• Авторизация


Диета 5 столовых ложек ))) 17-03-2013 09:51

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Диета 5 столовых ложек

Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.

[показать]

Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.

Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!! 17-03-2013 09:50

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!

[600x9]

[604x430]
статья отсюда

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! ;)
Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!
[600x9]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чем отбелить белые гардины? 5 полезных советов для стирки. 17-03-2013 09:49

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Чем отбелить белые гардины? 5 полезных советов для стирки.

[600x9]

[604x453]
1. Обязательно перед стиркой тщательно вытряхиваем гардины, чтобы вся пыль и грязь, которая на них есть не впиталась в ткань при замачивании.

2. Сильно загрязненные гардины замачиваем на 5-6 часов в горячей воде с концентрированным раствором соли: 4 столовых ложки соли на 5 литров воды.

3. Стираем тюль на деликатном режиме в стиральной машине. Для дополнительного отбеливания добавляем при стирке в стиральную машину кислородный отбеливатель БОС. Это эффективный и экономный по цене отбеливатель без хлора, который достойно отстирает белые гардины.

4. Для того, чтобы тюль после стирки не приобрела трудно разглаживаемые заломы, лучше стирать ее сложив гардину в несколько раз до размера небольшого прямоугольника. Если вы стираете в стиральной машине,то аккуратно сложенную прямоугольником тюль стирайте в специальном мешочке для стирки.

5. Придаем белой гардине ослепительную белизну. Тщательно прополаскиваем гардину и опускаем в холодную соленую воду с 2-3 каплями зеленки. Соленая вода придаст необходимую жесткость гардине, а зеленка - белоснежность тюли.
источник

[600x9]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Необычные способы согреться 13-03-2013 03:01

Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение

Необычные способы согреться

[640x360]

Путешествия - это не только увлекательно и захватывающе, интересно и красиво, это еще и борьба с дорожными трудностями, постоянными неудобствами и погодными условиями. Этот пост для тех, кто путешествует не на диване, а в реальной жизни. Борьба с холодом, даже не слишком жестоким, не такая и легкая задача, если силы уже на исходе. Что делать, если бегать вокруг потухшего костра в зимнем лесу надоело, а помощи ждать еще не менее часа? Покопайся в своем рюкзаке – вдруг там лежит что-то полезное? Привожу примеры не традиционного способа согреться…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудесными их считают, превосходными и называют эти средства народными 13-03-2013 03:00

Это цитата сообщения Секреты_Бабушки Оригинальное сообщение

Чудесными их считают, превосходными и называют эти средства народными

 Эта ежедневно проводимая процедура ликвидирует пародонтоз, укрепляет дёсны, отбеливает и укрепляет зубы. Надо смешать щепотку растертой в порошок морской соли с 2-3 каплями оливкового масла, затем в полученную однородную сероватую массу обмакивать указательный палец и чистить им зубы и дёсны в разных направлениях. Выполнять процедуру не менее 5 минут. Ее необходимо проделывать ежедневно утром натощак и вечером перед сном. Если нет оливкового масла, можно вместо него использовать обычное подсолнечное, обладающее не меньшим лечебным эффектом. Во время лечения зубной щеткой пользоваться вообще не рекомендуется, поскольку она очень царапает зубную эмаль. Вообще в народе морскую соль издавна применяют для сохранения зубов здоровыми. С этой целью надо каждое утро растворять во рту 3 крупинки морской соли, растирая их языком по зубам и дёснам. Благотворный эффект на зубы и дёсны оказывает чистка их веточками эвкалипта, сосны, пихты, ели, дуба и акации. Сейчас очень много разных средств, применяемых для чистки зубов, из которых немалое количество химических. А вот в старину наши предки употребляли для этой цели древесную золу. Чистка зубов этим средством делает их белоснежными и сохраняет здоровыми до глубокой старости. Издавна в народе для предотвращения зубной боли, укрепления зубов и дёсен применяют смолу (живицу) хвойных деревьев. В Сибири местные жители варят из живицы лепешки, так называемую серку, и постоянно жуют ее. Для них это, пожалуй, то же самое, что для американцев жевательная резинка, только, в отличие от последней, серка является прекрасным бальзамом для зубов, предохраняя их на долгие годы от разрушения. Особенно полезно жевать живицу детям, когда у них происходит формирование зубов. Впоследствии благодаря этому они вырастают ровными, белоснежными и крепкими. Прекрасно отбеливает и укрепляет зубы такое средство. Необходимо обжечь до состояния обугливания баклажаны, собрать образовавшийся черный порошок, затем макать в него палец и чистить зубы. Зубы станут белее снега, если в щепотку мелко истолченной пемзы капнуть несколько капель купоросного спирта, перемешать до консистенции сметаны и полученным средством потереть зубы. Выполнять процедуру регулярно. Даже самые черные зубы вскоре становятся белыми. Много средств известно в народе для устранения зубной боли. Например, чтобы устранить эту неприятность, наливают в ладонь водки и нюхают ее той ноздрей, со стороны которой болит зуб. Можно облепить восковую свечу семенами белены, зажечь и направить дым в рот, окуривая им больное место. Еще в дупло больного зуба кладут вату, пропитанную камфорным спиртом. Держат ее там до утихания боли. Если же боль не проходит, надо дополнительно смазать камфорным спиртом десну больного зуба. Устраняют зубную боль также, вложив в ухо с той стороны, где болит зуб, корешок подорожника. Держать его там до исчезновения боли. Обычно через полчаса боль проходит.

