10 внешних признаков скрытых болезней
21-11-2014 19:46
Иногда мы прячем какой-то недостаток внешности за одеждой или косметикой и не догадываемся, что пора бежать к врачу. Многие заболевания еще до появления ощутимых симптомов отражаются на внешности. Расскажем о десяти типичных косметических дефектах, заметив у себя которые, будет нелишним пройти обследование.
Прыщи
Если акне стало регулярно появляться во взрослом возрасте или и вовсе не проходит, хотя пубертантный период давно позади, стоит задуматься о возможных внутренних причинах этой проблемы.
Что обследовать:
• гормональную систему - прыщи нередко говорят о гормональном дисбалансе, который может привести и к более серьезным последствиям;
• печень и желудочно-кишечный тракт на наличие воспалительных процессов;
• репродуктивную систему (для женщин) - проблемы с кожей иногда становятся сопутствующим симптомом воспалительных заболеваний женской половой сферы.
Дальше
Иногда мы прячем какой-то недостаток внешности за одеждой или косметикой и не догадываемся, что пора бежать к врачу. Многие заболевания еще до появления ощутимых симптомов отражаются на внешности. Расскажем о десяти типичных косметических дефектах, заметив у себя которые, будет нелишним пройти обследование.
ПрыщиЕсли акне стало регулярно появляться во взрослом возрасте или и вовсе не проходит, хотя пубертантный период давно позади, стоит задуматься о возможных внутренних причинах этой проблемы.
Что обследовать:
• гормональную систему - прыщи нередко говорят о гормональном дисбалансе, который может привести и к более серьезным последствиям;
• печень и желудочно-кишечный тракт на наличие воспалительных процессов;
• репродуктивную систему (для женщин) - проблемы с кожей иногда становятся сопутствующим симптомом воспалительных заболеваний женской половой сферы.
Дальше
18 способов заново использовать чайные пакетики
21-11-2014 18:37
Многие используют чайные пакетики только один раз, то есть 1 пакетик = 1 чашка чая. Затем, по идее, этот пакетик нужно выбросить. Но вовсе не обязательно. Существует масса способов найти ему новое применение.
1. Заварить более крепкий чай. Если вам по душе чай покрепче, оставьте пакетик от предыдущего чаепития и добавьте его в чашку вместе со свежим пакетиком в следующий раз. Он не даст такой же крепкой заварки, как новый, но все же придаст приятный оттенок вкуса. Этот способ подойдет для любого красного и зеленого чая, а вот белый, пожалуй, слишком деликатен для повторной заварки.
2. Придать приятный вкус макаронам и крупам. Выпив чая, можно использовать пакетик для придания лучшего вкуса различным блюдам. Для этого поместите пакетик в кастрюлю с водой и достаньте после закипания, а затем добавьте пасту, рис или другую крупу. Нужен совет, чтобы вы решились попробовать? Попробуйте приготовить рис на жасминовом или ромашковом настое, пасту на зеленом чае, а овсянку на черном чае со специями или настое корицы.
3. Удобрить свой огород. Заварите старые пакетики еще раз, полученный слабый чай перелейте в ведерко и полейте растения, чтобы защитить их от грибковых инфекций. Можно добавить старые пакетики к основному удобрению, чтобы повысить концентрацию питательных веществ. Главное, не забудьте снять с пакетиков металлические скобки, если они есть. Кроме того, если вскрыть использованные пакетики и высыпать их содержимое в землю у корней растения, это отпугнет таких садовых вредителей, как мыши.
4. Удалить загрязнения с ковров. Используйте старые чайные пакетики для очистки и придания приятного запаха напольным покрытиям. Использованные чайные пакетики можно хранить в холодильнике в чашке воды, чтобы уберечь их от порчи, пока не наберется достаточное для большой поверхности количество. Затем вскройте их и подсушите содержимое, пока оно не станет лишь слегка влажным. Теперь посыпьте ковры и ковровые покрытия чаем и оставьте, пока они не высохнут. Тогда останется лишь пропылесосить их или просто аккуратно смести сухие чайные листочки.
5. Нейтрализовать бытовые запахи. Чай также отлично подходит для избавления от неприятных запахов в доме. Смешайте сухие чайные листья с наполнителем для кошачьего туалета. Положите использованные пакетики в холодильник, чтобы там воцарилась свежесть. Бросьте несколько сухих чайных пакетиков на дно мусорного ведра, чтобы нейтрализовать неприятные запахи, прежде чем они распространятся по кухне. Это всего лишь несколько примеров, но существует и множество других вариантов.
Дальше
Многие используют чайные пакетики только один раз, то есть 1 пакетик = 1 чашка чая. Затем, по идее, этот пакетик нужно выбросить. Но вовсе не обязательно. Существует масса способов найти ему новое применение.1. Заварить более крепкий чай. Если вам по душе чай покрепче, оставьте пакетик от предыдущего чаепития и добавьте его в чашку вместе со свежим пакетиком в следующий раз. Он не даст такой же крепкой заварки, как новый, но все же придаст приятный оттенок вкуса. Этот способ подойдет для любого красного и зеленого чая, а вот белый, пожалуй, слишком деликатен для повторной заварки.
