Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение
Причины болезней по Луизе Хей.
[700x525]ПРОБЛЕМА (ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА) /НОВЫЙ ПОДХОД
Абсцесс (гнойник)(Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести).
Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.
Алкоголизм ("Кому это надо?" Чувство тщетности, вины, несоответствия. Неприятие собственной личности.)
Я живу в сегодняшнем дне. Каждый ее момент приносит Нечто новое. Я хочу понять, в чем моя ценность. Я люблю себя и одобряю свои действия.
Аллергия (Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.)
Мир не опасен, он - друг. Мне не грозит никакая опасность. У меня нет разногласий с жизнью.
Амнезия (утрата памяти)(Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя.)
Во мне всегда присутствуют разум, смелость и высокая оценка собственной личности. Жить - безопасно.
Ангина (Вы воздерживаетесь от грубых слов. Чувствуете неспособность выразить себя.)
Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой.
Анемия (малокровие) (Отношение типа "Да, но..." Дефицит радости. Страх перед жизнью. Неважное самочувствие.)
Мне не вредит чувство радости во всех областях моей жизни. Я люблю жизнь.
Апатия (Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх.)
Чувствовать - безопасно. Я иду навстречу жизни. Я стремлюсь пройти через испытания жизнью.
Аппетит (чрезмерный) (Страх. Потребность в защите. Осуждение эмоций.)
Я - в безопасности. Нет никакой угрозы моим чувствам.
Артрит пальцев руки (Желание наказания. Порицание себя. Такое чувство, что ты - жертва.)
Я смотрю на все с любовью и пониманием. Все события моей жизни я рассматриваю сквозь призму любви.
Артрит (Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.)
Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей.
Астма (Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий).
Теперь мне можно спокойно брать свою жизнь в собственные руки. Я выбираю свободу
Астма у младенцев и детей постарше (Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.)
Этот ребенок в полной безопасности, его любят.
Атеросклероз (Сопротивление. Напряженность. Непоколебимая тупость. Отказ видеть хорошее).
Я полностью открываюсь жизни и радости. Теперь я смотрю на все с любовью
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
ПУТЕШЕСТВИЯ ВНЕ ТЕЛА
Астральное путешествие можно описать как выход из физического тела и переход вне времени и пространства. При этом вместо физического тела, то есть нас таких, какими мы привыкли видеть друг друга, в том числе и самих себя, путешествие осуществляется в астральным теле. Астральным телом называется двойник тела физического, обладающий более тонкой организацией и возможностью существования в ином измерении.
Многие исследователи астральных путешествий отмечают, что порой астральный двойник ощущается как точная копия физического тела, за исключением того, что он не чувствует боли и не подвержен физическим недугам. Однако хочу заметить, что исходя из собственного опыта знаю, что боли можно и не испытывать, однако следы пребывания в экстремальных условиях в астрале способны спроецироваться на физическое тело, то есть, например, на физическом теле могут появиться синяки, ссадины, порезы. Это особенности, характерные для каждого конкретного астрального путешественника. Некоторые астральные путешественники могут принести из астрала запахи, физические ощущения.
Это цитата сообщения Карл_Львович Оригинальное сообщение
Ритуалы и взаимодействия с эгрегорами
[302x167]Сегодня рассмотрим ритуалы, предназначенные для поддержания внутреннего контроля .
Собственно говоря, абсолютно все ритуалы предназначены только для того, чтобы поддержать в человеке чувство внутреннего контроля. Но само понятие внутреннего контроля мы ввели только здесь в этой рассылке, и в обычном обывательском мировоззрении такое понятие отсутствует. Там есть только сами ритуалы, которые просто выполняются. Задумываться зачем они нужны - не принято, и вообще в приличном обществе на эту тему наложено табу. Между тем, именно на выполнение определенных ритуалов в таком обществе обращают внимание в первую очередь, чтобы определить со "своим" или "чужим" человеком имеют дело.
