Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Вязаные крючком подушки Схемы. Третья часть
Вязаные крючком подушки Схемы
Это я так пишу, что третья часть, а на самом деле в рубрике "Вязание" еще очень много))
Смотрите вторую часть Вязаные крючком подушки Схемы ЗДЕСЬ
[700x360] 
[498x518]
[700x626]
[657x487]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Платье-оригами для скрап-композиций. Фото и видео мастер-классы
Доброго времени суток!
Ловите, девчонки, фотопроцесс изготовления платьица для открыток, скрап-страничек с помощью техники оригами . Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Уроки рисования для детей
реклама в блоге
Ваш ребёнок уже научился рисовать портрет? Если нет, то предлагаю очень понятный и хороший , сопровождающий поэтапными фото рисования. Посмотрите и попробуйте вместе с детками
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Летняя сумка из полиэтиленовых пакетов. Мастер-класс
Для работы нам потребуется: по одной упаковке желтых и зелёных мусорных мешков на 60 л, крючок №1,5-2, канцелярский нож, линейка, ручка, шпагат или бельевая веревка, замочек, нитка, игла, поверхность для нарезания полосок.
Берем пакеты, из которых будем делать пряжу. Цвета пакетов можно выбрать любые, на свой вкус. Автор выбрала желтый и зеленый.
С цветом пакетов определились, теперь приступаем к нарезанию полосок. Обычно полоски нарезаются шириной от 1 до 2 см. Чем толще пакет (прочнее), тем тоньше должна быть полоска. Так как желтые пакеты прочные, то ширина полосок будет составлять 1 см.
Продолжение мастер-класса здесь:
http://oliaksey.ru/obuchenie/master-klass/79-plyazhnaya-sumka
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Дворянский крем для лица
Кожа после такого крема бархатистая и нежная. А самое главное в нем нет никаких синтетических ингредиентов. Крем действительно дворянский и является достойной заменой любому магазинному крему.
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Кабачки "Как грузди"
[показать] [показать]Замечательный рецепт. Оригинальный и очень простой в исполнении. Когда неурожай грибов или нет возможности пойти в лес – можно удивить гостей такой закуской. Уверяю вас, если не раскрывать секрет, немногие поймут, что едят НЕ грузди.
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Элегантный декупаж часов от Евы Садовски. Мастер-класс в переводе Алисы Лучинской
Источник. Далее текст автора
Автор: Ева Садовска
Перевод — Алиса Лучинская
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Творожный кекс
[429x235]Творожный кекс.
Продукты:
-Мука - 2,5 стакана
-Творог - 250 гр.
-Сахар - 1,5 стакана
-Яйцо - 2 шт.
-Масло сливочное - 250 гр.
-Сода пищевая -0,5 ч. ложки
-Орехи грецкие - 180 гр.
Приготовление:
*Яйца взбейте с сахаром.
*Добавьте протёртый творог,
*гашёную уксусом соду,
*растопленное сливочное масло,
*муку и замесите тесто.
*Орехи измельчите и добавьте в тесто. Перемешайте.
*Тесто выложите в смазанные маслом формочки.
*Выпекайте кексы 30 минут при 180 С. Охладите и выньте из формочек.
*При подаче посыпьте кексы сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Рассылки -nakormim-spb.ru
**********************************************************************************
Немного рекламы для мамочек:
У Вас маленький ребенок и Вас интересует информация 8 месяцев ребенку развитие , а также, общение с ребенком этого возраста. Зайдите на сайт "Frisoclub", здесь Вы найдете много интересной и полезной информации. Вы можете пообщаться на форуме, или почитать общение других.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Как красиво оформить мясную нарезку
На днях подруга попросила помочь накрыть стол к юбилею ее мамы.
Как оказалось,мы обе не умеем и не знаем, как красиво оформить тарелку с нарезкой,кроме как нарезать мясо и другие продукты пластиками и разложить по кругу
Хорошо,что есть интернет,где нашлось море вариантов.
Вот такая подборка получилась)
Это цитата сообщения Swet-lana Оригинальное сообщение
Пирог "Яблоневый цвет"
Искала в интернете рецепт лёгкого и быстрого пирога и нашла такой рецепт. Пирог получился лёгким, рассыпчатым с хрустящей крошкой сверху.
[600x450]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Царский омлет- пирог
Очень вкусный на мой взгляд получится омлет. Судя по ингредиентам - это действительно царский. Это уже не омлет, а пирог ! Стоит приготовить .
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Декупаж и кисти. Полезные советы от Татьяны Макаренко
Источник. Далее текст автора
Поговорим о кистях?
Хороший декупаж часто, а вернее сказать, почти всегда сопряжен с так называемыми «подрисовками» … Тут без кисточек не обойтись. Поговорим о кистях? Хочу поделиться несколькими советами, которые помогают мне в обращении с кистями.
