О Великом Переходе и Царстве Небесном (о будущем Запада и России)
11-12-2014 20:56
Беседа Ирины Ниловой с Махатмой Морией
И.Н. Что полезно знать сейчас людям?
М.М. Начнем с того, что сейчас идёт Великий Переход. Он имеет свои Начало и Конец. В пределах этого грандиозного события происходят самые разные повороты и развязки всевозможных кармических узлов, которые накоплены уходящей цивилизацией за последние времена. Великий Переход - узловая часть эволюционного процесса, происходящего с планетой Земля и всеми её жителями. На Земле в настоящее время присутствует несколько рас, которые отличаются друг от друга не только цветом кожи, образом жизни, языком, но и количеством открытых для жизни чакр, а также вектором направления своей эволюции. Последнее различие в настоящее время самое важное. Оно выражается в совершенно разной векторной направленности так называемых «цивилизованных» общественных формаций Запада и всех остальных стран и народов. Векторная направленность цивилизованного Запада выпадет из истинного эволюционного потока самой планеты и ведёт всю планетарную общность к деградации, разложению, инволюции и падению на уровень минеральной действительности. Падение это выражается в очень конкретных энергетических показателях функций человеческой души, которая вместо просветления проходит целые стадии падения во Тьму внешнюю.
Деградация Запада выражается так же на физиологии людей, на их неспособности воспроизводить потомство, в желании отобрать детей у других народов, а также в полной разбалансировке отношений между Началами – мужским и женским. Все эти признаки указывают на стремительное вырождение, которое компенсируется в странах Запада прибытием на их территории людей из других стран и континентов. Запад – деградирует и идёт к самоуничтожению вместе со своей экономикой, финансовой системой, культурой и образом жизни.
Дальше
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Беседа Ирины Ниловой с Махатмой Морией
М.М. Начнем с того, что сейчас идёт Великий Переход. Он имеет свои Начало и Конец. В пределах этого грандиозного события происходят самые разные повороты и развязки всевозможных кармических узлов, которые накоплены уходящей цивилизацией за последние времена. Великий Переход - узловая часть эволюционного процесса, происходящего с планетой Земля и всеми её жителями. На Земле в настоящее время присутствует несколько рас, которые отличаются друг от друга не только цветом кожи, образом жизни, языком, но и количеством открытых для жизни чакр, а также вектором направления своей эволюции. Последнее различие в настоящее время самое важное. Оно выражается в совершенно разной векторной направленности так называемых «цивилизованных» общественных формаций Запада и всех остальных стран и народов. Векторная направленность цивилизованного Запада выпадет из истинного эволюционного потока самой планеты и ведёт всю планетарную общность к деградации, разложению, инволюции и падению на уровень минеральной действительности. Падение это выражается в очень конкретных энергетических показателях функций человеческой души, которая вместо просветления проходит целые стадии падения во Тьму внешнюю.
Деградация Запада выражается так же на физиологии людей, на их неспособности воспроизводить потомство, в желании отобрать детей у других народов, а также в полной разбалансировке отношений между Началами – мужским и женским. Все эти признаки указывают на стремительное вырождение, которое компенсируется в странах Запада прибытием на их территории людей из других стран и континентов. Запад – деградирует и идёт к самоуничтожению вместе со своей экономикой, финансовой системой, культурой и образом жизни.
Дальше
Дух Зимы связан с эгрегором русского народа и всегда в истории был его союзником
11-12-2014 01:12
Как известно, 15-16 ноября 2014 года в австралийском городе Брисбен состоялся 9-й саммит лидеров стран G-20, на котором российскую делегацию приняли, мягко говоря, не сильно тепло. Тон мероприятию уже в самом начале задал Премьер-министр Австралии Тони Эбботт, открыто обещавший «повалить на землю» Путина в словесной борьбе на саммите G20. Всё закончилось отъездом российской делегации до окончания саммита с официальной формулировкой про большую занятость. Точнее, с этого всё только началось (сообщает информагентство АРИ).
19 ноября на австралийский город Брисбен, в котором проходил саммит G20, обрушился невиданный ливень и в течение получаса центральные районы города получили полумесячную норму осадков. Ливень привел к перебоям в подаче электроэнергии, по улицам неслись бурные потоки воды и это серьезно нарушило работу транспорта.
19 ноября на США обрушился невиданный снегопад. В зоне непогоды оказались около 100 млн человек - треть населения США. Во многих штатах из-за сильного снегопада закрыты школы и государственные учреждения. В Вашингтоне не работают Конгресс и федеральное правительство. Непогода привела к отмене свыше 2 тыс. авиарейсов. Вылет еще 500 пассажирских самолетов задерживается. Нарушена работа ряда крупных аэропортов, в том числе воздушных гаваней Нью-Йорка, Вашингтона и Филадельфии. На одном из шоссе в Денвере (штат Колорадо) из-за снегопада столкнулись свыше 100 автомобилей. В некоторых штатах наблюдается резкое похолодание. Так, в техасском городе Лаббок в субботу столбики термометров показывали плюс 26 градусов по Цельсию, а уже в воскресенье утром - минус семь. Из-за снегопада в США, в том числе в Нью-Йорке, 19.11.2014 года губернатор штата Эндрю Куомо объявил режим ЧС в десяти округах. Также он отправил военных из национальной гвардии на помощь жителям и автомобилистам, которые застряли на дорогах из-за сильного снегопада, который обрушился на США 19 ноября 2014 года.
В общем, странные дела стали твориться с погодой. Причем эпицентры аномалий полностью совпадают с эпицентрами «войны санкций» против России. Случайность это, какая-то «небесная кара», ответка в качестве демонстрации возможностей России в области управления климатом, то есть применение так называемого климатического оружия? Вопрос нам показался крайне интересным и своими мыслями мы решили поделиться со своими читателями.
