Один из самых выигрышных приемов кокетки – лукаво повести плечиком. Действие неотразимо, особенно если красотка в одежде с декольте, обнажающим плечи.

Платья и блузоны с обнаженными плечами можно найти во многих коллекциях дизайнеров, в том числе мирового уровня (кстати, супертренд на сегодня – вырезы на пуловерах из толстой пряжи). И эта мода держится уже не первый сезон.
Если у вас дома лежит на полке надоевший пуловер, вы легко сможете сделать из него модную вещь а-ля от дизайнера. Для этого будут нужны всего лишь основные навыки вязания крючком. А если вы не умеете вязать крючком, то края можно аккуратно обметать декоративными стежками. В дополнение к этому пуловер можно декорировать на переде пересекающимися в форме буквы Х линиями. Мы покажем, как это выполнить, на примере толстого и длинного свитера.
Дальше

Основы пэчворка. Урок 16. Край с цельнокроеной обтачкой
Основы пэчворка. Урок 17. Окантовка
Основы пэчворка. Урок 18. Край без окантовки
Пэчворк. Основной курс. Урок 19. Авторство
Фото и текст: спецвыпуск Burda. Пэчворк. Материал подготовила Елена Карпова

Основы пэчворка. Урок 16. Край с цельнокроенной обтачкой
Готовое изделие из лоскутков обычно окантовывают или украшают каймой. Сделать это можно по-разному. Один из самых простых способов – с помощью обтачки, цельнокроенной с задней частью изделия.

ДЕЛАЕТСЯ ЭТО ТАК

• Все три слоя изделия стачать по контуру передней части на расстоянии 0,75 см (= заданная ширина припусков на швы) от ее срезов.
• Прокладочный материал срезать по контуру передней части на расстоянии 0,5 см от ее срезов. Заднюю часть (= цельнокроеную обтачку) срезать на расстоянии 2,5 см от срезов прокладочного материала.
• Обтачка с уголками конвертом: уголок цельнокроеной обтачки отвернуть на переднюю часть под прямым углом, сгиб приутюжить. Уголок срезать, оставив припуск шириной 1 см от сгиба.
• Припуски обтачки отвернуть на изнаночную сторону до срезов прокладочного материала.
• Обтачку отвернуть на переднюю сторону так, чтобы ее край закрыл строчку.
Обтачку приколоть (на уголках сгибы соединились встык по диагонали).
Сгибы обтачки на уголках соединить вручную мелкими стежками. Затем кайму-рамку настрочить по периметру в край или пришить вручную.
Дальше

Основы пэчворка. Урок 11. Кайма с уголками конвертом
Основы пэчворка. Урок 12. Прокладочные материалы
Основы пэчворка. Урок 13. Сметывание
Основы пэчворка. Урок 14. Декоративная стежка
Основы пэчворка. Урок 15. Мотивы и узоры стежки
Фото и текст: спецвыпуск Burda. Пэчворк. Материал подготовила Елена Карпова

Основы пэчворка. Урок 11. Кайма с уголками конвертом
Кайма-рамка с уголками конвертом под углом 45 градусов придает прямоугольному изделию завершенный вид. Она может быть одинарной, двойной, тройной и пр.

Дальше

Основы пэчворка. Урок 6. Сборка деталей по прямой
Основы пэчворка. Урок 7. Сборка деталей по скругленным линиям
Основы пэчворка. Урок 8. Соединение деталей на подложке
Основы пэчворка. Урок 9. Аппликация
Основы пэчворка. Урок 10. Декоративная отделка и стежка
Фото и текст: спецвыпуск Burda. Пэчворк. Материал подготовила Елена Карпова

Основы пэчворка. Урок 6. Сборка деталей по прямой
Соединение по прямым контурным линиям считается наиболее простым способом соединения деталей в изделии из лоскутков. ЭТО ДЕЛАЕТСЯ ТАК
• Стачиваемые детали сложить лицевыми сторонами так, чтобы срезы, по которым они должны быть соединены, совместились.
• Вдоль срезов детали сколоть булавками.
• Детали сшить вручную: начало шва закрепить несколькими стежками "назад иголку", затем детали сшить швом "вперед иголку" мелким стежком. Конец шва закрепить несколькими стежками "назад иголку".
• Детали стачать на машине: начало строчки закрепить обратными стежками. Проложить по линии шва строчку, закончив ее точно по разметке. Конец строчки закрепить обратными стежками.
• Детали разложить в один слой и припуски заутюжить в одну сторону (предпочтительно в сторону детали из более темной ткани).
burdastyle.ru


