Простейший из простых тающий во рту десерт. Любой с ним справится.
Ну а по итогу – охи и ахи вам обеспечены, и «пальчики проглотишь» и «да ты богиня кухни».
Главное – пеките с вечера. Пусть он ночь постоит обязательно. И творог схватится, и резаться будет на ровные кусочки.

Сначала начинка:

Полстакана сахара и стакан соли – самое нежное сало

Вяленое куриное филе за сутки готовится просто, не смотря на описание самого процесса приготовления. Приготовив раз, захочется ещё. Получается очень вкусный диетический деликатес.

Хочу поделиться с вами сегодня необычной практикой, которая называется "ЛАТИХАН". Хоть термин этот возник в начале XX века, история техники практически такая же древняя, как и само человечество. Найти ее описание можно у древних славян, индейцев, эскимосов и других северных народов, в азиатских практиках по типу цигун. На Востоке технику с давних времен практиковали суфии, один из которых, Баллак Мухаммад Субух и дал ей название.



В нас практически ежесекундно генерируется масса желаний, но исходя из внешней обстановки мы автоматически подавляем большинство из них. К примеру, мы проходим мимо детской площадки и ларька с мороженным, вспоминаем, как весело было в детстве кататься с горки, думаем, как хорошо было бы сейчас поесть мороженое или даже поваляться в кустах.

Но все вышеперечисленное по разным соображениям мы не идем выполнять, большую часть желаний мы постоянно гасим, не осознавая окончательно. Все это накапливается в нашем подсознании негативным грузом.

Человек имеет двойственную природу – духовную и телесную. От тела и «непоседливого» ума ежеминутно в нас рождается множество желаний и мыслей. В большинстве своем, не умея правильно реагировать, мы подавляем их, загоняя энергию желания вглубь, где она часто находит выход в виде болезней.

Суфийская техника помогает вернуть целостность телу, восстановить естественное течение энергии, исцелиться от болезней, депрессии, фобий, последствий стресса. Она представляет собой нечто вроде динамической медитации в основе которой лежат аутентичные движения, то есть движения выражающие истинные желания тела .

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ "ЛАТИХАН"?

Латихан – вид динамической медитации, совершающееся интуитивно спонтанные движения. Термин «Латихан» был введён в начале нашего века суфием Бапаком Мухаммадом Субухом, который обозначил так один из способов общения со Святым Духом. Субух, с помощью этого метода, исцелял множество разных больных, в том числе, раковых. Данный приём состоял в том, чтобы, обратившись к Святому Духу за помощью, попросить Его сконцентрироваться у себя над головой (ощутить Его там), а затем — «пролиться» сквозь всё моё тело сверху вниз, как сквозь пустую оболочку, как сквозь прозрачный стеклянный цилиндр. Это и будет истинным крещением в Святом Духе. Отдавшись проходящему сквозь тело Потоку, тело начинает танцевать, выполнять какие-то иные плавные и гармоничные движения… Такое явление есть один из вариантов лайя-йоги, цигун спонтанных движений — совокупности методов «растворения» себя.



В ЧЁМ СОСТОИТ ПРИНЦИП СПОНТАННЫХ ДВИЖЕНИЙ?

Во-первых, наше тело знает, как в идеале должна двигаться энергия, и знает что ей мешает двигаться.

А во-вторых, у нашего тела есть генеральный план, как избавить себя от энергетических блокировок, с чего начать уборку, какую блокировку целесообразнее вытащить первой, какую второй и т.д. и т.п. И оно знает какие нужно производить движения, чтобы расшатать блокировки в подсознании, снять их с места и вынести.

ЧТО ДАЕТ ТЕХНИКА "ЛАТИХАН"?

*Поэтапное избавление от блоков и заморочек, вне связи с осознанием и локализацией.

*Убирает последствие блоков на физическое тело, в том числе и проявившиеся.

*Повышает поэтапно энергетику, силу и общий тонус.

*Выравнивает мышление, эмоционально стабилизирует и улучшает отношения с окружающими.



ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ "ЛАТИХАН"

1. Практика выполняется в полном одиночестве. Вы должны быть абсолютно раскрепощены, а не озабочены тем, как смотритесь со стороны.

2. Станьте прямо, не напрягайтесь. Опустите руки вдоль тела и расслабьте их. Пошевелите пальцами левой руки и почувствуйте похожее «шевеление» в правом полушарии, может появиться ощущение «мурашек».

3. Выполните

1.


2.

Вы давно искали вкусный рецепт хачапури? Вот один из лучших вариантов этого популярнейшего блюда, который порадует вас своей простотой и доступностью.

Читать далее

1.

Сверху слева направо:

1. Обвязать край полотна столбиками без накида. Тут главное не стянуть и не расфалдить край, поэтому я обвязваю в ритме "три столбика в каждый ряд, один пропустить" . Т.к. Я не очень люблю рвать нитку, то и в обвязке стараюсь этого не делать, тем более "сшиваю" таким образом боковой шов от низа блузочки до края рукава. С учетом ширины кружевца для подъема делаем 5 в.п. и обвязываем вторую деталь.

НЕОБЫЧНЫЙ ЭЛЕГАНТНЫЙ ЖАКЕТ ПЛАТОЧНОЙ ВЯЗКОЙ