Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Овсяное масло - натуральное увлажняющее средство.
Овсяное масло - ценный продукт, содержащий Омега-6 и Омега-9; натуральное увлажняющее средство.
Употребляя овсяное масло, мы обеспечиваем коже здоровый сияющий вид. Кожа смягчается и разглаживается. Создается естественный барьер, защищающий кожу от воспаления, раздражения и сухости. В овсяном масле много антиоксидантов, в том числе и витамина Е. Незаменимо в борьбе с морщинами и для омоложения кожи.
Овсяное масло незаменимо не только для кожи, но и для волос. Оно увлажняет сухие волосы и придает им блеск. Овсяное масло можно добавлять в кондиционеры, сыворотки и масла для волос.
Овсяное масло эффективно применяется для оздоровительного эффекта на организм, помогая усвоению углеводов. Оно содержит вещества, которые влияют на деятельность щитовидной железы.
Витамины А, В1, В2, В6, каротин и минералы, входящие в состав овсяного масла, способны улучшать зрение.
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Лечебные масла на травах
[показать]Масло применяют для массажа, в качестве наружного средства для лечения ран, внутрь или как глазные и ушные капли.
В качестве основы чаще всего используется кунжутное масло. Но могут и применяться при необходимости подсолнечное, кокосовое, касторовое, оливковое масла. Как правило, лекарственные масла используются наружно, но при некоторых заболеваниях их рекомендуют принимать также и внутрь.
Масло готовят несколькими способами:
* Заливают 1 часть растительного сырья 10 частями масла, варят 2 часа на водяной бане, настаивают ночь и процеживают.
* Часть трав заливается смесью из 16 частей воды и четырех частей масла и на медленном огне варится 4-8 часов. За это время вода практически полностью испаряется. Готовность лекарственного масла определяют так — в масло капают воды и если капля начинает потрескивать, то лечебное масло считается готовым. Чтобы получить чашку лекарственного масла надо взять 4 чашки воды и 60 г. трав.
* Еще один способ приготовления масла: сначала приготовить водный отвар из трав; затем смешивают равные части отвара и масла и варят до полного выкипания воды. Перед добавлением в масло отвара, его процеживают, чтобы в масле не было остатков травы. Этот способ хорош, когда нужно, чтобы в масле не встречалось никаких посторонних включений.
* Можно лечебные масла на травах настаивать 20-25 дней в темном месте, ежедневно взбалтывая. Таким образом, можно приготовить лечебное масло из трав и цветов, растений: ромашки, лаврового листа, ириса, фиалки, календулы, лилии, зверобоя, жасмина, мяты и пр.
* Менее чувствительные к нагреванию растения, с трудом поддающиеся экстракции, придется варить в масле на медленном огне несколько часов. К этим растениям относятся гвоздика, красный перец, горчица. Соки имбиря варят вместе с маслом до тех пор, пока вода полностью не испарится из масла. Но важно постоянно следить за процессом, так как масло можно легко переварить и оно потеряете лечебные свойства.
Приготовление лечебного масла лилии.
Берутся свежие лепестки цветка лилии, кладут в темную бутылку и заливают охлажденным кипяченым растительным маслом и оставляют в темном месте 2 недели. Применяется это лечебное масло при ожогах.
Лечебное масло травы зверобоя продырявленного (Зверобойное масло)
Полстакана свежих цветов и листьев зверобоя (измельченных) настоять на стакане подсолнечного или оливкового масла в течении 3-х недель. Отжать, процедить и хранить в прохладном месте.
Применяется зверобойное масло при ожогах (радикальное средство) даже если поражено 2/3 поверхности тела, на пораженные места делаются масляные компрессы при долго незаживающих ранах, язвах, нарывах, гнойничках, воспалениях слизистой оболочки рта, высыпании на губах после простуды.
Каталог лечебных трав, корней, растений и масел здесь
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение
Как сделать эфирное масло (косметическое)
[показать]Эфирное масло - это хорошее косметическое растительное масло, настоянное на целебных травах и цветах. Это прекрасное массажное масло, лечебное средство при кожных проблемах, составная часть косметики, приготовленной в домашних условиях.
