• Авторизация


Вкусный лимонный бисквит 24-08-2019 22:20

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Вкусный лимонный бисквит

Вкусный лимонный бисквит

В выходные невозможно обойтись без какого-либо десерта. Так почему бы не испечь вкусный и легкий в приготовлении лимонный бисквит. Особенно он понравится любителям лимонного вкуса. А подать его можно со сливовым джемом, который вы возможно уже сварили. Осталось испечь и нежный десерт к чаю. Приступайте к приготовлению, чтобы подать его к послеобеденному чаю.

лимонный бисквит (700x487, 343Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие упражнения для идеального живота 24-08-2019 22:17

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Лучшие упражнения для идеального живота

5 эффективных упражнения для плоского живота



 

Сейчас тема красивой фигуры особенно актуальна, ведь впереди лето, отпуск, пляжные сезон. Хочется порадовать себя красивым внешним видом.
Избавиться от ненавистного живота можно и за очень небольшое время, достаточно грамотно подобрать себе систему тренировок, и через 4-12 недель можно с облегчением увидеть красивую, подтянутую фигуру! Тренировать надо не отдельную группу мышц, а все сразу, прямую, косую, внешние и внутренние мышцы живота. Рекомендуется выполнять по 10-15 повторов каждого упражнения. Не рекомендуется сразу давать себе полную нагрузку, начните с малого, потом постепенно усложняйте себе задание, ускоряйте темп, увеличивайте количество упражнений. Здесь показаны самые простые 5 упражнений, с которыми может справиться даже новичок, а в сочетании с упражнениями измените, и время приёма пищи. Тогда эффективность тренировок будет ещё более заметна.
За 2-3 часа до тренировки – основной приём пищи, а если это невозможно по каким-то причинам, за 30-40 минут до занятий перекусите йогуртом, творогом или кефиром, чтоб не чувствовать себя голодным. К тому же кисломолочные продукты будут для Вас неоценимым поставщиком белка для мышц, а перевариваются они довольно быстро. Дополнение к перекусу – фрукт по вашему выбору или фруктовый сок.
Во время тренировки можно пить минеральную воду без газа.
После тренировки надо подкрепиться. Хорошо подойдёт белковая пища, жирное есть нельзя. Это касается любого жира, а вот творог отлично подойдёт. Его можно есть уже через 30 минут после тренировки.
Спать ложитесь через 4-5 часов после выполнения упражнений, а ужин устройте себе до 7 вечера, например, из рыбы с овощами.
Выполненные с удовольствием упражнения обеспечат Вам необходимую подвижность и зарядку для брюшного пресса, а здоровое питание поможет в кратчайшее время вернуть фигуре стройность и подтянутость. Удачи всем!
 



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЯГОДНЫЙ ПИРОГ - палочка-выручалочка 10-08-2019 14:44

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ЯГОДНЫЙ ПИРОГ - палочка-выручалочка

ЯГОДНЫЙ ПИРОГ -  палочка-выручалочка, когда в доме остаётся много ягод. Все гости тоже будут просто в восторге!
 
ЯГОДНЫЙ ПИРОГ -  палочка-выручалочка
 
Для теста :
Яйцо 1 шт
Сахар 100 г
Масло 100 г
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ? 10-08-2019 14:30

Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение

КАК СБИТЬ ДАВЛЕНИЕ?

1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

cymwceGjTsk

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невероятно нежный и мягкий творожный пирог 05-08-2019 17:12

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Невероятно нежный и мягкий творожный пирог

https://zen.yandex.ru/media/vkusno_na_kuhne/neveroiatno-nejnyi-i-miagkii-tvorojnyi-pirog-5d395f8d23371c00acb0ae63

alt="Невероятно нежный и мягкий творожный пирог "/2835299_ (700x489, 549Kb)

Для приготовления потребуется:
Ингредиенты
Для теста:
Стакан сахара (170-200-220 г)
Парочка куриных яиц
Четыре столовые ложки обычной магазинной сметаны 20%
Пачка сливочного масла (190-200 грамм)
Щепотка соли
Ванилин по вкусу
2 чайные ложки разрыхлителя
Около 600 грамм муки
Для начинки:
700 грамм домашнего жирного мягкого творога
160-180 грамм сахара
2 куриных яйца
Ванилин по вкусу
Приготовление.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАКИНСКОЕ КУРАБЬЕ - РЕЦЕПТ ОТ ИЛИ МАМЕДОВОЙ 05-08-2019 17:09

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

БАКИНСКОЕ КУРАБЬЕ - РЕЦЕПТ ОТ ИЛИ МАМЕДОВОЙ

https://lady.day.az/news/gurmaniya/1126701.html

2835299__1_ (700x550, 48Kb)

Способ приготовления:
 
1) Размягченное сливочное масло (200 гр) смешать с сахарной пудрой (80 гр) , тщательно перемешать.
 
2) Добавить яичные белки (2 шт) комнатной температуры, ванилин (5 гр) и перемешать, всыпать муку (320 гр) и замесить мягкое тесто. Переложить в корнетик с насадкой в виде звездочки и выдавить на противень печенье.
 