Дальше

Основы пэчворка. Урок 1. Инструменты и материалы
Основы пэчворка. Урок 2. Подготовка тканей и раскрой
Основы пэчворка. Урок 3. Увеличение деталей
Основы пэчворка. Урок 4. Использование шаблонов
Основы пэчворка. Урок 5. Точные припуски
Фото и текст: спецвыпуск Burda. Пэчворк. Материал подготовила Елена Карпова

Основы пэчворка. Урок 1. Инструменты и материалы
Набор инструментов, материалы для стежки, приспособления для раскроя – в общем, обо всем, что вам потребуется, чтобы изготовить красивое стеганое изделие из лоскутков.

КАНЦЕЛЯРСКИЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ
Для изготовления схем, шаблонов и перевода деталей на ткань: линейка, бумага в клетку или миллиметровая бумага, простой и цветной карандаш, ластик, ножницы, картон и пленка для шаблонов, калька для перевода деталей на ткань.
Дальше

Дальше

...Простыла. Кашель. Пошла в аптеку. Выбрала то, чем обычно пользуюсь уже несколько десятилетий. Стоя в очереди, слышу типичные вопросы и ответы:

- Что вы мне посоветуете от кашля, ломоты в суставах и головной боли?
- Дайте что-нибудь от температуры, кашля, ломоты в суставах и головной боли.
- Колдрекс, леденцы…., пастилки… антибиотики, итого 600-1500 руб. Спорить с провизором не посчитала нужным, это их работа, но решила устроить небольшой спектакль.

Итак, подошла моя очередь.
- что вы мне посоветуете от кашля?
- леденцы " …."
- сколько стоят?
- 300 рублей
- СКОЛЬКО? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ ПОЖАЛУЙСТА Я ПЛОХО СЛЫШУ!!!
- 300 РУБЛЕЙ!!
- А У ВАС ЕСТЬ МУКАЛТИН?
- да
- СКОЛЬКО СТОИТ ?
- 5 рублей
- ГРОМЧЕ, Я ПЛОХО СЛЫШУ!
- 5 РУБЛЕЙ !!! - эхо разнесло весть по всей аптеке, очередь насторожилась, всё внимание с витрин перенеслось на нас с провизором.
- А ЕСТЬ ТРАВА ТЕРМОПСИСА С СОДОЙ 7, ИХ РАНЬШЕ КОПЕЕЧНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ НАЗЫВАЛИ?
- ЕСТЬ!!
- СКОЛЬКО??
- 1 РУБЛЬ!!!
- УТОЧНИТЕ !
-1 РУБЛЬ!!!!!!!!!!!!! — градус беседы повышался, провизор всё распалялась и зрители начинали роптать…
- МИКСТУРА ПЕРТУССИН?
- ЕСТЬ!
- СКОЛЬКО?
- 4-50!
- МАЗИ ПРОПОЛИСА?
-12 РУБЛЕЙ, НО ОНА ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ
- ОТЛИЧНО!!!
- ШРОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ?
- 8 РУБЛЕЙ
- МАСЛО РАСТОРОПШИ?
-12 РУБЛЕЙ

В итоге я заказала: термопсиса 3х10 таблеток = 3 рубля мукалтин 2 уп.х10 таблеток = 10 рублей мазь прополиса 1 туб=12 р. пертуссин 1 пузырёк = 4-50 шрот расторопши 1 пакет =8 руб (сейчас цены стали чуть выше)
- СКОЛЬКО ЗА ВСЁ?
- 37 с половиной
- 37.50 ЭТО ТЕМПЕРАТУРА ИЛИ ЦЕНА?
ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!
- Т Р И Д Ц А Т Ь С Е М Ь Р У Б Л Е Й П Я Т Ь Д Е С Я Т К О П Е Е К ! -, забила гвозди провизор…..лицо было бордово каменным.
- спасибо!:), тихо ответила я.Первой не выдержала женщина с ребёнком:
- Это всё от кашля? можно записать названия? почему так дёшево?
- Эти лекарства всегда стоили дёшево и нас ими лечили в детстве и родители наши лечились!
- А ПОЧЕМУ ТОГДА ИХ НЕТ НА ВИТРИНЕ?
- ЭТО НЕ ВЫГОДНО АПТЕКАРЮ, ЗА НИХ ЕМУ НЕ ДОПЛАЧИВАЮТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ КАМПАНИИ.

