Это цитата сообщения Премьер Оригинальное сообщение
Кладезь интересных вещей
Звёздочки 508 шт. Бабочки 344 шт. Полоски 580 шт. Обувь 428 шт. Автомобили 43 шт. Автотранспорт 387 шт. Улица Сезам 40 шт. Кошки 504 шт. Анимированые фоны 147 шт. Анимация звёзд 41 шт. Праздничные торты 90 шт. Танцы 52 шт. Дома, замки 282 шт. Джентельменский набор Лошади 88шт. Mini-бабочки 116шт. Панда 88шт. Астерикс и Абеликс 45 шт. Розы 298 шт. Драгоценности 126 шт. Сердечки 1072 шт. Висюльки 518 шт. Поцелуй 35 шт. Цветы 436 шт. Скелеты 158 шт. Ангелы 146 шт. Солдатики 160 шт. Звери, рыбки, птицы 216 шт. Мишка Тедди и др. 473 шт. Мишки mini 155 шт. Фигуры животных, сложенные из рук 20 шт. Рисунки по гальке 1) Собаки 616 шт. 2) Собаки 614 шт. 1) Птицы 118 шт. 2) Птицы 848 шт. Дисней 500 шт. Мики Маус 229 шт. Гостевые 156 шт. Фон 760 шт. Ссылки игр интернета Морские обитатели глубин 198 шт. Решатель кросвордов Детская игровая комната Mini-картинки |
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Симпатичные кнопочки для перехода
      [247x75]            [210x50]   |
Это цитата сообщения Корскова Оригинальное сообщение
Интересно...
Интересно...
В "Избранное" добавлена новая запись
Автор записи: Irina Lebedeva.
[600x480]...Гипертония: лечение народными средствами
Цитата сообщения Жужина_мама Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Гипертония – это заболевание, которое возникает обычно в возрасте 30 лет и выше, протекает хронически с периодами ухудшения и улучшения.
Стадия 1 (легкая) характеризуется подъемами АД в пределах 160-180/95-105 мм рт. ст. Этот уровень неустойчив, во время отдыха постепенно нормализуется. Беспокоят боль и шум в голове, плохой сон, снижение умственной работоспособности. Изредка – головокружение, кровотечения из носа.
Стадия II (средняя) – более высокий и устойчивый уровень АД (180200/105-115 мм рт. ст. в покое). Нарастают головные боли и в области сердца, головокружения. Возможны гипертонические кризы (внезапные и значительные подъемы АД). Появляются признаки поражения сердца, центральной нервной системы (преходящие нарушения мозгового кровообращения, инсульты), изменения на глазном дне, снижение кровотока в почках.
Стадия III (тяжелая) – более частые возникновения сосудистых катастроф (инсульты, инфаркты). АД достигает 200-230/115-130 мм рт. ст., самостоятельной нормализации его не бывает. Такая нагрузка на сосуды вызывает необратимые изменения в деятельности сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, аритмии), мозга (инсульты, энцефалопатии), глазного дна (поражение сосудов сетчатки – ретинопатии), почек (понижение кровотока в почках, снижение клубочковой фильтрации, хроническая почечная недостаточность).
Диагноз ставится на основании данных систематического определения АД, выявления характерных изменений на глазном дне, электрокардиограмме.
Советы для улучшения кровообращения и снижения давления:
Проснувшись утром, не вставая с постели выполнить до 50 раз упражнение «велосипед». Затем упражнения для воротниковой зоны: «часики» (наклонеы головы в стороны), «разглядывание пяток» (заглядывание через плечо),вытягивание подбородка вперёд, «тыква» (вращение головы вокруг шеи).
Можно добавить и любые другие несложные упражнения для растяжения позвоночкика. А затем встать на 1-2 мин. под холодный душ.
Рецепт 1 (настой лимона с чесноком).
В емкость положить натертые на терке 1 лимон и большую головку чеснока. Добавить туда 2 стакана кипящей воды, накрыть крышкой, укутать и поставить в тепло. Через 24 часа настой готов. Его нужно хорошо перемешать и пропустить через мелкое сито. Принимать внутрь по 1 ст.л. за полчаса до каждого прима пищи.
Рецепт 2 (настойка хрена и свежевыжатых соков свеклы, моркови, редьки)
Для приготовления следующего народного средства натереть на терке немного хрена, залить водой и дайте настояться 24 часа. Затем в небольшую емкость налить по 50 мл свежевыжатых соков свеклы, моркови, редьки и приготовленной ранее настойки хрена. Добавьте туда 2 ст.л. лимонного сока, 3 большие ложки меда и все тщательно перемешать. Пить в течении 60 дней по 3-4 ч.л. 3 раза в сутки за час до
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Красивый дом на берегу озера Уиннипесоки (США)
Шикарный дом на берегу красивого озера – это мечта каждого человека. Со входа открывается прекрасный панорамный вид на озеро – это изюминка этого коттеджа. Правильным решением хозяев стало использование огромных окон, которые практически заменили стены со стороны входа. Благодаря этому со всех комнат можно наслаждаться шикарным видом озера, любоваться пляжем, пристанью и наслаждаться огоньком маяка… Дом находится на ровной местности, что позволяет полностью задействовать площадь вокруг него. Ухоженный дворик и частный пляж – это верное решения для такой местности.
Это цитата сообщения Karmelac Оригинальное сообщение
Дома элиты на Рублёвке.
(3450 кв.м), два гостевых дома (по 350 кв.м каждый) и хозяйственные постройки:
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Творожные конверты!
Творог- полкило
Одна пачка сливочного масла
Яйца -3 штуки
Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение
МУЗЫКАЛЬНЫЙ АЛЬБОМ "НЕЖНОСТЬ" Для Вас, мои дорогие!!!!
|
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Учителя вызывали?
|
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Как найти хорошего юриста?
[653x700]
Если у вас возникла проблема, требующая вмешательства профессионального юриста, советую вам все-таки потратить свое время и пообщаться с разными специалистами для того, чтобы определиться, кто вам подходит лучше всего. Для этого при личной встрече с моими уважаемыми коллегами после краткого изложения возникшей проблемы обратите внимание на некоторые моменты.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Натяжные потолки в Вашем интерьере
РП
Хотели бы Вы свои потолки украсить натяжными потолками? Такая красота получается. Стоит правильно продумать, можно сказать, дизайн потолка . и у Вас получится чудесное превращение сказки. Самим , конечно , это превращение нельзя сделать. Для этого требуется специальное оборудование , да и мастера с определёнными навыками. Для того чтобы осуществить мечту с потолками, Вам необходимо определиться , что предпочесть : классическую матовую фактуру с полным отсутствием блеска или стильный глянец, превращающий потолок в волшебное зеркало, сверкающий металл или искристый и изысканный шелк. А может, имитацию кожи, мрамора или дерева? Очень хорошие идеи могут воплотиться , если у Вас высокие потолки и большое помещение. В таких случаях откроется больше возможностей для творчества.
Что касается цвета?
В небольших квартирах дизайнеры не рекомендуют использовать много цветов. Холодные цвета - синий, голубой, фиолетовый - оптически расширяют пространство, отдаляют себя от зрителя (разумеется, речь идет о пастельной, светлой гамме). Разнообразные оттенки голубого хорошо подходят для ванной комнаты - они сделают помещение более светлым и просторным, создадут атмосферу расслабленности и покоя. Лучше выстроить интерьер на одном, применив принцип нюансировки. Скажем, к нежно-голубому потолку подобрать обои более ярких оттенков голубого и синего. Сложность заключается в том, что выбор обычно совершается по крошечным образцам на колористическом веере, где все цвета кажутся более светлыми. После монтажа натяжного потолка или окраски стен, когда цвет займет большую плоскость, он будет выглядеть ярче, даже агрессивнее. Если человек понял, что ошибся, после того как выкрасил всю комнату, есть несколько уловок, которые могут несколько улучшить впечатление. Во-первых, на стены можно нанести лессирующий состав - он смягчит колорит, сделает его светлее. Во-вторых, можно дополнить интерьер аксессуарами холодной гаммы или контрастного цвета, что нейтрализует неудачную окраску, отвлечет от нее внимание.
[700x473]
Вы, наверное, убедились в том, что современные натяжные потолки открывают практически неограниченные возможности для преображения интерьера. Но всякая дизайнерская идея должна быть обоснована и адаптирована к человеку, который будет проводить в нем большее количество времени.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Все наиболее крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
[371x50]             Сайт с поисковыми системами НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ               [показать] |
Это цитата сообщения murka7 Оригинальное сообщение
Легкая и воздушная квартира-студия
[604x454]Еще одна находка для маленьких квартир. Студия 32 кв.м, практически 1 комната, в которой есть четкое зонирование без единой перегородки. Здесь размещаются кухня, столовая и гостиная (она же - спальня). Вариант отлично подойдет для молодой семьи без детей или одного хозяина. Легкие холодные тона наполняют пространство светом и воздухом. Сочетание сизо-голубого и венге придают необходимую динамику, и комната не смотрится однообразной. Шкаф-купе с вещами размещается в холле. Посмотрите фото интерьеров из этого проекта.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Легкое движение выключателя …
Красивая люстра играет большую роль в том, что бы Ваша кухня выглядела уютной, а еда – аппетитной. Идеально для кухни подойдут источники света теплого оттенка. Это удачно подчеркнет многообразие фактур и текстур, которыми так славятся кухни.
Замечательно будут смотреться кованые светильники, модны сейчас стеклянные светильники ручной работы. Актуальны и люстры из витражного стекла, светильники под старину. Эффектное и необычное решение сделает Вашу кухню обаятельной.
Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Идея обувной полочки для Вашего интерьера
реклама в блоге
Какая прекрасная идея полочки для обуви. Я вот сижу смотрю на эту картинку и представила её из картона. Ведь получится здорово. Покрасил, расставил обувь и красота.
