- Картофель — 5-7 шт.
- Ломтики бекона — 3-5 шт.
- Соль, перец — по вкусу
- Куриная грудка - 400 г
- Шампиньоны - 300 г
- Чернослив - 200 г
- Сыр - 200 г
- Картофель - 2-3 шт.
- Яйца - 2-3 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Майонез для заправки
По словам директора Научно-медицинского геронтологического центра, на сегодняшний день известно от 10 до 15 механизмов старения, однако первопричины этого процесса остаются невыясненными.
В разных странах при простуде применяются разные народные средства. Возможно, это связано с приверженностью к определенной еде, с существующими народными традициями.
Полезно всем воспользоваться этими народными средствами при случае.
ЯПОНИЯ. Как только появляются первые признаки ОРВИ или гриппа, японцы начинают чашка за чашкой пить зелёный чай в количестве до 10 чашек в день! При этом японцы стараются придерживаться постельного режима, чтобы хорошо прогреться и насытить организм катехинами, обладающими противовирусной активностью.
ИНДИЯ. Самое популярное народное средство от простуды в Индии - куркума, способствующая укреплению иммунитета. Куркуму размешивают в стакане тёплого молока и добавляют одну ложечку топлёного масла. Такой напиток помогает от кашля и в виде ингаляции.
Фото. Куркума (ист.), имбирь тёртый (pinterest)
 |
 |
Ещё при простуде там широко применяется имбирь. Имбирный чай по-индийски: 1 ст.л. тёртого имбиря, 1 ст.л. мёда, 1 стакан кипятка. Можно добавить пряности: корицу, кардамон, гвоздику. Пить напиток подогретым.
ИЗРАИЛЬ. Любимое народное средство от простуды в Израиле - наваристый куриный бульон. Его употребление облегчает течение болезни, т.к. восполняется потеря жидкости, минеральных солей, микроэлементов. Важно, что куриный бульон легко воспринимается желудком.
В бульоне содержится аминокислота цистеин, которая уменьшает выделение слизи, снимает отёчность носоглотки и заложенность носа.
Фото. Куриный бульон с курой (ист.)
Инфо: "КиК на Диване", №49, от 07,12,2016.
|
|
"Победителей не будет" - песня 1986. Эта песня - предупреждение о новой мировой катастрофе, которая может произойти, если что-то в мире пойдёт не так. Это - как пророчество! Вот и наступили, почти через 40 лет, такие тревожные времена. Авторы: музыка - В.Быстряков, слова - Н.Олев. Исполняет Валерий Леонтьев.
Певец Валерий Яковлевич Леонтьев, недавно отметивший свой День Рождения (род. 19.03.1949), в своём репертуаре имеет разные песни. Есть и такие - песни о войне. Хотя не все знают об этом. Я уже делала клип на песню "Афганский ветер" в исполнении Валерия Леонтьева. А когда просмотрела созданное видео, то не смогла удержаться от слёз. К сожалению, YouTube у меня не работает, у кого включается, может посмотреть на моём аккаунте или на Яндекс.Диске: https://disk.yandex.lt/i/YkvFEIi9N1O9Gg
Даю ссылку на мой новый клип "Победителей не будет" с песней, очень актуальной в данный момент.
Я загрузила клип на песню "Победителей не будет" на свой Яндекс.Диск: https://disk.yandex.lt/i/4x0znDOb3cLEUA. Как только загрузится видео Вконтакте, обязательно это видео загружу на ЛиРу.
Миру - Мир!
Кликабельно:
Картинки кликабельны, увеличиваются при нажатии:
Источник: "Сабрина", спец.выпуск, №8 2015
У Валерия Леонтьева сегодня День Рождения!
Хочется пожелать Валерию Яковлевичу крепкого здоровья, счастья, долголетия, Ангела-хранителя в дороге и по жизни.
Валерий Леонтьев родился 19 марта 1949 года в деревне Усть-Уса Республики Коми.
Музыкой Валерий увлекался с детства. Он окончил музыкальную школу по классу фортепиано, затем учился на режиссёрском отделении Ленинградского института культуры. Это позволило Валерию Яковлевичу в дальнейшем самому заниматься постановкой своих многочисленных незабываемых шоу, на которые почитатели таланта Валерия Леонтьева съезжались со всех уголков нашей огромной страны.
По классу вокала преподавателем Валерия Леонтьева был певец Г.П. Виноградов (ист. инфо)
Если начать описывать подробно всю биографию Маэстро, то это будет длинная история. Об этом много написано. Он принимал участие в разных конкурсах и побеждал. Сотрудничал с разными композиторами, поэтами. Снялся в нескольких фильмах, мюзиклах. Исполняя разные роли, пел в рок-опере "Джордано". Многие песни в его исполнении стали шлягерами.
Валерий Леонтьев записал более 30 альбомов. Он посетил с концертами много стран. В 1996 году Валерию Леонтьеву было присвоено звание Народного артиста России, он кавалер орденов "За заслуги перед Отечеством" IV и III степеней, Дружбы и Почёта.
Вообщем, гордимся! Мы - современники Валерия Леонтьева, идём рядом по жизни.
С Днём Рождения, our dear artist!
Часто в 2010-е Валерий Леонтьев начинал свои концерты с песни "Вставай и иди!". Как эта песня, так и всё творчество Валерия Леонтьева воодушевляет человека, делает более энергичным и заставляет не успокаиваться, не плыть по течению обстоятельств, а действовать, преодолевая все преграды на своём жизненном пути.
Музыка: Владимир Евзеров; слова: Сергей Пасынкеев
|
Валерий Леонтьев - Вставай и иди! |
Уверена, что просмотр этого фильма у всех поднимет настроение.
Немолодой уже бывший моряк Ларри Краун неожиданно теряет работу в торговой корпорации. Он был инициативен, работал с большой отдачей и ожидал поощрения, но его уволили. Руководство большого супермаркета посчитало, что у Ларри нет никакой дальнейшей перспективы в росте его карьеры из-за отсутствия образования. Ларри, который был исполнительным и плыл всегда по течению, вдруг принимает несвойственные его меланхоличному характеру решения и жизнь дарит ему признание, успех, любовь.
В главных ролях Том Хэнкс и Джулия Робертс.
Простое народное средство для красоты и улучшения кровообращения.
СОСТАВ
100 мл лимонного сока, 200 грамм меда, 50 мл оливкового масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Всё тщательно смешать и принимать по чайной ложке утром, натощак.
Можно готовить этот состав порционно, каждый день, главное - соблюдать пропорцию 1:2:0,5 - 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, 2 чайных ложки меда и 0,5 чайной ложки оливкового масла.
Будем здоровы!
1.
2.
Вязаные крючком цветы и листики подойдут для украшения разных изделий.
1.
Что вы выберите покажет, как нужно измениться, чтобы стать счастливым.
|
Интересная статья о силе намерения пришла на почту. Я об этом тоже думала, а именно: почему наши намерения не всегда приводят к нужному результату, как наши намерения влияют на мир и на других людей? Статья - в помощь.
Автор: Вячеслав Тимофеев.
Углубимся в то, как наши намерения и осознанные выборы формируют нашу реальность и мир вокруг нас.
Сила намерения
Намерение — это мощный инструмент, который направляет нашу энергию и действия.
Как говорил Наполеон Хилл:
"Что ум может постигнуть и во что он может поверить, того он может достичь."
Наши намерения определяют, куда мы направляем свои усилия и какие результаты получаем. Это как настройка компаса перед путешествием — от точности нашего намерения зависит, куда мы в итоге придем.
Осознанный выбор
Каждый наш выбор имеет значение. Осознанный выбор — это не просто реакция на обстоятельства, а продуманный и взвешенный шаг. Это как выбор пути на перекрестке: каждый шаг определяет наше дальнейшее направление.
Как говорил Стивен Кови:
|