Для справки: Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите "работать на аптеку".
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Дальше

Рецепт от lenagrechko
Признайтесь, вас ведь расстраивают просьбы детей купить им чипсы? Меня тоже. Честно говоря, трудно в домашних условиях придумать замену этому хрустящему соблазну. Еще бы! Где же взять все эти добавки, усилители вкуса и хруста? А если и найдем, то какой смысл это готовить дома? А вот с наступлением сезона кабачков есть возможность предложить деткам замену. Хруст гарантирован, а вкус можно разнообразить по желанию. Полезные чипсы бывают! Не верите? Тогда попробуйте приготовить по моему рецепту. Это несложно, не требует глубоких кулинарных познаний, а также не занимает много времени.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 кабачка среднего размера,
• 1 яйцо,
• 1 столовая ложка молока,
• 100 гр. панировочных сухарей,
• 100 гр. твердого сыра,
• 2 зубка чеснока.
Подготовка: 10 минут
Приготовление: 20 минут

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:


ШАГ 1. Пару средних кабачков помыть и нарезать тоненькими кружочками. Я это делала шинковкой - отличные ломтики получаются. Молоденькие кабачки можно не чистить. Посолить и оставить минут на 10.
ШАГ 2. Яйцо взбить со столовой ложкой молока. Панировочные сухари смешиваем с натертым на мелкой терке твердым сыром и давленым чесноком (можно добавить ваши любимые специи).
Дальше

Автор: crimsonalter
Сказ о том, кого собрались нагнуть европейские дипломаты

Вы сомневаетесь, что Латинская Америка нам поможет?
После того, как Файнэншл Таймс слил информацию о том, что дипломаты Евросоюза начали давить на страны Южной Америки, всепропальщики в едином порыве подняли вой: Россию оставят без мяса! А на самом деле, стоит отметить, что слишком часто креаклы и всепропальщики мыслят, пишут и говорят одинаково. Возможно у них похожим образом устроен мозг. А может они получают зарплату в одной и той же кассе.
Теперь, пройдемся по Латинской Америке. Я не буду анализировать идиотический поток сознания, который изливается либерастами и всепропальщиками. Вот это: «Аргентину нагнут, ведь у них дефолт! Бразилию нагнут просто так, это же задний двор Америки! А Никарагуа и Венесуэла - мелочь пузатая, она не считается!» - нет смысла обсуждать. Давайте лучше я вам расскажу о том, кого собрались нагнуть европейские дипломаты.

Знакомьтесь, президент Бразилии Дилма Русеф. Что о ней знаете вы? Что о ней знают российские СМИ? Что о ней знают либерасты и всепропальщики, которые свято верят в то, что ее сломают Эштон или Керри? Нифига не знают.
Госпожа Русеф начала свою политическую карьеру в коммунистическом партизанском подполье Бразилии в период военной диктатуры. Это вам не винтиться с ОМОНом с фоточками в Инстаграме. Это была реальная борьба с кровищей, листовками и ссылками. В то время, Русеф была убежденной марксисткой, редактором подпольной рабочей газеты и в течении шести лет была оружейником своей группы в Минас-Жерайс. Ее группа грабила банки, они застрелили нескольких полицейских в перестрелках. Её тогдашний бойфренд был вынужден сделать себе подпольную пластическую операцию и сменить внешность, потому что за ним бегала вся полиция региона. Она провела два года в тюрьме, ей отбили почки, и у нее с тех пор серьезные неполадки с щитовидной железой. Выйдя из тюрьмы, она начала долгое, мучительное восхождение вверх на политический Олимп, начиная с регионального уровня и заканчивая должностью министра энергетики.
Дальше

Обычно найти карту мира в пригодном для редактирования формате очень сложно. А если вам эта карта нужна для печати, то задача становится еще сложнее. Поэтому в этом топике мы решили собрать 20 наиболее качественных и пригодных для редактирования карт, которые доступны в растровом и векторных форматах.