А все просто. Ритуалы нужны только для поддержания внутреннего контроля - того состояния, в котором человек воспринимает себя лучше (сильнее, умнее, увереннее), чем он есть на самом деле. При этом человек реально не становится таковым - ему так только кажется. И вот эти кажущиеся изменения, удается ощутить только соблюдая ритуалы. Стоит только поставить под сомнения какие-либо базовые ритуалы, как человек будет воспринимать это как нападение, как попытку унизить его самость, которая в данном случае представляет собой "ложное эго".
Данный механизм можно описать с помощью эгрегорной модели. Совершая ритуалы, человек делится своей энергией с определенным эгрегором, а эгрегор взамен дает возможность "порулить". И действительно, в это время потенциал человека становится выше, чем на самом деле. Без эгрегора у человека не было бы ни "машины" ни "руля" и обычно в таком состоянии человеку бывает очень неприятно себя воспринимать. По сути, без эгрегоров он никто... Поэтому и задумываться о целесообразности ритуалов (т.е. ставить их таким образом под сомнение) почти ни у кого не возникает желания - ритуалы просто выполняются.Читать далее
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Как выходить из медитации
Брахма Кумарис: «Покой – моё истинное состояние бытия»
Эдгар По: «Чтобы быть счастливым, необходимо: любовь женщины, жизнь на свежем воздухе и отрицание всего честолюбивого»
В медитации может так случиться, что вы войдёте в состояние полного растворения себя в пространстве. Это прекрасное, целительное состояние, но надо помнить, что, пока мы живём на земле, мы всегда должны возвращаться к ощущению отдельности своего тела. Если, открыв глаза после медитации, вы чувствуете вялость, сонливость, нежелание двигаться, если у вас отсутствующий взгляд, если вы плохо ориентируетесь в окружающем пространстве, ощущаете себя отстранёнными от реальности, – значит, вам нужно научиться правильно выходить из медитации.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.
1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Методика удаления инородного импланта "Ген смерти"
( предназначено для неисправимых романтиков!)
В детстве мы все естественным образом воспринимали жизнь как вечную молодость и огромную по продолжительности, и старики нам казались какими-то сломавшимися машинками неестественно рано уходящими из жизни, и вот мы взрослея наблюдаем вокруг всё больше смертей и… программа старения заползает, как гадюка, в наши сердца и мы начинаем потихонечку стареть и со временем смиряемся,… почему-то ломаем своё чистое восприятие жизни и тут кто-то говорит:
-«а не хотите ли снова молодыми??...»
-«Х-О-Т-И-И-И-И-И-И-И-М-!!!!!», закричали дети, а «взрослые» опустили головы и плечи ещё ниже и пошли кто куда тихонечко а некоторые даже высказались по этому поводу классическим: БРЕД и т.п.
Это цитата сообщения Нелли_Никитина Оригинальное сообщение
Развитие интуиции
ИНСТРУКЦИЯ К ИНТУИЦИИ. Владимир Иванченко.
За миллионы лет эволюции, человек выработал у себя уникальную способность воспринимать мир через 5 органов чувств: обоняние, осязание, зрение, слух, вкус. Кроме того, есть ещё и шестое чувство восприятия внешнего мира – интуиция (наитие, предчувствие, чутьё, предвидение). Во все века, на всех континентах, во всех народах и народностях, интуиция помогала человеку выжить в жестких условиях внешнего мира. Таким образом – интуиция обслуживает главный инстинкт человека – инстинкт выживания.
Многие тысячелетия, ваши предки были охотниками. Среди охотников всегда выживали самые смелые и самые интуитивные. Свои интуитивные способности, ваши мужественные и бесстрашные предки передали вам в наследство (в ваших генах). И во время наших занятий, вы можете реально вспомнить интуитивные навыки талантливых предков. Сначала вспомнить, затем максимально усилить и стабилизировать. Сделать свою интуицию четкой, ясной, абсолютно верной. Для того чтобы применять эти древние способности в своей жизни, в любви, для здоровья и красоты, для бизнеса и для материального благосостояния.
Осваивая практику применения интуиции в реальной жизни, вы научитесь управлять своими финансовыми потоками, а, кроме того, вы найдете свою тропинку познания и понимания, которая приведет вас к высотам духовного поиска.