Метеорологам хорошо известен факт: зима 1941-1942 гг., то есть когда немцы наступали на Москву, является самой холодной в России за всю историю метеонаблюдений, холоднее была только зима 1812 года. Причем на этом её аномальность не заканчивается. Готовясь к наступлению, генералы вермахта тщательно согласовали свои планы с метеорологами, которые подняли историю наблюдений погоды за несколько сот лет и совершенно однозначно сказали: холодные зимы не бывают в России каждый год, они приходят периодами. Зима 1940-1941-го была крайне холодной, это был пик холода и потому по всем правилам зима 1941-1942 гг. должна быть теплой. Но как-то так вдруг случилось, что подойдя к Москве, немцы встретились с такими морозами, что они стали непреодолимой проблемой даже для полностью готовых к зиме частей (которых к слову было немного).
Холод был такой, что техника просто отказывала, смазка замерзала, металл лопался и так далее. А уж чего это стоило солдатам - отдельная история. Поэтому по мнению большинства историков и немецких военных того времени, битву под Москвой вермахт проиграл не столько русским, сколько «генералу Морозу».
Дальше
Как известно, 15-16 ноября 2014 года в австралийском городе Брисбен состоялся 9-й саммит лидеров стран G-20, на котором российскую делегацию приняли, мягко говоря, не сильно тепло. Тон мероприятию уже в самом начале задал Премьер-министр Австралии Тони Эбботт, открыто обещавший «повалить на землю» Путина в словесной борьбе на саммите G20. Всё закончилось отъездом российской делегации до окончания саммита с официальной формулировкой про большую занятость. Точнее, с этого всё только началось (сообщает информагентство АРИ).19 ноября на австралийский город Брисбен, в котором проходил саммит G20, обрушился невиданный ливень и в течение получаса центральные районы города получили полумесячную норму осадков. Ливень привел к перебоям в подаче электроэнергии, по улицам неслись бурные потоки воды и это серьезно нарушило работу транспорта.
19 ноября на США обрушился невиданный снегопад. В зоне непогоды оказались около 100 млн человек - треть населения США. Во многих штатах из-за сильного снегопада закрыты школы и государственные учреждения. В Вашингтоне не работают Конгресс и федеральное правительство. Непогода привела к отмене свыше 2 тыс. авиарейсов. Вылет еще 500 пассажирских самолетов задерживается. Нарушена работа ряда крупных аэропортов, в том числе воздушных гаваней Нью-Йорка, Вашингтона и Филадельфии. На одном из шоссе в Денвере (штат Колорадо) из-за снегопада столкнулись свыше 100 автомобилей. В некоторых штатах наблюдается резкое похолодание. Так, в техасском городе Лаббок в субботу столбики термометров показывали плюс 26 градусов по Цельсию, а уже в воскресенье утром - минус семь. Из-за снегопада в США, в том числе в Нью-Йорке, 19.11.2014 года губернатор штата Эндрю Куомо объявил режим ЧС в десяти округах. Также он отправил военных из национальной гвардии на помощь жителям и автомобилистам, которые застряли на дорогах из-за сильного снегопада, который обрушился на США 19 ноября 2014 года.
В общем, странные дела стали твориться с погодой. Причем эпицентры аномалий полностью совпадают с эпицентрами «войны санкций» против России. Случайность это, какая-то «небесная кара», ответка в качестве демонстрации возможностей России в области управления климатом, то есть применение так называемого климатического оружия? Вопрос нам показался крайне интересным и своими мыслями мы решили поделиться со своими читателями.Метеорологам хорошо известен факт: зима 1941-1942 гг., то есть когда немцы наступали на Москву, является самой холодной в России за всю историю метеонаблюдений, холоднее была только зима 1812 года. Причем на этом её аномальность не заканчивается. Готовясь к наступлению, генералы вермахта тщательно согласовали свои планы с метеорологами, которые подняли историю наблюдений погоды за несколько сот лет и совершенно однозначно сказали: холодные зимы не бывают в России каждый год, они приходят периодами. Зима 1940-1941-го была крайне холодной, это был пик холода и потому по всем правилам зима 1941-1942 гг. должна быть теплой. Но как-то так вдруг случилось, что подойдя к Москве, немцы встретились с такими морозами, что они стали непреодолимой проблемой даже для полностью готовых к зиме частей (которых к слову было немного).
Холод был такой, что техника просто отказывала, смазка замерзала, металл лопался и так далее. А уж чего это стоило солдатам - отдельная история. Поэтому по мнению большинства историков и немецких военных того времени, битву под Москвой вермахт проиграл не столько русским, сколько «генералу Морозу».
Дальше
Шаль из цветочных мотивов крючком. "Burda special 2014 Вязание"
10-12-2014 23:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Вышивка котов
10-12-2014 19:54
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Технология сборки юбки с турнюром, club.season
10-12-2014 18:13
Автор: Goldfish, club.season
В этой статье дана технология пошива юбки с турнюром по первому варианту - когда кокетка полочки смоделирована из основы, а пояс-бант скроен одной прямой деталью. Шесть вариантов раскладки выкройки на ткани можно скачать одним файлом в zip-архиве.
• Детали кроя и прикладные материалы, которые нам понадобятся, слева направо: оборка - 3 детали, бант - 2 детали со сгибом, молния, пуговка и лоскут ткани для её обтягивания, кокетка полочки - 2 детали, косая бейка - 7 метров, переднее полотнище юбки (полочка) - 1 деталь со сгибом, заднее полотнище юбки(спинка) - 2 детали, полоска ткани для руликовых петель, скроенная по косой. Клеевой дублируем обе части передней кокетки и отрезки банта, не доходя на 3 см до места вшивания молнии в шов спинки заднего полотнища юбки.
• Строчим полосу для руликовой петли, выворачиваем.
• Намечаем размер руликовой петли по пуговице.
Дальше
Автор: Goldfish, club.season
В этой статье дана технология пошива юбки с турнюром по первому варианту - когда кокетка полочки смоделирована из основы, а пояс-бант скроен одной прямой деталью. Шесть вариантов раскладки выкройки на ткани можно скачать одним файлом в zip-архиве.
