Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.
2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в период беременности может вызвать у новорожденных дефекты нервно-мозговой трубки. Также в листовой капусте содержится много витамина С и кальция.
[604x438]
Это цитата сообщения Galimax Оригинальное сообщение
[показать] В магазинах уже в январе появляются саженцы роз, и удержаться от покупок очень трудно.
Но сохранить растения с середины зимы до высадки в грунт – дело и простое, и крайне сложное.
Вот несколько действенных методов, основанных на холоде, голоде и покое.
Самый распространенный среди новичков и самый сложный при этом - высадка в горшки.
Казалось бы, какие тут могут возникнуть проблемы?
Но именно при этом способе они чаще всего и возникают.
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
Мне очень нравится этот материал, вернее как он выглядит в интерьерах. Он подходит к многим стилям, дешев, натурален, фактурный и в то же время простой.
применение
[480x641]
[700x629]
[575x478]
Это цитата сообщения ForumHouse Оригинальное сообщение
Уголок рокария или каменистая горка в нашем саду даже при идеальной имитации горного ландшафта будут несовершенны без грамотного подбора растений для этих изысканных видов цветника. Но мы сможем помочь Вам в выборе! Стоит лишь заглянуть к нам в альбом, основанный на теме «Почвопокровные и другие растения для рокариев и каменистых садов - http://www.forumhouse.ru/threads/14264/
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Необычно! Красиво! Вкусно!
Еще один рецепт пикантного, оригинального, и, при этом, очень вкусного блюда — закусочный рулет с сельдью.
[700x525]
Даже если кто-то не любит селедку, но это… прийдется полюбить, потому что вкусно...Это цитата сообщения brosko Оригинальное сообщение
Как только по телевизору начинают крутить новогоднюю рекламу, полки магазинов наполняются мишурой и разными украшениями и подарками, заканчиваются листы в календаре, интернет кишит новогодними идеями и рецептами,и когда ребенок пишет письмо Деду Морозу- значить скоро Новый Год.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
А вы знаете, что означают квадратики на обратной стороне тюбиков от кремов, зубных паст, шампуней и прочего?
Вы когда-нибудь обращали внимание, что на каждом тюбике, например, с кремом, с обратной стороны обязательно есть квадратик. Они бывают: черные, темно-коричневые, темно-синие, темно-бардовые (вообщем темные цвета); так же они бывают красные и зеленые. Так что же они означают?
Темные квадратики означают, что продукт, который вы используете состоит полностью из химии! Красные квадратики означают, что продукт примерно на 70% состоит из химии и на 30% из натурального сырья. Зеленые квадратики означают, что использованный вами продукт без химии! Состоит только из натуральных веществ!
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Несколько практических советов, следуя которым вы неприменно станете культовым фотографом, даже если вместо рук у вас метелки.
Позы для фотографирования пар
1. Пара лежит рядом на земле. Пусть приподнимут над землей верхнюю часть корпуса, опираясь на руки. Он может легко ее обнять. Снимайте с низкого угла.
Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение
[показать] Пожалуй, один из самых часто задаваемых вопросов у начинающих фотографов: «Как сделать размытый фон?». Для чего нам нужен размытый фон задний план на фотографии? Во-первых, он позволяет зрителю сосредоточить внимание на главном объекте съемки. Во-вторых, размытие фона может замаскировать неприятный задний план, убрать из кадра ненужные детали. 
[показать]Это цитата сообщения Коська_Мяу Оригинальное сообщение
[320x240]Очень давно я задумала коробку для ниток (вернее не саму коробку, а ее внутренность), и вот только сейчас добрались до нее руки. Конечно можно укладывать нитки просто так, но они немного запутываются и, мне кажется, с перегородками удобней и аккуратней.
Итак, понадобится коробка от конфет (желательно самая маленькая, чтобы нитки ложились в два ряда), плотная бумага (160 г/м2), двойной скотч и канцелярский нож (или ножницы). Измеряем длину, ширину и высоту коробки. Укладываем нитки в коробку, тем самым определяя расстояние между перегородками (у меня получилось 11 мотков ниток). Нарезаем полоски бумаги необходимой ширины.
Сначала делаем серединку, как показано на фото. Чтобы красиво сделать сгиб, нужно прочертить его не пишущей ручкой. Склеиваем перегородку двойным скотчем.
Аналогично делаем перегородки для ниток. Конечно одной длины листа не хватит, поэтому нужно доклеивать полоски. У меня из одного листа А4 было 3 полоски, которые склеила в одну, тем самым получилась одна сторона перегородок.
