AdMe.ru нашел комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день.
[493x700]
Гложет грусть, душит депрессия и ты не знаешь, как с этим бороться?! Возможно, тебе стоит сменить тактику. Есть на такой случай небольшой список книг, которые смогут не только развлечь, но и увлекут за собой, прочь от каких-либо проблем.
Двадцатидевятилетняя мастерица Михо Фьюджита точно знает, что может вдохновить ее на 100% — природа родного города Катагами в японской префектуре Акита. Местные папоротники, мхи, лишайники, грибы, морские беспозвоночные — это нашло отражение в ее работах.
Каждый человек, который бегал по даче босиком с друзьями, жил в деревне с бабушкой или просто приехал из провинции, вспомнит свое детство, глядя на эти прекрасные картины.
Автор: Ирина Самарина-Лабиринт
(взято на Ф.Б.)
Легкий и универсальный рецептик. Узнайте как легко отчистить ковер и мебель и пусть ваш дом сияет чистотой!
Удивительные виды птиц, о которых вы даже не слышали
Сегодня мы расскажем про удивительные птичьи клювы. Это нечто потрясающее!
Путешествие — это океан эмоций и впечатлений. Но, собирая чемоданы, мы всегда также думаем о предстоящих расходах. Однако даже на эту прагматичную сторону можно взглянуть с улыбкой.
Летний джемпер "Грейс" от rackeshacoon
http://www.stranamam.ru/post/12724133/
Правда, у нас соус будет, скорее, по мотивам франфуртского :)
[показать] 
[400x299]Захарова Марина родилась в Костроме в 1965 г. Начальное художественное образование получила в художественной школе им. Куприянова (г.Кострома). Окончила Ярославское художественное училище в 1987 году. Член Союза художников России с 1998 года. В 1998 году награждена медалью президента России за творческие достижения. Принимает участие в российских и зарубежных выставках и пленэрах в Германии, Польши, Греции, Черногории. Работы художница находятся в музейных и частных коллекциях России и за рубежом.
Уильям Аллистер (WILLIAM ALLISTER)
[187x251]Художник родился 5 октября 1919 года в Бенито, Манитоба. Его колоритная карьера привела его с его места рождения в Бенито, Манитоба, в дальние уголки мира. Он жил в Мексике, Гонконге, Японии, Голливуде, Нью-Йорке и Монреале.
Картины Уильяма - прекрасная компиляция текстур, цветов и эмоций, которые все вместе образуют мелодичные и значимые образы. Нежные цветочные композиции повторяют мягкий бриз океана, в то время как его мощные абстрактные образы излучают силу и энергию.
В дополнение ко всему сказанному нужно отметить, что художник Уильям был также автором и кинорежиссером, получившим множество наград.
Картины Уильяма можно найти в общественных, корпоративных и частных коллекциях в Канаде, США, Франции, Южной Африке и Мексике.
Скончался 2 ноября 2008 года в своем доме в Дельте, шт. Ему было 89 лет.
[показать] 
[400x404]
Есть такое татарское блюдо, называется "Кыстыбый". В классике это пресные лепешки с начинкой из картофельного пюре или пшенной каши. Но на практике в каждой татарской семье свой рецепт теста, а уж варианты начинок зависят от настроения.
Сегодня вот моя татарская жена сотворила эти самые кыстыбый с картофельным пюре с жаренным луком, грибами и зеленью. Сразу скажу: ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