• Детали кроя и прикладные материалы, которые нам понадобятся, слева направо: оборка - 3 детали, бант - 2 детали со сгибом, молния, пуговка и лоскут ткани для её обтягивания, кокетка полочки - 2 детали, косая бейка - 7 метров, переднее полотнище юбки (полочка) - 1 деталь со сгибом, заднее полотнище юбки(спинка) - 2 детали, полоска ткани для руликовых петель, скроенная по косой. Клеевой дублируем обе части передней кокетки и отрезки банта, не доходя на 3 см до места вшивания молнии в шов спинки заднего полотнища юбки.
• Строчим полосу для руликовой петли, выворачиваем.
• Намечаем размер руликовой петли по пуговице.
Дальше
Как шить юбку с турнюром, club.season
10-12-2014 18:11
Автор: Goldfish, club.season
Юбка из коллекции Lena Hoshek (фото) вызывает бурю эмоций. Эффект турнюра притягивает взор, пытливый взгляд старается разгадать секрет, а шьётся эта юбка довольно просто и под силу даже начинающим. Прежде чем приступить к пошиву, надо осознать ряд мелочей, чтобы они не вылились затем в одно большое разочарование.
Дальше
Автор: Goldfish, club.season
Юбка из коллекции Lena Hoshek (фото) вызывает бурю эмоций. Эффект турнюра притягивает взор, пытливый взгляд старается разгадать секрет, а шьётся эта юбка довольно просто и под силу даже начинающим. Прежде чем приступить к пошиву, надо осознать ряд мелочей, чтобы они не вылились затем в одно большое разочарование.
Дальше
Уроки по жаккарду из "Мастерицы"
10-12-2014 12:03
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Три кардигана спицами из книги "Энциклопедия вязания"
09-12-2014 16:16
Из книги "Энциклопедия вязания. Самая лучшая книга по вязанию. Vogue Вязание"
Классическая двойка от Isaac Mizrahi. Кардиган с запАхом от Oscar le la Renta. Свободный кардиган с мотивом "дерево" от DKNY
***
Классическая двойка от Isaac Mizrahi
Дальше
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Классическая двойка от Isaac Mizrahi. Кардиган с запАхом от Oscar le la Renta. Свободный кардиган с мотивом "дерево" от DKNY
***
Классическая двойка от Isaac Mizrahi
Кардиган и топ для девочки спицами из книги "Энциклопедия вязания"
09-12-2014 16:16
комментарии: 5
понравилось!
вверх^
к полной версии
Плетение ручек из газет. 11 видео-уроков от Елены Тищенко
08-12-2014 16:20
Плетение из газет ручек. Начало / Weaving holders for a basket
Плетение из газет ручек. Часть 2 / Handles for baskets
Плетение из газет ручек. Часть 3 / Handles for baskets
Плетение ручек из газет. Часть 4
Плетение ручек из газет Часть 5
Как сплести ручки для корзинки из газет. Часть 6
Как сплести ручку для пасхальной корзины. Часть 7
Плетение корзин. Зигзагообразная ручка. Часть 8
Ручка с "вышитым" орнаментом. Часть 9
Объемная ручка для корзинки. Часть 10
Варианты ручек для плетёных сумок. Часть 11
Дальше
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Плетение из газет ручек. Часть 2 / Handles for baskets
Плетение из газет ручек. Часть 3 / Handles for baskets
Плетение ручек из газет. Часть 4
Плетение ручек из газет Часть 5
Как сплести ручки для корзинки из газет. Часть 6
Как сплести ручку для пасхальной корзины. Часть 7
Плетение корзин. Зигзагообразная ручка. Часть 8
Ручка с "вышитым" орнаментом. Часть 9
Объемная ручка для корзинки. Часть 10
Варианты ручек для плетёных сумок. Часть 11
Дальше
Йо-йо на Новый год от Уллы
07-12-2014 21:39
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Корзинка с нуля. 6 видео-уроков по плетению из газет
07-12-2014 19:12
Видео-урок 1. Как правильно крутить газетные трубочки
Видео-урок 2. Как и чем красить газетные трубочки
Видео-урок 3. Плетем круглое дно из газетных трубочек
Видео-урок 4. Плетем стенки корзинки из газетных трубочек
Видео-урок 5. Завершение края плетеной корзинки из газет
Видео-урок 6. Лакируем корзинку из газет
Дальше
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Видео-урок 2. Как и чем красить газетные трубочки
Видео-урок 3. Плетем круглое дно из газетных трубочек
Видео-урок 4. Плетем стенки корзинки из газетных трубочек
Видео-урок 5. Завершение края плетеной корзинки из газет
Видео-урок 6. Лакируем корзинку из газет
Дальше
Славянская азбука для детей и их родителей
07-12-2014 10:20
Это не букварь, а тем более не алфавит! С помощью этой славянской азбуки вы сможете мыслить и понимать окружающую действительность более глубоко и осмысленнo, нежели в кастрированном виде, как сейчас.
Дальше
комментарии: 2
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дальше
Селезенка: загадочный орган
06-12-2014 21:34
Что ты знаешь о селезенке? Где она находится? Зачем нужна твоему организму? Как она болит? Если до сих пор у тебя нет ответа хотя бы на один из вопросов, пора заняться самообразованием. Вместе с терапевтом рассказываем тебе об органе самое важное.
Дело было на редакционной летучке. Разговор, как водится, зашел о печени. Но как-то быстро надоел и сменился оживленными возгласами: «Печень-печень, других тем, что ли, больше не осталось?» – «Да! Вот что там, допустим, с селезенкой?» – «Кстати, кто-нибудь когда-нибудь слышал, чтобы дева сказала: «Ой, что-то так селезенка разболелась, пойду-ка полежу» – «Да ее вообще удаляют – и ничего. Какое-то прям издевательство». Что ж, WH просто так насчет здоровья не шутит. Хотим селезенку – надо брать.
Познакомиться с органом поближе нам помогли заместитель главного врача по терапии «Клиники №1» Лариса Зудилина и врач-терапевт медицинского центра «КЛИНИКА+31» Алена Воробьева.