3) Серединку у печенья слегка прижать пальцем и в углубление положить немного повидла или мармелада (у меня абрикосовый) .
 
4) Выпекать при температуре 210-220*С 10-12 минут до золотистого цвета.

Приятного аппетита!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как действительно можно убрать живот 01-08-2019 07:39

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

>Как действительно можно убрать живот

Если вам скажут, что это быстро и легко - не верьте! Живот - это самая проблемная зона и одним качанием пресса (который, кстати, многие качают неправильно) делу не поможешь. 

4038133_Kak_deistvitelno_mojno_ybrat_jivot (700x398, 36Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИНЕЗИТЕРАПИЯ – ЛЕЧИТЬСЯ НУЖНО ДВИЖЕНИЕМ, А НЕ ЛЕКАРСТВАМИ! 24-07-2019 07:20

Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение

КИНЕЗИТЕРАПИЯ – ЛЕЧИТЬСЯ НУЖНО ДВИЖЕНИЕМ, А НЕ ЛЕКАРСТВАМИ!

КИНЕЗИТЕРАПИЯ (604x604, 43Kb)Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия – созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:

1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.

2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще – приседания.

3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старое немецкое средство поможет быстро очистить артерии и укрепить организм 24-07-2019 07:03

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

Старое немецкое средство поможет быстро очистить артерии и укрепить организм

С возрастом или от неправильного питания и образа жизни сосуды теряют эластичность, на внутренних стенках оседают скопления холестерина, кальцинированный осадок и просвет существенно суживается. Это приводит к повышению давления, ухудшению кровоснабжения всех органов, а особенно чувствителен мозг. Как результат — инсульты, инфаркты и многие хронические болячки.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье для тирамису 23-07-2019 16:07

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Печенье для тирамису


5358008_hXzqJeVB (700x467, 32Kb)

По этому рецепту вы сможете приготовить правильное печенье для тирамису – знаменитого итальянского десерта.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожное печенье на скорую руку 23-07-2019 15:29

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Творожное печенье на скорую руку

Творожное печенье на скорую руку

Творожное печенье на скорую руку
Ингредиенты:
 
Мука — 180 г
Творог — 180 г
Сметана — 1 ст.л.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Алёнка" на зиму 23-07-2019 14:36

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Салат "Алёнка" на зиму

4248238_34 (604x401, 62Kb)

Для приготовления понадобится: 


свёкла - 4 кг; 
морковь - 0,5; 
репчатый лук - 0,5 кг; 
помидоры - 1,5 кг; 
болгарский перец - 700гр; 
чеснок - 150 гр; 
жгучий перец - 1 шт;( очень маленький) 
масло растительное - 1,5 стакана; 
сахарный песок - 1 стакан; 
соль - 3 стол ложки; 
уксус- 1 стакан; 


Свёклу вымыть очистить и натереть на средней тёрке. 
Морковь очистить и натереть на средней тёрке,или на тёрке для корейской моркови. 
Репчатый лук очистить и нарезать маленькими кубиками. 
Помидоры вымыть нарезать на небольшие кусочки. 
Болгарский перец очистить от сердцевины и семян и нарезать на маленькие кусочки. 
Сложить все подготовленные овощи в большую кастрюлю(желательно алюминиевую) ,с солью,сахарным песком и растительным маслом,хорошенько перемешать и поставить тушится на плиту,как овощи закипят,уменьшить огонь,накрыть крышкой и тушить на очень маленьком огне минут 30. 
Затем чеснок ,и жгучий перец очистить и очень мелко порезать. 
Добавить нарезанные чеснок и жгучий перец в кастрюлю с салатом вместе с уксусом ,перемешать и тушить минут 10 
Разложить горячий салат по стерильным банкам,закатать,перевернуть крышками вниз и закутать тёплым одеялом до полного остывания. 
На выходе получается 11 банок по 0,5. 
Очень вкусный салат,его можно кушать с хлебом,или подать к гарниру и даже можно использовать как заправку для борща. 
Хранить салат в прохладном,тёмном месте. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Вокзальное» пирожное 23-07-2019 14:34

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

«Вокзальное» пирожное

(500x375, 99Kb)

Это нежное и ароматное вокзальное пирожное покрытое вкусной глазурью со вкусом детства! Помню часто покупала его мне мама в кондитерской, которая была неподалеку от нашего дома. Тогда это шоколадное пирожное казалось мне пределом совершенства. Сейчас такого не купишь, а вот приготовить дома можно, и я вам расскажу как.
0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 рецептов очень вкусных заготовок из баклажанов на зиму 23-07-2019 14:31

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

10 рецептов очень вкусных заготовок из баклажанов на зиму

1731 (700x525, 177Kb)
1. САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ

Баклажаны - 2.5 килограмм;
Морковь большая - 1 штука;
Горький красный перец - 2 штуки;
Укроп измельченный - 100 грамм;
Чеснок мелко порезанный - 3 головки;
Сухая горчица в зернах - 1 чайная ложка с горкой;
Черный молотый перец - 1 чайная ложка;
Красный молотый перец - 0.5 чайной ложки.
Вода - 500 грамм;
Подсолнечное масло - 300 грамм;
Уксус 9% - 100 грамм;
Соль - 2 столовые ложки;
Сахар - 100 граммовый стакан;
Лавровые листы, перец горошком черный и душистый.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Огурчики вкуснейшие (с лимонной кислотой) 20-07-2019 18:30

Это цитата сообщения ShaNura3 Оригинальное сообщение

Огурчики вкуснейшие (с лимонной кислотой)

Спасибо Олечке за рецепт.