Для приготовления «масла на травах» используются традиционные, богатые эфирными маслами растения, которые часто применяют в ароматерапии. Все знакомы с ромашкой, лавандой, шалфеем и розмарином. Также часто применяются перечная мята, можжевельник, сосна. Можно применять и другие знакомые ароматические растения. Замечательно подойдут цветы: роза, фиалка, ландыш.
Растительные масла, которые рекомендуется использовать для приготовления этих домашних косметических средств, также довольно разнообразны: оливковое, прокипяченное подсолнечное и более изысканные: миндальное, жожоба, абрикосовое. Причем, оливковое масло используется для экстракции из лиственных растений, а подсолнечное масло хорошо для лекарственных – календулы, ромашки. Масла миндальное, жожоба, абрикосовое применяются для приготовления домашних кремов, так как они очень хорошо и быстро впитываются в кожу.
Приготовление:
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.
Совет № 3
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.
Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.
Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы.
Варикоз и сосудистые "звездочки" на ногах - простое решение проблемы.
Поможет лук! 3 лучших рецепта.
Настойка.
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц.
Настой.
2 ст. ложки измельченной луковой шелухи залейте 400 мл кипятка, настаивайте в течение 6 часов, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 7-10 дней. Повторный курс лечения провести после недельного перерыва.
Отвар.
4 ст. ложки луковой шелухи залейте 2 литрами молока и кипятите на слабом огне в течение 10 мин. Дать остыть и процедить. На ночь втирать в кожу ног легкими массажными движениями. Смыть утром. Курс 10- 14 дней. Повторить через месяц.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
12 открытий, которые сделает мужчина, став отцом:)
12 открытий, которые сделает мужчина, став отцом:)
1. Квартира смертельно опасна
Все предметы, лежащие ниже уровня твоего пояса, будут либо уничтожены, либо использованы для нанесения увечий. 90% твоих дел по «воспитанию» дитя - это попытки спасти его от травмы.
2. Сон - новая эротическая фантазия
Восемь беспробудных часов - это прекраснее, чем принять ванну с Верой Брежневой. По крайней мере, на сон у тебя еще есть силы.
3. У тебя неприятный характер
Ты узнаешь себя в его капризах, в его упорстве, в его вредности. Похоже на маленькое кривое зеркало. Заодно поймешь, какой занозой в заднице ты был для своих предков.
4. Зато ты станешь идеалом для дочери
Именно ты сформируешь ее вкус к мужчинам. Постарайся соответствовать, если хочешь, чтобы у тебя со временем появился приличный зять.
5. Не все зависит от тебя
Когда ты в первый раз уронишь ребенка головой об пол (не «если», а именно «когда»), ты будешь молиться, чтобы все закончилось хорошо. Даже если не знаешь ни одной молитвы и никогда ни в кого не верил.
6. Ты – «плохой» следователь
К двум годам ребенок научится манипулировать твоей женой, как президент вертит думой. Если не хочешь жить с маленьким диктатором, тебе самому придется командовать, наказывать и 50 раз на дню говорить слово «нет». Неприятная роль, но кто-то должен это делать.
7. Свободное время - когда он спит
Ребенок - работодатель, не знающий Трудового кодекса. Выходных для него не существует.
8. Маленький - не значит тихий
Пусть он весит шесть кило - расстроившись, он мастерски воспроизводит звучание звена Су-35 в режиме атаки. Да, некоторые еще во сне храпят. Басом.
9. Хороший мультфильм можно посмотреть 50 раз.
10. Ты мог бы вести переговоры с террористами
«Он не хочет на улицу. Нет, он хочет на улицу. Нет, эти перчатки не подходят. Нет, он не будет просовывать ручку в рукавчик. Нет, он все же не хочет на улицу. Это - моя игрушка, хоть она и чужая...» Все переговоры - мягким голосом, с улыбкой и уменьшительно-ласкательными суффиксами.