Как она выглядит
Селезенка довольно миниатюрна и внешне напоминает кофейное зерно, только лилового цвета. Из-за схожести окраса в честь нее якобы и назвали самца утки селезнем. Живет (орган, не утка) в левом подреберье, позади и чуть левее желудка.
Зачем нужна
Да, как бы ей ни было обидно, придется признать: селезенка не считается жизненно важным органом. То есть без нее теоретически можно обойтись. Но смысл в существовании селезенки, конечно, есть. И не один.
На ранних стадиях формирования плода в ней происходит кроветворение (то есть образуются и созревают клетки крови). Правда, позднее, к 9 месяцу внутриутробного развития эту функцию забирает на себя костный мозг. Но селезенка не остается без дела. Освободившись от кровавых забот, она переключается на другую задачу – производство лимфоцитов и моноцитов (это клетки иммунной системы). То есть поставляет бойцов для обороны организма от инфекций (бактерий и вирусов).
Ко всему прочему селезенка – это депо крови (в ней хранится около 20% объема этой жидкости) и «кладбище» для погибших эритроцитов, печально завершивших свой жизненный цикл. Селезенка, можно сказать, провожает красные кровяные тельца в последний путь: наблюдает за состоянием стареющих и поврежденных и отфильтровывает их от хороших. При разрушении старого эритроцита специальные белки забирают из него железо и транспортируют в молодой эритроцит, у которого еще вся жизнь впереди.
Дальше
Что ты знаешь о селезенке? Где она находится? Зачем нужна твоему организму? Как она болит? Если до сих пор у тебя нет ответа хотя бы на один из вопросов, пора заняться самообразованием. Вместе с терапевтом рассказываем тебе об органе самое важное.Дело было на редакционной летучке. Разговор, как водится, зашел о печени. Но как-то быстро надоел и сменился оживленными возгласами: «Печень-печень, других тем, что ли, больше не осталось?» – «Да! Вот что там, допустим, с селезенкой?» – «Кстати, кто-нибудь когда-нибудь слышал, чтобы дева сказала: «Ой, что-то так селезенка разболелась, пойду-ка полежу» – «Да ее вообще удаляют – и ничего. Какое-то прям издевательство». Что ж, WH просто так насчет здоровья не шутит. Хотим селезенку – надо брать.
Познакомиться с органом поближе нам помогли заместитель главного врача по терапии «Клиники №1» Лариса Зудилина и врач-терапевт медицинского центра «КЛИНИКА+31» Алена Воробьева.
Как она выглядит
Селезенка довольно миниатюрна и внешне напоминает кофейное зерно, только лилового цвета. Из-за схожести окраса в честь нее якобы и назвали самца утки селезнем. Живет (орган, не утка) в левом подреберье, позади и чуть левее желудка.
Зачем нужна
Да, как бы ей ни было обидно, придется признать: селезенка не считается жизненно важным органом. То есть без нее теоретически можно обойтись. Но смысл в существовании селезенки, конечно, есть. И не один.
На ранних стадиях формирования плода в ней происходит кроветворение (то есть образуются и созревают клетки крови). Правда, позднее, к 9 месяцу внутриутробного развития эту функцию забирает на себя костный мозг. Но селезенка не остается без дела. Освободившись от кровавых забот, она переключается на другую задачу – производство лимфоцитов и моноцитов (это клетки иммунной системы). То есть поставляет бойцов для обороны организма от инфекций (бактерий и вирусов).
Ко всему прочему селезенка – это депо крови (в ней хранится около 20% объема этой жидкости) и «кладбище» для погибших эритроцитов, печально завершивших свой жизненный цикл. Селезенка, можно сказать, провожает красные кровяные тельца в последний путь: наблюдает за состоянием стареющих и поврежденных и отфильтровывает их от хороших. При разрушении старого эритроцита специальные белки забирают из него железо и транспортируют в молодой эритроцит, у которого еще вся жизнь впереди.
Дальше
Как работают суставы
06-12-2014 21:01
«Артрит, остеохондроз - мне еще рано думать об этом». Не отпирайся, наверняка ведь проговаривала что-то подобное про себя или даже вслух. Но проблемы с суставами могут нагрянуть, когда их совсем не ждешь. И все от твоего легкомыслия. Рассказываем, как работают суставы, почему могут начать беспокоить и что же сделать, чтобы этого избежать.
Давай рассуждать логично. Так, когда на протяжении многих лет ты питаешься чем попало, уважаешь фастфуд и полуфабрикаты, наверняка не удивишься потом развившимся гастриту или язве. То же самое с суставами. Патологические процессы в них могут начинаться уже в молодом возрасте, иногда лет с двадцати. Особенно если тому способствует твой образ жизни.
Вот ты, например, прокачиваешь свои мышцы. При регулярных и многократно повторяющихся движениях (подходов-то, наверняка, ты делаешь несколько) суставам становится все труднее противостоять нагрузке, и иногда они посылают сигналы о помощи в виде боли и воспаления. Поначалу можно и не обратить на это внимания, поболит и перестанет. Но именно такие симптомы способны стать пусковым механизмом развития артрита, остеоартроза, остеохондроза.
В дальнейшем хрящи суставов могут истончаться и разрушаться. В более запущенных случаях деформируются и сами герои нашей статьи, что способствует значительному ограничению движений и развитию болевого синдрома. Конечно, все это случится не за пару недель, а шаг за шагом в течение многих лет. Но не исключено, что в какой-то момент ты и чашку с чаем поднять не сможешь. А пенсия еще даже не на горизонте.
Заболевания суставов
1. Остеохондроз. Разрушение межпозвоночных дисков. Среди симптомов – боль в спине, чувство онемения в конечностях, уменьшение объемов движения. Чаще всего страдают шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника.
Провоцирующие факторы: избыточный вес, травмы (ушибы, переломы), нарушение осанки, плоскостопие, чрезмерные физические нагрузки.
2. Артрит. Воспаление суставов, симптомы: боль, припухлость, скованность движений и деформация «заболевших».
Провоцирующие факторы: лишний вес, подъем тяжестей, сильная нагрузка на сустав, нарушение обмена веществ (например, при подагре), инфекции (хронический тонзиллит, цистит, дизентерия и другие).
3. Остеоартроз. Хроническое заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань суставов, они начинают тереться друг о друга, что приводит к их скованности, деформации и, конечно, боли. Чаще всего недуг поражает нижние конечности: тазобедренный, коленный, голеностопный суставы, плюс запястья и пальцы рук и ног.
Дальше
«Артрит, остеохондроз - мне еще рано думать об этом». Не отпирайся, наверняка ведь проговаривала что-то подобное про себя или даже вслух. Но проблемы с суставами могут нагрянуть, когда их совсем не ждешь. И все от твоего легкомыслия. Рассказываем, как работают суставы, почему могут начать беспокоить и что же сделать, чтобы этого избежать.Давай рассуждать логично. Так, когда на протяжении многих лет ты питаешься чем попало, уважаешь фастфуд и полуфабрикаты, наверняка не удивишься потом развившимся гастриту или язве. То же самое с суставами. Патологические процессы в них могут начинаться уже в молодом возрасте, иногда лет с двадцати. Особенно если тому способствует твой образ жизни.
Вот ты, например, прокачиваешь свои мышцы. При регулярных и многократно повторяющихся движениях (подходов-то, наверняка, ты делаешь несколько) суставам становится все труднее противостоять нагрузке, и иногда они посылают сигналы о помощи в виде боли и воспаления. Поначалу можно и не обратить на это внимания, поболит и перестанет. Но именно такие симптомы способны стать пусковым механизмом развития артрита, остеоартроза, остеохондроза.
В дальнейшем хрящи суставов могут истончаться и разрушаться. В более запущенных случаях деформируются и сами герои нашей статьи, что способствует значительному ограничению движений и развитию болевого синдрома. Конечно, все это случится не за пару недель, а шаг за шагом в течение многих лет. Но не исключено, что в какой-то момент ты и чашку с чаем поднять не сможешь. А пенсия еще даже не на горизонте.
Заболевания суставов
1. Остеохондроз. Разрушение межпозвоночных дисков. Среди симптомов – боль в спине, чувство онемения в конечностях, уменьшение объемов движения. Чаще всего страдают шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника.
Провоцирующие факторы: избыточный вес, травмы (ушибы, переломы), нарушение осанки, плоскостопие, чрезмерные физические нагрузки.
2. Артрит. Воспаление суставов, симптомы: боль, припухлость, скованность движений и деформация «заболевших».
Провоцирующие факторы: лишний вес, подъем тяжестей, сильная нагрузка на сустав, нарушение обмена веществ (например, при подагре), инфекции (хронический тонзиллит, цистит, дизентерия и другие).
3. Остеоартроз. Хроническое заболевание, при котором разрушается хрящевая ткань суставов, они начинают тереться друг о друга, что приводит к их скованности, деформации и, конечно, боли. Чаще всего недуг поражает нижние конечности: тазобедренный, коленный, голеностопный суставы, плюс запястья и пальцы рук и ног.
Дальше
Приемы самообороны
06-12-2014 20:29
Пять секунд - именно столько времени у тебя есть, чтобы дать отпор нападающему. К счастью, руками, ногами и головой, необходимыми для самообороны, ты уже обладаешь. Осталось понять, как всем этим пользоваться. Помочь готовы специалист по самообороне Тим Ларкин и инструктор клуба «Самооборона 100%» Максим Шрамков.
Сможешь ли ты спасти своих близких, когда все будет зависеть только от тебя? Весьма вероятно, да. История знает немало таких примеров: мать способна перепрыгнуть трехметровый забор, спасая от разъяренной собаки своего ребенка; сестра бросается под пули, выручая брата; лучшая подруга нырнет за тобой в ледяную воду. Наши тела способны справляться с невероятными нагрузками, когда от этого зависит жизнь близких. Но когда дело касается самообороны, ситуация меняется.
Причина, по которой нападения на женщин часто проходят успешно (не для жертв, конечно), в том, что у агрессоров есть четкий настрой: они знают, чего хотят, и знают, как использовать насилие, чтобы добиться желаемого.
Чтобы изменить этот неприятный расклад, тебе всего-то и нужно, что научиться, не задумываясь, автоматически принимать правильные решения в критической ситуации. Запомни: чтобы выжить при разбойном нападении, необязательно обладать нечеловеческой силой или быть мастером единоборств. Всех успешно переживших агрессию объединяет одно – вера в то, что они способны выжить.
Представим, что ты упала в бассейн. Что ты будешь делать – опустишься на дно и будешь сидеть там в ожидании спасателя с кругом или все-таки постараешься выплыть? Наверное, все же последнее.
Использование изложенных далее принципов поможет обезопасить твою жизнь в критических ситуациях и действовать быстро, уверенно и успешно, как обучение плаванию обезопасит тебя от незапланированных визитов на дно*.
* Некоторые взгляды Тима Ларкина достаточно противоречивы. В то же время его рекомендации направлены исключительно на выживание в ситуации реальной угрозы жизни и здоровью и могут быть последней надеждой на спасение.
Интуиция - твое преимущество
Как представительница прекрасного пола, ты обладаешь самой важной системой предупреждения нападения «хищника» – интуицией. Даже юные девушки отлично считывают невербальные сигналы окружающих – язык телодвижений, взгляды, поведение и так далее. Интуиция – природой дарованный тебе инструмент, пользуясь которым можно избежать большинства опасных ситуаций.
Дальше
Пять секунд - именно столько времени у тебя есть, чтобы дать отпор нападающему. К счастью, руками, ногами и головой, необходимыми для самообороны, ты уже обладаешь. Осталось понять, как всем этим пользоваться. Помочь готовы специалист по самообороне Тим Ларкин и инструктор клуба «Самооборона 100%» Максим Шрамков.Сможешь ли ты спасти своих близких, когда все будет зависеть только от тебя? Весьма вероятно, да. История знает немало таких примеров: мать способна перепрыгнуть трехметровый забор, спасая от разъяренной собаки своего ребенка; сестра бросается под пули, выручая брата; лучшая подруга нырнет за тобой в ледяную воду. Наши тела способны справляться с невероятными нагрузками, когда от этого зависит жизнь близких. Но когда дело касается самообороны, ситуация меняется.
Причина, по которой нападения на женщин часто проходят успешно (не для жертв, конечно), в том, что у агрессоров есть четкий настрой: они знают, чего хотят, и знают, как использовать насилие, чтобы добиться желаемого.
Чтобы изменить этот неприятный расклад, тебе всего-то и нужно, что научиться, не задумываясь, автоматически принимать правильные решения в критической ситуации. Запомни: чтобы выжить при разбойном нападении, необязательно обладать нечеловеческой силой или быть мастером единоборств. Всех успешно переживших агрессию объединяет одно – вера в то, что они способны выжить.
Представим, что ты упала в бассейн. Что ты будешь делать – опустишься на дно и будешь сидеть там в ожидании спасателя с кругом или все-таки постараешься выплыть? Наверное, все же последнее.
Использование изложенных далее принципов поможет обезопасить твою жизнь в критических ситуациях и действовать быстро, уверенно и успешно, как обучение плаванию обезопасит тебя от незапланированных визитов на дно*.
* Некоторые взгляды Тима Ларкина достаточно противоречивы. В то же время его рекомендации направлены исключительно на выживание в ситуации реальной угрозы жизни и здоровью и могут быть последней надеждой на спасение.
Интуиция - твое преимущество
Как представительница прекрасного пола, ты обладаешь самой важной системой предупреждения нападения «хищника» – интуицией. Даже юные девушки отлично считывают невербальные сигналы окружающих – язык телодвижений, взгляды, поведение и так далее. Интуиция – природой дарованный тебе инструмент, пользуясь которым можно избежать большинства опасных ситуаций.
Дальше
Как избавиться от икоты
06-12-2014 19:15
Если начинаем икать, то знаем: нужно задержать дыхание, и все пройдет. Но часто метод не работает. У нас есть 14 действенных способов избавиться от икоты.
Причины икоты
Мощные сокращения диафрагмы заставляют воздух резко выходить через голосовые связки. Получаются тихие или душераздирающие звуки, кому как повезет. Считается, что виной всему внезапное повышение активности блуждающего нерва. Что может спровоцировать его раздражение? Положа руку на сердце, все что угодно, например:
• слишком быстрое наполнение желудка («пей не спеша», «не жуй на ходу» – это полезные советы);
• сильное растяжение желудка (отсюда мораль – не переедай);
• неудобная поза, чаще сидя;
• стресс, волнение, испуг, в общем, состояния, при которых мы делаем резкие вдохи;
• переохлаждение;
• употребление газированных напитков.
20 минут - обычно этого достаточно, чтобы даже сильная икота прошла сама собой (но ты не жди, принимай меры). Если мучаешься дольше, до нескольких часов подряд, и ничего не помогает, обратись к врачу, такая икота может быть симптомом серьезного заболевания.
ТЫ ИКАЕШЬ ДОМА
Или в гостях у друзей, например. В общем, там, где можно чувствовать себя свободно.
Рядом кто-нибудь есть
• Налей полстакана воды и попроси кого-нибудь напоить тебя. Штука в том, чтобы пить маленькими глотками, слегка наклонившись вперед, вытянув шею и заведя руки за спину.
• Иногда икоту можно взять на испуг. Неожиданный хлопок или внезапное «бу-у-у» над ухом вполне могут сработать.
Рядом никого нет
• Слегка наклонись, заведи одну руку за спину, в другую возьми стакан с водой и пей по чуть-чуть, вытянув шею.
• Подними руки над головой, потянись и сделай несколько глубоких вдохов и выдохов.
Дальше
Если начинаем икать, то знаем: нужно задержать дыхание, и все пройдет. Но часто метод не работает. У нас есть 14 действенных способов избавиться от икоты.Причины икоты
Мощные сокращения диафрагмы заставляют воздух резко выходить через голосовые связки. Получаются тихие или душераздирающие звуки, кому как повезет. Считается, что виной всему внезапное повышение активности блуждающего нерва. Что может спровоцировать его раздражение? Положа руку на сердце, все что угодно, например:
• слишком быстрое наполнение желудка («пей не спеша», «не жуй на ходу» – это полезные советы);
• сильное растяжение желудка (отсюда мораль – не переедай);
• неудобная поза, чаще сидя;
• стресс, волнение, испуг, в общем, состояния, при которых мы делаем резкие вдохи;
• переохлаждение;
• употребление газированных напитков.
20 минут - обычно этого достаточно, чтобы даже сильная икота прошла сама собой (но ты не жди, принимай меры). Если мучаешься дольше, до нескольких часов подряд, и ничего не помогает, обратись к врачу, такая икота может быть симптомом серьезного заболевания.
ТЫ ИКАЕШЬ ДОМА
Или в гостях у друзей, например. В общем, там, где можно чувствовать себя свободно.
Рядом кто-нибудь есть
• Налей полстакана воды и попроси кого-нибудь напоить тебя. Штука в том, чтобы пить маленькими глотками, слегка наклонившись вперед, вытянув шею и заведя руки за спину.
• Иногда икоту можно взять на испуг. Неожиданный хлопок или внезапное «бу-у-у» над ухом вполне могут сработать.
Рядом никого нет
• Слегка наклонись, заведи одну руку за спину, в другую возьми стакан с водой и пей по чуть-чуть, вытянув шею.
• Подними руки над головой, потянись и сделай несколько глубоких вдохов и выдохов.
Дальше
Варежки ленивым жаккардом
06-12-2014 18:11
Автор: AlisaM из Страны Мам
Новая порция варежек, на этот раз ленивым жаккардом. При вязании ленивым жаккардом чередуются два цвета, каждым провязывается по два ряда, а узор получается за счет снятых и вытянутых в определенном порядке согласно схеме петель предыдущего ряда. Узор для обеих пар варежек основывается на одной схеме:
Дальше
Автор: AlisaM из Страны Мам
Новая порция варежек, на этот раз ленивым жаккардом. При вязании ленивым жаккардом чередуются два цвета, каждым провязывается по два ряда, а узор получается за счет снятых и вытянутых в определенном порядке согласно схеме петель предыдущего ряда. Узор для обеих пар варежек основывается на одной схеме:
Дальше
Рай и Ад. Здесь и сейчас
05-12-2014 10:15
Слова "Рай" и "Ад" мы, так или иначе воспитанные в христианских традициях, слышим с детства. Хотя эти понятия знакомы и адептам других религий. При этом в зависимости от нашей религиозности мы воспринимаем эти понятия либо как некую абстракцию, фантазию древних авторов, не имеющую ни малейшего отношения к реальности, либо как к некоей не до конца осознаваемой перспективе для души после нашей смерти.
При этом опять же за счет впитанных образов Рай предстает неким благословенным местом для Души, уставшей от забот и трудов в земной жизни. Ад, являя собой противоположность, выглядит местом бесконечных пыток и истязаний.
Удивительно, но антонимы Рай и Ад именно в таком понимании существуют в сознании человека с незапамятных времен. Меняется только внешняя форма сиих мест в зависимости от культурно-исторических условий. Так, например, Рай древних язычников викингов -(Валгалла), это место бесконечных пирушек и славных битв отважных воинов. Рай истинного христианина - это некое подобие уединенного сада с вечно хорошей погодой, спелыми плодами и отсутствием забот. Рай правоверного мусульманина - это бассейн с молодыми красавицами-гуриями и нескончаемыми кувшинами прекрасных вин.
Примерно так же дело обстоит и с картинками Ада. Забавно, что за все известное нам историческое время так и не родилось никакой (на уровне массового сознания) концепции того, что оба этих сакральных места находятся не где-то там, в неизвестности тонких миров, а прямо здесь и сейчас. Да, прямо на Земле и одновременно в одних и тех же местах. Рай и Ад находятся в голове каждого из нас. Других нет и не будет. И эта отгадка лежит прямо на поверхности. Нам ее дает знание сакральных смыслов русского языка. Рассмотрим оба слова.
А-Д. А - это материя, отнoсящаяся к любому из объектов нашего мира. Д - результат акта творения самого материального мира, прошедший последовательно двумя явными путями и одним скрытым путем. Сначала Всевышний ("О") мыслью приходит в движение, создавая Мир (Иллюзию, Майю "М"), становясь его Духом - Творцом ("Р"="О"+"Г"). Затем Дух Всевышнего отражает часть себя в этот мир по методу "Л", то есть из полного круга ("О") в мире проявляется некий сектор, соответствующий заданным параметрам этого мира. Отражение происходит по расширяющемуся конусу путем деления сознания из точки-целостности к линии-разделенности. Поскольку процесс дробления Духа потенциально бесконечен, Буква "Л" не имеет нижней планки. Так создается Духовное пространство, материального мира пока еще нет. На этом уровне есть только Души, как нематериальные расщепленные частицы единого Духа.
Мир материальный появляется в результате следующего акта Творения. По методу "П", когда каждая частица духовного мира отражается в частицу материального плотного мира. Поскольку достигается это путем снижения частоты вибраций духовных частиц, то при этом, к сожалению, происходит и искажение (снижения) уровня Разума, которым наделена каждая частица Духа. В результате каждая частица оказывается настолько слаба, а ее вибрации настолько замедленны, что она не в состоянии осознать ни единство самого мира, ни наличие других таких же, как она, частиц, являющих собой элементы того же самого единого Духа, который породил и ее саму. Если говорить проще, то наше сознание в худшем случае вообще никого, кроме себя и своих мыслей и желаний, не принимает и не воспринимает. В лучшем, признает, что есть еще такие же, как оно, но не имеющие к собственному никакого отношения. Современный человек вообще зашел в этом дальше всех. Сначала разделил Природу на живую и неживую, затем вообще отказал любой Природе в праве на существование, если она мешает реализации его собственных желаний. Вот все это собственно и есть АД.
Но тода что же такое РАЙ? И опять все тот же русский язык дает нам удивительно точное понимание сути. Начнем с "Й" Эта буква означает "Тот, который". Нетрудно увидеть, что речь идет уже не об объекте Мироздания, а о его Субъекте. Одна эта буква означает пропасть между Раем и Адом. Дальше. "А" - все та же материя. А вот "Р" уже означает Единство Духа. Единство не на уровне абстрактного понятия, а на уровне непосредственного ежесекундного осознавания этого единства. Это означает, что наша Душа больше не чувствует себя одинокой в огромном и враждебном мире. Это уже ее собственный мир, связанный непосредственно с ней самой мириадами связей. И этот мир целиком и полностью живой и разумный. И весь его Разум - это ее собственный Разум. А любое движение, любое изменение мира есть движение и изменения самой Души. Впрочем, уже не Души. ВЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Слова "Рай" и "Ад" мы, так или иначе воспитанные в христианских традициях, слышим с детства. Хотя эти понятия знакомы и адептам других религий. При этом в зависимости от нашей религиозности мы воспринимаем эти понятия либо как некую абстракцию, фантазию древних авторов, не имеющую ни малейшего отношения к реальности, либо как к некоей не до конца осознаваемой перспективе для души после нашей смерти.При этом опять же за счет впитанных образов Рай предстает неким благословенным местом для Души, уставшей от забот и трудов в земной жизни. Ад, являя собой противоположность, выглядит местом бесконечных пыток и истязаний.
Удивительно, но антонимы Рай и Ад именно в таком понимании существуют в сознании человека с незапамятных времен. Меняется только внешняя форма сиих мест в зависимости от культурно-исторических условий. Так, например, Рай древних язычников викингов -(Валгалла), это место бесконечных пирушек и славных битв отважных воинов. Рай истинного христианина - это некое подобие уединенного сада с вечно хорошей погодой, спелыми плодами и отсутствием забот. Рай правоверного мусульманина - это бассейн с молодыми красавицами-гуриями и нескончаемыми кувшинами прекрасных вин.
Примерно так же дело обстоит и с картинками Ада. Забавно, что за все известное нам историческое время так и не родилось никакой (на уровне массового сознания) концепции того, что оба этих сакральных места находятся не где-то там, в неизвестности тонких миров, а прямо здесь и сейчас. Да, прямо на Земле и одновременно в одних и тех же местах. Рай и Ад находятся в голове каждого из нас. Других нет и не будет. И эта отгадка лежит прямо на поверхности. Нам ее дает знание сакральных смыслов русского языка. Рассмотрим оба слова.
А-Д. А - это материя, отнoсящаяся к любому из объектов нашего мира. Д - результат акта творения самого материального мира, прошедший последовательно двумя явными путями и одним скрытым путем. Сначала Всевышний ("О") мыслью приходит в движение, создавая Мир (Иллюзию, Майю "М"), становясь его Духом - Творцом ("Р"="О"+"Г"). Затем Дух Всевышнего отражает часть себя в этот мир по методу "Л", то есть из полного круга ("О") в мире проявляется некий сектор, соответствующий заданным параметрам этого мира. Отражение происходит по расширяющемуся конусу путем деления сознания из точки-целостности к линии-разделенности. Поскольку процесс дробления Духа потенциально бесконечен, Буква "Л" не имеет нижней планки. Так создается Духовное пространство, материального мира пока еще нет. На этом уровне есть только Души, как нематериальные расщепленные частицы единого Духа.
Мир материальный появляется в результате следующего акта Творения. По методу "П", когда каждая частица духовного мира отражается в частицу материального плотного мира. Поскольку достигается это путем снижения частоты вибраций духовных частиц, то при этом, к сожалению, происходит и искажение (снижения) уровня Разума, которым наделена каждая частица Духа. В результате каждая частица оказывается настолько слаба, а ее вибрации настолько замедленны, что она не в состоянии осознать ни единство самого мира, ни наличие других таких же, как она, частиц, являющих собой элементы того же самого единого Духа, который породил и ее саму. Если говорить проще, то наше сознание в худшем случае вообще никого, кроме себя и своих мыслей и желаний, не принимает и не воспринимает. В лучшем, признает, что есть еще такие же, как оно, но не имеющие к собственному никакого отношения. Современный человек вообще зашел в этом дальше всех. Сначала разделил Природу на живую и неживую, затем вообще отказал любой Природе в праве на существование, если она мешает реализации его собственных желаний. Вот все это собственно и есть АД.
Но тода что же такое РАЙ? И опять все тот же русский язык дает нам удивительно точное понимание сути. Начнем с "Й" Эта буква означает "Тот, который". Нетрудно увидеть, что речь идет уже не об объекте Мироздания, а о его Субъекте. Одна эта буква означает пропасть между Раем и Адом. Дальше. "А" - все та же материя. А вот "Р" уже означает Единство Духа. Единство не на уровне абстрактного понятия, а на уровне непосредственного ежесекундного осознавания этого единства. Это означает, что наша Душа больше не чувствует себя одинокой в огромном и враждебном мире. Это уже ее собственный мир, связанный непосредственно с ней самой мириадами связей. И этот мир целиком и полностью живой и разумный. И весь его Разум - это ее собственный Разум. А любое движение, любое изменение мира есть движение и изменения самой Души. Впрочем, уже не Души. В
Взаимозаменяемые ингредиенты: чем быстро заменить недостающий продукт
05-12-2014 00:45
Нередко бывает, что, начиная готовить то или иное блюдо, вы понимаете, что под рукой нет некоторых продуктов, указанных в рецепте. Кажется, что без похода в магазин просто не обойтись. На самом деле большинство ингредиентов можно вполне заменить другими, которые точно есть на кухонных полках.
Мы расскажем о взаимозаменяемых продуктах, которые можно использовать в одном и том же рецепте. Главное, знать необходимые пропорции и сочетания.
Разрыхлитель
Если для выпечки необходим разрыхлитель, но его нет, то можно заменить его содой и винным камнем. 1 чайную ложку разрыхлителя можно заменить ½ чайной ложки винного камня и ¼ чайной ложки пищевой соды.
Панировочные сухари
Сухари для обвалки можно без ущерба для блюда заменить смесью овсяных хлопьев и отрубей. Вы можете измельчить их с помощью кофемолки до той консистенции, которая вам кажется оптимальной для приготовления блюда.
Кефир
Один стакан кефира можно заменить на 1 стакан молока и 1 ст. ложку уксуса. Также можно взять стакан молока и столовую ложку лимонного сока или стакан натурального йогурта. Ингредиенты в такой пропорции никак не испортят ни вкуса блинов, ни маринада для мяса.
Дальше
Нередко бывает, что, начиная готовить то или иное блюдо, вы понимаете, что под рукой нет некоторых продуктов, указанных в рецепте. Кажется, что без похода в магазин просто не обойтись. На самом деле большинство ингредиентов можно вполне заменить другими, которые точно есть на кухонных полках. Мы расскажем о взаимозаменяемых продуктах, которые можно использовать в одном и том же рецепте. Главное, знать необходимые пропорции и сочетания.
Разрыхлитель
Если для выпечки необходим разрыхлитель, но его нет, то можно заменить его содой и винным камнем. 1 чайную ложку разрыхлителя можно заменить ½ чайной ложки винного камня и ¼ чайной ложки пищевой соды.
Панировочные сухари
Сухари для обвалки можно без ущерба для блюда заменить смесью овсяных хлопьев и отрубей. Вы можете измельчить их с помощью кофемолки до той консистенции, которая вам кажется оптимальной для приготовления блюда.
Кефир
Один стакан кефира можно заменить на 1 стакан молока и 1 ст. ложку уксуса. Также можно взять стакан молока и столовую ложку лимонного сока или стакан натурального йогурта. Ингредиенты в такой пропорции никак не испортят ни вкуса блинов, ни маринада для мяса.
Дальше