[320x240]Это цитата сообщения Творю_сама Оригинальное сообщение
источник: www.flylady.ru • Просмотр темы - Вставка в яшик для хранения белья http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?f=44&t=12696#ixzz1t9odzxJf
Клуб Flylady.ru
Затеялась я воплатить в жизнь своу мечту. И иоображении у меня уже давно была это картинка. И вот я ее воплатила.
Мне понадобилось: ткань, косая бейка, пластик для каркаса.
Размеры изделия и количество материалов давать не буду. Это индивидуально.
[640x480]1. Из пластика (будующий каркас) вырезаем детали.
[640x480] 2. подрезаем уголки, чтобы не рвалась ткань
[640x480] 3. по заготовкам каркаса делаем детали из ткани
[640x480] 4. вырезаем их, складывая ткань пополам, чтобы внуть вшить каркас
[640x480] 5. шьем внутренние перегородки.
Детали перегородок сшиваем только по длиной стороне, чтобы можно была вставить каркас.
[640x480] 6. сшиваем перегородки между собой
[480x640] 7. наш результат
[640x480] 8. Соединяем перегородки с боковыми стенками.
Подгибаем внутрь неподшитые стороны перегородок и пришиваем их к детали стенок (предварительно разметив на них места соединений) Детали стеток мы вырезали в двух экземплярах, чтобы обшить каркас с одной и с другой стороны. На данном этапе перегородки мы пришиваем лишь к одной детали, не забывайте, внутрь нам надо будет вставить каркас
[640x480] 9. продолжая работу, прокладываем шов в деталях стенок, там где будут углы, соединяя между собой бве детали периметра. Делаем это так чтобы небыло отверстия между одной о другой стенкой (для плотности каркаса)
[640x480] 10. наш результат
[640x480] 11. Теперь дно.
соединяем швом стенки каркаса по периметру,сшиваем детали дна. уплотнив каркасам
[640x480] 12. пришиваем дно
[показать]Это цитата сообщения brosko Оригинальное сообщение
Давно обещала я приготовить для моих читателей мастер- класс по изготовлению букетов из конфет. Вот руки и добрались... Надеюсь для кого-нибудь этот мастер- класс будет полезен и я продолжу свою рубрику по мастер- классам и в дальнейшем.
Это цитата сообщения brosko Оригинальное сообщение
Современные невесты все чаще прибегают к маленькой хитрости. Чтобы не бросать свой свадебный букет заказывают или делают своими руками букет- дублер.
Это цитата сообщения гельб Оригинальное сообщение
[350x]Вот способ как очистить серебро или мельхиор без всяких натирок и дорогих средств для чистки серебра.
Берёте лист фольги размером примерно как пара листов формата А4 и 2-3 столовые ложки соды.
Порвать фольгу на кусочки и уложить в какую-либо посуду, высыпать туда же соду, сложить своё серебришко и мельхиор сверху и залить всё это дело КРУТЫМ КИПЯТКОМ (обязательно крутым).
И прямо на ваших глазах происходит волшебство. Не успеете вы досчитать до пяти, как вся чернота с вилок-ложек уходит. При этом фольга темнеет и чувствуется неприятный запах серо-водорода. Не сильный, но если почувствуете его не пугайтесь- это не страшно.
Вот сделала сегодня эту прцедуру. Ложки до и после и в процессе. Абсолютно одинаковые, для наглядности.
calida
Во многих видах рукоделия часто требуется заготовка в виде шара.
[показать] Елочные игрушки, декоративные украшения, деревья счастья и многие другие поделки будет делать проще, если заранее подготовить шары нужных размеров. Конечно, в специализированных магазинах можно найти все необходимые приспособления, но, как правило, такие волшебные для творческого человека места есть лишь в крупных городах и столице. Остальным приходится проявлять фантазию и выходить из положения собственными силами. Так, к примеру, в строительных магазинах продаются пенопластовые листы разной толщины. Пенопласт можно назвать одним из самых удобных материалов, фигуры из него практически не имеют веса и легко поддаются обработке.
Вот только для того, чтобы вырезать шар нужно потрудиться, да и добиться идеальной формы вряд ли удастся. Мы разработали специальное приспособление, которое позволяет вырезать идеальный шар и сделать это очень быстро. Используя этот мастер класс, вы всего за 10-15 минут вырежете ровный и правильный шар.
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
идея понравилась, но
мне так думается , что будет падать, поэтому я бы утяжелила залив донышко гипсом
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA Оригинальное сообщение
Самое время - начинать подготовку к дачному сезону.
[434x352]