2. Придать приятный вкус макаронам и крупам. Выпив чая, можно использовать пакетик для придания лучшего вкуса различным блюдам. Для этого поместите пакетик в кастрюлю с водой и достаньте после закипания, а затем добавьте пасту, рис или другую крупу. Нужен совет, чтобы вы решились попробовать? Попробуйте приготовить рис на жасминовом или ромашковом настое, пасту на зеленом чае, а овсянку на черном чае со специями или настое корицы.
3. Удобрить свой огород. Заварите старые пакетики еще раз, полученный слабый чай перелейте в ведерко и полейте растения, чтобы защитить их от грибковых инфекций. Можно добавить старые пакетики к основному удобрению, чтобы повысить концентрацию питательных веществ. Главное, не забудьте снять с пакетиков металлические скобки, если они есть. Кроме того, если вскрыть использованные пакетики и высыпать их содержимое в землю у корней растения, это отпугнет таких садовых вредителей, как мыши.
4. Удалить загрязнения с ковров. Используйте старые чайные пакетики для очистки и придания приятного запаха напольным покрытиям. Использованные чайные пакетики можно хранить в холодильнике в чашке воды, чтобы уберечь их от порчи, пока не наберется достаточное для большой поверхности количество. Затем вскройте их и подсушите содержимое, пока оно не станет лишь слегка влажным. Теперь посыпьте ковры и ковровые покрытия чаем и оставьте, пока они не высохнут. Тогда останется лишь пропылесосить их или просто аккуратно смести сухие чайные листочки.
5. Нейтрализовать бытовые запахи. Чай также отлично подходит для избавления от неприятных запахов в доме. Смешайте сухие чайные листья с наполнителем для кошачьего туалета. Положите использованные пакетики в холодильник, чтобы там воцарилась свежесть. Бросьте несколько сухих чайных пакетиков на дно мусорного ведра, чтобы нейтрализовать неприятные запахи, прежде чем они распространятся по кухне. Это всего лишь несколько примеров, но существует и множество других вариантов.
Дальше
Россию поддерживает более 44% населения Земли
20-11-2014 20:41
Для бестолковых, кричащих о "весь мир не поддерживает Россию".
Итак, (страна ~ население).
Страны поддерживающие Россию. Поехали:
Армения ~ 3 000 000, Белоруссия ~ 9 500 000,
Боливия ~ 10 500 000, Бразилия ~ 190 000 000,
Венесуэла ~ 28 500 000, Египет ~ 85 000 000,
Да, Зимбабве ~ 15 000 000, Индия ~ 1 220 000 000,
Казахстан ~ 17 300 000, Китай ~ 1 365 000 000,
Корея Северная ~ 25 000 000, Куба ~ 11 000 000,
Никарагуа ~ 6 000 000, Сербия ~ 7 000 000,
Сирия ~ 22 500 000, Судан ~ 35 000 000,
Пусть Турция ~ 68 000 000, ЮАР ~ 48 500 000,
Россия (да, утрировано - но речь о заявлениях власти и мы ж весь мир учитывать собрались) - 142 800 000.
В сумме порядка почти 3 310 000 000 (прописью - три миллиарда триста десять миллионов).
Что составляет, примерно, 44.2% от населения Земли.
Не учитываем тех, кто против санкций и просто воздержался, т.е. в нейтралитете.
Теперь те, кто поддержал санкции против России (тот самый якобы "весь мир"):
Австралия ~ 23 500 000, Албания ~ 2 850 000, Ну, допустим, Болгария ~ 7 500 000,
Великобритания ~ 63 200 000, Германия ~ 80 250 000 (там немало поддерживающих
Россию, но мы же говорим о РФ как о "всем населении"?),
Дания ~ 5 600 000, Исландия ~ 325 000, Канада ~ 34 700 000,
Латвия ~ 2 000 000, Лихтенштейн ~ 33 500, Молдавия ~ 3 500 000,
Нидерланды ~ 16 800 000, Новая Зеландия ~ 4 250 000, Норвегия ~ 5 070 000,
Польша ~ 38 500 000, США ~ 320 200 000,
Украина ~ 48 000 000 (можно вычесть ЮВ - 23 000 000),
Франция ~ 63 500 000, Ладно, пусть и Черногория ~ 630 000, Чехия ~ 10 600 000,
Швейцария ~ 8 000 000, Швеция ~ 9 800 000, Эстония ~ 1 300 000, Япония ~ 128 000 000.
В сумме порядка около 740 000 000 (прописью - семьсот сорок миллионов). Что составляет, менее 10% от населения Земли. Сразу замечу, это всё люди и не вам решать, кто из них имеет право голоса, а кто нет. Они все имеют. Так что придирки к народностям и странам заведомо расцениваются как расизм, нацизм и фашизм.
Одним словом, граждане пустозвоны, любящие вопить про "весь мир" - утритесь...
politonline.ru
Для бестолковых, кричащих о "весь мир не поддерживает Россию". Итак, (страна ~ население).