Серия сообщений "Стоматология":
Часть 1 - ОТ БОЛИ ЗУБНОЙ ЧЕСНОК ИЗБАВЛЯЕТ, ЭЛИКСИР БОДРОСТИ ОРГАНИЗМ УКРЕПЛЯЕТ...
Часть 2 - СИНИЙ ЙОД СТОМАТИТ УБЕРЁТ, ДА И МОЛОЧНИЦА ВСКОРЕ ПРОЙДЁТ...
...
Часть 7 - Вкусное лечение от пародонтоза
Часть 8 - Полоскания настоем ромашки
Часть 9 - Чудесными их считают, превосходными и называют эти средства народными
Часть 10 - Пародонтоз и воспаление дёсен можно вылечить!
Часть 11 - Неприятный запах изо рта? Полечите желудок!
Часть 12 - Неприятный запах изо рта
Часть 13 - Неприятный запах изо рта
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно, придать ей первоначальный вид. 06-03-2013 06:06

Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение

Как удалить жировой налет, грязь с деревянной кухни и одновременно, придать ей первоначальный вид.

[600x9]

[600x473]
Совет очень прост!

Вам потребуется сода и подсолнечное масло (1,5:1), развести как сметану, средней густоты.

Этот скраб наносите мягкой тканью на загрязненную деревянную поверхность кухни и небольшим усилием оттираете жировой налет (особенно пачкаются шкафчики над плитой), далее протираете все остальное от осевшей пыли. И ВСЁ!
Сода сразу осыпается (совсем чуть-чуть), а масло впитывается. Дерево преображается, начинает как бы дышать изнутри, становится ярче, выглядит как новое.
Этот питательно-очищающий скраб нужно наносить не реже 2 раз в месяц. Он не только поддержит чистоту, но и защитит от пересушивания и чрезмерной влаги. Им можно обрабатывать любую деревянную поверхность (посуду, двери, рамы для картин).
[600x9]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОРОДАВКИ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА ЛИЦЕ СВОЖУ ЧЕСНОКОМ. И еще много рецептов... 06-03-2013 06:05

Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение

БОРОДАВКИ И ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА ЛИЦЕ СВОЖУ ЧЕСНОКОМ. И еще много рецептов...

Вестник ЗОЖ 2000 18
Хочу поделиться рецептом, как избавиться от пятен и бородавок на лице. В свое время маме посоветовали прикладывать к ним на ночь пластинки чеснока. Я срезала с чесночной дольки пластинку величиной, с бородавку и прикрепляла ее лейкопластырем так, чтобы она не касалась кожи вокруг, и оставляла на всю ночь. Утром бородавка легко снималась и больше на этом месте не возникала. Во всяком случае, не помню, чтобы мне приходилось повторно прикладывать чеснок.
ДАЛЕЕ ►>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французкая маска красоты... Маску можно хранить в холодильнике до 6 месяцев.. 06-03-2013 06:03

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Французкая маска красоты... Маску можно хранить в холодильнике до 6 месяцев...

Ингредиенты:
- 1 стакан сливок
- 1 яйцо
- 100 г водки (или одеколона)
- сок 1 лимона
- 1 чайная ложка глицерина

Аккуратно смешайте все ингредиенты по-очереди. Протирайте этой "влажной" маской кожу лица и декольте перед сном.

Маску можно хранить в холодильнике (или другом холодном месте) до 6 месяцев .

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения! 06-03-2013 06:03

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!

 

Для приготовления маски берём лимон, выжимаем сок в чашку, добавляем немного воды, чтобы сок не был сильно кислым. Салфетку обмакиваем в эту лимонную водичку и протираем лицо от центра к корням волос, к ушам и шее.