11. Счастье есть
Ребенок не только сам искренне переживает все происходящее, но и тебя заставляет испытывать очень острые радость, нежность, умиление. Каким бы циником ты ни был, от многих его поступков и фраз тебе придется вытирать слезы умиления. И нечего тут стесняться.
12. Ты лошадка, и-го-го.
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - Забавные детки
Часть 2 - Приколы рожениц
...
Часть 6 - Список бессмысленных вещей, которые делают люди
Часть 7 - Современные игрушки для детей
Часть 8 - 12 открытий, которые сделает мужчина, став отцом:)
Часть 9 - Если бы у детей был свой форум
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Подборка из 17 рецептов заготовки капусты
17 рецептов квашеной капусты
Капуста солёная по-гурийски.
Это способ засолки в объёмной таре. Небольшие кочаны капусты разрежьте на 8 частей, пересекая кочерыжку. Очищенную свёклу нарежьте пластинками толщиной 0,5 см, чеснок нарежьте крупно, корень сельдерея (по вкусу) так же нарежьте крупными кусками. На дно посуды уложите слой свёклы, затем слой капусты, густо посыпьте чесноком и сельдереем, затем снова слой свёклы и так заполните посуду доверху. Приготовьте рассол: на 1 л – 1 ст.л. соли, залейте кипящим рассолом овощи так, чтобы рассол покрыл их. Хранить такую капусту нужно в прохладном месте.
Маринованная белокочанная капуста.
Готовится похожим образом, в объёмной таре. Кочаны капусты режут секторами на 8 частей, укладывают в эмалированную или стеклянную посуду слоями, перекладывая крупно нарезанной свёклой и рубленым чесноком, и заливают горячим маринадом. Маринад: на 2,5 л воды -3 ст.л. соли, 10-11 ст.л. сахара, 4-5 ст.л. 70% уксуса. Воду вскипятить со специями, солью и сахаром, влить уксус и залить капусту. Капуста готова через 2 дня.
Салат зимний
Ингредиенты:
1,5 кг капусты,
500 г сладкого перца,
500 г моркови,
500 г лука,
50 г зелени петрушки,
50 г зелени сельдерея,
50 г корня петрушки.
Приготовление:
В каждую стерилизованную пол-литровую банку налить по 2 ст.л. прокалённого растительного масла, уложить слоями нарезанные овощи, хорошо утрамбовывая. Добавить по ½ ч.л. соли, 1 ч.л. сахара, 2 ст.л. 6% уксуса, по 2 горошины чёрного и душистого перца, накрыть крышками, дать постоять 1 час. Затем стерилизовать в течение часа, не давая выливаться маслу, для чего чистой ложкой прижимают содержимое банок. Закатать, поставить вверх дном, остудить, хранить в холоде.
Капуста с овощами
Ингредиенты:
5 кочанов капусты среднего размера,
1 кг сладкого перца,
1 кабачок,
5-6 крупных морковок,
2 головки чеснока,
много петрушки, укропа, кинзы (по желанию),
половинка стручка горького перца.
Приготовление:
Каждый кочан разрезать на 4-8 частей вместе с кочерыжкой, опустить в кипяток на 5 минут. Перец очистить и также на 5 минут бланшировать в кипятке. Кабачок с кожурой, помидоры, морковь нарезать кружочками, крупно нарубить чеснок, нарезать крупно зелень. Уложить слоями, пересыпая зеленью, морковью и чесноком, залить остывшим рассолом (на 1 л воды – 2 ст.л. соли). Капусту выдержать 3 дня при комнатной температуре, затем вынести в холод.
Капуста краснокочанная со сливами.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Заводим машину в мороз
Заводим машину в мороз
[700x413]
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Смузи "Анти-грипп"
Смузи "Анти-грипп"
Отличное настроение, защита от вирусов, утоление голода без лишних калорий - это всe он!!!
