[450x600]

Ингредиенты:

• Яйца - 4 шт.
• Творог мягкий - 400 гр.
• Сметана - 150 гр.
• Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
• Мука - 3 ст.л. с горкой
• Какао - 2 ст.л.
• Сахар - 6 ст.л.
• Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. Готовим бисквит. Яйца взбиваем до пышной пены (3 мин.) Добавляем разрыхлитель, просеянную муку, сахар 4 ст.л., какао. 
2. Все хорошенько взбиваем (5 мин.), взбиваемая масса должна увеличится в объёме.
3. Противень застилаем бумагой для выпечки, выливаем массу на противень, аккуратно разравниваем. Выпекаем в предварительно разогретой духовке, при 180°С 15 минут.
4. Готовим начинку. Мягкий творог смешиваем со сметаной, добавляем сахар 2 ст.л. (может потребоваться больше, зависит от творога), взбиваем. 
5. Остывший бисквит смазываем творожным кремом, выкладываем банан и сворачиваем в рулет. По желанию можно присыпать сахарной пудрой или украсить растопленным шоколадом. Убираем в холодильник на 2 часа. 

Приятного аппетита!

Источник

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.

Источник

Ингредиенты:

   тесто

• 120 гр. сметаны,
• 100 гр. сахара,
• 1 яйцо,
• 100 гр. сливочного масла,
• щепотка соли,
• 1 чайная ложка разрыхлителя,
• 350 гр. муки,

   крем

• 300 гр. сметаны,
• 150 гр. сахарной пудры,
• 1 столовая ложка тёртой цедры апельсина.

Приготовление:

Для теста сметану, сахар и яйцо взбить до однородности. Добавить размягченное сливочное масло и щепотку соли, снова взбить.

Добавить разрыхлитель и муку и замесить тесто. Оно не должно липнуть к рукам, так что при необходимости добавьте ещё муки.

Из теста слепить шарики диаметром примерно 2 см. Выложить их на противень и запечь в духовке при температуре 200°С примерно 12 минут. Затем достать из духовки и дать шарикам полностью остыть.

Далее делаем крем. Для этого нужно сметану взбить миксером с сахарной пудрой и апельсиновой цедрой.

Обмакиваем каждый шарик теста в подготовленный крем и выкладываем на сервировочное блюдо, формируя тортик. Сверху смазать его оставшимся кремом. По желанию посыпать либо кондитерской посыпкой, либо тёртым шоколадом.

Тортик убрать в холодильник минимум на 2 часа, а потом можно подавать к чаю.

Подробнее, см. ВИДЕО

Приятного аппетита!

Источник

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.

Техника позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

Этот праздник празднуется только в некоторых странах.Традиция отмечать День братьев и сестёр 10 апреля пришла из США. Идейным вдохновителем учреждения нового праздника стала Клаудия Эварт. Она потеряла своих родных брата и сестру в раннем возрасте и тяжело переживала эту утрату. В память о них Клаудия и решила организовать проведение праздника, а в качестве даты выбрала 10 апреля – День рождения её сестры.

 Этот национальный праздник стоит на страже семейных ценностей и призван постоянно напоминать ближайшим родственным душам о необходимости взаимной любви и взаимопомощи.

Праздник, впервые проведённый в 1998 году, стал быстро набирать популярность и получил распространение в разных странах. В этот день принято дарить подарки брату или сестре, поздравлять по телефону, встречаться в кафе или всей семьёй дома, даря тепло и радость друг другу и родителям.

День братьев и сестёр 10 апреля – это праздник, который подразумевает не обязательно отношения между братом и сестрой, но между двумя братьями или несколькими сёстрами. 

Фото: братья и сестры (ист. фото)

[600x400]

Источник

1.