Берём немного мягких дрожжей, добавляем в них немного лимонной водички и размешиваем до густоты сметаны. Эту массу накладываем на лицо. Вопреки обычному нанесению масок, эту маску также наносим на веки, так как кожа век тоже нуждается в питании.

 

Маска для лица — для чего нужны дрожжи?

 

Дрожжи богаты витаминами группы В. Мало кто знает, что дрожжи – это живые существа, одноклеточные грибки, живые организмы, которые очень быстро размножаются. Именно эти живые клетки и будут активировать все внутрикожные процессы, в результате которых кожа будет омолаживаться.

 

Заранее приготовьте одноразовую салфетку, в которой сделаны прорези для рта. Эту маску «приклеиваем» поверх нанесённой на лицо маски.

 

Возьмите горячую воду и смочите в ней полотенце, выжмите и наложите на лицо, на маску. Температура полотенца должна быть хорошо тёплой, но не обжигающей. Полотенце хорошо прижимаем к лицу, оставляя только участок для носа.

 

Зачем нужно активное тепло?

 

При нагревании расширяются сосуды. Кровообращение усиливается и в клетки кожи доставляется больше кислорода. Кроме того из крови, в поверхностные слои кожи поступают макрофаги, особые клетки, которые пожирают дрожжевые грибки, выделяя при этом активные вещества цитокины – именно они и улучшают структуру кожи.
Менять горячее полотенце нужно не менее пяти раз.

После процедуры убираем полотенце и бумажную маску. Остатки дрожжей смываем чистой водой и лицо промокаем одноразовыми полотенцами или салфетками.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях. 06-03-2013 06:02

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур в домашних условиях.

[показать]

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

***

И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.

***

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!!!!!!

***

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно!!!!!!!!!

***

13 эффективных масок от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК!!!!!!

***

Старинные рецепты красоты!!!!!!

***

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него!!!!!

***

Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи

***

Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!!!!!!!

***

Замечательные маски для лица. Подборка!!!!!!!

***

Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях!!!!!!!

***

Маски для подтяжки кожи лица!!!!!!

***

Маски для упругости кожи век!!!!!!

***

Кунжутное и виноградное масло

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неудачник - не судьба, а заразная болезнь 02-03-2013 07:03

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

Неудачник - не судьба, а заразная болезнь

[300x255]
Исследователи Массачусетского университета утверждают, что счастье, успех и неудачи - это социальные болезни общества, которыми можно легко заразиться при личном контакте, например, через рукопожатие. Благополучие и невезение передаются подобно инфекциям. Кроме того, как заявляют исследователи, также заразны склонность к курению, полноте и разводам.

Американские психологи утверждают, что люди подсознательно копируют эмоциональное состояние друзей и близких и дальше его передают. Заражение подобно эпидемии гриппа.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы на все случаи жизни 02-03-2013 07:02

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Советы на все случаи жизни.

[показать] 1. Если щекочет в горле…, потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…, к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Если боишься укола…., кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

4. Если заложен нос…, упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли 25-02-2013 13:00

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Китайская маска красоты из меда, крахмала и соли

[250x250]
Предлагаю вам попробовать очень простую в приготовлении, но очень эффективную маску красоты. Родом она из Китая, а женщины там славятся своей гладкой, сияющей, словно фарфор, кожей.

Китайская маска красоты питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. В состав маски входит мед, крахмал и морская соль.

будем красивыми!!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интерьеры кухни и посуда для кухни 16-02-2013 04:46

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Интерьеры кухни и посуда для кухни

Кухня как наиболее используемое помещение в доме, должна быть максимально удобной и комфортной, оборудованной по последнему слову техники. В кухне мы готовим, проводим семейные вечера, завтракаем с ароматным чаем и общаемся. Поэтому в дизайне кухни важна каждая мелочь. Современные аксессуары для кухни не только делают приготовление пищи приятным и удобным, но и служат её украшением. Оригинальные и стильные кухонные принадлежности известных брендов предлагает интернет-магазин FreshKitchen, цены на которые одни из самых низких. Важной деталью дизайна кухни является кухонная посуда интернет магазина FreshKitchen, которая кроме выполнения своей основной задачи, станет ярким элементом, подчеркивающим ваш стиль интерьера. Ни один праздник не обойдется без бокалов, посуда для бара занимает важное место в любом доме. Смотрите, что именно не хватает вашей кухне и выбирайте надежные и максимально полезные дизайнерские вещи из каталогов, и вы увидите как изменится сам процесс и ваш взгляд на приготовление пищи.

