ОПИСАНИЕ (более крупное увеличение ЗДЕСЬ)
(Кликабельно, увеличивается при нажатии)
Вчера я хотела записать новый праздничный ролик, но разные события помешали. Вспомнилось, что уже делала к 23 февраля одно видео, помещаю его.
Видео связано с праздником 23 февраля и со встречей с однокурсниками перед 23 февраля 2019 года. Наша специальность имела защитную военную тематику, поэтому, возврат к этому видео обоснован. Поздравляю всех своих одногруппников, которые сейчас здравствуют (к сожалению, уже тогда в 2019 я узнала, что 9 из них преждевременно, кто полковниками, кто подполковниками, кто простыми военнообязанными, покинули этот мир, и не смогли присутствовать на том вечере встреч. Соболезную до слез.).
Решила также поместить видео, связанное с моим отцом. Это единственный военный в нашей семье, который до конца жизни вел военное дело, ходил с винтовкой в тир, организовывал зарницы с ребятами и так и был похоронен в своем военном костюме. Он очень любил эту песню о капитане в исполнении Высоцкого, которую я часто включала для отца на нашем катушечном магнитофоне Маяк-202, хотя отец был по званию майором.
Помещаю также видео песни Любэ (с Юбилеем Николая Расторгуева!), посвященное службе моего отца во время ВОВ, когда он руководил артиллерийским взводом, а потом батареей. Так что эта песня как раз про него. Вы также увидите, что война - это очень страшно. Нет войне!
Всех наших защитников, наших мужчин поздравляю с тем, что есть такой день 23 февраля, когда мы особенно помним, что вы у нас есть (или были), особенно благодарны вам за все.
С любовью: Наталия!
Как печально, что события приняли такой трагический оборот. Мы думаем о вас. Как вы? Главное, уберечься вам от всего этого военного кошмара. Страшно представить, что может быть хуже. Недаром, мой отец, прошедший всю войну, имел дома все военное обмундирование (спецснаряжение): плащ защитный, противогаз, аптечку ГО и пр. Почти все было выброшено на помойку с его уходом. Видимо, зря. События развиваются в нехорошем направлении для всех. Держитесь! Запасайтесь продуктами и сидите дома.
Любящие вас друзья из России (думаю, что я не одинока в таком обращении, поэтому пишу от всех).
Подснежники - цветы надежды.
Весна подарит нам надежду на лучший исход событий. Будем ждать...
Это цитата сообщения Мир_в_Душе Оригинальное сообщение
Распускающиеся цветы на прозрачной основе - футажики для фотошопа.
Ингредиенты:
- Репчатый лук — 800 г
- Куриный бульон — 1 л
- Сливочное масло — 1,5 ст. л.
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Мука — 1 ст. л.
- Белое сухое вино — 150 мл
- Веточки тимьяна — 2–3 шт.
- Соль — по вкусу
- Перец — по вкусу
- Сахар — 1 щепотка
- Багет — по вкусу Сыр — по вкусу
Приготовление: ⠀
1. Сварить куриный бульон по любимому рецепту.
2. Лук нарезать четверть кольцами. Готовить можно сразу в кастрюле с толстым дном или в сотейнике с высокими бортами. Разогреть смесь сливочного и растительного масла, опустить нарезанный лук, добавить щепотку сахара и соли, обжаривать на небольшом огне минут 40–50, периодически помешивая. Главное не допускать, чтобы лук подгорел, он должен постепенно принимать золотисто-коричневатый оттенок. Влить вино и дать ему выпариться.
3. Всыпать муку, быстро перемешать, немного обжарить. Влить бульон, добавить специи и веточки тимьяна, готовить ещё 20–30 минут.
4. Багет нарезать на ломтики, подсушить в духовке или на сковороде. Из супа достать веточки тимьяна, разлить по жаропрочным горшочкам/тарелкам/мискам, сверху положить ломтик багета и щедро присыпать сыром. Отправить в духовку ... до образования румяной сырной корочки.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- Сахарное печенье — 250 г
- Сливочное масло — 50 г
- Молоко — 75 мл
- Какао — 1,5 ст. л.
