Для печени очень полезна ТЫКВА. 

Тыква чистит печень и восстанавливает ее. Как употреблять тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты с тыквой, заправленные оливковым маслом.

Простой салат из тыквы

Тыкву разрезать на куски, натереть на крупной терке. Залить оливковым маслом, перемешать. Настоять 5 минут. 

Салат готов! Очень полезно есть утром натощак.

Салат можно заправить медом. Добавить яблоко, морковь, зелень по вкусу, сок лимона, сок апельсина (ист.)

Тыкву можно запекать в духовке со свежими травами. В печеной тыкве много глюкозы и витаминов.

Источник

Ломкость волос, нарушение зрения, снижение иммунитета - витамин А

Бессонница, ухудшение памяти - витамин В₆

Трещины  в уголках губ, проблемы кожи, покраснение языка и глаз, перхоть - витамин В₂

Половая слабость, нарушение менструального цикла, рассеянность - витамин Е

Усталость, слабость, боль в ногах, поражение центральной нервной системы - витамин В₁₂

Синяки, утомляемость, частые простуды, сухость кожи, кровоточивость десен - витамин С

Ломкость костей, разрушение зубов и др. - витамин D

На Зауралье надвигаются метели. Прогнозируется сильный ветер, плохая видимость, туман, гололед. Автолюбителям советуют не садиться за руль, перемещаться другим способом (ист.).

Но уже сегодня, прямо сейчас, выглянув в окно, я, можно сказать, остолбенела: кругом белым-бело. То ли снег, то ли туман, то ли все вместе. Больше похоже на туман, т.к. ветра не слышно, больших снежинок не видно.

Схема (инт.). Структура волоса и его окружение

Продолжительность жизни волоса 4...6 лет. Затем старый волос вытесняется новым. Причем это происходит внутри отдельной группы (от 4 до 6 волос). Ежедневное выпадение от 40 до 80 волос - явление естественное. Если же ежедневно выпадает более 100 волос, то такой процесс можно назвать патологическим. Это может длиться длительно или в течение и в результате какого-либо заболевания.

В случае длительного выпадения волос без сопровождения какого-либо заболевания чаще всего обращаются к помощи и за советом к косметологу или парикмахеру. При наличии же болезненного выпадения волос необходимо обратиться с этой проблемой к врачу.

Часто неправильно подобранная косметика усиливает выпадение волос.

Существуют различные причины, которые приводят к выпадению волос. Если точно знать причину, то можно подобрать и лечение.

Выпадение волос после инфекционных заболеваний

Симптомы

Кульминация такого выпадения волос происходит ≈ через 3 месяца, а начинается спустя 8...10 недель после инфекционного заболевания. Волосы сильно редеют, в особо тяжелых случаях это может привести к временному полысению. Точно очерченных границ при таком облысении не наблюдается, на коже изменения отсутствуют.

Причины

Такое облысение часто вызвано болезнями, сопровождающимися сильной лихорадкой, например, это могут быть: грипп, воспаление легких, скарлатина, тиф. Кроме того, такое облысение может происходить в результате поступления токсинов в кровь в результате несчастных случаев, операции, хронических заболеваний миндалин и уха, болезни зубов - все это вредит волосяным сосочкам.

Лечение

После устранения очага заболевания такое облысение постепенно прекращается. Полезно подкрепляющее лечение: массаж, который способствует лучшему притоку крови к голове; витамины и питательные вещества, питающие кожу головы. Такое лечение способствует быстрому росту волос и улучшению их качества.

Ингредиенты:

• Мука  — 2-3 Стаканов
• Вода  — 1 Стакан
• Соль  — 1 Чайная ложка
• Картофель  — 500 Грамм
• Лук  — 1 Штука (крупный)
• Масло растительное  — 3 Ст. ложки

Количество порций: 4

Приготовление:

 Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Картофель очистите, залейте водой, посолите по вкусу и отварите до готовности. Слейте воду, истолките готовую картошку толкушкой в пюре

. Пока варится картофель, замесите тесто. Для этого нам понадобится мука, вода и соль.

Просейте в миску муку, сделайте в центре ямку, посолите, налейте воду и замесите пластичное, не липнущее к рукам тесто. Количество муки зависит от ее влажности. Накройте его миской, пусть "отдохнет".

Для поджарки лук очистите и нарежьте мелкими кубиками. Разогрейте на сковороде растительное масло, пассеруйте лук до прозрачности.

Тесто скатайте в колбаску и разрежьте на равные кусочки.

Каждый кусочек раскатайте в тонкую лепешку. В центр лепешки выложите начинку, сложите и защипните края.

Выкладывайте вареники на доску, присыпанную мукой.

Вскипятите воду, посолите её. Опускайте вареники в кипяток по одному. Помешайте деревянной лопаткой и варите 10 минут. Как будут готовы, слейте воду и добавьте поджарку из лука, перемешайте.

Подавайте вареники горячими со сметаной.

Приятного аппетита!

Подробнее: https://povar.ru/recipes/vareniki_klassicheskie-46023.html

[600x398]

ИНГРЕДИЕНТЫ:

(на 5 порций)

• Капуста белокочанная - 600 г
• Шампиньоны - 200 г
• Перец болгарский красный - 200 г (1 шт.)
• Морковь - 100 г (1 шт.)
• Лук репчатый - 100 г (1 шт.)
• Томатная паста - 1 ч. ложка
• Перец чёрный молотый - 0,3 ч. ложки
• Соль - 0,5 ч. ложки
• Масло растительное - 4 ст. ложки
• Базилик свежий (для подачи) - 1 веточка

Изделия ручной и машинной вязки

1.
[700x604]

2.
[353x480]

Описание дано для российских размеров: 44-48 (50-54) 56-60.

Вам потребуется:

Пряжа — Baros (40% хлопка, 30% полиакрила, 30% полиамида; 75 м/50 г.) 1300 (1400) 1500 г.; Круговые спицы № 3,5 и № 4,5; Декоративная пуговица — 1шт.

Лицевая гладь: лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.

Изнаночная гладь: лицевые ряды — изнаночные петли, изнаночные ряды — лицевые петли.

Платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды — лицевые петли.

Основной узор: * 2 р. лицевой глади и 2 р. изнаночной глади *, повторять от * до *.

Плотность вязания (основной узор, спицы № 4,5): 18 п. х 32 р. = 10 х 10 см.

Важно! Для достижения нужного результата придерживайтесь указанной плотности вязания. При необходимости смените № спиц.

В субботу 30 января на 1 канале целый день будет отдан показу передач о Владимире Высоцком. На этой неделе (25 января 2021 г.) был 83-летний день рождения поэта. Этому событию я посвятила свой новый клип на песню Высоцкого "В этом доме большом раньше пьянка была". Песня была написана в 1964 г. (Высоцкому 26 лет!) Это как раз после первых лет окончания ВОВ. Даже в такой словесной форме выражения, присущей Высоцкому особенно в ранних песнях, можно прочесть его доброе отношение к тому времени, любовь к людям, к своему дому, когда Володя Высоцкий жил на Каретном-15 подростком.

Видео. Владимир Высоцкий - В этом доме большом...

Для улучшения качества просмотра видео, кликните на звездочку внизу и установите качество 720>>>

Ист. видео: https://www.youtube.com/watch?v=WocanWZ1EY4

Луи де Фюнес (фр. Louis de Funes) (годы жизни: 31 июля 1914 - 27 января 1983) -  французский киноактёр, кинорежиссёр и сценарист испанского происхождения, один из величайших комиков мирового кино. Отец его был профессиональным юристом. О матери мало что известно. В детстве Луи де Фюнеса друзья звали «Фюфю». Мальчик хорошо знал французский, испанский и английский языки. В молодости увлекался рисованием и игрой на фортепиано.

В юности Луи работал счетоводом, скорняком, даже чистильщиком обуви. Иногда он выступал на сцене Парижских клубов в роли комика, был пианистом, играл в основном джаз - играл "джаз как бог", по словам его второй жены, с которой Луи де Фюнес прожил 40 лет, до самой своей кончины.

В 1945 году де Фюнес снимается в фильме «Барбизонское искушение» режиссера Жана Стели. Но приносит ему всеобщую известность фильм «Не пойман – не вор» режиссера Ива Робера, снятый в 1958 году, где Луи де Фюнес получает главную роль браконьера Блеро. В 1960-е годы де Фюнес выходит на пик популярности. В год он снимается в трех-четырех картинах:

Трилогия о Фантомасе, «Большая прогулка», «Разиня», многосерийный фильм о приключениях Жандарма и его подчиненных.

В 1975 году Луи де Фюнес переживает сразу два инфаркта. Его здоровье начинает резко ухудшаться. Он бросает кино, начинает заниматься цветоводством и выращиванием роз. Но еще снимается в нескольких фильмах. Фильм «Жандарм в юбке» стал последним в его кинокарьере. Луи де Фюнес в роли жандарма Крюшо Жозефа в силу сложившихся обстоятельств вынужден был переодеться в жандарметку. Премьера фильма состоялась 6 октября 1982 г., режиссер фильма Жан Жиро скончался во время съемок 24 июля 1982 г. Завершил съёмки Тони Абоянц)

Фильм: «Жандарм в юбке» («Жандарм и жандарметки»)

Ист. видео: https://www.youtube.com/watch?v=Zc7Xoz4DaLA

Источник, википедия

Наткнулась у себя в черновике. Вдруг пригодится!

"Судите человека по его вопросам, а не по его ответам." 
Вольтер

Вопросы, которые заставят вас думать, пересматривать свои представления и помогут вам запустить процесс изменений в вашей жизни.

Вот вопросы, ответы на которые могут изменить вашу жизнь:

• С кем я общаюсь чаще всего?
• Что мы обсуждаем?
• Какое влияние они оказывают на меня, а я на них?
• О чем они заставляют меня думать?
• Что они заставляют меня говорить?
• Что они заставляют меня делать?
• Что они заставляют меня читать?
• Кем они заставляют меня становиться?
• Помогают ли они мне достигать моих целей?
• Приношу ли я в их жизнь что-то ценное?
• Вдохновляют ли они меня и заставляют ли они меня расти?
• Я играю чтобы выиграть, или чтобы не проиграть?
• Делает ли моя работа меня счастливым?
• Вдохновляют ли мои поступки других становиться лучше?
• Если я умру сегодня, смогу ли я гордиться тем, что оставлю после себя?

Устраивают ли вас ответы на эти вопросы? Если нет, то нужно что-то предпринять, изменить свою жизнь, чтобы исключить негатив из своей жизни.

"Живите из вчера, живите для сегодня и надейтесь на завтра.
Важно никогда не переставать задавать вопросы."
Альберт Эйнштейн

Из письма. Авт. Евгения Литтебрант

Снова в этом году десятки уток, если не сотни, осталось зимовать в нашем городе. Жаль, не сфотографировала при прогулке в центральном парке. Так много уток у нас я еще никогда не видела. Тогда t-ра как раз снизилась до -15° С. До этого было очень холодно, и сейчас около -30 и даже ожидается ниже по Западной Сибири. В такие холода утки перемещаются чуть южнее к Казахстану, а при потеплении - снова возвращаются на свою родину, по-видимому не замерзающий сток вод в центральном парке и является их родиной на протяжении последних десятилетий. Поэтому для всех жителей, кто хоть изредка прогуливается по парку, и встал вопрос - чем можно подкармливать диких уток зимой, особенно тогда, когда пруд покрывается корочкой льда.

Фото. 2 года назад у нас в парке:

Чем можно кормить городских уток зимой

Так как картинки не очень плотно загружены графикой, то найти отличия будет не трудно. Но все-равно, требуется большая концентрация внимания. Не расстраивайтесь, если с трудом даются такие задания. Все дается тренировкой. Смотрите ответы, после этого сравните снова картинки. В дальнейшем будут быстрее находиться отличия. И главное - внимательность..

Задание №1

Найдите  5 отличий

(Кликабельно, увеличивается при нажатии)

Задание №2

Найдите 3 отличия

(Кликабельно)

См.ОТВЕТЫ:

1.


2.

Ура! Концерт, который должен состояться 20 апреля в 19 часов в Екатеринбурге, приближается, места заполняются! Кто в теме, но не совсем в курсе - загляните на страничку:

https://ekb.kassy.ru/events/koncerty-i-shou/2-25058/hall/

По следам Новогодних выступлений. Одна из новых песен конца 2020 начала 2021 в исполнении Валерия Леонтьева:

« НА КРЫЛЬЯХ ЛЮБВИ»
Муз. и сл. А. Гарнизов