В основном, я пользуюсь двумя видами кистей – плоской синтетикой и щетиной. Считается, что синтетические кисти не набирают на себя краску (например, в отличии от белки, которая отпускает набранное, как только коснется поверхности. Это удобно в батике 
). Щетиной удобно делать штриховки, лессировки по-сухому, наносить горизонтальные штрихи.
Вот несколько моих наблюдений, которые продлевают жизнь кисточкам:
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Золотая рыбка
27772727272727272727272727272727272727272727272727272727272727272727272727
Меня часто спрашивают, что это за такие симоронские ритуалы, о которых я довольно часто пишу в своем дневнике.
Где я это беру?
Могу ответить так, что я столкнулась с симороном не так давно, и еще сама до конца не разобралась в этой теме. Но, общие понятия объяснить смогу
СИМОРОН– одна из современнейших и эффективных психологических систем, техники которой, во многом основаны на абсурде и юморе. Именно благодаря этому она привлекает людей своей легкостью, куражом, что достигаются за счет простых действий, зачастую напоминающих детские игры.
Симорон имеет широкое распространение и используется как в быту, так и в бизнесе
Симорон-это разрешение, которое человек дает себе с помощью абсурдных действий. Разрешение получить то, что по его представлению было невозможным, маловероятным, или труднодостижимым.
Главная идея Симорона – менять привычные картины мира, путём любых, в том числе абсурдных действий.
Так не бывает? Так не может быть? – Я действую, потому, что допускаю, что это быть может!
Ведь любое техническое достижение, ставшее для нас сегодня привычной картиной мира, когда-то было волшебством, невозможным, для тех людей, которые жили, скажем, 100 лет назад.
Волшебство, невозможное – это определения ума, который сопоставляет имеющуюся информацию с новой, поступающей информацией.
У Симорона очень много техник, я не буду о них рассказывать, вы найдете это сами,если вас это заинтересует. Информации по теме в интернете очень много.
Все, кто сталкивается в первый раз с симороном, достаточно негативно о нем отзываются. «Ерунда какая-то!»
И я первое время думала также.
Бред-
было мое первое слово ,после прочтения книги об этом
Пока, на собственном опыте я не убедилась,что это действительно все работает!
И пусть все это кажется глупым.
Главное – результат, а он, как говорится на лицо.
В любом случае человек выбирает сам , надо ему это или нет
Для вас Симронский ритаул
Это цитата сообщения Need_a_Boss Оригинальное сообщение
делюсь своим опытом
Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.
Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.
Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.
Решив угодить маме,пошла по врачам.
ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.
Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:
1.раздельное питание.
СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)
Спасибо Вкусняшки от Белоснежки
[350x393]
|
Очень полезный сайт! Смотрите сами поиск лекарств Здесь быстро можно связать со специалистами, которые дадут вам полную информацию по интересующим Вас лекарствам.
Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение
Даосский комплекс упражнения омоложения кожи лица и головы
Комплекс, второе название которого «Возвращение детства», предназначен главным образом для кожи лица и головы. Его регулярное выполнение делает кожу лица гладкой, нежной, омолаживает ее, замедляет появление морщин, пятен и воспалений.Во время занятий необязательно выполнять все упражнения. Выберите 2-3 из тех, которые соответствуют вашим физическим возможностям и самочувствию. Постепенно увеличивайте число упражнений.
Занимайтесь регулярно: каждый день утром и вечером по 3-5 мин, а затем по 10-15 мин.
Выполняя комплекс, будьте уверены в его эффективности. Если у вас нет этой уверенности или вы несерьезно относитесь к выполнению упражнений, ожидаемого результата не будет. Помните, вера и тренировка — залог успеха.
Хотя упражнения комплекса не так динамичны, как чисто спортивные, они приводят в движение всю мышечную систему, весь опорно-двигательный аппарат и наиболее важные внутренние органы. Поэтому ваши движения не должны быть очень резкими, поспешными и повторяться любое число раз. Тренироваться надо так, чтобы было приятно.
Постепенность во всем — основное правило при выполнении комплекса.
Перед тем как приступить к выполнению комплекса, умерьте свои желания и изживите злость. Умерить желания — это значит уменьшить нереальные потребности и желания. Нужно понять, что неосуществимые желания вызывают печаль и горечь. Изжить злость — это значит быть жизнерадостной, во всех ситуациях сохранять спокойствие, не волноваться.
Комплекс направлен на тончайшее регулирование эндокринной системы, которая моментально и бурно реагирует на все эмоциональные перепады, что сказывается на важнейших физиологических функциях организма.
