ПРОЙТИ ТЕСТ

Кое-что из статьи о поэте (авт. Илья Виницкий)

В 1960–1970-е годы Евгений Евтушенко был «выездным» и несколько раз посещал США, где его принимали как «новое лицо» русской литературы. Его стихи переводили на английский и публиковали в разных изданиях — в том числе и в «Playboy», привлекавшем читателей отнюдь не поэтическими откровениями.

Легенда о самом известном на Западе русском поэте XX века Евгении Евтушенко сформировалась в период его первого турне по США в 1961 году. Лицо поэта было помещено крупным планом на обложках книг, журналов, в газетных публикациях и пр. изданиях.

1.

Ингредиенты:

Для рулета:

• Мука — 115 г 
• Сахар коричневый — 90 г 
• Разрыхлитель — 1 ч. л. 
• Сода — ¼ ч. л. 
• Корица — 1 ч. л.
• Имбирь — ¼ ч. л.
• Соль — щепотка
• Яйца — 3 шт. 
• Сахар с натуральной ванилью — 15 г 
• Растительное масло — 2 ст. л. 
• Морковь — 170 г
• Цедра ½ апельсина

Для крема:

• Сливочный сыр — 220 г
• Сливки 33% — 220 г 
• Сахарная пудра — 3 ст. л.

Приготовление:

1. Духовку разогреть до 180 ºС. 

2. Соединить венчиком сухие ингредиенты. 

3. Морковь натереть на мелкой тёрке. 

4. Яйца взбить с сахаром и ванилью в пышную светлую массу. Добавить растительное масло. Всыпать мучную смесь, аккуратно перемешать лопаточкой, добавить морковь и цедру, перемешать. 

5. Вылить тесто на противень, застеленный пергаментом, разровнять и выпекать 10–12 минут до готовности. 

6. Готовый корж с бумагой свернуть по короткой стороне. Остудить. 

7. Для крема взбить сыр с пудрой, добавить сливки и взбить до пышности. 

8. Развернуть корж, смазать кремом, свернуть в рулет, аккуратно отделяя бумагу, завернуть в фольгу и убрать в холодильник на 2 часа.

Приятного аппетита!

Источник

Ингредиенты:

Для теста:

• Творог 5% — 220 г 
• Сливочное масло, к. т. — 100 г 
• Сахар — 20 г 
• Мука — 200 г 
• Разрыхлитель — 1 ч. л.

Для начинки:

• Ванильный сахар — 5 г 
• Сахар — 60 г 
• Корица — 10 г 
• Мелко нарубленные орешки — 1 горсть

Приготовление: ⠀ 

1. Хорошенько пробейте творог через блендер, иначе будут комочки в печенье. 

2. В большой миске смешайте муку с разрыхлителем, добавьте масло, сахар и творог, перемешайте до однородности.Тесто не должно липнуть к рукам, при необходимости добавьте еще немного муки.

3. Скатайте тесто в шар, заверните в пленку, отправьте в холодильник на 30 минут. 

4. Разделите тесто на две части. Раскатайте каждую в прямоугольник, примерно 20 на 25 см, или больше. Присыпьте поверхность начинкой. 

5. Сложите концы каждого пласта теста до середины, а потом еще раз сложите. 

6. Нарежьте тесто цилиндрами по 1 см. Выложите на противень накрытый пергаментом на некотором расстоянии друг от друга. Помогите нашим сердечкам принять правильную форму, слегка расправив каждую заготовку. Отправьте противень в нагретую до 180ºC духовку на 15 минут. 

7. Противень с печеньем накройте полотенцем и дайте немного остыть.

Приятного аппетита!

Источник

когда встретила вот такую рекламу (ссылку не даю):

И так красавица! 

Новогодний,большой скрап набор,с огромным количеством золотых элементов,с красивыми золотистыми фонами.
308 элементов
11 рамок
16 фонов

Приседания вовлекают в работу все мышцы тела, выполнять это упражнение несложно. Приседания могут выполнять люди любого возраста и пола, для их выполнения не требуется посещать спортзал. И места для этого упражнения нужно немного. Достаточно встать, где бы вы не находились, и присесть 10 раз.

Существует много техник приседаний. Вот одни из них:

- чтобы восстановить правильную осанку, нужно приседать с поднятыми руками, сцепленными в "замок" за головой;

- чтобы развить гибкость, рекомендуется приседать с максимальной амплитудой максимально низко.

Результаты можно увидеть уже через месяц занятий. Чего можно достичь?

Здоровье. Приседания укрепляют сердечную мышцу. Улучшится кровообращение. Проработка мышц спины и шеи предотвращает развитие атеросклероза. Если каждый день делать 10 приседаний, то улучшится лимфоток - профилактика варикоза, борьба с целлюлитом. 

Красота и стройность. При приседаниях формируется красивый рельеф нижней части тела. Жировая ткань заменяется на мышечную. Даже если не уменьшится вес, то внешне будете выглядеть стройнее, т.к. жировая ткань постепенно поменяется на мышечную.

Сила, выносливость. Если постоянно делать это упражнение, то формируется выносливость, хорошая физическая форма всегда пригодится при любых жизненных обстоятельствах. При приседаниях улучшается координация, что способствует сохранению равновесия, благоприятствует долголетию.

Источник

Гости на пороге. Можно быстро приготовить салат с крабовыми палочками и консервированной кукурузой. Понадобятся только готовые продукты, которые не нужно отваривать.

Ингредиенты: 

• Крабовые палочки - 100 гр. 
• Помидор - 1 шт. 
• Огурцы - 2 шт. 
• Кукуруза консервированная - 100 гр. 
• Зеленый лук - пучок 
• Соль - по вкусу 
• Майонез - по вкусу

[515x83]

Приготовление: 

1. Нарезать кубиками крабовые палочки и огурцы. 

2. У помидора удалить семена и нарезать кубиками. 

3. Нарезать мелко зеленый лук 

4. Ко всем ингредиентам добавить кукурузу. 

5. Посолить по вкусу и заправить салат майонезом. 

Подробнее - см. ВИДЕО

Приятного аппетита!

Источник

Ингредиенты:

• Скумбрия чищенная – 1 шт.
• Картофель – 4-5 шт.;
• Репчатый лук – 2-3 головки;
• Соль, перец, лимонная приправа для рыбы (можно заменить соком 1/3 лимона + другие специи для рыбы).

Приготовление:

1. Заранее очищенную и промытую скумбрию натрите (изнутри и снаружи) лимонной приправой для рыбных блюд и солью либо другой приправой для рыбы, смешанной с парой ложек лимонного сока. Запечь рыбку можно целиком или разделив на 2-3 порционные части (как в нашем примере).

2. На рыбе проделайте несколько косых надрезов.Тонкими брусочками/кружочками нарежьте картофель.Тонкими полукольцами нарежьте лук.

3. В фольгу выложите картофель вперемешку с луком, присолите, поперчите, сверху уложите рыбу.Полностью оберните фольгой, оставив «стык» фольги сверху, чтобы можно было приоткрыть фольгу в процессе запекания.

4. Скумбрия с картофелем в фольге запекается 45-50 минут, за 15 минут до извлечения из духовки приоткройте фольгу, чтобы рыба немного подрумянилась.

Приятного аппетита!

Источник

Перестановка мебели в доме хотя бы раз в год имеет много плюсов. Результатом такой перестановки будут:

1. Психологическая разгрузка. Делая перестановку, придется избавиться от лишних вещей, очистить все поверхности, углы помещения от пыли. В доме станет светло и чисто. В результате всего этого - получение морального удовлетворения. 

2. Избавление от одиночества, если оно присутствует. Выполняя определенные правила фэн-шуй по установке мебели в доме, можно избавиться от одиночества. Например, нельзя кровать ставить ногами к двери. Рекомендуется в углу спальни помещать 2 парных предмета: 2 вазы, 2 подсвечника и т.д.

3. Улучшение здоровья. Удаление пыли, расстановка мебели по фэн-шуй - все это положительно действует на здоровье.

4. Финансовое благополучие. Особенное значение для финансового благополучия имеет расстановка мебели, техники, предметов обихода на кухне по фэн-шуй. 

5. Чистка энергетики. Рекомендуется раз в год мыть стены. Именно такая процедура избавит от негативной энергии, которая скопилась за год.

6. Обновление интерьера. Занявшись перестановкой, можно понять какая мебель устарела и требует замены.

7. Запуск перемен. Возможно, именно перестановка мебели будет первым шагом в новую жизнь.

Подробнее: Источник

Ист. фото: https://www.lodgers.ru/27806-uyutnyi-edvardianskii-taunhaus-v-anglii.html

Ингредиенты:

• Картофель — 4 шт
• Морковь — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Масло растительное — 2 ст.л.
• Соль — по вкусу 
• Сосиски — 4 шт
• Вермишель — 1 горст.
• Зеленый горошек — 0,5 бан.
• Перец черный — по вкусу 
• Лавровый лист — по вкусу 
• Зелень — по вкусу 
• Вода (или куриный бульон) — 2 л

Приготовление:

1. В кипящую посоленную воду положить порезанный картофель. Лук и морковь порезать, спассеровать на растительном масле.

2. Добавить в пассеровку порезанные сосиски, обжарить.К картофелю добавить горсточку тонкой вермишели, дать закипеть.

3. Затем добавить пассеровку с сосисками и зеленый горошек. Варить пару минут.

4. Добавить лавровый лист, черный перец. Через минуту снять с огня.

Приятного аппетита!

Источник

Ингредиенты:

• Слоёное тесто (или дрожжевое) — 500 г
• Миндаль — 200 г
• Желток — 3 шт. 
• Сахар — 100 г
• Масло сливочное — 50 г
• Мука — 50 г
• Молоко — 1 ст. л. 
• Ванилин — 1 щепотка
• Мёд —  20–30 г 
• Миндальные лепестки — по желанию

Приготовление:

1. Орехи мелко порубить. 

2. Взбить два желтка с сахаром и ванилином. Добавить растопленное масло и муку. Ещё раз немного взбить. Добавить орехи (можно оставить немного для посыпки пирога вместо лепестков) и перемешать. 

3. Тесто разморозить и раскатать в два тонких пласта. Вырезать два круга диаметром 24–25 см. 

4. В центр одного круга выложить начинку, отступая от края 3–4 см. Слегка смазать свободный край смесью желтка и молока. Накрыть вторым кругом и хорошенько защипнуть. 

5. Смазать верх пирога желтком с молоком. Из отрезанных уголков можно сделать ёлочку. 

6. Поставить в разогретую до 180 ºС духовку минут на 30.

7. Горячий пирог смазать мёдом при помощи кисточки. Если мед очень густой, то слегка его растопить. Посыпать оставшимися измельчёнными орешками или миндальными лепестками. Полностью остудить.

Приятного аппетита!

Источник

Поджелудочная железа одновременно осуществляет в организме две важные функции: пищеварительную и гормональную. Данный орган синтезирует белки (ферменты), которые принимают участие в переваривании пищи и производит гормоны, управляющие обменными процессами.

Если железа обнаруживает в своей работе проблемы, есть риск возникновения разных заболеваний. Самые распространенные из них - сахарный диабет и панкреатит. Преодолеть некоторые из заболеваний поджелудочной железы, улучшить общее состояние помогут продукты - "спасатели":

-

Источник

-28! А обещают еще холоднее: -34° С. Холод идет с севера. Все ничего, но бездомных животных жалко. Хотя еще недавно было довольно тепло для такого времени года.

1.

Еще недавно сквозь снег можно было увидеть в конце ноября последний осенний цвет, что ранее никогда не было. Ожидалась теплая зима, но этого не случилось.

2.

На нашей набережной

[600x372]

Ингредиенты:

• Крекер соленый — 70-100 Грамм
• Куриное филе — 1 Штука (половинка целого филе)
• Яйцо — 2 Штуки
• Морковь — 1 Штука
• Майонез — 1-1,5 Чайных ложки
• Зелень — 1 Пучок (для украшения)
• Соль — 1-2 Щепотки
• Перец черный молотый — 1-2 Щепотки

[230x46]

Приготовление:

1. Отварите до готовности куриное филе, морковь и яйца. Все остудите. Очистите морковь и яйца.

2. В чашу измельчителя сложите все ингредиенты (кроме крекеров). Добавить ещё щепотку соли и перца для аромата и вкуса.

3. Измельчите все до однородного состояния. Можно перекрутить через мясорубку, эффект будет тот же. Отправьте массу в холодильник на 20-30 минут. Фарш станет более плотным. Не стоит добавлять майонеза больше, чем указанно в рецепте!

4. Крекеры измельчите в крошку, но не слишком мелкую. Для этого воспользуйтесь ступкой. Столовой ложкой набирайте фарш, обкатывайте его в крекерах для получения хрустящей корочки.

Приятного аппетита!

Источник

Ингредиенты: 

(на 12 порций):

• Тесто слоёное — 500 г
• Помидоры — 150 г
• Шампиньоны — 150 г
• Маслины без косточек — 50 г
• Сыр твёрдый — 30 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Базилик сушёный — 1/2 ч. ложки
• Орегано сушёный — 1/2 ч. ложки
• Яйцо (для смазывания) — 1 шт.
• Кунжут (для украшения) — 1 ст. ложка
• Масло растительное (для жарки) — 1 ст. ложка