Карта мира с отмеченными столицами (.ai)

Скачать

Винтажная карта мира (.psd)

Скачать

Дальше

Натуральный пчелиный мед - уникальный пищевой продукт, обладающий великолепными вкусовыми и питательными качествами. Вместе с этим широко известны и его лечебные свойства. Трудно точно сказать, как давно люди стали использовать мед в качестве лекарства, но известно, что этот ценный продукт всегда сопровождал человека.
Есть данные, что в Египте еще 3500 лет назад с помощью меда лечили раны, а в Греции знаменитый врач Гиппократ, живший 2500 лет назад, написал сочинение, которое назвал «О ранах». В нем он привел рецепты, одним из важнейших компонентов которых был пчелиный мед.
На Руси испокон веков люди знали о вкусном и целебном меде и широко пользовались им для восстановления здоровья при многих заболеваниях и для лечения ран. Об этом свидетельствуют сохранившиеся старинные русские рукописные лечебники. Мед воспевали в русских былинах как вкусную еду и лечебное исцеляющее средство.
По сути дела, этот замечательный природный «сахар» был необычайно распространен и являлся единственным продуктом, обладающим сладким вкусом, не считая ягод и фруктов.
Мед добавляли в выпечку (пряники медовые, печатные); пили медовые напитки, в том числе и хмельные: квас, травяные чаи с медом, медовуху; готовили сладости из семян с медом; ели как отдельное блюдо и т. д.
Благодаря своей уникальности мёд обладает широким спектром целительных свойств. Усвояемость меда организмом равна 100%. Этот высококалорийный продукт - ценный источник углеводов, содержащий практически все микроэлементы и витамины, которые необходимы человеку. В него входят минеральные и антибактериальные вещества, полезные ферменты, гормоны, эфирные масла. Все компоненты меда, ценные сами по себе, находятся к тому же в сбалансированном соотношении, что делает их свойства особенно эффективными и полезными для здоровья человека. Очень полезен мед и больным, нуждающимся в усиленном питании, или людям, проходящим восстановительный период после перенесенной операции. Прием этого природного лекарства помогает и при анемии, сахарном диабете, ранних токсикозах беременных. Еще одно из достоинств меда - его способность оказывать помощь в борьбе с ожирением.
Дальше

Автор: Пасынкова Юлия (ник в Клубе osinka мама Юся)

Жара, жара! А чтобы жареное солнце не напекло детские головенки, предлагаем вам сшить для ваших дочек эту чудную косынку.
Немного - кепку, и даже чуть-чуть бандану.
Главное, что она будет легкой, удобной и незаменимой в летнюю жару.
Об этом - новый мастер-класс от Юлии Пасынковой.

Юлия: "Лето вернулось! УРА! В связи с этим радостным событием решила я сшить дочке кепко-бандано-косынку.
Такая шапуля у нас уже была в прошлом году, да выросла уж голова за год, поэтому сшила я новую, такую же, но с перламутровыми пуговицами.
Шьется легко и быстро, носится долго и с удовольствием, удобна для девочек, которым вечно некуда сложить хвостики ."


01. Ткань можно взять любую легкую, тонкую, подходящую для летнего головного убора. У меня самый обыкновенный ситец (розовый) и кусочек бязи (белая, она чуть плотнее).
Понадобятся также косая бейка (можно купить в магазине готовую или сделать самим, у меня была готовая) и всякие любые украшалки.
Нужны 2 мерки: окружность головы (измерить на уровне пояска, который проходит по лбу и завязывается сзади) и расстояние между мочками ушей (измерить через макушку).
Из основной ткани выкраиваю прямоугольник. Длинная его сторона равна окружности головы (у меня 51 см). Короткую надо вычислить так: возьмите вторую мерку (где расстояние между мочками ушей), поделите ее пополам и прибавьте к полученному результату 1,5 см на припуски (у меня 18 см).
02. Из основной же ткани выкраиваю козырек, две детали. Ничем не дублирую его, козырек будет держать форму за счет косой бейки по его краю.
Дальше

Jelly Roll Jam - Shortcut Quilt Series - Fat Quarter Shop



Piece of Cake Quilt



Fuxico origami "ANNE MATOS"

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 800 гр мягкого творога,
• 180 мл сахара,
• 5 крупных яиц (разделить на белки и желтки),
• 1 пакетик пудинга в порошке (37 г), можно заменить крахмалом,
• 2 яблока натереть на мелкой терке в кашу (объем 125 мл),
• сливочное масло для смазывания.