Страны поддерживающие Россию. Поехали:
Армения ~ 3 000 000, Белоруссия ~ 9 500 000,
Боливия ~ 10 500 000, Бразилия ~ 190 000 000,
Венесуэла ~ 28 500 000, Египет ~ 85 000 000,
Да, Зимбабве ~ 15 000 000, Индия ~ 1 220 000 000,
Казахстан ~ 17 300 000, Китай ~ 1 365 000 000,
Корея Северная ~ 25 000 000, Куба ~ 11 000 000,
Никарагуа ~ 6 000 000, Сербия ~ 7 000 000,
Сирия ~ 22 500 000, Судан ~ 35 000 000,
Пусть Турция ~ 68 000 000, ЮАР ~ 48 500 000,
Россия (да, утрировано - но речь о заявлениях власти и мы ж весь мир учитывать собрались) - 142 800 000.
В сумме порядка почти 3 310 000 000 (прописью - три миллиарда триста десять миллионов).
Что составляет, примерно, 44.2% от населения Земли.
Не учитываем тех, кто против санкций и просто воздержался, т.е. в нейтралитете.
Теперь те, кто поддержал санкции против России (тот самый якобы "весь мир"):
Австралия ~ 23 500 000, Албания ~ 2 850 000, Ну, допустим, Болгария ~ 7 500 000,
Великобритания ~ 63 200 000, Германия ~ 80 250 000 (там немало поддерживающих
Россию, но мы же говорим о РФ как о "всем населении"?),
Дания ~ 5 600 000, Исландия ~ 325 000, Канада ~ 34 700 000,
Латвия ~ 2 000 000, Лихтенштейн ~ 33 500, Молдавия ~ 3 500 000,
Нидерланды ~ 16 800 000, Новая Зеландия ~ 4 250 000, Норвегия ~ 5 070 000,
Польша ~ 38 500 000, США ~ 320 200 000,
Украина ~ 48 000 000 (можно вычесть ЮВ - 23 000 000),
Франция ~ 63 500 000, Ладно, пусть и Черногория ~ 630 000, Чехия ~ 10 600 000,
Швейцария ~ 8 000 000, Швеция ~ 9 800 000, Эстония ~ 1 300 000, Япония ~ 128 000 000.
В сумме порядка около 740 000 000 (прописью - семьсот сорок миллионов). Что составляет, менее 10% от населения Земли. Сразу замечу, это всё люди и не вам решать, кто из них имеет право голоса, а кто нет. Они все имеют. Так что придирки к народностям и странам заведомо расцениваются как расизм, нацизм и фашизм.
Одним словом, граждане пустозвоны, любящие вопить про "весь мир" - утритесь...
politonline.ru
Подлокотники на диван и кресло
20-11-2014 19:46
комментарии: 6
понравилось!
вверх^
к полной версии
Азбука вязания №11/2014 Рукава спицами и крючком
20-11-2014 16:38
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как стать Высшим «Я», или неОбычное путешествие по Млечной Спирали
20-11-2014 13:31
Эль Мориа через Светлану Драчёву, Сергея Канашевского, Марину Шульц
Уважаемые коллеги, Со-Творцы! Ваше мастерство Сотрудников Света растёт. Вы умело творите на уровне чувств и мыслей, преображая астральную и ментальную материи вашего мира как составные части пространственно-временного континуума. Вы способны влиять на настоящее и будущее. Придёт время, люди вашего мира смогут активно влиять на прошлое, преображая всю реальность вашего мира и миров, с ним связанных.
Дорогие мои! Вы привыкли к выражению: «что вверху, то и внизу», Вам не раз повторяли: «События в ваш мир приходят с Тонкого Плана». Сначала событийность выстраивается в высших мирах, а потом реализуется в мирах низших. Это верно! Но вам также уже не раз сообщали, что все измерения взаимосвязаны. Поэтому не только высшее определяет низшее, но и наоборот. Это проявление космического Закона Аналогии и Соответствия. Потому продолжу формулировку этого Закона: «Что наверху, то и внизу; а что внизу, то и наверху, чтобы объединить чудеса единого целого».
Низшие измерения также оказывают своё влияние на миры высшие, конечно, в разной степени, в разном объёме. Чем более мир эволюционно развит, тем меньшее влияние оказывают на него низшие миры и измерения. Но если мир недостаточно развит, влияние на него низших миров ещё очень велико.
Подобное утверждение верно для вашего мира, который достаточно долго эволюционировал в условиях плотной материи, практически утратив связь с Божественным Началом, с высшими мирами. На ваш мир четырёхмерности оказывают влияние многие силы. Сегодня поведём речь о тех из них, которые воздействуют на ваш мир из третьего измерения. Причём, будем говорить о мире особого третьего измерения, который уже почти дорос до уровня четвёртого измерения. Можно сказать: тот мир открыл врата четырёхмерности - одной ногой стоит в четвёртом измерении, другой опирается на измерение третье. Вы знаете о многомерности человечества. Вам ведомо, что в пятом измерении живут люди. Это, в том числе, и ваши высшие фрагментарные сущности. Но теперь Сотрудникам Света следует привыкнуть к мысли, что и в низшем, третьем измерении, также обитают люди. И эти люди есть… тоже вы! Это ваши низшие фрагментарные сущности. Вы для них – Высшие «Я». И об этом сегодня следует не просто помнить. Пришла пора выполнять функции Высшего «Я» по отношению к тем вашим фрагментам многомерной личности, которые эволюционно идут вслед за вами. Это важно и для вас самих, и для мира человечества четырёхмерности, и для всего многомерного человечества планеты Земля, которое, как вы теперь знаете, обитает в 9-м, 8-м, 7-м, 6-м, 5-м, 4-м, и 3-м измерениях.