Поэтому, приступив к занятиям, постоянно духовно совершенствуйтесь. В свою очередь, упражнения комплекса этому помогут.
Выполняйте упражнения с улыбкой на лице, представляя себя в лучшие годы юности или молодости. Вы спокойны и жизнерадостны — поэтому и появляется улыбка. Помните китайскую пословицу: «Каждая улыбка омолаживает на десять лет, каждое переживание добавляет седой волос».
Все упражнения комплекса основаны на мягкости и пластичности. Поэтому все ваши движения должны быть округлыми, непрерывными, медленными и мягкими. Все мышцы тела расслабьте так, как будто у вас нет костей.
Итак, сами упражнения.
1. «Сияние трех звезд»
Встать спокойно, ноги вместе, расправить грудь, подтянуть живот, расслабить мышцы, на лице улыбка. Руки спокойно опущены вдоль туловища. Дышать медленно, размеренно. Взгляд устремлен вперед. Руки медленно поднимаются вперед-вверх, ладони вниз. Когда руки поднимутся выше головы, ладони повернуть вверх — пальцами «друг к другу». Пальцы сомкнуть, руки выпрямить. Пятки чуть оторвать от земли. Одновременно расправить грудь, втянуть живот, вдохнуть как можно больше воздуха. Вдох делать медленно, беззвучно. Закончив вдох, опустить медленно руки вниз по той же линии, по которой поднимали. Вернуться в исходное положение, одновременно сделав выдох (весь «грязный» воздух выходит). Выполнить упражнение 3 раза подряд.
2. «Орел точит когти»
Исходное положение такое же, как и в первом упражнении.
Движения этого упражнения являются продолжением предыдущего. Когда руки из положения выше головы опускаются вниз и доходят до уровня колен, ладони соединяются и помещаются между ними. Тело наклоняется вперед, колени сгибаются и сильно сжимают кисти рук.
После этого пятки обеих ног отрываются от земли и тут же снова опускаются. Одновременно ладони трутся одна о другую. Повторять эти движения непрерывно 8 раз. Во время трения одна ладонь перемещается относительно другой не более чем от центра до кончиков пальцев, ладонь от ладони не отрывается. При трении ладоней прикладывать умеренную силу, добиваясь возникновения между ними тепла. Наклон туловища должен выполняться естественно и свободно.
При болезнях щитовидной железы и гинекологических заболеваниях, а также болях и судорогах в ногах рекомендуется чаще выполнять это упражнение. Однако оно противопоказано беременным женщинам.
При трении ладоней происходит воздействие на
Это цитата сообщения Декабрина Оригинальное сообщение
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут
Здоровье за 5 минут
Из блога Светланы Шмелёвой на майл.ру
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
[240x180]Лю
ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и
дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины
узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и
мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице
города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В
1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и
остался после окончания контракта, потому что женился на русской
девушке.
Как за пять минут снять усталость!
[352x352]Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.
Часто
бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время
дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают
глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице.
Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Как за пять минут вылечить насморк!
Сегодня Лю делится секретом, как быстро разобраться с насморком.
Немного
найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он
отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с
недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:
Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.
Точка № 2.
Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть
заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их
следует одновременно.
Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.
Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.
[300x225]Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Главное — правильный приток крови!
— Доктор Лю, как можно, нажав куда-то, повлиять на болезнь?
-
Китайская медицина считает, что самое главное — это правильный приток
крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой
крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот — если
обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить
болезнь. Поэтому
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка.
Но зато какое!
Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног.
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких.
Зато результат не заставит себя ждать.
Уже через 2 недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз, обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото).
Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте.
Поочередно отрывайте ноги вверх от пола под небольшим углом.
Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил.
Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Прозрение за 7 дней
Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА УПРАЖНЕНИЙ, ИЗБАВИВШИХ МЕНЯ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ
Упражнение №1. "Проблеск"
Упражнение "Проблеск" является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима "острого" зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)
Упражнение заключается в следующем. На открытом пространстве (то есть вне помещения ), в светлое время суток, выбираем объект для занятий. Удобнее всего использовать с этой целью какую-либо хорошо читаемую надпись, так как четкий шрифт имеет контрастную границу и легко дифференцирует картинку на "читаемую" и "нечитаемую". Выбрав объект, удаляемся от него на расстояние, превышающее дистанцию свободной читаемости надписи на один или два метра. То есть встаем так, чтобы изображение было размытым ровно на столько, чтобы не быть читаемым, однако же кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинаем моргать, глядя на табличку и сосредоточивая свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Стараемся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того, как проблеск "острого" зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргаем и снова стараемся прочесть надпись. И так дальше. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом объекты можно для разнообразия менять. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, однако же скоро проблеск "острого" зрения заметно увеличится, что позволит перейти к следующим упражнениям.