КАК ПРИГОТОВИТЬ:

Творог, желтки, яблочное пюре и пудинг взбить. Белки до пиков, всыпать сахар, не переставая взбивать. Аккуратно добавить белки к творожной массе, складывая снизу вверх.
Чашу мультиварки смазать всю. Выложить массу. Закрыть крышку и установить на программу "запеканка" или "выпечка". Время готовки 1 час 10 мин. После сигнала выключить мультиварку, но крышку не открывать 30 мин. Потом открыть крышку, дать остыть, вынуть и поставить в холодильник на 6-8 часов, чтобы масса окрепла.

Дальше

Автор: Валентина с сайта edimdoma.ru
Рецепт этих огурцов я когда-то нашла в интернете.
Немного изменила под свой вкус, попробовала в прошлом году и влюбилась на всю жизнь.

В этом году все огурцы буду закрывать только этим способом.
Легко, быстро, без уксуса и очень вкусно. По вкусу, как бочковые.

Ингредиенты:

огурец - 1 кг,
соль - 1 ст. л.,
листья смородины - 10 г,
укроп - 1 пучок,
чеснок - 1 головка.

Способ приготовления:


Беру листья малины, яблони и черной смородины, а также листья винограда. Хорошо их помыть. Не забываем про листья хрена.
Чеснок почистить. И по желанию добавить виноград, что необязательно.
Дальше

Дальше

Рассказ победителя конкурса детского творчества, посвящённого 700-летию прп. Сергия Радонежского, ученика 7 класса гимназии Краснодарского края Сергея Чичиварихина. Сочинение было удостоено специальной премии митрополита Ростовского и Новочеркасского Меркурия, Председателя жюри конкурса.
***
Чудо… Это прозвище прилепилось ко мне, наверное, с первых дней моей жизни. Сколько себя помню, мама называла меня ласково «Чудо моё», а в школе с первого по одиннадцатый класс звали кратко «Чуд». Когда сверстники желали поддеть, дразнили «чудиком». А всё потому, что моя фамилия Чудов. И моих одноклассников даже не смущало то, что мой папа - первый в нашем научном городке генетик-кибер-нанотехнолог Адонис Ексакустодианович Чудов. Никакого почтения к прославленной фамилии!
Своего имени Серёжа я немного стеснялся, нежное какое-то, чуть не девчоночье: Серёжа-Серёжка-серёжки-колечки-бирюльки. Ни тебе Александров Македонских, ни Георгиев Победоносцев. Одни бирюльки, да и те какие-то «чудесные».
У родителей я один. Хотя у всех папиных научных сотрудников не менее 3-4 детей, а у нас демографический кризис какой-то. Сказать, что мне одиноко, значит, ничего не сказать! Выручает только чтение да папин «сверхсекретный» кабинет, в который я недавно получил доступ. Это был незабываемый день в моей жизни!