Итак, есть особый мир трёхмерности, который, эволюционно развиваясь, сейчас становится четырёхмерным, то есть – ВОЗНОСИТСЯ. Почему он особый для вас? Потому что всегда был очень тесно связан с вашим миром. Есть миры в различных измерениях, которые тесно взаимосвязаны между собой. Это те миры, которые существуют на КОГЕРЕНТНЫХ ОСНОВНЫХ СВЕТОВЫХ ВОЛНАХ. Когерентность есть согласованное существование во времени и пространстве. Если мы говорим о когерентных волнах, то эти волны должны согласованно вибрировать между собой, иметь согласованные характеристики. В каждом мире есть ОСНОВНАЯ ВОЛНА СВЕТА, которая содержит изначально параметры всех световых волн, обеспечивающих существование пространственно-временного континуума.
Дальше
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Эль Мориа через Светлану Драчёву, Сергея Канашевского, Марину Шульц
Дорогие мои! Вы привыкли к выражению: «что вверху, то и внизу», Вам не раз повторяли: «События в ваш мир приходят с Тонкого Плана». Сначала событийность выстраивается в высших мирах, а потом реализуется в мирах низших. Это верно! Но вам также уже не раз сообщали, что все измерения взаимосвязаны. Поэтому не только высшее определяет низшее, но и наоборот. Это проявление космического Закона Аналогии и Соответствия. Потому продолжу формулировку этого Закона: «Что наверху, то и внизу; а что внизу, то и наверху, чтобы объединить чудеса единого целого».
Низшие измерения также оказывают своё влияние на миры высшие, конечно, в разной степени, в разном объёме. Чем более мир эволюционно развит, тем меньшее влияние оказывают на него низшие миры и измерения. Но если мир недостаточно развит, влияние на него низших миров ещё очень велико.
Подобное утверждение верно для вашего мира, который достаточно долго эволюционировал в условиях плотной материи, практически утратив связь с Божественным Началом, с высшими мирами. На ваш мир четырёхмерности оказывают влияние многие силы. Сегодня поведём речь о тех из них, которые воздействуют на ваш мир из третьего измерения. Причём, будем говорить о мире особого третьего измерения, который уже почти дорос до уровня четвёртого измерения. Можно сказать: тот мир открыл врата четырёхмерности - одной ногой стоит в четвёртом измерении, другой опирается на измерение третье. Вы знаете о многомерности человечества. Вам ведомо, что в пятом измерении живут люди. Это, в том числе, и ваши высшие фрагментарные сущности. Но теперь Сотрудникам Света следует привыкнуть к мысли, что и в низшем, третьем измерении, также обитают люди. И эти люди есть… тоже вы! Это ваши низшие фрагментарные сущности. Вы для них – Высшие «Я». И об этом сегодня следует не просто помнить. Пришла пора выполнять функции Высшего «Я» по отношению к тем вашим фрагментам многомерной личности, которые эволюционно идут вслед за вами. Это важно и для вас самих, и для мира человечества четырёхмерности, и для всего многомерного человечества планеты Земля, которое, как вы теперь знаете, обитает в 9-м, 8-м, 7-м, 6-м, 5-м, 4-м, и 3-м измерениях.
Итак, есть особый мир трёхмерности, который, эволюционно развиваясь, сейчас становится четырёхмерным, то есть – ВОЗНОСИТСЯ. Почему он особый для вас? Потому что всегда был очень тесно связан с вашим миром. Есть миры в различных измерениях, которые тесно взаимосвязаны между собой. Это те миры, которые существуют на КОГЕРЕНТНЫХ ОСНОВНЫХ СВЕТОВЫХ ВОЛНАХ. Когерентность есть согласованное существование во времени и пространстве. Если мы говорим о когерентных волнах, то эти волны должны согласованно вибрировать между собой, иметь согласованные характеристики. В каждом мире есть ОСНОВНАЯ ВОЛНА СВЕТА, которая содержит изначально параметры всех световых волн, обеспечивающих существование пространственно-временного континуума.
Дальше
Вязание салфетки в технике брюггского кружева
20-11-2014 00:41
Для начинающих учиться вязать крючком будет полезен мастер-класс вязания салфетки в технике брюггского кружева. Вы научитесь вязать красивые салфетки в форме цветка и выполнять большие и маленькие завитки из связанной тесьмы, которые являются основным украшением в брюггском кружеве. Салфетка вяжется непрерывно, из тесьмы выполняется большой завиток для первого лепестка, затем маленький в обратную сторону, так последовательно вывязывается семь лепестков цветка салфетки, последний лепесток соединяется с первым в процессе вязания в круг и сшиваются концы тесьмы.
Для начала вязания тесьмы наберите цепочку из 10 возд. петель и провяжите 4 столбика с накидом, начиная с 7-ой петли от крючка. Сбоку получится петелька из 6-ти возд. петелек, напоминающая ушко.