[500x769]

[550x550]

>>>>>>>>>>
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро и ровно свернуть футболку. 15-02-2013 14:22

Это цитата сообщения LUTERRR Оригинальное сообщение

Как быстро и ровно свернуть футболку.

Вобщем, как я понимаю многие из вас уже видели это видео. Я признаюсь тоже ранее его лицезрел и могу сказать одно - я и не догадывался, что оказывается свернуть футболку можно так легко и просто, а главное аккуратно, прям, как при покупке в магазине. Всем, кто постоянно небрежно складывает футболки в шкаф или тратит на сворачивание массу времени, чтобы добиться положительного результата - это видео. Как я помню, такой способ сворачивания(складывания) придумала некая слепая женщина из Китая. Бонусом в видео как быстро свернуть майку и рубашку. Я лично пробовал проделать это со своими вещами - получилось, надеюсь вы не менее проворнее меня.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сочетания цветов 15-02-2013 14:22

Это цитата сообщения ваша_солнечная Оригинальное сообщение

таблица сочетания цветов.

да цитируйте!!!! уже 2года как))) симпы мне не нужны!!! Видимо это классика просто)) люблю вас!!

Когда мы выбираем платье, важно не ошибиться не только с фасоном. У каждой женщины есть свои любимые цвета. Но подвох состоит в том, что краски и цвета, которые вам нравятся сами по себе, не всегда совпадают с теми, которые делают вас привлекательными.. Есть и те цвета, что вас не портят, но могут подчеркнуть или выделить недостатки, которые следовало бы скрыть.
[600x480]
Итак, чтобы эффект соответствовал вашим ожиданиям, необходимо соблюдать законы колористики, учитывать сочетаемость цветов между собой и с элементами окружения, вашим типажом, с ароматами, которыми вы пользуетесь. В умелых руках цвет становится эффективным инструментом осознанного формирования индивидуального имиджа.
[600x416]
Выбрать свой цвет, принт, фактуру и правильно сочетать цвета - еще одна задача, решить которую поможет таблица сочетания цветов. Итак, Бежевый
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Глухой желтый
[600x518]
[600x518]
Оранжевый
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Горчично-зеленый
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Хаки
[600x518]
[600x518]
Ярко-синий
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
Фуксия
[600x518]
[600x518]
[600x518]
[600x518]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСТЬ ОТ БОРОДАВОК НАДЕЖНОЕ ЛЕЧЕНИЕ: ГАРАНТИРУЕМ ВСЕМ ИХ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ 24-12-2012 10:22

Это цитата сообщения Секреты_Бабушки Оригинальное сообщение

ЕСТЬ ОТ БОРОДАВОК НАДЕЖНОЕ ЛЕЧЕНИЕ: ГАРАНТИРУЕМ ВСЕМ ИХ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ

 Хочу предложить метод удаления бородавок. Избавиться от этих образований очень просто. Необходимо вечером перед сном взять из центральной части кочана лист белокочанной капусты, срезать на нем утолщения и сочной стороной среза приложить к бородавке. Зафиксировать бинтом, лечь в постель и постараться уснуть, что довольно трудно, так как в месте бородавки будет очень сильно печь и дергать. Но нужно терпеть и не снимать компресс как можно дольше. В этом заключается успех лечения. Когда же станет совсем невыносимо выдержать, снимите капустный лист, успокойтесь и ложитесь спать. Ни в коем случае не смывайте водой! На следующий день повторите процедуру. Количество их зависит от того, какие у вас бородавки — молодые или застарелые, но уже после 1-2 процедур некоторые из них побледнеют и засохнут. Лично мне понадобилось всего 2 компресса по 20 минут, чтобы я навсегда забыла о бородавках. Вот уже более 30 лет о них не вспоминаю. Пользуйтесь моим методом, и исчезновение бородавок вам гарантировано. Дай Бог всем скорейшего выздоровления!

Серия сообщений "Дерматология":
Часть 1 - ЧТОБЫ ПСОРИАЗ ПЕРЕСТАЛ ДОНИМАТЬ, РЕКОМЕНДУЮ В ЛЕЧЕНИИ МАЗЬ ПРИМЕНЯТЬ
Часть 2 - ГРИБОК ПАЛЬЦЕВ НОГ? ПРИГОТОВЬТЕ БАЛЬЗАМ, И ОН, БЕЗУСЛОВНО, ПОМОЖЕТ НОГАМ
Часть 3 - ЕСТЬ ОТ БОРОДАВОК НАДЕЖНОЕ ЛЕЧЕНИЕ: ГАРАНТИРУЕМ ВСЕМ ИХ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОФОРМЛЕНИЕ ПОДОКОННИКОВ 31-10-2012 08:10

Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение

ОФОРМЛЕНИЕ ПОДОКОННИКОВ.

