Уже давала ссылку на САЙТ, где можно сделать гиф из видео и вставить куда-то при необходимости, например, в свой дневник (max 400 px).

В одноклассниках есть такой сервиз, используя который можно украсить свое видео какой-нибудь анимацией. Но сохраняется оно как видео в одноклассниках, а если начинаешь сохранять на свой комп, то иногда сохраняется оно также как видео, а иногда, как картинка imeg, теряя анимацию.

Уловила момент и сохранила еще одну анимацию, как видео, а на сайте преобразовала в gif:

К сожалению, другая недавняя анимация пока сохраняется, как картинка без анимации, поэтому, делаю скрин:

А вот ССЫЛКА на анимационное фото в одноклассниках.

Но оказалось все довольно проще. Когда открываешь картинку с анимацией в одноклассниках на полное окно, то его уже можно сохранить как видео. После обработки на сайте получается гиф.

[400x400]

ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ НУЖЕН КОРМ ДЛЯ ПЕРЕДЕРЖЕК!

В дружественном магазине "Мурзик" с 7 фев. по 11 фев. проходит акция для приютов на корм Алмо Натура (заказ можно сделать по 11 фев. до 19.30 часов включительно)
Нужно успеть заказать корм для передержек по выгодной цене!

...

В Мурзике можно оплатить любую сумму в счёт покупки...

[600x338]

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 1 нарезной батон
• 1 банка консервированной рыбы (скумбрия)
• 3 куриных яйца
• 1 плавленый сырок (70 гр.)
• Зелень укропа
• 2-3 зубчика чеснока
• 2 свежих помидора
• 1 свежий огурец
• 1-2 ст. л. майонеза
• Соль по вкусу

[245x46]

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Ломтики батона разложить на противень и поставить в духовку для подсушивания.

2. Яйца натереть на мелкой терке. Сырок после охлаждения в холодильнике также натереть на мелкой терке.

3. Зелень укропа мелко нашинковать.

4. Консервы поместить в глубокую тарелку, убрать крупные кости и раздавить вилкой. Добавить натертые яйца, плавленный сыр, часть зелени укропа, перемешать, посолить по вкусу. Добавить майонез, перемешать.

5. Ломтики подсохшего батона натереть чесноком с верхней стороны по вкусу. Положить на них смесь с консервами, украсить нарезкой огурца, помидор, зеленью.

Приятного аппетита!

Подробнее, см. ВИДЕО

Источник

(фОТО КЛИКАБЕЛЬНО)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: пряжа Lanas Stop: ASTUN (55% акрила, 45% шерсти, 100 г/90 м), цвет 620 (фиолетовый): 4/5/5 мотков. Спицы № 7.

1. Встань­те и вып­ря­мите спи­ну, го­лову дер­жи­те ров­но, ма­куш­кой вверх (исходное по­ложе­ние). 

Ру­ки, сцеп­ленные в за­мок, по­ложи­те на ма­куш­ку, го­лову нем­но­го нак­ло­ните впе­ред, а за­тем, ока­зывая соп­ро­тив­ле­ние ру­ками, стре­митесь вер­нуть го­лову в пер­в­оначальное по­ложе­ние, дос­чи­тай­те до 30 и рас­слабь­тесь, пов­то­рите ещё раз.

Один раз сделай­те уп­ражнение пе­ред зер­ка­лом, вы увидите, как ра­бота­ют мышцы шеи и ста­нет по­нят­но, по­чему эти уп­ражне­ния столь эф­фектив­ны.

2. Примите исходное положение: огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение; считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны.

3. Сядьте на стул, упритесь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз.

4. Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение; сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону.

Выполнять упражнения нужно регулярно, каждый день.

[273x50]

Для укрепления шеи есть еще один комплекс несложных изометрических упражнений, когда во многих из них мышцы напрягаются при полной их неподвижности.

Каждое упражнение нужно выполнять по 3-5 раз в течение 7-10 с.

1.Нужно сильно надавить лбом на ладонь, а затем затылком на ладонь. Ни голова, ни рука при этом не двигаются. То же проделать с левым и правым виском.

2. Подложить ладонь под подбородок и сильно надавливать на ладонь подбородком.

3. Поднимите подбородок вверх и медленно поворачивайте голову вправо и влево до отказа.

4. Проделать то же самое с опущенным к шее подбородком.

5. Голову немного откинуть назад и постараться коснуться правым ухом правого плеча, а левым ухом левого.

Профилактика возникновения заболеваний шеи - хорошая осанка. 

Источник

Подруга - подруге:
- Была у врача, оказалось - беременна.
- Придумала ребенку имя?
- Я еще отчество обдумываю.

*****

Подруга - подруге:
- Ты почему продавщицей в вино-водочный отдел устроилась?
- Потому, что у меня плохая фигура, маленькая грудь, усы под носом, а меня всё равно называют "девушка"!

*****

Подруга - подруге:
- Иди быстрее на улицу погуляй. Может, наконец, кто-нибудь к тебе подойдёт познакомиться.
- А почему именно сейчас?
- Туман такой, что лица даже впритык не видно.

*****

- Алло, милиция !? Муж пошел гулять с собакой и пропал !
- Сообщите приметы.
- Ну, муж среднего роста, глаза, кажется, карие, а собака
породы эрдельтерьер, кобель, окрас пегий, рост в холке 63 см,
хвост купирован, возраст 8 месяцев, нижний левый клык сломан,
на задней лапе небольшой шрам...

Фото: эрдельтерьер (ист.)

[400x267]

*****

Источник и др.

Размеры: XS(S)M(L)XL(XXL)

Размеры готового изделия: обхват груди - 78(86)94(102)112(122) см, длина - 44(45)47(49)52(54) см, внутренняя длина рукава - 6(7)7(8)8(9) см.

Пряжа Novita Hanko (50% хлопок, 50% акрил, 104 м/100 г) - 350(400)450(550)600(650) г белого цвета (010), крючок № 10 и 4 пуговицы.
Плотность вязания: 9 ст. б/н = 10 см.

[461x542]

Шапочка с козырьком 57 размера

Связана из 100 грамм пряжи Травка (или любой другой фактурной пряжи) спицами №5.

На спицы наберите 62 петли и вяжите изнаночной гладью 19 см. Для убавления к макушке провязывайте в лицевом ряду через каждые 10 п. по 2 петли вместе.
В следующем лицевом ряду - через 8 петель, затем через 6 п. Оставшиеся 12 петель соберите на сложенную вдвое нить и стянув, закрепите её.

Для козырька по нижней части шапочки наберите 15 краевых петель, и провяжите в высоту 10 см.

Сшейте готовый колпачёк шапочки. Затем наберите по обеим сторонам от козырька оставшиеся петли, и провяжите заднюю часть шапочки высотой 20 см, делая убавления в центре полотна 6 раз по 1 петле. К получившимся "ушкам" можно сплести или связать завязки по желанию.

Источник

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для теста:

• Мука - 1 стакан
• Яйцо - 1 шт.
• Вода - 1/4 стакана
• Соль - по вкусу

Для фарша:

• Картофель - 300 г.
• Лук - 2 шт.
• Масло - 2 ст.л.

Для поливки:

• Сливочное масло - 2 ст.л. или сметана - 5 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Из муки, яйца и теплой воды замесить крутое тесто и оставить его на 30 минут.

Приготовить фарш, для чего отваренный очищенный картофель размять горячим и смешать с поджаренным луком.

Тесто раскатать в тонкий пласт, вырезать тонким стаканом или круглой формочкой лепешки, положить на них фарш и защипать края, сделав вареники.

Опустить вареники в кипящую подсоленную воду.

Готовые вареники всплывают на поверхность воды.

При подаче на стол вареники полить маслом или сметаной.

Приятного аппетита!

Источник:

А.М. Пищанок, "БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ", Изд.-во "Экономика", 1988.

Ингредиенты:

• Фарш — 500 гр.
• Рис сырой — 1 стакан
• Яйцо куриное — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Зелень укропа — 1 небольшой пучок
• Сушеный молотый чеснок по вкусу
• Соль по вкусу
• Масло растительное для обжарки овощей

Для соуса:

• Томатная паста — 2 ст. л.
• Вода питьевая — 0,5 литра
• Мука пшеничная — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Рис отварить до полу готовности, воду слить, рис остудить.

2. Морковь натереть на крупной терке. Лук, зелень мелко нарезать. Обжарить лук с морковью на сковороде с растительным маслом. Остудить.

3. Смешать в миске размороженный фарш, рис, морковь с луком. Добавить яйцо, нашинкованную зелень, сушеный чеснок из пакетика, соль - по вкусу. Все перемешать до однородной массы.

4. Формируем шарики из полученной массы  и выкладываем их в форму, смазанную маслом для запекания.

5. Приготовление соуса для запекания. В банку наливаем с пол литра воды, добавляем муку, пасту, соль и перемешиваем (можно блендером).

6. Поливаем томатным соусом форму с ёжиками и ставим в духовку при 200° С ≈ на 40 мин.

Приятного аппетита!

Подробнее - см. ВИДЕО в источнике

Виброгимнастика

Чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Советы: Занимаясь виброгимнастикой, сжимайте покрепче челюсти; старайтесь не делать упражнений посредине комнаты. Лучше выполнять их в дверном проеме, где пол жестче.

В положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног не придется.

Для тех, кому запрещен бег и быстрая ходьба

Упражнение можно упростить, поднимая пятки лишь на 1 см от пола. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений.

В течение дня автором статьи (ист.) рекомендуется повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. 

Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.

Этот метод виброгимнастики полезен при тромбофлебите, по мнению одного академика (см. ист.).

Источник

Паническая атака (ПА) представляет собой необъяснимый для человека приступ тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами, к которым относятся:

• Сердцебиение, учащённый пульс
• Потливость
• Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
• Ощущение нехватки воздуха, одышка
• Удушье или затруднённое дыхание
• Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
• Тошнота или абдоминальный (брюшной) дискомфорт
• Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние
• Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
• Страх смерти
• Ощущение онемения или покалывания в конечностях
• Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)

Существует несколько методов борьбы с паническими атаками. Подвергшемуся одной из ПА, нужно подобрать наиболее подходящий для себя способ защиты.

Методы борьбы с ПА

1. Медленное дыхание помогает справиться с учащенным сердцебиением и поверхностным дыханием, которые и являются симптомами ПА. Дыша медленно, вы посылаете мозгу сигнал, что нужно успокоиться.

Сфокусируйтесь на дыхании. Вдох на раз-два-три-четыре, задержите дыхание на одну секунду, выдох на раз-два-три-четыре. Смотрите на свой живот (даже сквозь одежду): как он надувается на вдохе и втягивается на выдохе.

- Владимир, у тебя мама весь день лежит в постели. Она что, больна?
- Нет, боится, что папа пропьет кровать.

*****

- Воспитай в себе одну очень хорошую черту характера - никогда не выясняй отношения с людьми, которые тебя разочаровали. Просто молча оставь их вместе со всем их дерьмом наедине и уходи.
- Петрович, по-соседски прошу, почини канализацию!

*****

- Ты чего такой мрачный?
- Денег нет...
- А ты не пробовал хотя бы по 1000 в месяц в заначку прятать?
- Пробовал. Нахожу...

*****

Депутаты решили обязать россиян доносить на родственников, и вот что из этого получилось:
- Але, Прокуратура?
- Да, я вас слушаю.
- А мой папа купил бентли на ворованные деньги!
- Маша?
- Папа?

(подобный анекдот уже встречался)

*****

Клип на песню сделан в честь Дня Рождения В.Высоцкого (род. 25 января 1938 г.) и в память о Валентине Малявиной, покинувшей этот мир в конце 2021 года (18 июня 1941 г. - 30 октября 2021 г.) .

Высоцкий и Малявина - современники. О ком думал Высоцкий, когда писал эту песню? Хотя в сборнике стихов написано "Булату Окуджаве", но есть и другая запись: "В подрожание Булату Окуджаве". Сама же песня явно повествует о женщине, о трагедии, происшедшей с ней.

Гибель мужа Малявиной произошла в 1973 году. А в 1978 году Валентина Малявина была осуждена. 

ВИДЕО. В.Высоцкий - Притча о Правде и Лжи

(песня 1977 г. в современной инструментальной обработке)

Всем страдающим и пострадавшим от лжи ПОСВЯЩАЕТСЯ...

Кликабельно:

Кликабельно:

Источник: интернет (pinterest)

Соединение простой косичкой:

Более сложные способы:

Когда встречают китайский Новый Год

Китайский новый 2022 год - год Водяного тигра. 

Китайский новый год 2022 будут праздновать в ночь на(?) 31 января (начнется с 1 февраля). Китайцы так сильно любят этот праздник, что празднуют его не одну ночь, а 15 суток. Китайцы считают своим долгом веселиться все 15 дней. Сам же Тигр будет властвовать и покровительствовать всем обитателям планеты до 22 января 2023 года.

На дату празднования Нового года в Китае влияют Лунный календарь и зимнее новолуние. Но это для нас наступает 2022 год по-китайски, а у китайцев наступит 4720 год! 

На двери китайцы размещают красный фонарик и свиток, так китайцы желают всем всех земных благ. 

На столе у китайцев в эти дни богатое угощение: блюда из свинины, утки, морепродуктов и рыбы; разные сладости.

Фейерверки, салют запускают всю новогоднюю ночь и в другие дни.

В течение пяти дней китайцы ходят друг к другу в гости. Заканчивается празднование Нового года Праздником фонарей. 

Как избежать неудач

Для этого китайцы в первые новогодние дни придерживаются таких табу:

не выбрасывают мусор и не проводят уборку в доме;

не моют волосы;

не ругают детей;

не берут в долг и отдают долги.

Фото. Китайский Новый год в Куала-Лумпуре (ист.)

Ист.: https://www.shkolazhizni.ru/culture/articles/107111/ (Авт.: Женечка МД)
© Shkolazhizni.ru