Дальше
Для начинающих учиться вязать крючком будет полезен мастер-класс вязания салфетки в технике брюггского кружева. Вы научитесь вязать красивые салфетки в форме цветка и выполнять большие и маленькие завитки из связанной тесьмы, которые являются основным украшением в брюггском кружеве. Салфетка вяжется непрерывно, из тесьмы выполняется большой завиток для первого лепестка, затем маленький в обратную сторону, так последовательно вывязывается семь лепестков цветка салфетки, последний лепесток соединяется с первым в процессе вязания в круг и сшиваются концы тесьмы.
Для начала вязания тесьмы наберите цепочку из 10 возд. петель и провяжите 4 столбика с накидом, начиная с 7-ой петли от крючка. Сбоку получится петелька из 6-ти возд. петелек, напоминающая ушко.
Дальше
Журнал CROCHE FLORES 35 Цветы крючком
19-11-2014 16:18
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Какие лампы самые экономные? Инфографика
19-11-2014 10:29
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Греция: что нужно знать, отправляясь в путешествие. Инфографика
19-11-2014 10:14
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Куба: что нужно знать, отправляясь в путешествие? Инфографика
19-11-2014 01:21
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Египет: что нужно знать, отправляясь в путешествие? Инфографика
19-11-2014 01:20
комментарии: 5
понравилось!
вверх^
к полной версии
Турция: что нужно знать, отправляясь в путешествие? Инфографика
19-11-2014 01:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как выбирать шубу? Памятка потребителю
18-11-2014 23:59
Чтобы покупка новой шубы не принесла разочарования, следует знать некоторые ключевые моменты и обратить на них пристальное внимание при покупке.
Дальше
комментарии: 4
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дальше
Плетёная из тесьмы подушка
18-11-2014 23:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Западный капкан гроссмейстера Путина
18-11-2014 22:30
Автор: Дмитрий Калиниченко
Обвинения Запада в адрес Путина традиционно заключаются в том, что он служил в КГБ. И поэтому он человек жестокий, безнравственный и так далее. Путина обвиняют во всём. Однако никто и никогда не обвинял Путина в недостатке ума. Любые обвинения в адрес этого человека лишь подчеркивают его способность к быстрому аналитическому мышлению, его способность мгновенно принимать четкие и выверенные политические и экономические решения.
Нередко западные СМИ сравнивают эту способность Путина со способностью гроссмейстера, проводящего публичный сеанс одновременной игры на блицтурнире по шахматам. Последние события, происходящие в экономике США и Запада, в целом позволяют сделать вывод о том, что в этой части оценки личности Путина западные СМИ абсолютно правы.
Несмотря на многочисленные победные реляции в стиле Fox News и CNN, на сегодняшний день экономика Запада во главе с США оказалась в капкане Путина, возможностей освобождения из которого на Западе не видит и не может найти никто. И чем сильнее Запад пытается из этого капкана вырваться, тем его положение становится безнадёжнее.
В чем же заключается то поистине трагическое положение Запада и США, в котором они оказались? И почему все западные СМИ и ведущие западные экономисты об этом молчат, как о самой главной военной тайне? Давайте попробуем разобраться в сути происходящих прямо сейчас экономических событий именно с точки зрения экономики, оставив по возможности за рамками обсуждения любые нюансы морали, нравственности и геополитики.
Итак, после осознания своей неудачи на Украине Запад во главе с США поставил перед собой цель уничтожить экономику России путем снижения цен на нефть и, соответственно, на газ, как на основные бюджетообразующие источники экспортной выручки России и основные источники пополнения российских ЗВР. Здесь следует отметить, что основная неудача Запада на Украине заключается вовсе не в военном и не в политическом плане. А в фактическом отказе Путина финансировать этот западный проект Украины за счет бюджета РФ. Что делает этот проект Запада априори нежизнеспособным в ближайшем и неизбежном будущем.
В прошлый раз при Рейгане подобные действия Запада по снижению цен на нефть привели к успеху и развалу СССР. Но история не повторяется. На этот раз для Запада всё оказывается иначе. То, чем ответил Западу Путин, похоже одновременно и на шахматы, и на дзюдо. Где силы, затрачиваемые противником для атаки, используются против него самого, но с минимальными затратами собственных сил и средств обороняющегося. Реальная политика Путина не публична. Поэтому реальная политика Путина в большей степени всегда направлена не столько на эффектность, сколько на эффективность.
Очень немногие люди понимают то, что делает Путин в данный момент. И практически никто не понимает, что он будет делать в дальнейшем.
Как бы это не казалось странным, но прямо сейчас Путин продаёт российские нефть и газ только за физическое золото.
Путин не кричит об этом на весь мир в стиле навязчивой рекламы. И он, конечно, по-прежнему принимает доллары США в качестве промежуточного средства оплаты. Но он тут же меняет все эти полученные от продажи нефти и газа доллары США на физическое золото!
Чтобы это понять, достаточно посмотреть на динамику роста объемов золота в структуре ЗВР России и сравнить эти данные с валютной выручкой РФ, поступающей от продажи нефти и газа за тот же период.
Дальше
комментарии: 5
понравилось!
вверх^
к полной версии
Автор: Дмитрий Калиниченко
Нередко западные СМИ сравнивают эту способность Путина со способностью гроссмейстера, проводящего публичный сеанс одновременной игры на блицтурнире по шахматам. Последние события, происходящие в экономике США и Запада, в целом позволяют сделать вывод о том, что в этой части оценки личности Путина западные СМИ абсолютно правы.
