Для опытных вязальщиц

Кликабельно:

Кликабельно (увеличивается при нажатии):
1.

Ингредиенты:

• Яйцо куриное — 3 шт.
• Сахар — 200 г 
• Густой натуральный йогурт или нежирная сметана — 220 г 
• Растительное масло — 120 мл 
• Тертая цедра лимона — 2 ст. л. 
• Лимонный экстракт — 1–2 ст. л. 
• Мука — 200 г
• Разрыхлитель — 2 ч. л.
• Кондитерский мак — 20 г

Для глазури:

• Сахарная пудра — 100 г 
• Лимонный сок — 3 ст. л.
• Цедра лимона — для украшения

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 180 С. Подготовить форму для кекса — смазать её растительным маслом и присыпать мукой. 

2. Смешать в миске яйца, сахар и йогурт или сметану. Добавить растительное масло, цедру лимона и лимонный экстракт и перемешать до однородной консистенции. 

Кликабельно:

1.

1.

Все картинки кликабельны - увеличиваются при нажатии.

1.

Ингредиенты:

1. Говядина отварная - 200 г
2. Картофель отварной - 200 г
3. Чернослив - 150 г
4. Яйца отварные - 4 шт
5. Зеленый лук - 1 пучок
6. Сметана или майонез - 4 ст.л.
7. Соль по вкусу

Приготовление:

1. Картофель отвариваем, очищаем и охлаждаем. Нарезаем кубиками.

2. Отварную говядину нарезаем кубиками.

3. Чернослив мягкий промываем, обсушиваем и нарезаем кубиками. Если у вас чернослив твердый, залейте кипятком на 15 минут, чтобы чернослив распарился.

4. Яйца нарезаем кубиками, зеленый лук измельчаем.

5. Подготовленные продукты соединяем, заправляем солью, сметаной или майонезом, перемешиваем.

Салат готов!
Приятного аппетита!

Подробнее - см. ВИДЕО

Источник

Китайский самомассаж полезен в любом возрасте и позволяет прожить без проблем от среднего возраста до глубокой старости. Создаются и распространяются платные тренинги китайского самомассажа, записанные на DVD. Спасибо сообществам за то, что они знакомят хотя бы в общих чертах с тем, что предлагается в курсах, тренингах. В данном случае речь идет о пяти модулях:

Первый модуль. Самомассаж лица и головы. Состоит из 8 упражнений:

1. Почесывание волос пальцами. 2. Сухое умывание лица. 3. Растирание височной области. 4. Массаж области носа. 5. Разглаживание кожи вокруг глаз. 6. Растирание ушей. 7. Разминание шеи. 8. Растирание большого шейного позвонка.

Второй модуль. Самомассаж в области груди и живота. Состоит из 6 упражнений:

1. Горизонтальное растирание. 2. Массаж ребром ладони. 3. Поглаживание печени и селезенки. 4. Прогревание желудка. 5. Массаж области пупка. 6. Растирание в области паха.

Третий модуль. Самомассаж спины и поясницы. Состоит из 3 упражнений:

1. Постукивание пояснично-крестовой области. 2. Прогревание почек. 3. Растирание крестца и 8 целебных точек ба-ляо.

Четвертый модуль. Самомассаж верхних конечностей. Состоит из 5 упражнений.

1. Растирание воротниковой зоны и плеч. 2. Прощипывание рук. 3. Продавливание локтем предплечий, кистей рук и пальцев. 4. Защипывание и вкручивание пальцев. 5. Сухое умывание рук.

Пятый модуль. Самомассаж нижних конечностей. Состоит из 4 упражнений:

1. Продавливание передней и задней поверхности ног. 2. Растирание ног. 3. Продавливание активных точек. 4. Сухое мытье ног.

[500x343]

В чем польза, более подробно, см. Источник

Какой рисунок соответствует тому, как вы сжимаете тубу с пастой? Выберите свой вариант и пройдите психологический ТЕСТ:

См. ОТВЕТЫ:

[300x77]

Источник

"За нарушение закона граждан ждут штрафы. Для физических лиц они составят 500 рублей. Для должностных лиц, допустивших подобное – 1000 рублей. Для юридических лиц штрафные санкции традиционно самые большие – от 10 тысяч рублей."

Пока непонятно, коснется ли это новшество одиночных хозяйств, скорее всего нет. Важно, чтобы те частники и хозяйства, которые торгуют картошечкой, закупали ее в специализированных магазинах. Сейчас, на самом деле, в продуктовых магазинах часто можно встретить нестандартную, зараженную проволочником,  грязную картошку. А чистая стандартная картошка продается по высокой цене, практически на уровне цены бананов, дороже в 2 раза моркови, в 3 раза - лука. У нас такая чистая картошка поступает из Египта. А помню, как когда-то мы в советские времена ездили на картошку студентами, потом уже, работая на предприятии. Иногда нас посылали перебирать картошку в хранилищах. Проблем тогда с качеством продаваемой картошки не было.

"Ералашу", детище Боруса Грачевского, - долгую дорогу в будущее.

Видео. Ералаш | Лучшие сюжеты 2020

Ист. видео:https://www.youtube.com/watch?v=2WHibsWzAWM&t=245s  

[560x373]

Японский узор №134 из книги "260 узоров спицами".

• Раппорт: 50 петель х 48 рядов

Свитер с японским ажурным узором спицами от Татьяны Шайдуллиной «Бабочки…» 

Чтобы узор получился таким же фактурным — вяжите из толстой пряжи. На фото — хлопок Рован.

Узор состоит из двух крупных элементов: бабочки и ромбы, которые чередуются в шахматном порядке.

На схеме показаны петли, как они выглядят с лицевой стороны. Ниже дано описание первых рядов при вязании узора лицевыми и изнаночными рядами.

(кликабельно)

Размеры: 38-40 (42) 44-46

Вам потребуется: 500 грамм – белая пряжа Cashsilk ( полиамид – 40% , вискозы – 30% , шёлка – 15% , кашемир – 15% , 70 м/50 грамм), обычные спицы №8

Плотность вязания: 13 петель на 18,5 рядов = 10 см на 10 см