только уже рукодельную, чтобы больше она никогда не покидала ее.
Так я получила заказ. Было понятно, что кошечка должна быть реалистической. Поэтому , здорово рискуя все испортить, я начала работу , еще не зная , выйдет ли что то из этой затеи.
Решила связать ее сидящей. Моя кошка Алиска никак не хотела садиться в нужную позу и побыть в роли модели. . И все же кошечка связалась. Как оказалось, вышла очень похожей.чему я очень рада. Завтра она отправится в свой дом, где ее ждет любящая хозяйка)))
Приглашаю связать новых героев. Есть интересные МК , жми http://www.livemaster.ru/mamaklara
1.
[525x700]
Белая ажурная туника с коротким рукавом связана крючком. Схемы вязания смотрите под катом
Очень классная идея для создания милого воробушка:
1.
[540x410]
2.
[540x410]
[292x352]
Для приготовления нам нужно:
- лаваш — 2 шт;
- куриное филе — 0,25 кг;
- сырок плавленый — 1 шт;
- яйца — 3 шт;
- майонез — почти целая пачка;
- чеснок — 1-2 дольки;
- соевый соус — по вкусу;
- растительное масло;
Приступаем к приготовлению:
[700x547]
Для начала нужно заняться куриным мясом, так как оно дольше всего доход до готовности. Промываем и прожариваем его на растительном масле, можете не жарить а протушить. Остужаем филе и мелко нарезаем.
В интернете прочитала уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях. Это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль. Хочу предложить этот рецепт вам - может быть, кому-то пригодится и поможет.
|
|
|
|
Связать тапочки крючком
[x130]
Тапочки с ажурным верхом связаны крючком. Схема вязания тапочек крючком ...
|
Как связать тапки крючком
[x130]
Вязаные крючком тапочки декорированы вязаными цветами. Размер тапок 23,5. Схема вязания тапок крючком ...
|
|
Связать тапки крючком
[x130]
Тапочки с ажурной вставкой связаны крючком. Как связать тапки крючком ...
|
|
Салатика хочется, а времени нет? Тогда приготовьте этот простой и быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками. Получается очень вкусно и сытно, хотя можно сказать он лёгкий. Знакомьтесь с рецептом.
Рецепт этих печёночных отбивных очень прост. Многие возможно с ним и знакомы, а вот для начинающих хозяюшек он будет кстати для знакомства. Это очень вкусно и быстро в приготовлении.
Тапки с оригинальный узором связаны крючком.
|