Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Красота по-японски: Грациозная осанка за 1 минуту в день
[300x395] Осанка — визитная карточка человека. Красивая осанка – признак уверенности, а уверенность – залог успеха. Уверенный в себе человек может свободно и легко продвигаться и по служебной лестнице, и по жизненной тропе.
Вы, наверное, замечали, какая грациозная осанка у японских женщин?
Раньше сохранять правильную осанку японкам помогал широкий пояс - оби, которым туго обвязывали кимоно. Традиционно оби для жёсткости поддерживается подушечкой «оби-макура». Кроме того, спереди между слоями оби помещается небольшая дощечка «оби-ита», препятствующая возникновению складок. В таком одеянии не очень-то получится сутулиться :о)
Современные японки утратили навык надевать кимоно в повседневной жизни, однако, в большинстве своём, не потеряли своего изящества.
Поддерживать идеальную осанку им помогает одно несложное упражнение. А затрачивают они на его выполнение всего одну минутку в день....
А какой результат!
Ну а чем наши женщины хуже японок? Хотите иметь красивую осанку? Так потратьте минуту в день на её поддержание :о)
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
4 лучших упражнения для осанки и удивительный эксперимент
Красивая осанка способна творить настоящие чудеса! Ровная спина, расправленные плечи, прямая шея, голова с гордо поднятым подбородком или, проще говоря, осанка - это не просто важнейший атрибут грациозного женского образа, но и гарант здоровья всего организма, лучший афродизиак для мужчин и залог уверенности в себе в любых жизненных ситуациях. Рассмотрим все аспекты правильной осанки и преимущества каждого из них!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Полезные упражнения для позвоночника. Рефлекс осанки.
В ролике представлены упражнения для выстраивания лишь некоторых осаночных рефлексов (самостоятельных действий). Эти действия похожим образом выполняют люди в первые месяцы и годы своей жизни.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Психологический тест
Психологический тест
Возьмите бумагу и карандаш, и записывайте ответы. Вам это понадобится в конце. Ответы должны быть честными, это поможет узнать многое о том, каков/а ВЫ на самом деле.
1. Расположите этих животных в порядке, соответствующем Вашему отношению к ним (кто больше нравится):
а. корова
б. тигр
в. овца
г. лошадь
д. свинья
2. Напишите по одному определению (1 прилагательное к каждому):
а. собака
б. кошка
в. крыса
г. кофе
д. море
3. Подумайте о ком-то (кто знает Вас, и кто важен Вам), и соотнесите их с определённым цветом (не повторяйте ответ дважды, укажите только по одному человеку для каждого цвета):
а. жёлтый
б. оранжевый
в. красный
г. белый
д. зелёный
Убедитесь, что Ваши ответы это то, что Вы на самом деле чувствуете... А теперь смотрите результаты!
✏Вот каков/а ВЫ в жизни. Это Ваши приоритеты.
▪Корова - карьера
▪Тигр - честь/достоинство
▪Овца - любовь
▪Лошадь - семью
▪Свинья - деньги
✏Ваши животные - это описание...
▪Собаки - самого себя
▪Кошки - партнёра
▪Крысы - врага
▪Кофе - Ваш интерес к сексу
▪Море - Ваша жизнь
✏Ваши цвета - люди, которые есть в Вашей жизни
▪Жёлтый - тот, кто вас никогда не забудет
▪Оранжевый - тот, кого Вы считаете лучшим другом
▪Красный - тот, кого Вы действительно любите
▪Белый - Ваш близнец по духу
▪Зелёный - тот кого ВЫ будете помнить до конца дней своих
[604x403]
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
салфетки
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Баусова_Наталия Оригинальное сообщение
4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь
Итак, на каждую неделю плана - три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале - и дольше, но тут решать вам.
[500x]Продолжение >>>
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Suteki Pineapple Crochet Laces
[показать]Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Салфетки №9\2014". Журнал по вязанию крючком.
"Салфетки №9\2014". Журнал по вязанию крючком.
В этом журнале собраны вязаные крючком салфетки, как не странно - но они не спешат покидать наш дом, а наоборот завоевывают все новые сердца рукодельниц. Творите на радость своих близких!
1.
[498x700]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Самый апельсиновый пирог!!!
Учитывая то, что щедрый цитрусовый сезон сейчас в самом разгаре, я стараюсь не упускать возможность и использовать мандаринчики, апельсинчики и остальные невероятно вкусные и полезные фрукты из этого семейства при приготовлении разных блюд...
И сегодня не могу не поделиться с вами, уважаемые авторы и читатели этого замечательного сайта, рецептом самого апельсинового пирога, который мне приходилось пробовать в своей жизни...
В нем невероятно много сочной и ароматной апельсиновой начинки, которая чудесно гармонирует с хрустящей песочной основой… Вот смотрю на фото и мне даже с монитора компьютера доносится волшебный цитрусовый аромат...
[600x400]
Итак, приступим.Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
БЫСТРЫЕ ХАЧАПУРИ К ЗАВТРАКУ
БЫСТРЫЕ ХАЧАПУРИ К ЗАВТРАКУ [показать]
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Свитер с "прошвами" из кос. Описание, схемы вязания
http://petelki.com.ua/1211-sviter-s-proshvami-iz-kos-opisanie-shemy-vyazaniya.html
1.