Ингредиенты для "Смузи "Анти-грипп"":
Лимон — 1 шт
Банан (крупный, спелый) — 3 шт
Киви (спелые) — 3 шт
Очищаем киви от кожицы. Режем лимон, отправляем в чашу для смешивания. Запускаем аппарат, когда лимон измельчится, добавляем киви
Раздеваем бананы и в компанию к измельченным лимону и киви
Разливаем по бокалам и приступаем к уничтожению
Вместо комбайна или блендера можно использовать мясорубку.
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Пищевые добавки E
Можете распечатать и брать с собой в магазин!
О! — опасный
ОО!! — очень опасный
(З) — запрещенный
РК — вызывает кишечные расстройства
РД — нарушает артериальное давление
С — сыпь
Р — ракообразующий
РЖ — вызывает расстройство желудка
Х — холестерин
П — подозрительный
ВК — вреден для кожи
[604x413]
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Черный список продуктов – это перечень продуктов питания
Часть 2 - Нужные советы по уходу за ногтями и ногами
...
Часть 12 - Астрология и болезни
Часть 13 - Чудо-маска, ускоряющая рост волос
Часть 14 - Пищевые добавки E
Часть 15 - Признаки нехватки витаминов:
Часть 16 - Втягивание живота или как японцы советуют худеть
...
Часть 28 - Болезни и их причины
Часть 29 - Упражнения для повышения тонуса венозной системы
Часть 30 - Тест на сахарный диабет
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
А каков Ваш девиз на новый 2014 год?
[640x640]БУЛЬБУЛЯТОР В МАССЫ ) = Сделать ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЁР СВОИМИ РУКАМИ. (Потребуются : пластиковая бутылка 0,33 - 0,5 литра начинающим бульбуляторам, и опытным = 2 литровая бутыль пустая + шланг от стиральной машины + шило + ВДОХНОВЕНИЕ !!!
http://youtu.be/WQabbtl4x_g
--
И текста под видео :
"Доктор Агапкин из ТВ-шоу "О самом главном" № 563 рассказывает, как изготовить своими руками дыхательный тренажёр от астмы и гипертонии, от диабета и ожирения, для здоровья лёгких, горла, сердца и сосудов"
-------
С 0.40 минут = сама методА его изготовления .... принцип воздействия на организм + что лечится легко этим способом (кстати, список неполный !....= этим лечится всё...Вопрос - во времени....
К слову сказать, - полазила я по сайтам-ссылкам-скидкам-аптекам...
И ошалеть можно : стартовая цена дыхательного тренажёра из 2-х пластиковых фигней с трубочкой... от 1200 рэ в среднем и до 2-х тысяч с гаком
[250x288]А если сделать самим - то будет вид такой :
(фото из студии)
[479x295]* К слову сказать, когда я училась в РГМУ = в медунивере - у нас там в профилактории был такой же (примерно) способ оздоровления = только выглядел несколько странновато :
представьте, обычный большой пляжный мячик (детям такие покупают и они когда-то протыкаются...) - вот так и там мячик каждый был такой специально проткнутый... Через него надо было дышать....Сложновато ...принцип тот же, что и в дыхательном тренажёре. Стоимость сей процедуры - одной (!) - 10 лет назад была 800 рублей...
Короче, сделать его можно по-разному, и при этом принцип всё равно будет тот же самый. Всё гениальное просто. И дольше всего живут
живущие в горах - ибо там разреженный воздух...
Причём все "старики" там мало того, что долгожители - так они ещё и здоровые !!!
(вот ведь ужас в чём для фармкомпаний, врачей и аптек = никакой пользы от них социуму
Это цитата сообщения Amymone Оригинальное сообщение
Масло из кофе и корицы.
[333x400]Масло черного кофе уменьшает возрастные изменения кожи, разглаживая ее, действует как ультрафиолетовый фильтр, защищая от вредного солнечного воздействия. Антиоксидантное, тонизирующее. Кофе содержит множество химических веществ с антиоксидантными и антимутагенными свойствами, особенность масла кофе, предотвращение изменений связанных с ультрафиолетовым излучением и опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные. Он также действует в уменьшении и лечении прыщей. Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Волшебный квадрат, ПРИВЛЕКАЮЩИЙ УДАЧУ И ДЕНЬГИ
Перенесемся в богатейшую страну Америку, то есть Соединенные Штаты. Старина Форд, тот самый, на чьих заводах впервые был изобретен и применен конвейер, и сам был инженером-изобретателем. Увлекался он и математикой. Однажды Форд прочел о магическом квадрате Пифагора.
