Топ-5 лучших брендов растворимого кофе Исследователи Росконтроля тщательно проанализировали предложения и выделили пять марок, которые заслуживают внимания благодаря высокому качеству и безопасности своих продуктов с насыщенным вкусом. В этот список вошли: Monarch, Jardin, «Черная карта», «Московская кофейня на паяхъ» и Nescafe.
Я уже делала пост о прижимных лапках к швейным машинкам, но так и не запомнила, какая для чего приспособлена. Повстречалась удобная картинка-памятка в 2-х стр. Постранично:
(Кликабельно, увеличивается при нажатии)
|
Инфо из инета, можно выбрать что-то подходящее для своего организма.
1. Яблоко + корица
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Нужно смешать ингредиенты следующим образом: нарезать на мелкие кусочки одно яблоко, залить водой в количестве 500 мл, добавить 1 ч.л. молотой корицы, охладить и выпить в течение дня.
2. Лимон + мёд
Такое сочетание поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешать с 200 мл теплой воды, добавить 1 ч. л. натурального мёда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака.
3. Имбирный напиток
Напиток нормализует пищеварение, улучшает обмен веществ. Оказывает тонизирующее, укрепляющее действие. Для создания напитка необходимо небольшой корень имбиря (длиной 3 - 4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать. Залить 1-м литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавить щепотку молотой корицы и несколько ст. л. сиропа шиповника.
Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.
4. Свекольный сок: свекла + яблоки + сельдерей
Мысленно создайте вокруг себя контур "яйца", в котором вы визуально находитесь. Начинайте создавать "скорлупу" защиты. Для этого нужно будет создать плотные и твёрдые границы, через которые не сможет проникнуть никакой негатив.
Будем уплотнять скорлупу за счёт энергии, восходящего и нисходящего потоков. Восходящий поток мы возьмём из центра Земли, с уровня магмы, нисходящий – из воображаемого центра Вселенной (можно настраиваться также на облака... и т.д.).
Если любите шоколад, не отказывайте себе в удовольствии купить и съесть плитку тёмного шоколада. Тем более, что это полезно для здоровья.
Вот несколько причин не экономить на шоколаде:
1. Польза для сердца.
Флавоноиды в шоколаде могут помочь венам и артериям стать эластичнее. В результате исследований выяснено, что риск сердечного приступа ≈ на 37% меньше, а риск получения инсульта будет на 29% меньше, если съедать хотя бы несколько кусочков тёмного шоколада в неделю.
2. Для улучшения памяти.
Были проведены исследования на людях более старшего возраста. Они получали специально подготовленные экстракты какао, в котором присутствовали флавонолы в большом количестве. Память испытуемых после этого значительно улучшилась. К сожалению, при изготовлении плиток шоколада количество флавонол снижается при добавлении яиц, сахара и молока. Поэтому при покупке шоколада с целью улучшения здоровья нужно обращать внимание на его состав.
3. Улучшение настроения.
Употребление шоколада добавляет спокойствия, уверенности, избавляет от чувства тревоги, улучшает настроение. Это происходит из-за свойств шоколада производить эндорфины - "гормоны счастья".
" Новогодние каникулы в 2025 году будут длиться 11 дней: выходные начинаются с 29 декабря 2024 и заканчиваются 9 января 2025. Перед каникулами нас ждёт очередная шестидневная рабочая неделя: мы начинаем работать в понедельник 23 декабря и заканчиваем — в субботу 28 декабря. Зато потом — 11 дней выходных".
Смотрим календарь с новогодними праздничными днями (скрин видео):
(ист.: видео, новости 1TV - все праздничные дни 2025)
|
"Когда вы перестаете мечтать, вселенная перестает существовать". "Вы никогда не дойдете до места назначения, если будете швырять камни в каждую собаку, что лает." "Смелость – первое из человеческих качеств, ибо она делает возможными все остальные". Уинстон Черчилль, британский политический деятель, писатель (30 ноября 1874 г. - 4 января 1965 г.)
"Красиво жить не запретишь. Но помешать можно". "В любом из нас спит гений. И с каждым днём всё крепче". "Мало знать себе цену — надо ещё пользоваться спросом". Михаил Жванецкий, писатель-сатирик, юморист,
|
"Затеяв спор настоящего с прошлым, мы обнаружим, что потеряли будущее."
"В историю трудно войти, но легко вляпаться":
Оззи Осборн (Ozzy Osbourne) - британский рок-музыкант, певец, участник группы Black Sabbath (Чёрный Шабаш)|
(Оззи Осборн - Увидимся на другой стороне) |
Источник: https://www.sloosh.ru/pages/51636-kurica-v-kefire.html
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриная грудка (филе) - 300 г
- Сыр твердый - 170 г
- Кукуруза консервированная - 120 г
- Яйца - 3 шт.
- Майонез (см. рецепт - майонез домашний) - 120 г
Подробнее, фото - см. Источник
Все-таки я решила пока остановиться на шапочке и шарфе из данного комплекта. Просто есть в наличии меланжевая пряжа - пряжа из 2-х цветов (беж и светло-зеленый), пряжа средней толщины. Возможно еще и на пуловер такой хватит. Начинала вязать из нее жакет, но почему-то вязание застопорилось. Пряжа для спиц 4...5 мм. Буду вязать шапочку на чулочных спицах 4 мм. Пересчитаю образец, петель придется больше набирать.
Кликабельно, увеличивается при нажатии
Кликабельно:
Собираюсь связать такую шапочку, без отворота. Я искала модель "Колпачок", остановилась пока на этой: "Луковка".
Шапка с отворотом и без отворота
1.
Размеры: 53-55/55-57/57-60 см
Смотрите на dzen ВИДЕО - несколько простых упражнений для шеи и спины. Выполняет девушка - тренер, созданная нейросетью.
Всего 5 минут занятий и спина в порядке.