- Сгущенное молоко — 100 мл
- Грецкие орешки — 50 г
Приготовление:
1. Печенье измельчите в крошку (не мелко, а чтобы оставались кусочки), добавьте к нему подсушенные в духовке и порубленные ножом орешки, перемешайте.
2. Молоко и какао смешайте и подогрейте, не доводя до кипения. Сливочное масло растопите. Соедините в миске крошку, шоколадное молоко, масло и сгущенку, перемешайте до однородности и выложите массу на пищевую пленку. Вы можете сделать одну большую колбаску или две поменьше. Сформируйте изделие, завернув его в пленку, уберите на 3–5 часов в холодильник или морозильную камеру (для долгого хранения).
3. Подавайте шоколадную колбаску к чаю или кофе.
Приятного аппетита!
Эффективнее всего снимают сонливость эфирные масла розмарина, жасмина, эвкалипта, мяты, пихты, лимона. Они продаются в любой аптеке.
Непреодолимую сонливость быстро устранит перекус, проветривание помещения, прогулка, зарядка. Простые махи руками, приседания, повороты туловища позволят организму вступить в фазу активности. Жевательная резинка - ещё один выход из ситуации. Во время жевания мозговая деятельность усиливается, слабость проходит.
Специалисты советуют для быстрой борьбы с сонливостью заварить чашечку молотого ароматного напитка, а через полчаса обязательно выпить стакан простой воды. Тогда кофеин подействует на сосуды, взбудоражит нервную систему и позволит плодотворно работать.
Растворимый кофе не даёт энергии, а наоборот, погружает в сонливость, поэтому его нельзя употреблять для бодрости.
Экстренно побороть сонливость поможет чёрный шоколад. В его состав входят антиоксиданты, минеральные вещества, флавоноиды. Они способствуют выработке дофамина и серотонина, усиливают активность головного мозга, нормализуют гормональный фон.
Овсяная крупа. Содержит простые и сложные углеводы, минералы, витамины, участвующие в межклеточном обмене.
Яйца. В течение 3 часов после их употребления человек не захочет спать, получив порцию протеинов и жиров.
Мёд. Наполнен сахарозой, минеральными соединениями, витаминами, нормализующими состав крови. Продукт пчеловодства положительно действует на мозговую работу, повышает концентрацию внимания, обостряет память.
В домашних условиях специалисты рекомендуют делать утреннюю зарядку, совершать пробежку, принимать контрастный душ. Завтрак должен состоять из лёгких, но полезных блюд: овсянки, яиц, сухофруктов. Днём стоит избегать употребления жареного жирного мяса, пастеризованного молока, конфет и прочих сладостей, наполненных рафинадом.
Из бодрящих не вредных напитков следует выбирать травяные чаи на основе лимонника китайского, корня женьшеня, имбиря, элеутерококка, цикория. Важно учитывать противопоказания, не превышать рекомендуемую суточную норму.
Не менее эффективны свежевыжатые соки из овощей и фруктов, ягодные морсы, компоты.
Избавиться от сонливости позволяет массаж ушных раковин с растиранием мочек, внутренней стороны хрящей. Специалисты советуют перекусить, пожевать жвачку, отвлечься от дел, чтобы активизировать мозг.
С сайта: https://karpov-clinic.ru/articles/nevrologiya/1236...ot-sonlivosti-i-ustalosti.html
Решилась, "разорилась" и приобрела тренинг Татьяны Черновой по созданию сайта. Пришла пора заняться этим. Главное, мне самой нужно для себя создать одностраничник. Остались изданные, уже 10 лет назад, мои технические книжки, думала, что все раздала, но случайно наткнулась на несколько штук в коробке, которая долго на глаза не попадалась. Не выбрасывать же их. Книжки чисто спец. профиля. Вся теория, пример расчета. Видимо, не зря написала, совсем недавно пришлось снова все повспоминать, т.к. пригласили делать расчеты. Использовала свою книгу, как методичку. Ковид помешал, моя подработка окончилась. Попробую поискать что-то в интернете. Возможно, научусь делать сайты и применю это на практике.
Сайт Татьяны Черновой связан с проведением тренинга по заработку на Яндекс.Дзен. Мой будет другого направления, но это не мешает воспользоваться формой сайта Т.Черновой.
Скрины с сайта (ссылки не работают):
1.
Модель этой кофточки из французского журнала так нежна и воздушна словно облако взбитого зефира. А пряжа с содержанием кидмохера усилит этот эффект.
|
Кардиган был связан в Италии из толстой полушерстяной пряжи с большим количеством мохера, на ощупь он очень мягкий.
Кардиган застегивается на двубортные пуговицы спереди. Выполнен крупной вязкой с вытянутыми петлями, имитирующими косы.
В оригинале использована составная пряжа, смесовка, полученная в результате перемотки нескольких видов: 88% шерсть, 8% мохер, 4% полиамид.
Толщина этой пряжи более всего подходит для оригинала модели кардигана:
Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy Оригинальное сообщение
Светлая память, любимый Романтик..!
Очень давно он не появлялся в дневнике, хотя так скучалось по его таким лиричным постам..думала, что у человека просто дела..
13 ноября у него был день рождения, ему исполнилось 61..
в этот день не смогла поздравить, лежала с ковидом.
31 января я была в дневнике...была..
"Милочка! smart50 с Лиру умер. Толя Васильев. Онкология."
" В ночь на 31 января все закончилось."...
Почему!!?? почему жизнь иногда так несправедлива!!!?? почему я не зашла позже в его дневник, почему не спросила, как он? может именно простых, но теплых слов и не хватало ему от нас..
Не могу простить себе это..
Встретилась с его дневником, когда была уже года 3 или 4 на ЛиРу, поразило, что мужчина мог писать такие романтические посты!
Он радовал меня, да и очень многих женщин, своими великолепными постами, потому что они всегда были подобраны с отменным вкусом..
Милый, Толенька, простите, что так Вас называю первый раз..простите меня, что не была рядом..
smart50, 
**
Когда они уходят в тишину,
Туда, откуда точно нет возврата,
Порой хватает нескольких минут
Понять - о, Боже, как мы виноваты!
И фото - чёрно-белое кино.
Усталые глаза - знакомым взглядом.
Они уже простили нас давно
За то, что слишком редко были рядом,
За не звонки, не встречи, не тепло.
Не лица перед нами, просто тени…
А сколько было сказано «не то»,
И не о том, и фразами не теми.
Тугая боль, - вины последний штрих, –
Скребёт, изводит холодом по коже.
За всё, что мы не сделали для них,
Они прощают. Мы себя - не можем…
Эдуард Асадов
Ингредиенты:
- Вода — 3 л
- Рыба — 500 г.
- Болгарский перец — 2 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Помидоры — 100 г.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Корень сельдерея — 70 г.
- Морковь — 100 г.
- Лавровый лист — 2 шт.
- Соль — 4 щепотки
- Орегано — 2 щепотки
- Красный острый перец чили — 1 щепотка
- Растительное масло - для жарки
Приготовление:
1. Возьмите любую рыбу, очистите, нарежьте на куски, опустите в кастрюлю с водой и поставьте на огонь.
2. Перец нарежьте кубиками, помидоры - на кусочки, мелко нарежьте чеснок.
3. После того, как вода закипит, нужно снять пенку, добавить луковицу, нарезанные крупно сельдерей, морковь, лавровый лист, соль.
4. На сковороде на масле поджарить чеснок, добавить перец, затем помидоры. Перемешать, сверху посыпать овощи приправами, перемешать, жарить на слабом огне минут 5.
5. Из кипящего супа удалить все отваренные куски овощей, луковицу; из рыбы отделить крупные кости - при необходимости, и рыбу снова опустить в суп. В кастрюлю поместить все ингредиенты со сковороды. Варить суп до готовности.
Приятного аппетита!
Подробнее - см. ВИДЕО
I.
Омикрон-штамм коронавируса обнаружили в Ботсване и ЮАР в ноябре 2021 года.
Штамм "Омикрон" может оседать в кишечнике, а не в носу. В связи с этим выявлены 6 скрытых симптомов штамма "омикрон":
Тошнота, диарея, рвота, боль в животе, изжога и вздутие живота.
Заболевшие могут испытывать только эти симптомы. Врачи рекомендуют в этом случае срочно уйти на самоизоляцию и сдать тест на коронавирус.
(ранее сообщалось, что у заразившихся "омикрон" стал выявляться новый признак - гиперестезия - боль во всем теле)
II.
. ...На «Россия 1» перечислили продукты, понижающие риск развития рака толстой кишки и рака молочной железы у женщин.
...эффективность чеснока подтверждают масштабные исследования, проведенные китайскими учеными...
...чеснок далеко не единственный продукт, который снижает риск развития рака...
Много других приправ, начиная от петрушки до имбиря и куркумы, которые обладают такими же противоопухолевыми свойствами.
Описание вязания с фото свитера с узором "Цветы в горшочках" полностью взято с форума сайта клуба_осинка, хотя встречается на многих сайтах (в том числе Liveinternet), но в меньшем объеме. За основу вязания была взята модель с китайского журнала: изделие - свитер зеленого защитного цвета.
Фото из китайского журнала
Диана пережила булимию и послеродовую депрессию, с которыми она столкнулась после рождения принца Уильяма.
К концу жизни принцессы ее пищевые привычки сбалансировались и заметно улучшились, в чем ей помогла кухня ее личного повара, Даррена Макгрэди, который готовил вкусные и полезные блюда, отвечавшие всем требованиям леди Ди.
Шел 96-й год. Диана уже успела развестись с принцем Чарльзом и жила отдельно в Кенсингтонском дворце. Даррен охотно согласился на предложение принцессы - стать главным поваром на ее кухне.
Диана предпочитала проводить трапезу за круглым столом
Принцесса желала контактировать с каждым участником ее "трапез", поэтому круглый стол стал составной частью ее кухонного интерьера. Когда Диана оставалась за столом одна, она уходила на кухню, садилась на любое свободное место и непринужденно общалась с поваром, поедая свой ланч. Диана была очень коммуникабельна.
Диана избегала жиров
Шеф-повар готовил для леди Ди обычные английские блюда, но только без жиров и других трудно усваиваемых компонентов.
Такие блюда внешне ничем не отличались от обычных Все, кто сидел с Дианой за общим столом даже не догадывались, что она ест блюдо, калорийность которого меньше. Например, повар подавал Диане тот же самый томатный мусс, только в низкокалорийном варианте.
Диана не ела красное мясо
"Она никогда не ела говядину" - рассказал Макгрэди.
Когда Гарри и Уильям были с ней, Диана позволяла им есть все, что им захочется. Когда принцы заказывали на обед что-то вредное, Диана перекидывалась парой слов с шеф-поваром, и на столе появлялись три блюда. Минутой позже мальчики аппетитно поедали жареную масленую курицу, а леди Ди — вареную. Меньше всего она хотела навязывать Гарри и Уильяму свой рацион питания, считая это категорически неправильным подходом.
Диана считала полезным продуктом для здоровья и красоты РЫБУ.
Блюда, которые особенно любила Диана
Одними из самых любимых блюд Дианы были ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ И БАКЛАЖАНЫ: их Макгрэди готовил для принцессы регулярно. Особенными блюдами были для нее фирменный хлеб от ее шеф-повара и классический английский десерт — масляный ПУДИНГ С ИЗЮМОМ.
Диана очень любила томатный мусс в облегченном малокалорийном варианте, который Макгрэди для нее постоянно готовил.
Кто еще не получал результат теста - зайдите на сайт и скопируйте результат. Для меня сейчас вот что выпало:
Какая ты Богиня?
Журнал Ланы Тайгес «Игры вокруг реальности»
Рамочку можно растянуть за уголок и написать в поле рамочки любой текст. Он не сохраняется.
Такому сервису можно будет найти какое-то применение, не используя черновик.
Видео из серии "Фитнес дома" состоит из нескольких простых упражнений.
Ист. ВИДЕО: https://youtu.be/SjJs4VhvMy0 Еще несколько интересных упражнений: Упражнение конькобежца
Махи ногой
|