Изучив искусство интуиции в полном объёме, и научившись её применять на практике, вы перейдете на новый этап своего эволюционного развития.
В настоящее время существует несколько весьма эффективных методик развития интуиции. Вы познакомитесь с классической программой развития и усиления интуиции, которая состоит из семи шагов. Аудиозаписи этих тренингов, вы можете найти в «Моём Мире» на странице «Моя музыка».
ШАГ 1. Достижение состояния «Глубокое расслабление».
ШАГ 2. Активизация интуитивных генов.
ШАГ 3. Раскрытие интуитивного канала.
ШАГ 4. Родовая интуиция.
ШАГ 5. Достижения состояния «Отрешенность».
ШАГ 6. Усиление интуитивного канала.
ШАГ 7. Достижение состояния «Мастер интуиции».
ШАГ 1: Наша многолетняя практика показала, что интуиция раскрывается быстро и работает стабильно, если человек спокойный и гармоничный, занимается спортом, аккуратно питается и ведет активный образ жизни. Очень важно перед началом занятий хорошо отдохнуть и выспаться. Для пробуждения интуиции необходимо достигнуть глубокого расслабленного состояния. Все последующие шаги, также происходят в состоянии глубокого расслабления. Для такого расслабления необходимо, каждый раз тратить много времени. Чтобы сэкономить это время, вам нужно будет, во время этого упражнения, глубоко расслабиться и заякорить достигнутое расслабленное состояние. Этот прием широко используется в практической психологии. Данное упражнение поможет вам переходить в расслабленное и ненапряженное состояние сознания, установив связь или «якорь» между этим состоянием и простым физическим действием. Для этого, в конце первого упражнения, когда вы глубоко расслабитесь, вам нужно будет прижать мизинец левой руки к ладони (можно сделать любой жест, или произнести про себя любую фразу), при этом вы мысленно отождествляете (приравниваете) это состояние глубокого расслабления и выбранный вами жест. Одновременно, вы произносите про себя: «Каждый раз, когда я прижимаю мизинец левой руки к ладони, я незамедлительно перехожу к приятному расслабленному состоянию тела и сознания». При использовании первого упражнения, вы каждый раз будете погружаться на все более глубокий уровень расслабления. Эффективность метода будет возрастать по мере тренировки. И наступит момент, когда вам будет достаточно слегка коснуться мизинцем левой руки ладони, и ваше тело быстро расслабится. Чтобы добиться этого эффекта, необходимо самостоятельно тренироваться. Все последующие упражнения построены на базе этого полезного навыка. В дальнейшем, вам нужно будет сделать жест глубокого расслабления, ощутить своё расслабленное тело и затем уже начинать прорабатывать все последующие упражнения.
ШАГ 2. Во время этого упражнения вы, возможно, сумеете ощутить удивительные переживания из своего древнего опыта.
В глубокой древности, в каменном веке, интуиция была нужна нашим предкам, чтобы
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Разрыв связей с прошлым
Если вы хотите дать себе наилучший шанс на успех, вам необходимо порвать некоторые связи с прошлым. Я говорю о тех связях — другими словами, ограничивающих факторах, — которые постоянно сдерживают вас. Они могут создавать блоки, которые мешают душе получать опыт и учиться.
Душа учится на приобретаемом нами опыте, и мы запоминаем эти уроки на всю жизнь, но наследие прошлого многих из нас тянет назад. Когда прошлое держит в своих цепких тисках настоящее, это может расстроить планы даже сильнейших из нас. Наследием может быть все что угодно — от проблем с воспитанием в трудной семье или издевательств в школе до несчастного случая, о котором мы не можем забыть, или неудачных отношений... Этот список бесконечен. Пока мы не примем сознательного решения разорвать связи со своим наследием, каким бы оно ни было, оно будет продолжать оказывать влияние на нашу жизнь. Если оно вызывает чувство вины или стыда, то разорвать связь с ним еще важнее, потому что комплекс вины приводит к замешательству, сдерживает наши действия, разрушает уверенность в себе и вызывает беспокойство.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Круг мастерства. Уроки алхимии и волшебства
[показать]
Это необычайно увлекательное упражнение похоже чем-то на таинственный обряд, на занятия, которым предавались древние алхимики, закрывшись наглухо в своём кабинете.
Для его выполнения Вам понадобится вся комната, а точнее её пол, который предварительно нужно чисто вымыть, убрать все посторонние предметы, включая мусор, носки и домашних животных.
Мы будем чертить пентакль и вызывать демона творчества. Шутка. На самом деле мы будем заниматься арт-терапией с лёгким привкусом Симорон.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Одиннадцать практических способов выхода за пределы мыслей
Каждое упражнение можно выполнять в течение трех недель и дольше. После трех месяцев практики вы сможете глубоко погрузиться в тайну своей внутренней сущности.
Если вы получили необходимый опыт и данный метод уже не приносит вам пользы, можете перейти к другому. Следующий метод практикуйте по тому же принципу. Постоянное выполнение любого из этих упражнений повышает осознанность и развивает способность погружаться в глубины сущности.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Как вспомнить прошлые жизни
Давно, лет 7-8 назад мне в руки попалась одна интереснейшая книга, которая называлась «как вспомнить свои прошлые жизни». На мое удивление, в книге содержалась не только теоретическая, но и сугубо практическая информация по данной теме.
Начав заниматься по методике, описанной в книге, я вначале не ощущал никаких видимых изменений: память моя не пробуждалась, но мне нравилось то ощущение покоя и релаксации, которое я получал, применяя упражнения и техники, описанные в книге.
Спустя какое-то время, во время упражнений я стал видеть какие-то зарисовки. Поначалу они были очень смутными и невнятными. Создавалось такое ощущение, будто смотришь фильм через витражное искажающее стекло. Но со временем они становились все четче. И более того, в своих видениях я мог не только наблюдать всё со стороны, но и поворачивать голову для того чтобы осмотреть окружающее меня пространство.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Признаки достижения цели
Многие кто уже что-то умеет, кто уже что-то видит или слышит, начинают чувствовать свою силу. И тогда они делятся на две группы: одни начинают задаваться вопросом: «А может я уже ясновидящий?» и ищут способы это подтвердить, другие, уверившись в своей силе, открывают ИП и начинают что называется «заколачивать» (и уходят из эзотерики в психологию). Если вы относитесь к первой группе, то наверняка ищите этот некий водораздел между «не ясновидящим» и «ясновидящим».
Итак, как же определить, достигнута ли цель обретения ясновидения, или вы ещё на полпути к ней? Для начала важно понять, что должен существовать некий признак, общий для всех и потому – объективный в ваших глазах. Распутаем логическую цепочку: какой общий признак был у всех настоящих ясновидящих, по сравнению с так сказать, «не настоящими», т.е. с интуитами. Догадались? Это просто – это скорость дачи ответа. Естественно, правильного ответа. Почему так?
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Как работает ясновидение и яснознание
Предлагаю вашему вниманию основанную на моих многолетних исследованиях гипотезу о том, как работает ясновидение. Гипотеза не подтверждена, однако имеет множество параллелей с эзотерическими трудами разных лет и с современной наукой – это служит доказательством её верности, хотя и косвенным.
Итак. Ниже приведён список этапов, которые входят в процесс ясновидения (имеются в виду этапы человеческого ясновидения на Земле):
1. Концентрация (запрос конкретной информации). На этом этапе человек как бы заставляет себя захотеть увидеть то, что требуется. Мозг должен этого захотеть – это и есть концентрация на задаче.
2. Здесь может быть два варианта (пока однозначно не ясно, какой из них верный):
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Разрушение шаблонов восприятия
Если вы помните, ДХ (Дон Хуан) не упускал случая поиграть с восприятием КК. Например, подвешивал тряпку на куст на фоне горного склона - чтобы тряпка казалась частью склона. Подобных уловок он применял множество, при этом целью было не что иное, как разрушение шаблонов восприятия. Или, как говорят ХС, изменение таблиц мироописания, что одно и то же.
Я уже упоминал о том, что остановка ВД сама по себе мир не разрушает. Разрушает ее ломка шаблонов восприятия.
Это цитата сообщения alisa7753 Оригинальное сообщение
учимся намерению
[600x400] Для овладения намерением можно использовать описанную ниже технику "мелких заказов". Вышел я на нее почти случайно: пытался силой намерения складывать длинные цепочки событий - не получалось. Стал их укорачивать, и укорачивал до тех пор, пока не дошел до уровня элементарных единичных событий. Именно на этом уровне что-то начало получаться, реал начал откликаться на мое намерение. Позже я назвал эту технику "техникой мелких заказов".
Суть техники сводится к тому, чтобы воздействовать намерением на события, протекающие вокруг нас в данное время. То есть все исходные предпосылки для того, чтобы событие произошло, уже есть - а значит, даже нашего слабенького "ученического" намерения хватает, чтобы событие реализовалось. Например, можно усадить птицу на дерево. Заставить залаять собаку. Вызвать порыв ветра, уронить с дерева листок и т.д. и т.п. Вроде бы ничего серьезного, но именно подобные мелкие заказы и позволяют научиться намерению. Овладев азами, можно переходить и к более значимым событиям.
Чтобы выбранный заказ реализовался, нужно соблюдать несколько простых правил.
1. Выбрав нужное событие, нужно сформировать в сознании картинку его реализации. Например, если ты хочешь усадить воробья на скамейку, нужно очень зримо представить, как он выполняет это действие.
2. Сформировав картинку, ее нужно "отпустить". На практике все это выглядит как некая вспышка: в сознании возникает картинка, ты ее тут же отпускаешь (стираешь, удаляешь из сознания).
3. Отпустив картинку, спокойно ждешь результата, ЗНАЯ, что он будет. Этот момент очень тонок: ни в коем случае не должно быть ЖЕЛАНИЯ получить результат. Желание тут же все портит, результата не будет. Необходимо именно знание того, что все получится, спокойная уверенность. Та самая уверенность мага - он знает, что все будет так, как он решил, иные варианты просто невозможны. В то же время, уверенность не должна быть ломовой - это тоже все портит, мироздание тут же начинает такой уверенности сопротивляться. То есть именно спокойное знание. Скажем, ты знаешь, что ночью ляжешь спать. Тебе не нужно убеждать себя в том, что это случится - ты просто знаешь, что так и будет. Так и с заказами - просто знание того, что все получится. Опять же, если результата не будет, тебе на это тоже наплевать. Подобное отношение снижает важность реализации заказа, в результате все получается.
Если все сделано правильно, результат будет примерно в течение 15 - 30 секунд. Понятно, что для осуществления заказа должны быть необходимые предпосылки. Скажем, чтобы усадить на скамейку птицу, нужны, как минимум, птица и скамейка. :)
Метод реально работает, но есть некоторые сложности. А именно, срабатывает все тот же чертов механизм балансировки. Выглядит это так: сначала у тебя все получается замечательно - из трех заказов реализуются примерно два. Но чем больше ты пользуешься техникой, тем хуже реализация заказов. Это значит, что система заметила твое наглое вмешательство и перекрыла тебе кислород - чтобы не шалил и не лез своими грязными ручонками в тонкие механизмы мироздания. Чтобы все наладилось, приходится делать паузу в несколько дней, а то и недель. Вывод из этого такой: данной методикой нужно пользоваться редко, но метко. Во время обучения можно тратить "желания" на всякую ерунду, но потом, когда убедишься в том, что все это работает, следует проявлять сдержанность и использовать заказы только тогда, когда это действительно нужно. Что касается "веса" заказов, то он прямо пропорционален личной силе: чем больше у тебя личной силы, тем более весомые "чудеса" ты можешь творить.
http://dhworlds.narod.ru/index1.htm
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РАБОТА С КРИСТАЛЛАМИ. Ясновидение
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РАБОТА С КРИСТАЛЛАМИ (шар, пирамида и пр.)
Кристаллы – это инструмент естественного исцеления, с помощью которого можно ускорить любой метод лечения. Человеческое тело – это набор энергетических систем, а кристалл – это приспособление для настройки и уравновешивания этих систем. Несомненно, возможности воздействия кристаллов на энергетические формы безграничны.
Сущность тела – энергия. Кристаллы служат своеобразными усилителями и преобразователями различных видов энергии в биологическую энергию, которая воздействует на нашу биологическую систему на клеточном уровне, а также на эмоциональном, ментальном и духовном уровнях. Такое биологическое воздействие возможно, исходя из того, что наше тело представляет собой набор твердых и жидких кристаллических систем, находящихся в непрерывном синхронном колебательном движении. Используя техники исцеления при помощи кристаллов, можно передавать энергию этим системам непосредственно, как от одной кристаллической системы – другой.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
ТЕХНОЛОГИИ ЯСНОВИДЕНИЯ
Ясновидение требует измененных состояний сознания.
Практика показывает, что приступы ясновидения чаще всего приходят к людям на пороге между сном и бодрствованием. между жизнью и смертью, в состоянии гипноза или самогипноза, в опьянении или при крайнем изнурении плоти и духа. При планомерном и намеренном развитии ясновидения основная трудность заключается в том, чтобы удержать эту способность в рамках и научиться находить ответ на поставленные вопросы. Дело в том, что при определенном уровне развития ясновидение овладевает человеком всецело и приходит к нему даже тогда, когда он этого не желает. А неконтролируемое ясновидение (вкупе со страстным желанием поведать миру о своих открытиях) воздвигает неодолимую стену между провидцем и теми, кто его окружает. В результате возникает "синдром Кассандры" со всеми проистекающими отсюда последствиями.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Пять способов улучшить вашу медитативную практику
[показать]Это небольшое руководство больше всего подойдёт новичкам медитации, но и опытные гуру медитации, возможно, смогут почерпнуть из него что-то новое.
Выбор медитативной техники.
Выбор медитативной техники, безусловно, важный этап начала практики медитации. У каждого из нас есть свои предпочтения, которые зависят от того, какая медитативная техника больше всего гармонирует лично с вами. Ну а для того, чтобы подобрать наиболее подходящую вам технику, необходимо испробовать несколько из известных вам техник на практике.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Практики Тайши Абеляр---Кастанеда
"Времена, как и все остальное в этом мире, меняются. В наши дни, как никогда, человек должен научиться обновляться, проникать в пустоту, постигать свою свободу."
Клара Грау
В книге Тайши Абеляр «Магический переход. Путь женщины-воина» наряду с описанием начала её магического пути представлено много практических упражнений, в том числе дано подробное описание вспоминания (пересмотра).
В этой статье я сделала подборку практик и прямых указаний к определённым действиям, которые давала Тайше Клара Грау, за исключением перепросмотра - это тема для отдельной статьи - а также работы с кристаллами. Все упражнения, за редким исключением, подходят и женщинам, и мужчинам, и даны в такой же последовательности, как в книге.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Концентрация и медитация
[показать]Медитация очень сильная практика, которая дает множество положительных эффектов.
Основные положительные эффекты – быстрое восстановление психики после стрессов, восстановление физических сил, мощный рост воли, осознания, повышение эффективности работы, особенно интеллектуальной. Усиление энергетики человека, развитие интуиции, самоконтроля, памяти и различных экстрасенсорных способностей – также закономерный результат практики концентрации.
Самый легкий путь понять, что такое медитация – практика, Вы можете для этого использовать эффективную технику, имя которой концентрация.
Концентрация дает возможность войти в состояние медитации довольно быстро, причем требуется минимум объяснений. Через некоторое время концентрация автоматически переходит в медитацию, именно поэтому начинать упражнения по медитации легче всего с практики концентрации.
Концентрация представляет собой полное сосредоточение сознания на каком либо объекте. Другие объекты при этом как бы отодвигаются на задний план и получают минимум внимания.