Не знаете , где взять столько обуви ? Позаимствуйте у мужа кредитную карту и отправляйтесь в прекрасный шоппинг. Вы , наверное, уже убедились, как популярны стали кредитные карты. Если мало кто о них наслышан, Вы можете прочитать для себя полезную информацию. Информация о кредитах и банках сейчас многих интересует и этот материал лишним не будет.
День знаний, и, конечно же, День мира —
Таков для всех день первый в сентябре,
Когда под звуки вальса из эфира
Шлет поздравленья диктор детворе.
День знаний — мирный день, необходимый
Как символ доброты и чистоты,
Давно и прочно горячо любимый,
И щедрый на улыбки и цветы!
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Строим выкройки, используя бесплатную программу NanoCAD. Видео мастер-классы по установке и работе с программой
Автор: Эльвира Киреева
Это универсальный видеокурс, который поможет вам открыть мир компьютерного построения выкроек.
Всего за несколько уроков, общей продолжительностью не больше 60 минут, вы установите программу (NanoCAD 3) и научитесь пользоваться необходимыми инструментами для построения выкроек на компьютере.
Данная программа была выбрана не случайно, а подбиралась путем проб и ошибок на личном опыте. Я считаю эту программу самой подходящей для неприхотливого и быстрого построения выкроек на компьютере по индивидуальным размерам.
Урок 1. Установка программы на компьютер.
В этом уроке я расскажу вам немного о самой программе, о том где ее можно скачать и с какими настройками ее нужно установить на свой ПК.
Это цитата сообщения светлячик Оригинальное сообщение
Пошив постельного белья
Расчет ткани:
- Простынь:
Нужно - 1 длина + 3 см. на припуск для шва (по 1,5 см. с обеих сторон) * ширина (1 ширина + 2 высоты матраса + 2 раза по 10-20 см. припуск на подворот) + 3 см. на припуск для шва (по 1,5 см. с обеих сторон) - Пододеяльник (лучше мерить по своему одеялу):
Нужно - 1 длина + 3 см. на припуск для шва (по 1,5 см. с обеих сторон) * 2 ширины + 1,5 см. на припуск для шва - Наволочка:
Нужно - 2 длины подушки + 20-30 см. на загиб (клапан) + 3 см. на припуск для шва (по 1,5 см. с обеих сторон) * 1 ширину подушки + 3 см. на припуск для шва (по 1,5 см. с обеих сторон)
Не забываем, что ткани дают усадку в процессах отделки и стирки. Нормальной усадкой после стирки считают для х/б ткани 3-5 %.
Рассмотрим пример для 2 сп. комплекта
Нужна бязь (шириной лучше 2,2 м. - не придется делать шов посередине).
У бязи 2,2 м. рисунок идет поперек, так и кроим.
Усадку посчитаем по максимуму – 5 %
- Простынь:
Кровать: 190 см. (дл.)*140 см. (шир.)*16 см. (выс.)
Кроим прямоугольник
длиной 190+3+5%=203 см.
шириной 140+(2*16)+(2*20)+3+5%=225 см. - Пододеяльник:
Наше одеяло: 205 см. (дл.)*175 см. (шир.)
Так как нам позволяет ткань, то кроим пододеяльник только с 1 швом по длине.
Кроим прямоугольник
длиной; 205+3+5%=218 см. Длину, желательно, кроить так, чтобы одна сторона была с кромкой.
шириной 175*2+1,5+5%=369 см. - Наволочка:
Нам надо 2 наволочки размером 70*70
Для 1 наволочки кроим прямоугольник
длиной 70+70+20+3+5%=152 см.
шириной 70+3+5%=77 см.
Чтобы рассчитать общее количество ткани, при ширине 220 см. и поперечном рисунке (у нас ширина ткани является длиной), складываем всю ширину: 225+369+77*2=748 см.
Когда все раскроено – начинаем шить
Пожелание: перед тем, как делать очередную строчку - сгиб желательно, прогладить – так проще будет шить.
Важно: все швы выполняются прямой строчкой.
1. Простынь:
Срезы четырех сторон подшивают двойной подгибкой (подвернуть срез на изнанку два раза по 0,7 см и настрочить в край, то есть на 1-2 мм. от сгиба).
[показать]
2. Пододеяльник:
Складываем ткань по ширине пополам, лицевой стороной внутрь.
Низ сложенного отреза разделить пополам и в обе стороны сделать пометку по 30 см. Получается, 60 см. по серединке.
[показать]
[показать]
Прострачиваем от края 1,5 см..
[показать]
Должно получиться окошечко посередине.
Получившийся шов надо проутюжить так, как показано на рисeyrt
[показать]
"Окошечко" прострочить. От края - 5 мм.
[показать]
Вывернуть пододеяльник на лицевую сторону. С 2-х оставшихся сторон прострачиваем в 3-5 мм. от края.
[показать]
Выворачиваем пододеяльник.
[показать]
Прострачивам близко к шву, на расстоянии 5-7 мм. (таким образом необработанные срезы останутся внутри шва).