Древнегреческий математик полагал, что миром правят числа, то есть все можно просчитать и выразить математически. Он даже создал целую науку о числах - нумерологию, доказывая, что основных чисел девять: от 1 до 9, все остальные - составные: например, 12 = 3 ( 1+2 29 = 2 (2+9=11, но 1+1=2 ). Математик составил из девяти чисел ( от 1 до 9 ) особый магический квадрат, в котором выразил гармонию мира. Квадрат прост и пишется сверху вниз:
1 4 7
2 5 8
3 6 9
Martina25
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Борис Пастернак. Доктор Живаго на экране и сцене
Люди, способные на Поступок, живут трудно, порой трагично. Зато жизнь щедро одаряет их талантом, широтой души, мужеством, человечностью…. Таким был Борис Пастернак, день рождения которого завтра отметит литературный мир. Можно любить или не любить его произведения, понимать или не понимать их. Можно просто чувствовать душой и кожей, что он хотел нам сказать…. Это сейчас на его стихи положена музыка, и мы можем услышать и прочувствовать боль и тоску этих строк, на сцене идут спектакли по его произведениям, написана опера, поставлен мюзикл, снят не одни фильм. Благодаря экранизации, мы можем разглядеть лица его героев, услышать их голоса, хоть немного понять...
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Подарок для нашей кожи - взбитое масло
Нашей коже необходимо постоянное увлажнение, а так же ее нужно ежедневно смягчать питательными и защитными средствами. Конечно, с этой целью мы используем огромное количество разнообразных кремов. А ведь можно обойтись безопасными и натуральными средствами домашнего приготовления. Например, растительные масла с добавлением эфирных — наилучший способ предотвратить потерю влажности и активизировать защитные функции нашей кожи. А для того чтобы масла полностью проявили свои целебные качества и доставили удовольствие при нанесении на кожу,следует немного потрудиться. Будем готовить взбитое масло!
Взбитое масло настолько деликатная субстанция, что не оставляет ни малейшего жирного следа на коже, полностью впитывается, а его ласковое прикосновение способно доставить настоящее наслаждение... Дополнительную ценность продукту придаст добавление любимого эфирного масла
Взбитое масло не содержит воды, и его очень легко сделать с помощью водяной бани и миксера. Промышленное взбитое масло может стоить приличную сумму, но, если вы попробуете приготовить его своими руками, то обнаружите, что это увлекательное занятие, которое не требует особых затрат или большого количества ингредиентов!
Убираем волосы навсегда !
Йод + нашатырь – популярное и действенное средство.
1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла.
2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день.
Через пару дней волосы выпадают сами навсегда.
[600x400]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Спрей для роста волос - волосы начали расти, как никогда!
[401x604]Увидела этот чудо рецепт на просторах инета, очень захотелось попробовать это средство. Пользуюсь им ровно один месяц, результат уже виден на лицо, Волосы начали расти, торчат по всей голове новые коротенькие волоски, так что этот спрей очень хорошо способствует росту и укреплению волос. Всем рекомендую приготовить такой спрей.
Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение
Руническая формула здоровья, помогает предотвратить развитие болезненных процессов, а также победить существующие болезни.
[400x288]Руны - Альгиз, Эваз, Дагаз, Иса
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Тибетская система упражнений для позвоночника.
[604x418]
Самое главное - регулярность, иначе эффекта не будет.
Лучше делать упражнения для позвоночника понемногу, но постоянно. Помните также о правильных параметрах постели: достаточно жёсткий матрас, такая же подушка.
В ней всего лишь 6 упражнений.
Упражнение 1.
Ладони приложить ко лбу, чтобы она покрывала вторую. Нажимая ими на лоб, совершить наклоны головы поочерёдно 22 раза вправо и 22 раза влево.