Несмотря на многочисленные победные реляции в стиле Fox News и CNN, на сегодняшний день экономика Запада во главе с США оказалась в капкане Путина, возможностей освобождения из которого на Западе не видит и не может найти никто. И чем сильнее Запад пытается из этого капкана вырваться, тем его положение становится безнадёжнее.
В чем же заключается то поистине трагическое положение Запада и США, в котором они оказались? И почему все западные СМИ и ведущие западные экономисты об этом молчат, как о самой главной военной тайне? Давайте попробуем разобраться в сути происходящих прямо сейчас экономических событий именно с точки зрения экономики, оставив по возможности за рамками обсуждения любые нюансы морали, нравственности и геополитики.
Итак, после осознания своей неудачи на Украине Запад во главе с США поставил перед собой цель уничтожить экономику России путем снижения цен на нефть и, соответственно, на газ, как на основные бюджетообразующие источники экспортной выручки России и основные источники пополнения российских ЗВР. Здесь следует отметить, что основная неудача Запада на Украине заключается вовсе не в военном и не в политическом плане. А в фактическом отказе Путина финансировать этот западный проект Украины за счет бюджета РФ. Что делает этот проект Запада априори нежизнеспособным в ближайшем и неизбежном будущем.
В прошлый раз при Рейгане подобные действия Запада по снижению цен на нефть привели к успеху и развалу СССР. Но история не повторяется. На этот раз для Запада всё оказывается иначе. То, чем ответил Западу Путин, похоже одновременно и на шахматы, и на дзюдо. Где силы, затрачиваемые противником для атаки, используются против него самого, но с минимальными затратами собственных сил и средств обороняющегося. Реальная политика Путина не публична. Поэтому реальная политика Путина в большей степени всегда направлена не столько на эффектность, сколько на эффективность.
Очень немногие люди понимают то, что делает Путин в данный момент. И практически никто не понимает, что он будет делать в дальнейшем.
Как бы это не казалось странным, но прямо сейчас Путин продаёт российские нефть и газ только за физическое золото.
Путин не кричит об этом на весь мир в стиле навязчивой рекламы. И он, конечно, по-прежнему принимает доллары США в качестве промежуточного средства оплаты. Но он тут же меняет все эти полученные от продажи нефти и газа доллары США на физическое золото!
Чтобы это понять, достаточно посмотреть на динамику роста объемов золота в структуре ЗВР России и сравнить эти данные с валютной выручкой РФ, поступающей от продажи нефти и газа за тот же период.
Дальше
Секретное дыхательное упражнение для похудения
18-11-2014 19:50
Вы хотите есть всё то, что Вам нравится, но при этом не поправляться? Оказывается, такое возможно! Об этом дыхании давно известно йогам, может быть поэтому и не страдают они лишним весом. Я уже описывала технику дыхательной практики "Бодифлекс", которая также позволяет похудеть и сформировать красивое тело. Но это упражнение можно делать само по себе, в любой момент, когда вам нужно срочно "сжечь" то, что вы съели. Возможно, вы просто съели лишнего или не смогли отказаться от пирожков, тортика, десерта, а потом переживаете, что все это отложится на талии и бедрах? Не переживайте! Просто сделайте это упражнение.
Как делать дыхательное упражнение для похудения?
Встаньте ровно, спина прямая. Глубоко вдохните носом и животом на 4 счета, затем задержите дыхание на 16 счетов и сделайте долгий выдох на 8 счетов.
Если вы не можете задержать дыхание на 16 счетов, то задерживайте на 8, но соотношение вдох-задержка-выдох должно быть 1:4:2, то есть если задержка дыхания у вас получается только на 8 счетов, то вдох должен быть на 2 счета, дальше на 8 счетов задержка и на 4 счета выдох. После выдоха задержка дыхания не делается, сразу следует вдох. Постоянно так дышать не нужно! Применяйте это дыхание после еды, особенно если поели «вредные» продукты: жирное, мучное, сладкое, то, что формирует лишние жировые отложения. Делайте это секретное дыхательное упражнение 10 раз после приема пищи, и всё, что вы съели, очень быстро перегорит, не успев отложиться в жир. При этом важно дышать животом, а не грудью!
Как освоить дыхание животом?
[Дальше]Есть прекрасный способ. Нужно лечь на пол и положить на живот в область ниже ребер книгу. А можно сделать проще и положить туда руку! Сделайте полный вдох животом и носом, живот при этом надувается и книга должна подняться, либо под рукой вы почувствуете, что живот надулся, как шарик. Выдыхайте через рот медленно, добиваясь полного опустошения живота от воздуха. Книга при этом опускается, либо под рукой вы ощущаете, как опал живот. Вначале вам может быть сложно делать дыхание для похудения, а именно делать задержку на 16 секунд. Но при регулярной практике объем легких будет увеличиваться и вы сможете дольше задерживать дыхание на вдохе.
Это дыхание помимо того, что сжигает жир, выводит токсины из организма и улучшает цвет лица. Оно полезно при многих заболеваниях, про это много написано в Интернете.