Оригинально смотрятся в спальне 3 светильника с разными контурами кошек:

Для работы понадобится (ист.):

• три дощечки толщиной 12 мм из МДФ,
• напечатанные фигуры кошек,
• ножницы, карандаш простой, наждачная бумага,
• три люминесцентных цилиндрических лампы в корпусе с настенными креплениями,
• три торцевые планки,
• шурупы для крепления ламп и планок длиной 12 мм и шириной 3 мм,
• пластиковые дюбели,
• акриловая краска оттенка интерьера комнаты и белого цвета.
• из инструментов:  шуруповерт, дрель и лобзик.
  

Ингредиенты:

• Филе куриное — 300 г
• Вермишель — 60 г
• Морковь — 1 шт. 
• Лук репчатый — 1 шт. 
• Картофель — 2 шт. 
• Вода — 2 л
• Масло растительное — 4 ст. л. 
• Соль — по вкусу 
• Специи — по желанию 
• Укроп — по вкусу

Приготовление:

1. В кастрюлю для супа налить воду, посолить и включить огонь на максимум. Довести до кипения. 

2. Пока вода закипает, нарезать куриное филе мелкими кусочками, так они приготовятся быстрее. 

3. Поставить сковороду на огонь, налить немного растительного масла и разогреть. Сложить кусочки филе в сковороду и обжаривать 3–4 минуты на умеренном огне, помешивая лопаточкой. 

4. Очистить морковь и натереть ее на мелкой терке. Добавить в сковороду к курице, перемешать и продолжать тушить на среднем огне. Лук очистить и мелко нарезать. 

5. Добавить лук в сковороду к курице и моркови, всё перемешать и готовить овощи с курицей ещё 5–6 минут, периодически помешивая. При необходимости можно добавить в сковороду немного воды из кастрюли для супа. 

6. Очистить картофель и нарезать тонкими брусочками. Добавить картофель в кипящую воду для супа, снова довести до кипения и варить пару минут.

7. Добавить в суп приготовленную курицу с овощами, после чего снова довести до кипения и варить 3–4 минуты. 

8. На последнем этапе добавить мелкую вермишель, довести до кипения, варить 3 минуты и выключить огонь. Если время позволяет, оставить суп настояться 5–10 минут. Подавать суп со свежей мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!

Источник

Встретилась интересная инфо по этому поводу (см. заголовок):

"Если так делать регулярно, то со временем организм начнет испытывать в этом потребность.

То есть, мочевой пузырь не будет дожидаться, когда заполнится должным образом.

А станет сигнализировать о том, что пора в туалет, заполнившись лишь совсем немного.

Просто этот орган вашего организма привыкнет опорожняться раньше требуемого природой времени."

***

Что говорят врачи

"...этот факт уже успели подтвердить и квалифицированные медики, сказав, что в последствии, посещение туалета "на всякий случай" чревато проблемами с мочеиспусканием.

Посещать туалет считается нормальным один раз в два - три часа, а еще лучше раз в три - четыре.

А в ночные часы каждый из нас должен без проблем выдерживать паузу без туалета не менее 6 часов."

Источник

Ингредиенты:

• Шампиньоны - 300 г
• Куриное филе - 300 г
• Натуральный йогурт - 200 г
• Сыр - 100 г
• Яйцо - 3 шт
• Консервированные ананасы - 300 г
• Киви - 1 шт
• Лук - 1 шт

Приготовление:

1. Нарежьте лук и грибы. Обжарьте их в части йогурта. Снимите с огня, дайте остыть. Выложите в салатницу. 
2. Отварное куриное филе остудите и нарежьте кубиками. 
3. Выложите на грибы, смажьте йогуртом. 
4. Отварите яйца. Натрите их на крупной терке. Смажьте йогуртом. Это будет третий слой. 
5. Нарежьте консервированные ананасы мелкими кубиками, выложите следующим слоем. Смажьте йогуртом. 
6. Последний слой — тертый сыр, смешанный с йогуртом.
7. Украсьте салат кусочками киви.

Приятного аппетита!