Эти огурчики я закрываю уже много лет и они нам всем очень нравятся, рецепт просят все, кто попробовал! Они получаются хрустящими и необыкновенно вкусными!
Итак, в стерилизованные баночки(можно стерилизовать одев баночку на отверстие в чайнике, или на спец. крышку для стерилизации, ктр. одевается на кастрюлю) выкладываем огурчики (вымытые, еще я всегда обрезаю им хвостики, чтобы потом просто кушать и ничего не отрезать), несколько колечек горького стручкового перца, несколько горошин душистого перца, пару кусочков болгарского перца, зонтики укропа, листья вишни, смородины, из кружочков моркови можно вырезать цветочки (ну это для красоты), можно просто кружочки., чеснок. Заливаем баночки с огурчиками кипящей водой, накрываем крышками. Ждем 15-20 мин. Сливаем воду, снова ее кипятим, заливаем в баночки. Ждем 15-20 мин.Снова сливаем воду, ставим на огонь и делаем рассол. Рассол: на 1.5л. воды(ровно столько вмещается в 3л. банку) 4 ч.л. соли, 8 ч.л. сахара. Все это покипит минут 5, заливаем в баночки рассол и добавляем 1 ч.л. лимонной кислоты ( на 3л. банку-1 ч.л.). Закатать.Перевернуть баночки.Укутать до остывания.
 (400x300, 33Kb)
Огурчики с лимонной кислотой самые вкусные, на мой взгляд. Гораздо вкуснее, чем с уксусом. Попробуйте обязательно! Приятного вам аппетита!
 (400x300, 29Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
не болею, а всё она — витаминная бомба! 19-07-2019 09:50

Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

Этим рецептом пользуюсь второй десяток лет… Ни одна сезонная холера меня не берет! Ей Богу, когда в последний раз болел — не помню (однодневная простуда раз в 2 года не в счет)… В общем, рекомендую всем данный рецепт!

Второй десяток лет не болею, а всё она — витаминная бомба!

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пироги, нежные, тающие во рту 19-07-2019 09:47

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Пироги, нежные, тающие во рту

Пироги

Пироги

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеные салаты скрасят ваш праздничный стол 17-07-2019 07:28

Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение

Слоеные салаты скрасят ваш праздничный стол

Слоеные салаты

Слоеные салаты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ткемали: 5 классических рецептов грузинского сливового соуса 14-07-2019 21:08

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

Ткемали: 5 классических рецептов грузинского сливового соуса

1765 (700x460, 95Kb)
Превью 1764 (700x460, 78Kb)Превью 1766 (700x460, 87Kb)Превью 1767 (700x460, 125Kb)Превью 1768 (700x460, 71Kb)
Ткемали — это традиционный грузинский соус, который используют с рыбой, мясом, птицей. Соус является классическим элементом грузинской кухни и в его основе лежит кислая слива, чаще всего зеленая алыча или грузинский сорт «ткемали», в честь которого и назван соус. Тем не менее, для домашнего приготовления ткемали подойдут любые сорта слив. Сегодня существует множество модификаций ткемали, доходит до того, что кислую сливу заменяют другими кислыми плодами, например, крыжовником, красной смородиной. Но главные столпы состава остаются неизменными — слива, чеснок и травы. Эти 5 рецептов — вариации на тему классики, с незначительными изменениями, которые могут серьезно менять вкус соуса.

Рецепт 1

0,5 килограмма слив;
1/4 стакана воды;
1 ч. ложка кинзы;
4—5 долек чеснока;
Стручковый перец;
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
30 рецептов вафель для электровафельницы 13-07-2019 09:27

Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение

30 рецептов вафель для электровафельницы.

На днях купила мультиварку,так как рецептов в ней раз два и усе...буду в эту рубрику собирать,так что кому вдруг тоже надо милости прошу.






[показать]



Девочки, посмотрите, какие рецепты вафелек я нарыла в инете. Может кому пригодится! [показать]

ТАКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ!!!



1. СЛАДКИЕ ВАФЛИ.

Ингредиенты:

яйца – 5 шт.

сахар – 1 стакан

маргарин – 200 гр.

мука – 1 стакан

Приготовление:

Яйца взбить с сахаром. Марганрин растопить. Смешать яичную смесь, маргарин и муку. Дожно получиться тесто консистенцией сметаны.


<<
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии