О Брежневе вспоминают обычно с юмором, копируют его голос, рассказывают о нем анекдоты.

А каким в жизни был Леонид Ильич? Вот что поведал его личный фотограф Владимир Мусаэльян. 

Со слов фотографа, Леонид Ильич любил сниматься. Сам давал советы по этому поводу. Он относился к своим фотографиям, даже бытовым, как к историческим, связанным со временем его правления. Мусаэльян 14 лет фиксировал все моменты жизни Леонида Ильича. Это были его политические, семейные встречи, поездки по стране и за рубеж, объятия, поцелуи.

Фотограф видел его разным: радостным и хмурым, чем-то увлеченным, смеющимся и даже со слезами на глазах. За одну из таких фотографий, где Генсек со слезами на глазах обнимает Луиса Корвалана, фотограф получил международную премию "Золотой глаз".

Это одна из тех фотографий, что сделаны Мусаэльяном во время встречи с Луисом Корваланом:

[1976 г., Москва. Встреча с Луисом Корваланом (Чили), освобожденным из застенок Пиночета]

Мусаэльян никогда не видел Брежнева пьяным. В момент торжественных встреч Генсек обычно предлагал выпить своим соратникам, друзьям. Сам практически не пил и никого не осуждал за выпитое.

Леонид Ильич был красивым, брутальным, привлекательным мужчиной. Вспоминая, как выглядел Брежнев, обычно сразу вспоминаются его густые широкие брови, которые часто были причиной всенародных шуток. Даже сам Брежнев относился к этой своей особенности - широким бровям, с юмором. Как-то на отдыхе в Крыму Леонид Ильич решил выйти "в народ", попить газировки. Какие-то люди подошли к нему, чтобы поприветствовать. Брежнев спросил:"Как вы меня узнали?". "По бровям" - ответили ему. Брежнев сам об этом смеясь потом рассказывал, чем всех развеселил. 

• Мука – 2 стакана.
• Морковь – 3 шт.
• Сахар – 1 стакан.
• Яйцо – 3 шт.
• Орехи грецкие – 12 шт.
• Масло без запаха растительное – ½ стакана.
• Корица, разрыхлитель – по 1,5 ч. ложки.
• Соль.
• Сметана - 200 г

1. Мелко натираем морковь, измельчаем орехи.
2. Смешиваем морковь, масло, сахар, яйца с помощью миксера. Всыпаем в смесь муку, орехи, разрыхлитель, корицу, смешиваем до однородности.
3. Перекладываем в ёмкость для выпечки, предварительно застеленную пергаментом или смазанную, запекаем в духовке при температуре 180° С не менее 30-40 мин.
4. Смазать взбитой сметаной с сахаром (по вкусу) или другим кремом, украсить орехами.

[518x604]

[640x438]

Предупреждали же - не жечь траву. Но ...

Но, что случилось, то случилось. Была жара, t-ра +28° С, ветер до 20 м/c. И вот результат - пожар. Сняла небольшое видео, но это еще было начало истории, неизвестно, когда конец.

На моб. пришло сообщение ..."быть готовым к возможной эвакуации. Сохраняйте спокойствие". Страшно и не верится. Все-таки город от пожара отделяет река.

А события разворачивались так:

Фото. Алла Пугачёва на дне рождения Вячеслава Зайцева в красивом наряде от другого кутюрье (ист.)
Это уже история! 

Вячеслав Зайцев давно болел, страдая неизлечимой болезнью Паркинсона. Но был упущен другой момент, началось внутреннее кровотечение. Великий кутюрье был госпитализирован, но спасти его не удалось. Вячеславу Зайцеву было 85 лет. 

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Духовку разогреть до 180° С. Подготовить форму.
2. Яблоки очистить, удалить середину. 1,5 шт. яблок порезать маленькими кубиками, оставшуюся половинку - тонкими дольками.
3. Масло взбить с сахаром, добавить яйца, просеянную с разрыхлителем муку, 3 ч.л. кунжута. Перемешать, выложить в форму.
4. Сверху выложить дольки яблок, присыпать кунжутом.
5. Выпечь в течение 45-55 мин до готовности. Яблочные дольки сверху смазать абрикосовым джемом. Остудить.
6. Края декорировать сахарной пудрой.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Подробнее: Источник

Сразу 2 выдающихся модельера России один за другим покинули этот мир: Вячеслав Зайцев, 30 апреля, и Валентин Юдашкин, 2 мая. Думаю, что эти печальные события всех потрясли. Было известно о их болезни, но все-таки верилось, что все обойдется и болезнь не будет прогрессировать. Не обошлось.

Выберите маску и узнайте, о чем вы мечтаете подсознательно:

Жмите на картинку. Выберите вариант: ноутбук или мобильный, и сыграйте в игру ТЕТРИС онлайн под музыку.

Мой результат от 7 мая, 2 часа ночи: 22000 - получился не очень удачный, было лучше:

Играйте, и все получится, хороший сон обеспечен!

Источник

Агавик решил эту неделю всем сделать, можно сказать, подарок - каждый день выходить в эфир с какими-то аэробными упражнениями. К сожалению, пропустила гимнастику в понедельник. Она более длинная. Поэтому помещаю пока гимнастику со вторника.

Сначала идут довольно напряженные упражнения на плечевой пояс, шею. Я делала гимнастику почти сразу после сна, поэтому в некоторых местах "тормозилась".  И вообще, упражнения на шее делать нужно осторожно, лучше медленнее, слушать свое тело. Лучше, конечно, делать гимнастику днем, когда уже расходитесь.

Далее тренер дает упражнения на координацию. Некоторые довольно сложные. Одно у меня практически не получилось. Связываю это с еще не прошедшей сонливостью после пробуждения. В конце - немного танцевальных упражнений. После гимнастики на координацию выполнять их очень просто. По-видимому, действительно, гимнастика на координацию всем очень полезна. Она раскрепощает, увеличивает подвижность тела, внимательность, улучшает память. 

AGAVIK. 30 минутная гимнастика для тех, кто в возрасте и для начинающих

В кавычки заключают обычно цитаты, названия: товара, фирмы, фильма; при придании слову противоположного значения и пр., т.е. кавычки имеют широкий спектр применения. В тексте статьи можно использовать разные кавычки в зависимости от требований и предпочтений.

Существует 5 видов основных кавычек - см. Таблицу:

Рис. Набор на клавиатуре символов для разных кавычек

Т.е.: ‘ ... ’ или ' ...' - разное обозначение кавычек в разной клавиатуре (русской и английской, соответственно).

Как вставить определенный вид кавычек - см. Рис., просто нужно набрать на клавиатуре соответствующий данным кавычкам шифр. На клавиатуре уже задан основной шифр, его можно постоянно применять с помощью одних клавиш. Но если нужен будет другой шифр основной, то нужно будет перезадать его, как - см. ист-к. 

Как переделать одни кавычки на другие - см. Рис. (В начале в Таблице все кавычки имели вид английских двойных кавычек, т.к. именно такие кавычки заданы на моей клавиатуре, как основной вариант. Чтобы поменять их на ёлочки, пришлось проделать следующее: набрать на клавиатуре шифр, согласно Рисунку, хотя существует несколько способов набора, подробнее - см. ист.-к)

Кроме того, все кавычки имеют свой код, который нужно задать в простом редакторе (переключение редактора на слове "источник"), например, тип - ёлочки:

На одном из прудов в Екатеринбурге установлен новый арт-объект, который получил название "Индустриальный младенец". Вначале планировалось, что голова младенца, малыша Доуэля, будет выглядывать из воды. Ей представилось выполнить роль символа Екатеринбурга - города, который 300 лет назад возник возле воды и начал быстро набирать темпы своего индустриального роста. 

Голова изготовлена из алюминия, высота ее более 2-х метров, весит голова одну тонну. Стоимость арт-объекта достигает двух миллионов рублей. Авторами головы являются две художницы Екатеринбурга. Надо признаться, младенец очень милый, вызывает улыбку умиления, художницы постарались. Но не все умиляются. Те, кто неожиданно увидел натуральную голову младенца не на картинке, а на пирсе пруда, были очень обескуражены. Не могли понять, что это и к чему. Оказывается, в Екатеринбурге состоялся уральский фестиваль паблик-арт "ЧО" с темой "Вымыслы и промыслы", на котором должно было быть представлено 8 арт-объектов. Так и появился "Индустриальный мальчик". Недостаток установки арт-объекта в том, что нет таблички, объясняющей связь младенца с историей возникновения города, с его рождением.

Неизвестно, каким образом окончательно будет установлена голова младенца: выглядывающей из воды, на пирсе или даже потопленной в воду. Есть и такое мнение. И где конкретно будет установлен "Индустриальный младенец", тоже пока неясно. Пишут, что голову планируют перенести в другое место.

Источник

Еще инфо, см. здесь

1. Evzid - простой удобный видеоредактор.

В этом приложении можно монтировать видео, делать запись с экрана. В видео можно вводить текст, добавить фоновую музыку, водяной знак. Приложение преобразовывает текст в речь, можно изменить скорость видео. Сохраняется видео лишь в формате WMV.

Скачать приложение, прочитать о Evzid можно ЗДЕСЬ.(На сайте можно посмотреть видео о том, как работает программа, включить перевод по ссылке на видео)

2. VideoLAN Movie Creator - большой набор инструментов 

(приложение с открытым исходным кодом, программа в разработке)

Приложение работает с любыми видами видео- и аудиофайлов, имеет простой интерфейс, множество инструментов для монтажа, можно резать и склеивать фрагменты, вставлять звуковое сопровождение, эффекты. Сохраняются видео в любом формате.

Узнать все о приложении можно ЗДЕСЬ.

 3.  Avidemux - простой интерфейс с разными фильтрами.

Приложение поддерживает множество разных типов файлов.

Подробнее, читайте ЗДЕСЬ.

4. VSDC Free Video Editor - легкий продвинутый видеоредактор.

Программа имеет множество настроек для редактирования видео, позволяет работать с несколькими видеофайлами, редактировать видеофайлы, вставлять разные эффекты. Возможно создание масок и пр. внутри программы.

Узнать подробнее, скачать можно ЗДЕСЬ

5. VideoPad Video Editor -  простота и удобство в использовании.

Программа позволяет создавать различные эффекты в кадре, вставлять переходы. Имеется вариант коммерческой версии с расширенной функциональностью.

Поддерживает все популярные файлы.

Скачать, узнать подробнее о программе можно ЗДЕСЬ.

6. Shotcut - программа со множеством всех необходимых функций.

В программе вы можете "добавлять различные фильтры, обрезать и перемещать фрагменты своих видео, работать со звуком и эффектами", т.е. в программе есть все для практически профессиональной работы с видео. Программа с открытым исходным кодом.

Прочитать подробнее о программе, скачать ее можно ЗДЕСЬ.

Источник

Отвлекитесь от дел, сыграйте в Bibble Hit! Простая игра в шарики, у всех получится, всё даётся опытом. Не давая шарикам упасть, "сжигайте" их, собирая в группы по 3 и более шариков.

Жмите на картинку:

Я сыграла 2 раза, во второй раз набрала побольше очков:3710. Но это все-равно считается проигрыш. Наверное, можно до верха дойти, помню, когда-то у меня почти получалось.

Жир на спине может быть у всех, даже у худощавых людей. И все-таки, главной причиной наличия жира на спине является употребление большего количества калорий, чем требуется организму. Для одних типов фигур жир откладывается в верхней части тела: на плечах, предплечьях, лопатках; а для других типов фигур - внизу спины, на животе и на бедрах.

Другой причиной возникновения жира на спине является малоподвижный образ жизни, от чего слабеют мышцы спины и им не удается поддерживать поясничный отдел, он проседает и возникает жировая складка на спине.

ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПОМОГУТ ИЗБЕЖАТЬ ПОЯВЛЕНИЯ ЖИРА НА СПИНЕ

Примером сбалансированного питания является средиземноморская диета, базирующаяся на 8-ми принципах:

- Употребляйте ежедневно побольше овощей (по крайней мере, две порции). Овощи - источник клетчатки, витаминов и минеральных веществ. Нарезку из томатов, огурцов, болгарского перца, моркови можно использовать вместо перекуса; свеклу, картофель, сельдерей - потушить и использовать как гарнир.

[600x391]

- Введите в рацион оливковое масло, это будет способствовать уменьшению "плохого" холестерина в крови. Оливковое масло можно использовать как заливку, поливая им готовые блюда.

- Ешьте больше рыбы. Пусть будет обязательно в вашем меню рыбный день, как было когда-то в общепите. Рыбный день приходился обычно на четверг или вторник. Особенно полезны сардины, лосось, скумбрия. В них содержится большое количество жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые необходимы для поддержания работы сердца и мозга.

С рыбой можно готовить разные блюда: супы, заливную рыбу, котлеты, салаты и др.

- Готовьте гарниры из цельного зерна. Цельное зерно нужно сделать основным продуктом рациона. К диете на основе цельного зерна можно отнести цельнозерновой хлеб, ячневую и овсяную каши, макаронные изделия.