Цитата сообщения Золотая_лилия Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Платье крючком и один из способов решить проблему с подкладкой 1. 2. 3. Размещено с помощью приложения Я - фотограф

Цитата сообщения Liudmila_Sceglova Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Вязание-крючок-Жилеты и кардиганы  

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29.&nbs...

Цитата сообщения милена70 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! МОИ ЛЮБИМЫЕ АЖУРНЫЕ ПОДУШКИ... со схемами... много... 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 1...

Клад со схемами!!! Огромное спасибо Ольге и ее сайту sexy-crochet.com


Схемы для юбок

Давно хотела с Вами поделиться своими заначками, да все никак времени не хватало. Так вот, настал тот день, делюсь схемками для вязания разного вида юбок, так же их можно использовать для вязания платья (нижняя часть) или просто в случаях когда необходимо разширить полотно.

Это так сказать моя заначка, когда-то я нашла большую коллекцию схем для юбок в интернете  и добавила своими другим

разберают на осинке


nnattalli, у меня есть такие фото и еще где-то было несколько фото топа крупным планом. Наверно, в старом ноутбуке. Если найду, дам вам знать. Мне тоже такой сарафанчик давно нравится, но не до него все. Над схемкой можно подумать вместе.






http://club.osinka.ru/topic-26581?&start=1455

Самые эффективные разгрузочные дни


Разгрузочные дни дают нам отдохнуть от переедания и стимулируют к дальнейшему снижению веса. Они обладают мощным оздоровительным потенциалом, очищая организм от шлаков. И, главное, идеально подходят для новичков, желающих похудеть, но сомневающихся в своей силе воли.

Как правильно разгружаться

• Последний прием пищи накануне любого разгрузочного дня должен быть легким постный борщ, овсянка на воде, нежирный творог

• В «разгруз

Сёмгу я солю очень просто

Так удобно иметь под рукой соленую семгу!
Хранится долго, и если гости нагрянут - выложить ее на блюдо, подать жареной картошечки, вот и праздник.

Охлажденная семга у нас продается за 350 - 390 рублей. А соленая за 600 - согласитесь, большая разница.

Вот такой кусочек - это килограмм. Для его засолки достаточно 250 граммов рассола.
Рассол я варю еще до того как чистить рыбу, он же должен остыть.
Две с верхом столовые ложки соли насыпаю в металлическую кружку

И ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО АЖУРНЫХ НАКИДОК К ПРАЗДНИЧНОМУ ПЛАТЬЮ... красиво...

http://mirpiar.com/forum/3-7-116


Еще накидка-пелерины, достойная Афродиты
Ведь и правда, как "из пены"...




Читать далее

А в этой шали, стоит обратить внимание на узор
Он очень прост, но напоминает старинное кружево - не меньше
Единственное - не стоит использовать нитки с акрилом. Они со временем становятся плоскими, а

Аля-М

Платье с круными листьями

Цитата сообщения Passion_Vi Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Платье с круными листьями

Цитата сообщения Иримед Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Новое: двухцветные круглые мотивы крючком http://klubo4ek.com/vyazanie_uzorov...azanyie-motivyi

Цитата сообщения милена70 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! И ЕЩЁ НЕМНОГО АЖУРНЫХ МОТИВОВ... ...

Цитата сообщения милена70 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ЦВЕТНЫЕ АЖУРНЫЕ МОТИВЫ... красиво... http://gallery.ru/watch?a=97f-eYZo

Узоры крючком


http://domihobby.ru/585-novye-uzory-kryuchkom.html

Автор: sanabis Влияние цвета невозможно переоценить. Воздействуя через орган зрения, цвет моментально доставляет информацию, формирующую впечатление, ощущение и, наконец, отношение к увиденному. И все это остается на уровне подсознания. Как ...

На повестке дня - эффективное упражнение для тренировки мышц брюшного пресса. Заряжайся энергией с самого утра! 



Выполняй это упражнение в 3 подхода по 15 раз. 

 

 



 

 

 

Ляг спиной на фитбол, согнув ноги под углом 90 градусов. Удерживая в руках 3-4-килограммовый мяч, выпрями руки и удерживай их над головой. 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

Представляем тебе комплекс упражнений от очаровательной теннисистки и фотомодели Анны Курниковой.



Выполняй упражнения 3 раза в неделю, тренируясь в быстром темпе. Для занятий используй 2-3-килограммовый мяч для фитнеса.