 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Профилактика заболеваний сердца 31-10-2012 08:08

Это цитата сообщения Секреты_Бабушки Оригинальное сообщение

Профилактика заболеваний сердца

Нашла очень интересный сайт http://www.free-game-club.com/games-for-two на котором можно играть в увлекательные онлайн игры совершенно бесплатно. Всем советую посетить сайт.

Приятного просмотра!


 

Казалось, ничего не предвещает неприятностей, и вдруг сердце начинает бешено стучать, колотиться, а пульс зашкаливает за сотню. Вот это и есть тахикардия. Существует множество ее видов: физиологическая или синусовая (возникает во время физических и эмоциональных нагрузок) и патологическая тахикардия (возникает в результате врожденных или приобретенных заболеваний сердца и других органов). Тахикардия может возникать и как самостоятельное заболевание, и как проявление других болезней.

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ? МОИ ПРИМИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ 23-10-2012 05:27

Это цитата сообщения Секреты_Бабушки Оригинальное сообщение

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ? МОИ ПРИМИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Курильщики не задумываются, что курение — это не только вредная привычка, но еще оно приводит к тяжелейшим заболеваниям и даже к летальному исходу. Так зачем же укорачивать себе жизнь? Давайте избавляться от этой вредной привычки! И в этом помогут мои рекомендации.


Наберите в рот воздуха, зажмите нос пальцами, запрокиньте голову назад до отказа и начинайте жевать воздух так, чтобы он доходил до горла. Глаза при этом должны быть закрыты. Выполняйте упражнение 1-2 минуты. Теперь прикурите сигарету, наберите в рот дыма, зажмите нос пальцами, запрокиньте голову максимально назад и жуйте табачный дым. При этом мысленно считайте жевательные движения. На десятом жевании дым станет противным, кислым, но вы продолжайте жевать его, а затем постарайтесь проглотить. В горле начнется противное першение — это нормальная реакция организма на проглоченный дым. Глаза, как и в первом упражнении, должны быть постоянно закрытыми. Закончив, снова наберите в рот табачного дыма, повторите все с самого начала, а потом проделайте упражнение еще раз. Глаза не открывайте. На четвертом вдохе сделайте глубокую затяжку, но не выдыхайте дым, а выкашливайте его мелким кашлем. На этом лечение заканчивается. Больше курить нельзя, даже если очень захочется. А перетерпеть вам помогут вспомогательные средства, которые предлагаю ниже. Спустя 2 дня желание курить будет значительно меньше. Если же все равно тянет к сигарете, еще повторите описанные выше упражнения.


Ну что, перейдем к дополнительным процедурам?


1. Залейте стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных листьев подорожника, дайте настояться до охлаждения, затем процедите и выпейте все мелкими глотками в течение дня.


2. Постоянно, до тех пор, пока он не утратит горечь и не отобьет охоту к курению, жуйте корень аира.


3. Принимайте «Лецитин». Он поможет быстрее вывести из организма никотиновую кислоту, очистит печень, укрепит нервную систему, сосуды головного мозга и тем самым уменьшит тягу к курению.


4. Делайте 5-6 раз в день дыхательную гимнастику. На счет 1-2-3 сделайте носом вдох, а на 4-5-6 выдохните ртом. Каждый раз выполнять упражнение в течение 1 минуты.


Выполняя правильно все рекомендации, через неделю-две забудете о сигарете. Вызывает отвращение к табаку и съедание сигареты. Может быть, это не слишком действенное средство, но ради здоровья, думаю, следует и его попробовать.


Всего доброго! Дай Бог всем, кто точно решил распрощаться с курением, мужества и терпения, чтобы довести лечение до конца. Поверьте в себя, в успех, и тогда у вас все получится. В этом я уверена.

Серия сообщений "Здоровый образ жизни (» общеоздоравливающие средст":
Часть 1 - СТРОЙНОСТЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ НЕ ПОМЕШАЕТ. ВОТ ЧТО ОЖИРЕНИЕ УСТРАНЯЕТ
Часть 2 - Худеем на воде
...
Часть 5 - Алкоголь и женское здоровье. Любая доза, которую покажет алкотестер, вредит женской красоте
Часть 6 - ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ И КАК НАБРАТЬСЯ СИЛ, КОГДА ГРИПП ОРГАНИЗМ ПОРАЗИЛ
Часть 7 - КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ? МОИ ПРИМИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии