20 продуктов, которые принесут максимум пользы, если есть их вместе
10-11-2016 12:16
Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее. Следуя советам диетологов, перечислим сочетания продуктов, которые, кажется, созданы друг для друга.
Яблоки и темный шоколад
Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит попробовать, ведь фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.
Свинина и брюссельская капуста
Свинина слишком жирна, чтобы есть ее ежедневно. Тем не менее в этом мясе содержится селен, который препятствует росту раковых клеток. Подавайте блюдо из свинины с брюссельской капустой, в ней есть органическое вещество сульфорафан, который повышает эффективность селена в 13 раз.
Дальше
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Яблоки и темный шоколад
Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит попробовать, ведь фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.
Свинина и брюссельская капуста
Свинина слишком жирна, чтобы есть ее ежедневно. Тем не менее в этом мясе содержится селен, который препятствует росту раковых клеток. Подавайте блюдо из свинины с брюссельской капустой, в ней есть органическое вещество сульфорафан, который повышает эффективность селена в 13 раз.
Дальше
Filati Accessoires №9/2011 на русском языке. Вязание для женщин
10-11-2016 09:16
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шарф в технике бриошь из Vogue Knitting и Вконтакте
07-11-2016 18:34
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Knit Couture 260 Knitting Patterns by Hitomi Shida. Узоры спицами
07-11-2016 16:39
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