Источник

Купив квартиру, покупатель может тут же потерять ее. Это может произойти, если при возникших при покупке квартиры проблемах покупатель оказался не добросовестным.

Добросовестный покупатель

Добросовестный покупатель - покупатель, который в результате сделки проявил должную осмотрительность и проверил все необходимые документы перед приобретением имущества. Но на практике этого оказывается мало. Даже если покупатель проверил все документы, он может не знать, что лицо, продающее квартиру не имело право ее продавать, а вынуждено это делать не по своей вине: в результате подделки документов, угроз и пр.

Иногда покупателям приходится доказывать свою добросовестность в судах, чтобы не лишиться купленной недвижимости.

Юристы, занимающиеся недвижимостью, сформировали перечень действий, которые необходимо совершить покупателю при покупке квартиры, чтобы считаться добросовестным покупателем:

"Важно понимать, что наличие записи о собственности на квартиру в государственном реестре не означает, что данную запись нельзя оспорить. Об этом прямо говорится в пункт 6 статьи 8.1 Гражданского кодекса РФ.

Соответственно, лица оспаривающие сделку будут доказывать, что покупатель недобросовестный, т.е. он знал, что квартиру нельзя было приобретать. Покупателю же необходимо будет предоставить доказательства того, что он проверку квартиры выполнил.

Именно от признания судом покупателя добросовестным будет зависеть, потеряет он квартиру или нет. Особенно это важно тогда, когда продавец был признак банкротом, спустя какой-то срок после сделки. А такое встречается сейчас часто.

Стандарт добросовестности постоянно растёт. Суды завышают его регулярно."

Ингредиенты:

• Отварная свинина – 300 г
• Картофель отварной – 300 г
• Яйца – 2 шт.
• Маринованные огурцы – 3 шт. (250 г)
• Фасоль консервированная –1 бан. (500 г)
• Зеленый лук – 1 пуч.
• Сметана 20% - 180 г
• Хрен – 1 ст. л.
• Черный молотый перец – 1 ч. л.
• Соль – по вкусу

Приготовление:

1. Измельчаем мясо, картофель, яйца, зеленый лук и огурцы.

2. Консервированную фасоль и огурцы отцеживаем от лишней жидкости и добавляем к измельченным ингредиентам.

3. Для заправки смешиваем: сметану, хрен и черный молотый перец (соль по желанию).

4. Заправляем салат

Подробнее - см. ВИДЕО

Приятного аппетита!

Источник

Как установить игру Классический Тетрис на свой компьютер? 

Игра скачивается, как Тетрис v44.exe. И после загрузки можно сразу же ее открыть. После этого нужно в настройках произвести изменения. По крайней мере, мне пришлось это сделать. Иначе трудно было пользоваться приложением. Изменения: установила размер окна на 30Х30. После этого еще его чуть увеличила, потянув за уголок. Скорость установила 10 вместо заданной 14.

Поставив галочку в настройках на "Управление мышкой", можно будет управлять падением фигур мышкой: 

• клик левой кнопкой мыши молниеносно спустит фигуру в самый низ
• клик правой кнопкой мыши поворачивает блок
• простое перемещение курсора в окне компьютерного тетриса двигает падающие элементы по горизонтали.

Внизу справа будет отображаться счет игры ( сколько сгорит горизонтальных заполненных фигурами линий, таков и счет). После окончания игры можно будет начать заново, кликнув на "Игра" в верхнем меню и указать "Заново" - соответствует нажатию на клавишу F2.

Чтобы не потерять настройки, лучше не выходить из игры, а свернуть окно с игрой, чтобы можно было ее открыть с панели задач заново. Иначе придется снова заходить в нагрузки и снова открывать игру в первоначально заложенном варианте.

Для интересующихся, можно посмотреть, как и когда была создана игра ТЕТРИС.

Попробовала поиграть, пока забываю работать правой кнопкой мышки, чтобы развернуть фигурки...

Делитесь в комментах скринами, кто сколько наберет очков. Я тоже еще попробую настроиться на игру. Удачи!

PS. Как открываю ноут, сразу настраиваю и играю в тетрис, проверяю, в какой я форме, какая реакция. Самое лучшее, что пока набрала - 39 очков (а начиналось с 6):

[381x600]

И это, чувствую, не предел. Так как все-таки часто ошибаюсь при управлении мышкой.

Ингредиенты:

• Яйца 2 шт.
• Сахар 200 г
• Сахар ванильный 1 ч. л.
• Кефир 250 мл
• Сливочное масло (дополнительно для смазывания формы) 50 г
• Мука 250 г
• Соль 1 щепотка
• Разрыхлитель 1 ч. л.
• Яблоки (твердых сортов) 2-3 шт.
• Корица молотая 1 ч. л.
• Сахарная пудра 1 ст. л.

Приготовление:

Духовку разогрейте до 180 градусов. Смешайте в миске 2 яйца и 200 г сахара. Используйте емкость достаточного размера, чтобы в ней поместилось все тесто. Если у вас есть кухонная машина, можете замесить тесто в ней.

Добавьте щепотку соли и 1 чайную ложку ванильного сахара. Тщательно взбейте смесь венчиком.

Добавьте 50 г мягкого сливочного масла и перемешайте массу до получения однородной консистенции.

Благовещение Пресвятой Богородицы церкви, живущие по юлианскому календарю, отмечают 7 апреля (25 марта по современному летоисчислению). В 2021 году праздник приходится на среду. В славянской традиции Благовещение, которое изначально приходилось на весеннее равноденствие, было связано с большим количеством обрядов и примет, а также запретов.

История праздника

Согласно евангельским источникам, Благовещение — это благая весть, которую Деве Марии принес Архангел Гавриил. Он сообщил Марии, что ей суждено стать Богоматерью и родить от Господа сына, который станет Спасителем всех людей, искупив первородный грех Адама и Евы.

Искупление началось, когда Мария, сначала смущенная и испуганная вестью, подчинилась воле божьей. Марию поддержал ее муж Иосиф.

Это событие произошло примерно в весеннее равноденствие, и через девять месяцев она родила Иисуса Христа (Рождество Христово приходится примерно на зимнее солнцестояние).

Традиции Благовещения на Руси, как соблюдать пост

У православных на Благовещение, как правило, еще продолжается Великий пост. 2021 год не исключение: Пасха для православных христиан в этом году наступит 2 мая. В честь праздника Благовещение строгости поста смягчаются. В этот день тем, кто постится, можно есть горячую постную пищу с растительным маслом, рыбу во всех видах, а также морепродукты, рыбную икру и т. д. Взрослым разрешается выпить вина.

Обряды и запреты, что нельзя делать 7 апреля

Нельзя забывать, что в это время продолжается Великий пост: запрещены ругань, ссоры, шумные застолья, нежелательно веселиться и предаваться светским развлечениям.

В некоторых местностях на Благовещение люди вставали пораньше и старались услышать кукование кукушки. В этот момент нужно было пересчитать деньги в кармане, это считалось оберегом от разорения и бедности.

Также на Благовещение на Руси закликали весну, чтобы приходила поскорее. Для этого на волю выпускали пойманных заранее птиц, которые символизировали Святой дух. Сейчас этот обряд совершают только священники и только с ручными голубями.

Аудио запись о Благовещении:

Источник

Усталость спины пройдет, если сделать следующие упражнения 10-15 раз в спокойном ритме.

1. Плавно вогнуть спину в положении стоя на четвереньках, затем наоборот выпятить полукругом.

2.  В положении лежа на полу руки над головой. Медленно подтянуть одну ногу коленом к груди, обхватив его руками. Вернуться к исходному положению и повторить упражнение другой ногой.

Вечерняя зарядка помогает бороться с чрезмерным аппетитом, успокаивают нервы, снимают нагрузку с позвоночника и нормализуют работу внутренних органов.

Источник