[464x700]
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Пуловер реглан с центральной косой. Описание вязания, схемы
http://petelki.com.ua/1175-pulover-reglan-s-centralnoy-kosoy-opisanie-vyazaniya-shemy.html
1.
[561x700]
Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение
Пуловер с центральными косами. Описание, схемы
http://petelki.com.ua/1306-pulover-s-centralnymi-kosami-opisanie-shemy.html
1.
[468x700]
Это цитата сообщения surrir50 Оригинальное сообщение
Шерстяной свитер морковного цвета с узором "листики"
Это цитата сообщения ELENA_PRIVALOVA Оригинальное сообщение
свитер
Свитер
Здравствуйте! Хочу похвастаться своей работой, которую сама разработала после просмотра фильма. Правда девочки с сайта помогли приблизительный узор найти, а я уже сама дорабатывала его. Вот так этот свитерок выглядел в кино.
скрин из фильма
скрин из фильма
[показать]
скрин из фильма
[показать]
скрин из фильма
Ну а вам судить уже, получилось у меня или нет )))
Описание модели
Размер 46-48
Нитки Beby wool Состав: шерсть 40%, бамбук 20%, акрил 40%
Спицы 2,5
Спинка.
Набрать 124 петли и вязать 18 рядов резинкой 1х1. Затем вязать лицевой гладью до 38 см и начинать оформлять пройму. Для этого в каждом втором ряду закрыть 1х4, 1х3, 3х2 и 2х1 петле. Вязать до 58 см и начинать оформлять горловину. Для этого закрыть средние 30 петель. Работу продолжать отдельно для каждого плеча. Затем в каждом втором ряду закрыть 1х2 и 1х1. На расстоянии 60 см от начала вязания закрыть 29 петель каждого плеча.
Перед.
Набрать 124 петли и вязать 18 рядов резинкой 1х1. Затем вязать в следующей последовательности: 10 петель лицевой глади, 18 петель узора 2, 24 петли лицевой глади, 18 петель узора 2, 24 петли лицевой глади, 18 петель узора 2, 10 петель лицевой глади. Провязав 35 см от начала вязания вязать в следующей последовательности: 10 петель лицевой глади, 18 петель узора 2, 24 петли узора 1, 18 петель узора 2, 24 петли узора 1, 18 петель узора 2, 10 петель лицевой глади. Провязав до 38 см начать оформление проймы. Для этого в каждом втором ряду закрыть 1х4, 1х3, 3х2 и 2х (15 петель)1. Далее вязать до 51 см от начала вязания и оформить горловину. Для этого закрыть средние 8 петель. Вязание продолжить отдельно для каждого плеча. Для этого в каждом втором ряду закрыть 1х3, 3х2, 5х1, провязать еще 2 ряда и на расстоянии 60 см от начала вязания закрыть 29 петель каждого плеча.
Рукав.
Набрать 50 петель и вязать резинкой 1х1 18 рядов. Затем вязание продолжить в следующей последовательности: 16 петель лицевой глади, 18 петель узора 2, 16 петель лицевой глади. На расстоянии 36 см от начала вязания вместо лицевой глади вязать узор 1.
Для скосов рукава с каждой стороны прибавлять в каждом 6 ряду 10х1, а затем в каждом 4 ряду 13х1. Всего на спице должно быть после прибавлений 96 петель. Через 44 см от начала вязания начать оформлять окат рукава. Для этого с обеих сторон убавить в каждом втором ряду: 1х5, 1х4, 1х3, 3х2, 12х1, 3х2. В конце закрыть оставшиеся 28 петель.
узор 1
узор 2
[показать]
Это цитата сообщения Imra Оригинальное сообщение
Апельсиновое печенье
Ингредиенты:
● мука 2 стакана
● яйцо 1 шт
● масло сливочное 50 г
● сметана 3 ст.л.
● сахар 80 г
● сода ½ ч.л.
● соль щепотка
Начинка:
● апельсин 1 шт.
● сахар 160 г
● крахмал 1 ст.л.
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ Оригинальное сообщение
Изменить прическу - изменить жизнь!
[460x307]Есть примета: обрезать волосы - менять свою жизнь.
Волосы - это то, что надо беречь. Они довольно медленно растут. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты.
Они такие природные антенны человеческого организма. Они проводят незримую живительную силу пространства к телу. Есть легенда. Давным-давно вокруг головы человека был нимб. Это то, что видно на иконах вокруг головы святых. А волос не было. Голова была покрыта чем-то похожим на пушок. Типа того, что на голове новорождённого младенца. Когда человек впал в грех, лучики космической энергии вокруг его головы отяжелели и превратились в волосы. И это связующее звено между человеком и небом.
Волосы - источник нашей космической Силы.
Магия утверждает, что если что-то происходит с волосами - это меняет русло незримой реки, которая омывает нас своими биоэнергетическими волнами. Поэтому любое воздействие на волосы может изменить в ту или иную сторону не только наш внешний вид, но и всю нашу жизнь.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Пирожки за 15 минут
Пирожки за 15 минут
Для начинки использовала замороженные абрикосы, но можно брать и вишни, и черешни, и отварной картофель, и что-то другое, исходя из вкусов, предпочтений и возможностей. Если используется сладкая начинка, то пирожки можно посыпать сахарной пудрой.