Накануне моего 14-летия отец пригласил меня в свой кабинет. За кодовой плазменной дверью (код достаточно было произнести мысленно) я увидел вогнутый нано-модифицированный сенсорный экран и дистанционный пульт сверхчастотного управления. Вроде ничего необычного. Свет в кабинете по мысленной команде отца погас, и всеми огнями радуги вспыхнул экран. Затем я услышал голос отца: «Россия. Троице-Сергиева лавра. 700 лет тому назад» и увидел перед собой в трёхмерном изображении знаменитую Свято-Троицкую Сергиеву лавру и шумный город Сергиев Посад. Но вот изображение колыхнулось, поплыло, и перед нашим взором возникли непроходимые леса Московского княжества начала XIV века. На экране появилось меню выбора. Отец выбрал «ВАЖНОЕ», затем «ПАНОРАМА» и «4D». Вдруг вся комната, вспыхнув, стала экраном: потолок, пол, стены! У меня закружилась голова, и я ощутил себя на траве. Я оглох от громкого щебета птиц! Я ослеп от красоты окружающей меня природы! Я остолбенел от сильного аромата! Боже! Откуда всё это?! Настоящий лес, только живее в тысячу раз!
Я очнулся от прикосновения отца. Он помог мне встать на ноги. Затем взял меня за руку, и мы пошли. В другой руке у отца был зажат дистанционный пульт сверхчастотного управления. Я не спрашивал, не мог. Просто шел по сказочной красоты лесу, каждой клеткой естества впитывая природу.
- Над этим проектом наш секретный отдел работал более 20 лет. То, что ты видишь, сынок, это уже не экран. Это Россия, XIV век.
- Телепортация?! Но это же не возможно, папа!
Дальше

Наступления дынного сезона мы все ждем с нетерпением. Ведь в нашем распоряжении оказываются идеальные десерты – сладкие и полезные. Когда говорят о дыне, первое, что вспоминается – «Колхозница» и «Торпеда». Эти дыни мы хорошо знаем и любим. Но они не единственные из тех, что продаются на наших рынках. В Россию привозят дыни из Марокко, с берегов Средиземного моря, даже из дальних юго-восточных стран. Например, на прилавках можно найти любимую многими тайскую дыню. Разобраться в сортах дынь и легко определить спелые ли они и сладкие, поможет наша инфографика.


aif.ru

Сейчас ты научишься понимать язык своего организма и наконец-таки выяснишь, что хотели сказать тебе хрустящий сустав и бурлящий желудок.
У большинства людей нет привычки общаться со своим телом. В то же время разные части тела постоянно ведут с тобой диалог, напоминая о себе урчанием, щелчками и скрежетом. Что означают звуки, которые издает твое тело? Можно ли заставить его замолчать?

1. Урчание в животе
Механизм. Живот урчит из-за сокращений гладкой мускулатуры, которые не может сознательно контролировать ни один человек, разве что только Чак Норрис. Обычно мускулатура работает во время переваривания пищи, и тогда газы и соки бурлят санкционированно. Но иногда стенки кишечника начинают непроизвольно сокращаться в минуты стресса или сексуального возбуждения, заставляя тебя конфузливо смотреть на партнершу.
Методы борьбы. Довольное послеобеденное урчание проходит само, хотя и его можно минимизировать, исключив из рациона газообразующие продукты: квас, дрожжевой хлеб, бобовые. Стрессовую реакцию унять сложнее: надо пропить курс спазмолитиков вроде но-шпы. Кстати, если живот урчит при любом пустячном волнении (фильм ужасов, проигрыш в Flappy Bird, эректильная дисфункция) на фоне общего упадка сил - возможно, у тебя скрытая депрессия.

2. Отрыжка
Механизм. Обычно причиной отрыжки становятся углекислый газ и воздух, попавшие вместе с едой в желудок и резонно решившие, что там им делать нечего. Однако если ты обедал с закрытым ртом и не пил газированную воду, причиной отрыжки может быть рефлюкс-эзофагит - недуг, обусловленный грыжей пищеводного отдела диафрагмы или беременностью.
Методы борьбы. Не пей газировку. Не ешь с открытым ртом, тем более что это не так удобно, как с закрытым. Даже если беременность по понятным причинам тебе не грозит, все равно пройди гастроскопию (ЭГДС), чтобы проверить, нет ли у тебя рефлюкс-эзофагита. Вылечить недуг поможет тот же гастроэнтеролог, который его обнаружит. А чтобы минимизировать отрыжку, заведи привычку не лежать (даже на полу) в течение часа-двух после еды, не курить до обеда и принимать антацидные препараты.
Кстати, попытайся выяснить с помощью диктофона или жены, страдающей бессонницей, не мучит ли тебя отрыжка еще и по ночам. Если во время сна она не исчезает, это может быть симптомом серьезных патологий пищевода.

Дальше

1 дюйм = 2,54 см
Дальше