В йоге это дыхание относят к низшему виду пранаямы. Правда, продолжительность там другая - вдох 12 секунд, задержка - 48 секунд, выдох - 24 секунды. То есть соотношение то же 1:4:2, но продолжительность каждого этапа гораздо больше. Йоги считают, что такое дыхание вызывает потение тела и вывод нечистот из организма.
При соотношении 24:96:48 секунд происходит дрожание тела от прохождения энергии, а при 36:144:72 секунды можно достичь левитации (полета тела) и Великого блаженства. Но я вам не советую практиковать такие задержки дыхания, так как для выхода на высшие уровни требуется многолетняя практика. Для хорошего самочувствия и сжигания жира достаточно использовать дыхание 4 сек вдох : 16 сек задержка : 8 сек выдох.
mastermolodosti.ru
Вы хотите есть всё то, что Вам нравится, но при этом не поправляться? Оказывается, такое возможно! Об этом дыхании давно известно йогам, может быть поэтому и не страдают они лишним весом. Я уже описывала технику дыхательной практики "Бодифлекс", которая также позволяет похудеть и сформировать красивое тело. Но это упражнение можно делать само по себе, в любой момент, когда вам нужно срочно "сжечь" то, что вы съели. Возможно, вы просто съели лишнего или не смогли отказаться от пирожков, тортика, десерта, а потом переживаете, что все это отложится на талии и бедрах? Не переживайте! Просто сделайте это упражнение.
Как делать дыхательное упражнение для похудения?
Встаньте ровно, спина прямая. Глубоко вдохните носом и животом на 4 счета, затем задержите дыхание на 16 счетов и сделайте долгий выдох на 8 счетов.
Если вы не можете задержать дыхание на 16 счетов, то задерживайте на 8, но соотношение вдох-задержка-выдох должно быть 1:4:2, то есть если задержка дыхания у вас получается только на 8 счетов, то вдох должен быть на 2 счета, дальше на 8 счетов задержка и на 4 счета выдох. После выдоха задержка дыхания не делается, сразу следует вдох. Постоянно так дышать не нужно! Применяйте это дыхание после еды, особенно если поели «вредные» продукты: жирное, мучное, сладкое, то, что формирует лишние жировые отложения. Делайте это секретное дыхательное упражнение 10 раз после приема пищи, и всё, что вы съели, очень быстро перегорит, не успев отложиться в жир. При этом важно дышать животом, а не грудью!
Как освоить дыхание животом?
[Дальше]Есть прекрасный способ. Нужно лечь на пол и положить на живот в область ниже ребер книгу. А можно сделать проще и положить туда руку! Сделайте полный вдох животом и носом, живот при этом надувается и книга должна подняться, либо под рукой вы почувствуете, что живот надулся, как шарик. Выдыхайте через рот медленно, добиваясь полного опустошения живота от воздуха. Книга при этом опускается, либо под рукой вы ощущаете, как опал живот. Вначале вам может быть сложно делать дыхание для похудения, а именно делать задержку на 16 секунд. Но при регулярной практике объем легких будет увеличиваться и вы сможете дольше задерживать дыхание на вдохе.
Это дыхание помимо того, что сжигает жир, выводит токсины из организма и улучшает цвет лица. Оно полезно при многих заболеваниях, про это много написано в Интернете.
В йоге это дыхание относят к низшему виду пранаямы. Правда, продолжительность там другая - вдох 12 секунд, задержка - 48 секунд, выдох - 24 секунды. То есть соотношение то же 1:4:2, но продолжительность каждого этапа гораздо больше. Йоги считают, что такое дыхание вызывает потение тела и вывод нечистот из организма.
При соотношении 24:96:48 секунд происходит дрожание тела от прохождения энергии, а при 36:144:72 секунды можно достичь левитации (полета тела) и Великого блаженства. Но я вам не советую практиковать такие задержки дыхания, так как для выхода на высшие уровни требуется многолетняя практика. Для хорошего самочувствия и сжигания жира достаточно использовать дыхание 4 сек вдох : 16 сек задержка : 8 сек выдох.
mastermolodosti.ru
Техника дыхания бодифлекс
18-11-2014 19:46
Можно ли самостоятельно освоить технику дыхания бодифлекс? Конечно, если у вас есть возможность поработать вживую с хорошим тренером, то это приветствуется. А если нет такой возможности? Тогда эта статья для вас.
Осваивать бодифлекс по видео сложнее, чем при личном контакте. Поэтому я вам в статье даю сначала само описание техники, а потом видео в исполнении нескольких тренеров: основоположницы метода Грир Чайлдерс (скачать ее книгу можете здесь: Чайлдерс - Великолепная фигура за 15 минут в день), Марины Корпан, которая продвигает эту технику в России и тренера Анны Ван Ли, которая просто прекрасно все объясняет.
Техника дыхания бодифлекс включает в себя 5 этапов:
1. Вдох «Трубочка» (я дала названия для большей легкости запоминания, у Грир этого нет). Складываем губы трубочкой, как будто вы хотите посвистеть (свистели в детстве?). Делаем спокойный, длинный выдох до тех пор, пока живот не втянется и вы не почувствуете, что он «прилип» к позвоночнику. Также вы должны почувствовать напряжение внизу живота немного ниже пупка.
2. Вдох «Пылесос». Вдох носом, сильный , глубокий, со звуком, как будто хотите втянуть в себя весь воздух, как пылесос при включении. Живот при этом надувается, как шарик.
3. Выдох «Пах». Губы затягиваем немного внутрь, как будто вы собираетесь распределить помаду по губам, голову запрокидываем вверх и делаем резкий выдох широко открытым ртом. Должен получиться звук «пах», при этом носоглотка должна быть расслаблена, звук должен идти изнутри. Выдохнуть нужно полностью, надутый живот должен полностью спуститься. Это самая сложная для усвоения часть дыхания.
4. Задержка дыхания. Теперь наклоняем немного голову вперед, чтобы легче было расслабить живот, и втягиваем живот снизу вверх себе под ребра. Делаем задержку дыхания на 8-10 секунд. Именно на этом этапе мы будем делать все наши упражнения! Чтобы правильно считать секунды, проговаривайте «двадцать один, двадцать два» и так до двадцати восьми.
Дальше
Можно ли самостоятельно освоить технику дыхания бодифлекс? Конечно, если у вас есть возможность поработать вживую с хорошим тренером, то это приветствуется. А если нет такой возможности? Тогда эта статья для вас.
Осваивать бодифлекс по видео сложнее, чем при личном контакте. Поэтому я вам в статье даю сначала само описание техники, а потом видео в исполнении нескольких тренеров: основоположницы метода Грир Чайлдерс (скачать ее книгу можете здесь: Чайлдерс - Великолепная фигура за 15 минут в день), Марины Корпан, которая продвигает эту технику в России и тренера Анны Ван Ли, которая просто прекрасно все объясняет.
Техника дыхания бодифлекс включает в себя 5 этапов:
1. Вдох «Трубочка» (я дала названия для большей легкости запоминания, у Грир этого нет). Складываем губы трубочкой, как будто вы хотите посвистеть (свистели в детстве?). Делаем спокойный, длинный выдох до тех пор, пока живот не втянется и вы не почувствуете, что он «прилип» к позвоночнику. Также вы должны почувствовать напряжение внизу живота немного ниже пупка.
2. Вдох «Пылесос». Вдох носом, сильный , глубокий, со звуком, как будто хотите втянуть в себя весь воздух, как пылесос при включении. Живот при этом надувается, как шарик.
3. Выдох «Пах». Губы затягиваем немного внутрь, как будто вы собираетесь распределить помаду по губам, голову запрокидываем вверх и делаем резкий выдох широко открытым ртом. Должен получиться звук «пах», при этом носоглотка должна быть расслаблена, звук должен идти изнутри. Выдохнуть нужно полностью, надутый живот должен полностью спуститься. Это самая сложная для усвоения часть дыхания.
4. Задержка дыхания. Теперь наклоняем немного голову вперед, чтобы легче было расслабить живот, и втягиваем живот снизу вверх себе под ребра. Делаем задержку дыхания на 8-10 секунд. Именно на этом этапе мы будем делать все наши упражнения! Чтобы правильно считать секунды, проговаривайте «двадцать один, двадцать два» и так до двадцати восьми.
Дальше
Дыхательная гимнастика оксисайз-замеры тела
18-11-2014 19:41
Оксисайз - прекрасная дыхательная практика для снижения веса. При использовании этой практики в первую очередь уходит не вес тела, не килограммы, а сантиметры объемов тела, то есть размеры. Поэтому их необходимо контролировать.
Что дает такой контроль?
1. Во-первых, сильно Вас стимулирует. Если за 2 недели Вы уберете 5 см в талии, Вы продолжите заниматься этой гимнастикой? Я - да!
2. Во-вторых, чтобы правильно подобрать себе новую одежду на 1-2 размера меньше.
3. В-третьих, чтобы определить, где сантиметры уходят хуже, и если Вам необходимо снижение именно этого размера тела, то добавить упражнения для интересующей Вас части тела и сократить количество упражнений там, где Вас уже все устраивает.
Для контроля процесса уменьшения размеров мы будем использовать 6 показателей:
• Обхват руки (в области бицепса),
• Обхват груди подмышками,
• Обхват туловища в области пупка,
• Обхват туловища на 5 см выше пупка,
• Обхват туловища на 3 см ниже пупка,
• Объем бедер в области ягодиц.
Дальше
Оксисайз - прекрасная дыхательная практика для снижения веса. При использовании этой практики в первую очередь уходит не вес тела, не килограммы, а сантиметры объемов тела, то есть размеры. Поэтому их необходимо контролировать. Что дает такой контроль?
1. Во-первых, сильно Вас стимулирует. Если за 2 недели Вы уберете 5 см в талии, Вы продолжите заниматься этой гимнастикой? Я - да!
2. Во-вторых, чтобы правильно подобрать себе новую одежду на 1-2 размера меньше.
3. В-третьих, чтобы определить, где сантиметры уходят хуже, и если Вам необходимо снижение именно этого размера тела, то добавить упражнения для интересующей Вас части тела и сократить количество упражнений там, где Вас уже все устраивает.
Для контроля процесса уменьшения размеров мы будем использовать 6 показателей:
• Обхват руки (в области бицепса),
• Обхват груди подмышками,
• Обхват туловища в области пупка,
• Обхват туловища на 5 см выше пупка,
• Обхват туловища на 3 см ниже пупка,
• Объем бедер в области ягодиц.
Дальше